Здоровый образ жизни и его составляющие Учебно-методический комплекс. Рабочая программа (стр. 2 )

№ занятия	№ раздела	Тема занятия	Кол-во часов
1	1	Отношение к здоровью в разные эпохи развития человеческой цивилизации. Религия и здоровье	4
2	1	Здоровый образ жизни и обеспечение личной безопасности человека.	4
3	2	Репродуктивное здоровье	4
4	2	Рациональное  питание. Составление рационального меню школьника.	4
5	3	Физическая культура и закаливание	4
6	3	Формы профилактической работы по предупреждению возникновения вредных привычек	4

Темы лабораторных работ (Лабораторный практикум)

Лабораторный практикум не предусмотрен учебным планом ОП.

8. Примерная тематика курсовых работ (если они предусмотрены учебным планом ОП).

Курсовые работы не предусмотрены учебным планом ОП.

9. Учебно-методическое обеспечение и планирование самостоятельной работы студентов.

Таблица5 .

№	Модули и темы	Виды СРС	Неделя семестра	Объем часов	Кол-во баллов
обязательные	дополнительные
Модуль 1
1.1	Введение	Конспект на тему «Религиозный взгляд на проблему сохранения здоровья»	Анализ информации СМИ по вопросам: 1.Состояние здоровья детей в нашей стране. 2.Профессиональное здоровье учителя	1	4	3
1.2	Здоровый образ жизни и обеспечение личной безопасности человека.	сообщение «Макро - и микро - социальные факторы, определяющие образ жизни»	Составить тезисы на тему: Концепция обучения здоровью. Валеологические аспекты обучения	2	4	3
Всего
Модуль 2
2.1	Репродуктивное здоровье	Методы полового просвещения и воспитания в семье и школе	Таблица «Инфекции, передающиеся половым путём»	4	4	3
2.2	Здоровое питание	Краткий конспект по теме «Нутрициология. Гигиенические нормы питания. Законы рационального питания»	Сообщение на тему: Особенности питания жителей разных регионов нашей страны. Культура питания	5	4	3
Всего
Модуль 3
3.1	Физическая культура и закаливание	Физминутки  на уроке. Офтальмотренажёр Закаливание: обливание ног, хождение босиком, контрастный душ.	Подготовка презентаций Режим дня школьника. Биоритмы человека. Лечебная физкультура	7	4	3
3.2	Профилактика вредных привычек	Профилактические мероприятия по формированию у учащихся сознательного отказа от курения и других вредных привычек.	Составить программу мероприятий  «Пропаганда  здорового образа жизни»	8	4	3
Всего	36	28
Итого	36	28

10.Фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины (модуля).

В соответствии с приказом от 01.01.01 г. № 000 фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации по дисциплине (модулю) или практике включает в себя

Темы рефератов

Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема. Роль учителя в сохранении и укреплении здоровья детей. Здоровьесберегающие технологии. Состояние здоровья детей на современном этапе. Роль учителя в формировании, сохранении, укреплении, здоровья детей. Макро - и микросоциальные факторы, определяющие образ жизни людей в процессе эволюции. Концепция обучения здоровью. Валеология в школе. Информационная система здоровья человека. Информационные воздействия на здоровье человека. Формирование мотиваций и установки на ЗОЖ. Адаптация организма человека к изменяющимся условиями окружающей среды. Экологическая напряженность и генофонд человека. Биохимические основы старения и болезни. Биохимические механизмы и факторы защиты организма человека от болезни. Биохимические основы психического и эмоционального  здоровья. Биоритмология. Биоэнергетика. Алкоголизм. Проблемы и перспективы лечения. Табакокурение. Проблемы и перспективы лечения. Наркомания.  Проблемы и перспективы лечения. Понятие о теориях «телегония», «импринтинг». Движение и здоровье. Движение – основа ЗОЖ. Физическое воспитание в семье и школе. Закаливание детей (водные, воздушные, солнечные ванны и др.). Правила закаливания. Система самооздоровления и самосовершенствования. Нетрадиционные методы оздоровления и лечения (Альтернативная медицина). Питание и здоровье. Роль информации в здоровье детей и подростков (СМИ). Бессистемное поглощение информации – основной фактор нездоровья детей. Гигиенические аспекты компьютеризации учебного процесса. Культура и здоровье. Использование культурного наследия в воспитании, формировании и укреплении здоровья детей (музыка, театр, языкотворчество, устное народное творчество и др.). Влияние вредных факторов внешней среды на здоровье детей и подростков. Роль положительных эмоций в сохранении здоровья и укреплении иммунитета.

Задания к теме «Репродуктивное здоровье» 

Выберите правильный ответ Система педагогических мер, направленных на воспитание у детей разумного отношения к вопросам пола и половой жизни.

А) нравственное воспитание,

Б) половое воспитание,

В) половое просвещение,

Г)гигиеническое воспитание.

«Мы должны так воспитывать наших детей, чтобы они относились к любви как к серьёзному и глубокому чувству, чтобы своё наслаждение, свою любовь и своё счастье они реализовали в семье» - это высказывание принадлежит

А) ,

Б) Аристотелю,

В) ,

Г).

Девочки вступают в подростковый период в

А) 10-12 лет,

Б)12-14 лет,

В)13-15 лет,

Г) 14-15 лет.

Мальчики вступают в подростковый период в

А) 10-12 лет,

Б)12-14 лет,

В)13-15 лет,

Г) 14-15 лет.

Основная задача государства в области сохранения репродуктивного здоровья:

А) разработка системы мер и законодательных актов по поддержке молодой семьи, особенно при рождении ребёнка;

Б) разработка мер по пожарной профилактике в образовательных учреждениях;

В) создание условий для медицинского прерывания беременности;

Г)  расширение сети детских домов и приютов.

Что не входит в государственную программу по охране репродуктивного здоровья:

А) профилактика и лечение бесплодия;

Б) профилактика абортов;

В) профилактика и лечение инфекций, передающихся половым путём;

Г) создание сети ночных клубов.

К ранним осложнениям аборта не относится:

А) патологическое течение последующих беременностей и родов;

Б) перфорация матки;

В) кровотечение;

Г)инфицирование.

В России уровень подростковой беременности составляет:

А) 5 на 1000 девушек,

Б) 25 на 1000 девушек,

В) 47 на 1000 девушек,

Г) 102 на 1000 девушек.

Механизм действия комбинированных оральных контрацептивов:

А) усиливают сокращения маточных труб и матки,

Б) подавляют овуляцию,

В) не вызывают системных изменений,

Г) предохраняют от ИППП.

Что не является противопоказанием для применения гормональных контрацептивов:

А)период кормления грудью,

Б) активное курение,

В)кариес зубов,

Г)сахарный диабет.

Что является побочным эффектом при применении комбинированных оральных контрацептивов?

А) кровотечение,

Б) угревая сыпь,

В) внематочная беременность,

Г)депрессия и потеря полового влечения.

Что не является противопоказанием к использованию внутриматочных противозачаточных средств (ВМС)?

А)злокачественный процесс гениталий,

Б) депрессия и потеря полового влечения,

В)аномалии развития половой системы,

Г)миома матки.

13. Механизм действия ВМС:

А) происходит травматизация эндометрия, выброс простагландинов, повышается тонус мускулатуры матки, что приводит к изгнанию эмбриона на ранних стадиях имплантации;

Б) способствует сгущению слизи в шейке матки, делая её непроходимой для сперматозоидов;

В) уменьшает двигательную активность сперматозоидов в маточных трубах;

Г) подавляют овуляцию.

14. Оплодотворение происходит в

А) матке,  Б) маточных трубах,  В) влагалище,  Г)яичниках.

15. Яйцеклетки созревают в

А) матке,  Б) маточных трубах,  В) влагалище,  Г)яичниках.

16. Сперматозоиды созревают в

А) яичниках,  Б) семенниках,  В)предстательной железе,  Г)семявыносящих протоках.

II. Объясните, на чём основан физиологический способ предохранения от беременности?

Тема «Инфекции,  передающиеся половым путём» 

Выберите  правильный ответ.

1. Эрозия 20 мм в диаметре с ровными краями, блестящей поверхностью мясисто-красного цвета, безболезненна при пальпации, характерна для	А - первичного сифилиса, Б – вторичного сифилиса, В - третичного сифилиса, Г-  гонореи.
2. Первооткрыватели вируса ВИЧ	А - Р. Кох;  Б - Л. Монтанье; В – Р. Галлло,  Г - А. Воронов
3.Возбудитель гонореи	А - вирус, Б–простейший одноклеточный организм, В - бактерия,  Г - хламидия.
4.Признаки какого венерического заболевания перечислены: «Наружное отверстие мочеиспускательного канала краснеет, отекает и слипается. В моче появляются отдельные гнойные нити. Мочеиспускание болезненное»?	А –сифилис; Б - гоноре В - хламидиоз, Г - токсоплазмоз.
5.Возбудитель хламидиоза	А - вирус, Б – бактерия, В - одноклеточное простейшее, Г-организм, занимающий промежуточное положение между бактериями и вирусами.
6.Анализ крови на RW делают для выявления	А –сифилиса;   Б - гонореи,   В - хламидиоза, Г - токсоплазмоза.
7.Возбудитель этого ИППП размножается в эпителиальных клетках уретры. Заболевание протекает почти бессимптомно. У мужчин по утрам наблюдается склеивание отверстия уретры стекловидно-слизистыми выделениями.	А –сифилис;   Б - гонорея,   В - хламидиоз, Г - токсоплазмоз Д - трихоманиаз.
8.Вирус ВИЧ устойчив к	А-  дезинфицирующим веществам, Б - высокой температуре, В-  радиации, Г-  замораживанию.
9. Клетки –мишени вируса ВИЧ	А - эритроциты,   Б - тромбоциты,   В - Т - лимфоциты,   Г - эозинофилы.
10.Максимальная концентрация вируса ВИЧ в организме в	А - крови,  Б - слюне,  В - крови.

Задание к теме «Рациональное питание»