Проверочная работа
по теме «Легкая атлетика. Соблюдение техники безопасности на уроках физкультуры»
Фамилия______________________Класс________
1.Как традиционно называют легкую атлетику?
а) «царица полей» в) «королева спорта»
б) «царица наук» г) «королева без королевства»
2.Какой из перечисленных видов не является легкоатлетическим?
а) эстафетный бег в) фристайл
б) метание копья г) марафонский бег
3.Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?
а) только один в) не больше трех
б) не больше двух г) не имеет значения
4.Сколько попыток дается каждому участнику соревнования по прыжкам в длину?
а) одна б) две в) три г) четыре
5.Спринт – это……
а) судья на старте в) бег на длинные дистанции
б) бег на короткие дистанции г) метание мяча
6.Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?
а) лечь отдохнуть в) перейти на ходьбу до восстановления дыхания
б) плотно поесть г) выпить как можно больше воды
7. Укажите длину дистанции бега на короткую дистанцию?
______________
8. Укажите длину дистанции бега на длинную дистанцию?
______________
9.Отметьте основные физические качества человека
а) прыгучесть б) сила в) меткость г) быстрота д) энергичность
е) ловкость ж) выносливость з) гибкость и) активность к) мобильность
10. Назовите правила техники безопасности и правила поведения на уроке физической культуры.
Правильные ответы:
1-в
2-а
3-а
4-в
5-б
6-в
7- 30 м, 60 м, 100м, 200 м
8- 1 км. 1 км 500 м, 2 км, 3 км
9-б. г,е, ж,з
10.
- на урок физической культуры иметь спортивную форму ;
-не приносить на урок посторонних предметов;
- все действия на уроке выполнять по команде учителя;
- на уроке необходимо соблюдать дисциплину;
- т. д.
