Сценарий театрализованного спортивного развлечения
«Нам болезни не страшны, нас они бояться»
Инструктор по физической культуре
МБДОУ детский сад №15 «Солнышко»
Г. Лакинск
Задачи:
- воспитывать у детей привычку к здоровому образу жизни; прививать интерес к физической культуре; развивать физические качества: силу, ловкость, выносливость, координацию движений; способствовать созданию положительного эмоционального настроя у детей.
Оборудование: тоннель, гимнастическая лавочка, батут, мат, платочки по количеству детей.
Действующие лица: Доктор Градусник, девочка Маша, Королева Простуда, Генерал Апчхи, «чихуны», Принц Загар.
Ход развлечения.
Дети подготовительной группы получают письмо от девочки Маши. Воспитатель вскрывает письмо и читает:
Дорогие ребята, спасите меня. Злая королева Простуда захватила меня в плен и удерживает в своей ледяной крепости. Верные воины - «чихуны» охраняют крепость, одной мне не выбраться. Мне холодно и страшно, помогите мне.! Маша.
Воспитатель: - Что же делать, ребята? Как помочь Маше и вызволить её из плена? И как добраться до крепости королевы Простуды?
Входит доктор Градусник: - Здравствуйте ребята! Что-то вы такие хмурые, уж не заболели ли вы?
Дети: Мы здоровы, а вот девочка Маша нуждается в помощи. (Ребята показывают доктору Градуснику письмо ).
Доктор читает письмо и говорит, покачивая головой: Ох, это ужасная королева Простуда. Однажды с ней решил расправиться мой большой друг- принц Загар. Но королева Простуда начихала на войско принца. Она направила на него свои отряды «чихунов» во главе с генералом «Апчхи». Генерал скомандовал: «Ап-чхи!» и все солдаты принца Загара полегли.
Воспитатель: Как полегли?
Доктор Градусник: Одни свалились от гриппа, другие от ангины, а третьи – от бронхита.
Воспитатель: Что же нам делать? Как выручить Машу из беды?
Доктор Градусник: Три друга помогут нам добраться до крепости королевы Простуды. А как их зовут вы узнаете, преодолев все препятствия, которые встретятся вам на пути. В путь!
Ребята в спортивной форме входят в физкультурный зал, где на своём пути встречают первое препятствие -«Тоннель» . Ребята поточным способом преодолевают первое препятствие.
Доктор Градусник: Преодолеть это препятствие нам помог первый друг. Это?
Дети: Ловкость.
Доктор Градусник: Перед нами следующее препятствие - это «Подвесной мост».
Ребята друг за другом переходят по «Подвесному мосту» (по узкой стороне гимнастической лавочке боком, приставными шагами).
Доктор Градусник: Преодолеть это препятствие нам помог второй друг. Это?
Дети: Смелость!
Доктор Градусник: А это препятствие самое трудное - перед нами «Ров с водой». Но мы не будем унывать, ведь с нами ещё один друг, он нам поможет.
Ребята прыгают на батуте, а затем оттолкнувшись, перепрыгивают «ров с водой», приземлившись на другом берегу (мате).
Доктор Градусник: И снова на помощь нам пришёл друг. Это?
Дети: Упорство!
Как только ребята произнесли это слово, занавес открылась и они оказались у ворот крепости Королевы Простуды. Со стен (гимнастической стенке) на них смотрели грозные «чихуны». Королева Простуда сидела на своём троне в Главной башне. Вид у королевы был совсем не симпатичный. У неё был синий нос, зелёные уши и очень злые глаза. В углу стояла кровать Маши.
Королева Простуда (злорадно ухмыляясь): Больше всего я люблю устраивать людям всякие осложнения. Вот у тебя Маша, сначала было одно, потом второе, потом третье. А сейчас тебя навестит принц Насморк и мой первый министр Озноб. И ты хорошенько постучишь зубами.
А Маша слушала и не слышала.
Маша: Как у меня болит голова и очень хочется спать. Отпустите меня домой.
Королева Простуда: Ну, уж нет! Все, кто по утрам не делают зарядку, не закаляются, не занимаются физической культурой, а просиживают целыми днями у телевизора и компьютера. Все, кто не бережёт и не укрепляет своё здоровье, попадают в мою крепость.
В зал, семеня ножками, вкатывается толстый генерал «Апчхи».
Генерал вместо приветствия крикнул: Апчхи!
Королева Простуда откликнулась: Апчхи!
Генерал Апчхи: Моя Королева случилась беда! Какие - то дети пробрались прямо к воротам нашей крепости.
Королева Простуда: Немедленно вы слать против них отряд самых отборных чихунов!
Маша простонала (с трудом поднимая голову с подушки): Не делайте этого Королева! Я знаю кто это. Это мои друзья.
Королева Простуда: Не будет им пощады. Грипп им!
Генерал Апчхи: А ну, мои отборные чихуны, сюда!
С гимнастической стенки спускаются чихуны. Под ритмичную музыку они исполняют танец.
Генерал Апчхи: Залп!
Все чихуны дружно чихают. Доктор Градусник одевает марлевую повязку и выходит навстречу войску.
Генерал Апчхи: Всё равно вам не проникнуть в крепость.
Доктор Градусник: Ребята, у вас есть носовые платки? Если нет, то всё погибло, придётся отступать.
Воспитатель: Наши ребята всегда при себе имеют носовые платки.
Ребята вынимают носовые платки и показывают их Доктору Градуснику.
Доктор Градусник (радостно): Взмахните ими!
Чихуны отступают. Ребята под музыку выполняют комплекс ОРУ с платочками. ( см. Приложение ).Дети машут платочками, чихуны падают, крепость рушится.
Маша: Ребята спасите, я здесь.
Королева Простуда (преграждая путь детям): Стойте, ничтожные мальчишки и девчонки! И тысяча носовых платков не напугают меня. Сейчас я расправлюсь с вами!
Вытянув цепкие, костлявые руки, она стала приближаться к детям. Проводится подвижная игра «Заражу!» (подобная п/ игре «Ловишки с ленточками»). Королева Простуда догоняет детей и отнимает у них платочки, у кого платочка нет, тот заражается и выбывает из игры).
Но тут Доктор Градусник поднял над головой белую пилюлю.
Королева Простуда (падая в обморок): Ах, этот Аспирин!
Доктор Градусник: Ребята, помогите Маше и быстро возвращаемся назад, пока Королева Простуда в обмороке.
Ребята возвращаются назад, преодолевая те же препятствия («Ров с водой», «Подвесной мост», «Туннель». )
Маша (оглядываясь назад): Ах! Королева Простуда догоняет нас!
В этот момент появляется Принц Загар и преграждает дорогу Королеве Простуде. В руках у Принца Загара сверкал и искрился золотой шар - Солнце.
Королева Простуда (закрываясь руками): Проклятье, это принц Загар выслал мне наперерез своих друзей – солнечные лучи!
Королева Простуда торопливо повернулась и умчалась.
Маша (с облегчением): Наконец-то я на свободе! Ребята, а как же вы добрались до крепости Королевы Простуды?
Доктор Градусник: А нам помогли три друга.
Дети: Смелость, ловкость и упорство.
Доктор Градусник: И наши носовые платки.
Маша: Спасибо ребята за помощь! Вы такие сильные, ловкие, смелые! Не побоялись сразиться с Королевой Простудой и её войском.
Дети: А нам нечего их бояться. Ведь мы своё здоровье бережём и укрепляем. А помогает нам в этом Доктор Градусник.
Доктор Градусник даёт советы Маше:
Чтобы органы дыханья,
Уберечь от разных бед,
Я тебе дружок хороший,
Дам один большой совет:
Чтоб от кашля не страдать
Надо правильно дышать:
Делать носом вдох глубокий,
Выдох медленный потом.
Чтобы горло не болело,
Чтобы гланд не удалять
Должны взрослые и дети
Носом правильно дышать.
Ребята встают в круг и показывают Маше комплекс дыхательной гимнастики:
«Мы строим дом».
1. «Поднимаем кирпичи».
И. п. – ноги врозь, руки опущены, пальцы расставлены. 1 – вдох; 2 – выдох – наклон туловища вперёд, пальцы в кулак: «Ух!»; 3 – вдох; 4 – вернуться в и. п. Повторить 5-6 раз.
2. «Кладём раствор».
И. п. – ноги врозь, руки на поясе, локти назад. 1 – вдох; 2-3 – выдох – поворот туловища вправо (влево), мах правой (левой) рукой в сторону, назад, вперёд:«Раз!»; 4 – вернуться в и. п. Повторить 5-6 раз.
3. «Белим потолок».
И. п. – ноги врозь, руки опущены. 1 – вдох – поднять правую руку вверх-назад; 2 – выдох – опустить правую руку; 3 – вдох – поднять левую руку вверх-назад; 4 – выдох – опустить левую руку. Повторить 5-6 раз.
4. «Наклеиваем обои».
И. п. – основная стойка, руки согнуты в локтях на уровне пояса. 1 – вдох; 2 – выдох – подняться на носки, прямые руки вверх; 3 – вдох; 4 – выдох – вернуться в и. п. Повторить 5-6 раз.
5. «Красим полы».
И. п. – стоя на коленях, руки согнуты в локтях, кисть в кулак. 1 – вдох; 2 – выдох – туловище слегка наклонить вперёд, руки вытянуть вперёд, пальцы врозь: «Жик!»; 3 – вдох; 4 – выдох – вернуться в и. п. Повторить 5-6 раз.
6. «Игра с песком» (упражнение на напряжение и расслабление мышц рук. истякова ).
И. п. – сидя. Набрать на вдох воображаемый песок. Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в руках – задержка дыхания.
Посыпать колени песком, постепенно раскрывая пальцы – на выдохе и произнося «с-с-с…». Стряхивать песок с рук, расслабляя кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела: лень двигать тяжёлыми руками. Повторить 2-3 раза.
Доктор Градусник: Чтобы быть здоровыми и никогда не болеть надо выполнять правила, а какие тебе подскажут ребята:
- Быть всегда чистым и опрятным. Умываться по утрам и мыть руки с мылом. Пользоваться индивидуальным полотенцем. Вовремя завтракать, обедать и ужинать и полоскать рот после еды. Пользоваться индивидуальным платком и расчёской. Делать утреннюю гимнастику и заниматься физической культурой. Чистить зубы и кушать только полезную пищу богатую витаминами. Мыться в бане и под душем. Быть всегда весёлым и жизнерадостным.
Маша благодарит своих спасителей и обещает выполнять советы ребят, чтобы снова не оказаться в плену у Королевы Простуды.
Доктор Градусник: Вот и закончились наши приключения и нам пора возвращаться в группу.
Приложение.
Комплекс музыкально – ритмической гимнастики с платочками
Музыкальное сопровождение – группа «Спейс» композиция «Волшебный полёт»
(для детей старшего возраста).
Упражнение 1.
И. п. - о. с., платок в правой руке. 1-2- поднять руки через стороны вверх, подняться на носки, поднять голову вверх, посмотреть на платок, переложить его в левую руку; 3-4- вернуться в и. п., платок в левой руке. Повторить 6-8 раз.
Упражнение 2. «Поочерёдное сгибание и разгибание рук».
И. п. – о. с. , руки согнуты в локтях перед грудью, платок в правой руке. 1 – правую руку отвести вправо; 2 – вернуться в и. п., переложить платок в левую руку; 3 – отвести левую руку влево, 4 – вернуться в и. п., переложить платок в правую руку. Повторить по 4 раза в каждую сторону.
Упражнение 3. «Круговые движения руками».
И. п. - о. с., платок в правой руке. 1-4 – круговые движения правой рукой. 1 – 4 – то же левой рукой. Повторить по 2 раза каждой рукой.
Упражнение 4. «Пружинки»
И. п. - о. с., платок в правой руке. 1 - присесть, правую руку вперёд, левую руку отвести назад; 2 – вернуться в и. п., переложить платок в левую руку; 3 – присесть, левую руку вперёд, правую, отвести назад; 4 – вернуться в и. п., переложить платок в правую руку.
Повторить 4 раза.
Упражнение 5. «Наклоны в стороны»
И. п. – ноги на ширине плеч, левая рука на поясе, правая с платком опущена вниз.
1 – наклон влево, правой рукой взмах влево; 2 – наклон вправо, взмах правой рукой вправо. Повторить по 4 раза в каждую сторону.
Упражнение 6. «Выпады».
И. п. - о. с., платок в правой руке. 1 – выпад правой ногой вправо, руку отвести вправо; 2 – вернуться в и. п., платок переложить в левую руку; 3 – тоже влево; 4 – вернуться в и. п., переложить платок в правую руку. Повторить по 4 раза в каждую сторону.
Упражнение 7. «Наклоны»
И. п. – ноги шире плеч, руки за спиной, платок в правой руке.
1 – наклон вперёд-вниз, руки в стороны; 2 – вернуться в и. п., платок переложить в левую руку. Повторить 8 раз.
Упражнение 8. «Прыжки»
И. п. – о. с., левая рука на поясе, правая внизу с платком.
1 – прыжком ноги врозь, взмах правой рукой над головой; 2 – прыжком ноги скрестно, взмах правой рукой над головой. Повторить 10 раз.
