Дети возраста 7-14 лет проходят обучение на лошадях до 150 см в холке, а 12-18 лет на  лошадях от 150 см в холке, что связано с обеспечением безопасности учебного процесса, а также с возрастными и физиологическими особенностями обучающихся.

Формирование групп происходит по следующим принципам:

- на 1-й ступени (году) обучения группы формируются преимущественно по возрастному признаку, 7-9 лет, 9-12 лет, 13-15 лет.

- на 2-й и 3-й ступенях (годах)  обучения группы формируются уже основываясь на уровне навыков и умений обучающихся в верховой езде. 

Особое внимание  уделяется мерам безопасности, исключению предпосылок к травматизму при проведении всех видов занятий. Занятия проводятся в учебном классе для теоретических занятий, конюшне, в конноспортивном манеже или на плацу, в гимнастическом зале или в лесопарковой зоне  в зависимости от темы занятия и погодных условий.

Специальная форма для занятий включает в себя спортивную обувь с твердой подошвой и небольшим каблуком, мягкие тренировочные брюки, краги и защитный шлем.

В результате реализации программы занимающиеся должны знать:

    Технику безопасности при занятиях верховой ездой  и уходе за лошадьми; Экстерьер, масти и отметины, аллюры лошадей; Снаряжение верховой лошади и уход за ним; Правила езды в манеже и манежные фигуры. Основы правильного кормления и содержания лошадей.

В результате реализации программы занимающиеся должны уметь:

    Самостоятельно почистить и собрать лошадь для верховой езды; В смене двигаться шагом,  рысью и галопом выполнять основные манежные фигуры; Выполнять комплекс упражнений  по общей и  специальной физической подготовке (вольтижировка) на макете лошади.


Подведение итогов реализации программы по окончании учебного года проходит в форме соревнований, конкурсов и теоретической викторины.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Освоив курс занятий по программе «Основы верховой езды», обучающиеся получат знания и навыки верховой езды, позволяющие в дальнейшем продолжить обучение по программе спортивной подготовки по виду спорта «конный спорт», заниматься в различных конноспортивных клубах на любительском уровне, осуществлять конные прогулки в оздоровительных целях при выездах за город на отдых.


Нормативная часть программы

В настоящей программе выделен один этап подготовки – спортивно-оздоровительный (СО).

Численный состав занимающихся, объем учебно-тренировочной работы, норматив оплаты труда тренера-преподавателя за работу с группами СО устанавливается администрацией школы в соответствии с нормативно-правовыми основами, регулирующими деятельность спортивных школ.

Максимальный состав спортивно-оздоровительных групп не должен превышать двух минимальных, с учетом соблюдения правил техники безопасности на учебно-тренировочных занятиях. Возраст занимающихся в спортивно-оздоровительных группах 7-18 лет.

Основные показатели выполнения программных требований:


    Стабильность состава занимающихся, регулярность посещения ими тренировочных занятий; Динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся; Уровень освоения теоретического материала, усвоения основ гигиены и самоконтроля.

Обучающиеся в  спортивно-оздоровительных группах допускаются к соревновательной практике только по личному желанию.

Таблица 1.

Режим учебно-тренировочной работы и требования по физической и технической подготовке:


Этап подготовки

Год обуче

ния

Мини-

мальный возраст для зачисле-ния

Мини-

мальное число учащихся в группе

Макси-

мальное коли-

чество часов в неделю

Годо

-вая нагруз-ка,

часов

Требования по ОФП, СФП и ТТП на конец учебного года

Спортивно-

оздорови-

тельный

Весь период

7

10

4

146

Переводные нормативы школы

Примерный годовой учебный план учебно-тренировочных занятий

(на весь период обучения)

Количество занятий в неделю – 2

Количество часов в неделю – 4

Продолжительность одного занятия – 2 академических часа

Таблица 2.

№ пп

Составляющие тренировочного процесса

Объем

1.

Теоретические занятия, ч

9

2.

Общая и специальная  физическая подготовка, ч

35,5

3.

Уход за животным

25,5

4.

Техническая подготовка (верховая езда)

72

5.

Контрольные испытания (соревновательная практика), ч.

4

Всего часов:

146

План составлен на 36 недель занятий непосредственно в условиях учреждения СДЮСШОР «Белка».

Таблица 3.

Соотношение объемов тренировочного процесса по разделам подготовки

Разделы подготовки

Относительная доля в общем объеме

Теоретическая подготовка

6-8%

Общая  специальная физическая подготовка

20-25 %

Уход за животным

15-20%

Техническая подготовка (верховая езда)

45-50%

Контрольные испытания

2,5%


Недельный план-график распределения нагрузки.

Таблица 4.



Раздел подготовки

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Теория

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

ОСФП

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

Уход за лошадью

0,5

1

0,5

1

1

0,5

1

0,5

1

0,5

1

0,5

1

1

1

1

1

0,5

1

0,5

Верховая езда

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

КПИ

ИТОГО

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4



Раздел подготовки

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

Февраль

Март

Апрель

Май

Теория

0,5

0,5

0,5

0,5

0,5

-

0,5

0,5

ОСФП

1

1

2

1

1

1

1

1

1

1

1

-

1

1

1

1

Уход за лошадью

1

0,5

1

0,5

1

0,5

1

0,5

1

0,5

1

-

1

0,5

1

0,5

Верховая езда

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

-

2

2

2

2

2

КПИ

2

2

ИТОГО

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

Методическая часть программы

Задачи и преимущественная направленность тренировки:

- укрепление здоровья;

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5