Возрастная физиология и школьная гигиена (стр. 11 )

Строение и функция кожи. Её возрастные особенности. Уход за кожей, ногтями и волосами. Профилактика кожных заболеваний.

Гигиенические требования к детской одежде и обуви. Гигиенические требования к одежде применительно к сезонам года.  Гигиенические требования к одежде и обуви во время походов. Гигиенические требования к температурному режиму при занятии физической культурой.

Оказание первой помощи при отморожениях. Профилактика и первая помощь при тепловом и солнечном ударах. Первая помощь при термических ожогах.

Вопросы для самоконтроля

Какие существуют выделительные органы? Какие функции выполняют почки? Строение и функции нефрона? Какие существуют этапы образования мочи? Механизм образования мочи? Каков механизм регуляции деятельности почек? Каков механизм выделения мочи? Какое строение имеет кожа, ее функции? Какое значение имеет потоотделение? Какие гигиенические требования к одежде и обуви? Какие профилактические мероприятия необходимо проводить для избегания теплового и солнечного удара? Какие меры необходимо проводить при отморожениях?   Какие меры необходимо проводить при тепловом и солнечном ударе? Какие меры необходимо проводить при ожогах?

Практические занятия

Занятие № 1 – 2

Тема: Методы оценки физического развития детей и подростков

Цель: освоить методику определения основных антропометрических показателей и оценки физического развития. Произвести самооценку уровня гармоничности физического развития, определить свой вид осанки.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Предмет и задачи возрастной физиологии.

2. Значение возрастной физиологии для педагогики, психологии, практики учебно–воспитательного процесса.

3. Предмет и задачи, значение школьной гигиены.

4. Организм, как единое целое. Единство организма и среды.

Периоды развития организма. Гетерохронность и гармоничность развития. Принцип возрастной периодизации.

Занятие № 3

Тема: Методы оценки физического развития детей и подростков

Цель: освоить методику определения основных антропометрических показателей и оценки физического развития. Произвести самооценку уровня гармоничности физического развития, определить свой вид осанки.

Занятиее № 5

Тема: Физиология нервной системы

Цель: Продолжить формирование представлений о строении и функциях нервной системы.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Значение нервной системы. Общий план ее строения. Нейрон -  структурная единица нервной системы. Понятие о возбудимости, возбуждении и раздражителях, о раздражении. Связь между нейронами. Синапсы. Механизм передачи возбуждения в синапсе. Рефлекс как основная форма деятельности. Рефлекторная дуга.

Занятие № 6.

Тема: Возрастные и типологические особенности высшей нервной деятельности у детей

Цель: Ознакомиться с возрастными и типологическими особенностями высшей нервной деятельности  детей, научиться, с помощью ассоциацией, выявлять некоторые индивидуальные проявления ВНД человека, выяснить, как проявляются связанные со свойствами нервных процессов особенности ВНД в поведении человека. Научиться определять тип ВНД по оценке характерных черт поведения.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Аналитико–синтетическая  деятельность коры больших полушарий. Две сигнальные системы действительности. Павлова о типах высшей нервной деятельности. Типологические особенности ВНД детей. Классификация типов ВНД  детей (по ). Нейрофизиологические механизмы внимания и их формирование с возрастом. Нейрофизиологические механизмы восприятия и их возрастные особенности Физиологические механизмы памяти. Мотивации и эмоции, их значение в целенаправленном поведении. Нейрофизиологические механизмы сна и бодрствования.

Занятие № 7

Тема: Возрастные и типологические особенности высшей нервной деятельности у детей

Цель: Ознакомиться с возрастными и типологическими особенностями высшей нервной деятельности  детей, научиться, с помощью ассоциацией, выявлять некоторые индивидуальные проявления ВНД человека, выяснить, как проявляются связанные со свойствами нервных процессов особенности ВНД в поведении человека. Научиться определять тип ВНД по оценке характерных черт поведения.

Занятие № 8.

Тема: Возрастная физиология и гигиена анализаторов

Цель: Знакомство с принципом строения анализаторов и изучить основные свойства анализаторов: способность к адаптации, взаимодействию, взаимозаменяемости и подчиненность условнорефлекторной регуляции.

  ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Павлова об анализаторах Сенсорные системы организма. Функциональное созревание сенсорных систем Зрительный анализатор. Строение глаза Аккомодация Дальнозоркость. Близорукость Астигматизм Острота зрения Пространственное зрение Световая и цветовая чувствительность Возрастные особенности световой чувствительности и цветового зрения Слуховой анализатор, его основные функции Орган слуха Механизм восприятия звука Возрастные особенности слухового анализатора

Занятие № 9

Тема: Возрастная физиология и гигиена анализаторов

Цель: Продолжить знакомство с принципом строения анализаторов и изучить основные свойства анализаторов: способность к адаптации, взаимодействию, взаимозаменяемости и подчиненность условнорефлекторной регуляции.

Занятие № 10

Тема: Физиология сердечно-сосудистой системы

Цель: Формирование представлений о физиологических характеристиках сердечно-сосудистой системы. Выяснить, как  изменяются физиологические показатели изучаемой системы под действием физических нагрузок.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Возрастные особенности изменения сердца. Сердечный цикл. Систолический и минутный объем крови. Движение крови по сосудам:

а) непрерывность движения крови;

б) причины движения крови по сосудам;

в) кровяное давление;

г) скорость движения крови по сосудам.

Особенности влияния дозированной нагрузки на сердечно сосудистую систему школьников в различные периоды учебного года.

Занятие № 12 - 13

Работа № 1. Гигиеническая оценка режима питания детей и подростков

Цель: ознакомиться с принципами рационального питания, энергетическими потребностями и суточной нормой потребления белков, жиров и углеводов в зависимости от возраста и характера деятельности учащихся. Оценит суточный рацион школьника.

Занятие № 14

Тема: Режим дня детей и подростков

Цель: освоить методику гигиенической оценки основных элементов режима дня, методику составления гигиенически рационального режима дня учащихся.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1. Утомление.

2. Работоспособность.

3. Изменение работоспособности у учащихся в процессе учебной  деятельности.

Занятие № 15

Тема: Состояние здоровья детей и подростков

Цель: дать будущему педагогу современные знания закономерностей, определяющих принципы сохранения и укрепления здоровья школьников, для организации на научной основе учебно-воспитательного процесса. Оценить степень влияния различных факторов на состояние здоровья детей и подростков.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Понятие о здоровье. Влияние состояния здоровья школьников на их работоспособность и освоение профессии. Профилактика инфекционных заболеваний. Современные представления  об иммунитете. Гигиена физического воспитания. Гигиена трудового обучения. Профилактика вредных привычек.

       

Самостоятельная работа студентов        

№ п/п	Тема СРС	Содержание СРС	Срок сдачи (неделя)	Назначаемые баллы
1	2	3	4	5
1.	Введение	1.Общие закономерности роста и развития школьников.	2	100
2.	Физиология нервной системы	1.Торможение в ЦНС. 2.Координация рефлекторных процессов.	3	100
3.	Высшая нервная деятельность.	1.Первая и вторая сигнальные системы действительности. 2.Развитие высшей нервной деятельности у детей младшего школьного возраста.	4	100
4.	Возрастные особенности и гигиена анализаторов.	1.Возрастные особенности слухового, вестибулярного, кожного, вкусового, обонятельного анализаторов.	5	100
5.	Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата. Гигиенические требования к оборудованию школ.	1.Гигиена опорно-двигательного аппарата. 2. Гигиенические требования к оборудованию школ.	5	100
6.	Гигиена учебно-воспитательного процесса в школе. Гигиенические основы режима дня.	1. Гигиена учебно-воспитательного процесса в школе. 2. Гигиенические основы режима дня.	6	100
7.	Рубежный контроль № 1.	1.Введение. 2.Физиология нервной системы 3.Высшая нервная деятельность 4.Возрастные особенности и гигиена анализаторов 5. Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата. Гигиенические требования к оборудованию. 6. Гигиена учебно-воспитательного процесса в школе. Гигиенические основы режима дня.	7	100
8.	Возрастные особенности крови. Органы кровообращения	1. Возрастные особенности сердечно-сосудистой системы у детей.	9	100
9.	Возрастные особенности органов дыхания.	1. Возрастные особенности дыхательной системы у детей.	10	100
10.	Возрастные особенности органов пищеварения.	1. Возрастные особенности пищеварительной  системы у детей.	11	100
11.	Возрастные особенности органов выделения. Половое воспитание.	1. Строение и функции кожи. 2. Половое воспитание детей.	12	100
12.	Возрастные особенности развития эндокринной системы у детей.	1. Строение и функции желез внутренней секреции (гипофиз, щитовидная, околощитовидная, вилочковая и поджелудочная железы, надпочечники, половые железы). Гипо - и гиперфункция желез внутренней секреции. 2.Возрастные особенности желез внутренней секреции.	13	100
13.	Рубежный контроль № 2.	1.Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата. Гигиенические требования к оборудованию школ. 2.Возрастные особенности крови. Органы кровообращения. 3.Возрастные особенности органов дыхания. 4.Возрастные особенности органов пищеварения. 5.Возрастные особенности органов выделения. Половое воспитание. 6. Возрастные особенности развития эндокринной системы у детей и подростков.	15	100