«КАК ЭФФЕКТИВНО РЕШАТЬ СЕМЕЙНЫЕ КОНФЛИКТЫ»
1. КАК ИЗБЕГАТЬ ССОР
Пр 17:14, 18:6, 20:3: Избежать ссоры – целое искусство!
Пр 29:22, 30:33: Единственная причина ссоры – гнев!
-Ссора – конфронтация – когда становишься против даже если по праву
Пр 15:1, Еккл 10:4: Гнев усмиряется только кротостью
-Уязвимость – делиться своими нуждами, уважительно чувствами, страхами, слабостями и извиняться при необходимости – безопасная форма открытости
Ик 3:13-4:3: Нам всем легче видеть чужие грехи и ошибки – сварливость
-Скромная просьба, а не гневное требование, жалоба или обвинение
-Мир – достаточно хрупкая и нестабильная субстанция
-Мир нужно искать, хранить и к нему нужно стремиться – усилия каждого
? Как мы можем избегать или освобождаться от гнева праведным способом?
Еф 4:31-32: Единственный способ избавиться от гнева – прощение
-2 сценария: ошибка/обида –> гнев –> ссора,
ошибка/обида –> гнев –> прощение –> кротость/уязвимость
-Один необходимый промежуточный ингредиент – ПРОЩЕНИЕ
? Сколько раз подряд мы должны прощать друг друга?
-Итак, ссора = конфронтация –> стремиться к миру
-Вместо гнева – скромность о себе и прощение – кротость и уязвимость
? Как мы с вами можем избегать ссор друг с другом?
- Не гневаться, но прощать и быть скромными друг перед другом
2. КАК МЫ МОЖЕМ НАХОДИТЬ МИР ДРУГ С ДРУГОМ
Пр 18:17: Серьёзные конфликты лучше решать в присутствии кого-то
-Безопасная атмосфера – рефери, переводчик, примиритель – пауза
1) ЧЕСТНОСТЬ И ОТКРЫТОСТЬ О ЧУВСТВАХ
Лк 17:3-4: Не оставлять ничего в сердце – формируется отношение
2) ИМЕТЬ ДЕЛО СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ
Пр 25:28: Не зависимо от других, иметь дело с собой
3) НЕ ТОРОПИТЬСЯ БЫСТРО СУДИТЬ
Ис 11:1-3: Не торопиться оценивать и осуждать – не безопасно – превратно
4) НЕ СПЕШИТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
Пр 18:13: Просто дослушать до конца – сострадать и соучаствовать
? Знаете ли вы свои вызовы? О чём вам постоянно говорят другие?
? Знаете ли вы свои нужды? О чём вы постоянно говорите?
? Знаете ли вы нужды и вызовы друг друга? Знаете ли вы друг друга?
? Принимаете ли вы друг друга такими, какие вы есть?
Рм 15:5-7: Бог принял каждого из нас в Своё сердце и семью, поэтому и мы должны принимать друг друга с любовью, радостью и благодарностью
-> Д. З.: Напишите главные нужды и вызовы друг друга
- Знать друг друга и принимать друг друга такими, какие мы есть
3. КАК РАСТИ В НАШИХ ОТНОШЕНИЯХ ДРУГ С ДРУГОМ
2 Пт 1:8-11: Если мы не будем расти в отношениях друг с другом, то будем деградировать и они будут ухудшаться – отношения нужно поддерживать
-Если мы будем расти в отношениях друг с другом, то они будут улучшаться
? Как мы можем постоянно расти в отношениях друг с другом?
-Профилактика конфликтов и здоровая их форма – позитив и конструктив
-Регулярная практика позитивных и конструктивных конфликтов
-Позитивная и конструктивная форма – комплименты и пожелания
-Комплименты: что больше всего цените / нравится друг в друге, какие позитивные изменения последнее время / за что больше всего благодарны
-Пожелания: какие позитивные изменения необходимы / помогли
-Время заранее подготовиться эмоционально – слышать и говорить
-Время сформулировать свои мысли и чувства позитивно и конструктивно
-Начать с позитива – иногда только позитив – позитива всегда больше
-Какие сильные / позитивные стороны вы видите в себе и друг в друге
-Позитивная форма конструктивных вызовов – зона роста – возможность
-Что помогает / что не помогает нам в отношениях друг с другом
-Помогает / помогло бы – нужды в отношениях – языки любви
-Благодарность за заботу друг о друге / просьба друг к другу
-Кроме выяснения отношений нужно учиться лучше понимать друг друга
Пр 29:1-2: Самое главное – не спорить друг с другом и не обижаться
-Скромно принимать обличение, так как со стороны виднее
-Даже не желая того, мы можем обижать друг друга и доставлять боль
-Простая, позитивная и конструктивная динамика – никто не совершенен
-Простое покаяние, извинения и прощение – молитва Богу
- Не обижаться друг на друга и не спорить друг с другом, но понимать друг друга, ценить друг друга и меняться ради друг друга
-> Упражнение: пожалуйста, заполните таблицу комплиментов-пожеланий:
-Комплименты: что больше всего цените в ваших отношениях друг с другом
-Пожелания: что бы вы хотели, чтобы изменилось в ваших отношениях
-> Пожалуйста, поделитесь друг с другом своими мыслями и чувствами
-? Что было самое актуальное / полезное / вдохновляющее / вызывающее?
-? Чему Вы больше всего учились? Что это изменит в вашей семье?
«Как мы можем эффективно решать свои семейные конфликты?»
? Как мы можем избегать ссор друг с другом?
- Не гневаться, но прощать и быть скромными друг перед другом
? Как мы можем находить мир друг с другом?
- Знать друг друга и принимать друг друга такими, какие мы есть
? Как мы можем расти в наших отношениях друг с другом?
- Не обижаться друг на друга и не спорить друг с другом, но понимать друг друга, ценить друг друга и меняться ради друг друга
