Программа «Расти здоровым, малыш» для детей с малыми и затихающими формами туберкулеза (стр. 8 )

Дыхательные упражнения играют важную роль в усилении легочной вентиляции, укреплении дыхательных мышц.

Закаливающее дыхание

Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть же его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста, но может быть использован и в работе со старшими детьми. Проводится  после сна.

Массаж волшебных точек ушек

Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний. Рекомендуется проводить в игровой форме 2-3 раза в день.

3акаливающий массаж подошв

Закаливающий массаж подошв как эффективный вид закаливания рекомендуется для детей среднего и старшего дошкольного возраста. Он основан на стимуляции активных точек, расположенных на подошвах ног. Массаж стоп делается ежедневно после сна.

ЛФК для детей с нарушениями осанки.

Осанка — один из важнейших показателей здоровья человека и в дошкольном возрасте ее формирование имеет особое значение. Правильное положение тела обеспечивает оптимальное функционирование всех систем и функций организма, а, следовательно, способствует сохранению и развитию здоровья.

Актуальность проблемы обостряется наличием значительного количества детей с нарушениями осанки (по статистике от 35 до 50% дошкольников имеют те или иные отклонения в осанке), а у родителей — непониманием значимости правильной осанки для здоровья и дальнейшего развития ребенка. Нарушение осанки чаще всего появляется в школьном возрасте, особенно в периоды ускоренного роста скелета детей (периоды вытягивания).

Однако, надо отметить, что современное поколение детей много время проводит у телевизора и компьютера, вследствие чего осанка у детей ухудшается уже в дошкольном возрасте. Ребенок с нарушенной осанкой не только выглядит непривлекательно, как правило, такой ребенок мало времени проводит на свежем воздухе, он малоподвижен и неправильно питается, а также часто болеет простудными заболеваниями. Нарушение осанки нельзя назвать болезнью, однако ребенок с нарушенной осанкой находится в группе риска по развитию ортопедической патологии позвоночника и стоп, также он легко подвержен заболеваниям органов дыхания, пищеварения и развитию астено-невротических состояний.

Лечебная гимнастика для детей с нарушенной осанкой играет большую роль в формировании правильной осанки. Физические упражнения для детей при нарушении осанки способствуют укреплению всего организма, а именно – улучшают обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения.

В ДОУ группу риска детей по нарушению осанки определяет врач ЛФК, который совместно с инструктором по лечебной физкультуре определяет комплекс лечебной физкультуры и осуществляет контроль за состоянием опорно-двигательной системы к концу занятий.

Задачи ЛФК при нарушениях осанки:

-обучение навыку правильной осанки и систематическое закрепление этого навыка;

-укрепление мышц туловища и конечностей (выравнивание мышечного тонуса передней и задней поверхности туловища, нижних конечностей, укрепление мышц брюшного пресса);

-нормализация трофических процессов в мышцах туловища;

-осуществление целенаправленной коррекции имеющегося нарушения осанки.

Показания и противопоказания к назначению ЛФК.

Занятия лечебной гимнастикой показаны всем детям с нарушениями осанки, поскольку это единственный метод, позволяющий эффективно укреплять и тренировать мышечный корсет, выравнивать мышечный тонус передней и задней поверхности туловища, бедер.

Закаливание в летний период - контрастное обливание ног

Закаливающее действие воды определяется не только ее температурой, но и площадью кожных покровов, смачиваемых водой, продолжительностью процедуры и силой давления массы воды. Следуя общим правилам закаливания, раздражающее действие воды увеличивают постепенно. В целях закаливания применяются также и контрастные обливания ног. Непосредственно за обливанием теплой водой (+36°) на ноги льют прохладную воду ( -1С) закаливающей температуры.

Систематическое обливание стоп и нижней части голеней водой постепенно снижающейся температуры дает хороший закаливающий эффект— уже через 1 —1,5 месяца у детей не возникает катара верхних дыхательных путей после резких изменений температуры окружающего воздуха. Сеть кровеносных сосудов, расположенная под кожей нижних конечностей, играет существенную роль в общей терморегуляции организма.

СИСТЕМА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С СЕМЬЯМИ ВОСПИТАННИКОВ

Здоровье ребенка зависит не только от физических особенностей, но и от условий жизни в семье. Этот раздел программы рассматривает взаимосвязь двух основных социальных структур: семьи и детского сада, ребенок не эстафета, которую детский сад и семья передают друг другу, в работе нужно поддерживаться не принципа параллельности, а взаимопроникновение двух социальных институтов. Ни одна, даже самая лучшая программа не сможет дать полноценных результатов, если она не решается совместно с семьей.

  Совместная работа с семьей строится на следующих основных положениях, определяющих ее содержание, организацию и методику:

Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка понятны хорошо не только воспитателям, но и родителям, когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами оздоровления часто болеющих детей в детском саду и дома, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания. Систематичность и последовательность работы в течение всего года. Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей. Взаимное доверие и взаимопомощь педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики. Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей – в детском саду. Обязательная полная информированность  родителей о здоровье ребенка, о питании детей в детском саду, о проведении закаливающих и оздоровительных мероприятиях, антропометрических данных, о вакцинации, о психофизической подготовленности ребенка.

В ходе реализации программы решаются следующие задачи:

Повышение эффективности работы по пропаганде здорового образа жизни. Обучение родителей современным технологиям закаливания и оздоровления детей. Увеличение активности родителей в профилактических мероприятиях, направленных на оздоровление часто болеющих детей.

Взаимодействие с родителями по вопросу сохранения и укрепления здоровья детей осуществляется по следующим направлениям:

  1. Просветительское

  2. Культурно - досуговое

  3. Психофизическое

Просветительское направление

Наглядная агитация (стенды, памятки, папки – передвижки, устные журналы) Собеседование (сбор информации) Анкетирование, тесты, опросы Беседы         Встречи со специалистами Бюллетени (закаливание и оздоровление ребенка в домашних условиях) Индивидуальные консультации по возникшим вопросам Круглый стол Дискуссии (совместное обсуждение проблем, планов на будущее) Знакомство родителей с новинками литературы по проблеме здоровья.

Культурно - досуговое направление

Дни открытых дверей. Совместные праздники и развлечения. Организация вечеров вопросов и ответов.

Психофизическое направление.

Физкультурные досуги, развлечения с участием родителей Спортивные соревнования. Открытые мероприятия по физкультурно-оздоровительной работе с часто болеющими детьми Открытые занятия педагога – психолога с часто болеющими детьми Тренинги, семинары – практикумы.

Взаимодействие с родителями по вопросу изучения  удовлетворенности  родителей качеством предоставляемых  образовательных услуг в сфере оздоровления детей осуществляется на основе мониторинга степени удовлетворенности родителей оказанными образовательными услугами.

Таким образом, создается микроклимат, в основе которого лежит уважение к личности человека, забота о каждом, доверительное отношение между взрослыми и детьми, родителями и педагогами, то есть обеспечивается взаимосвязь физической, психической  и социальной составляющих здоровья.

СИСТЕМА МЕТОДИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ПО ПОВЫШЕНИЮ  КОМПЕТЕНТНОСТИ ПЕДАГОГОВ В ОБЛАСТИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ

Система всесторонней методической работы по повышению компетентности педагогов в области здоровьесбережения направлена на профессиональное адаптирование, становление, развитие и саморазвитие воспитателей.

В учреждении создана здоровьесберегающая инфраструктура: имеется физкультурный зал оснащен спортивным оборудованием, необходимым для реализации программы, в каждой группе оборудован физкультурный уголок, позволяющий детям реализовывать потребность в движении.

Вся работа по физическому воспитанию и оздоровлению детей в ДОУ выстраивается с широким применением игровой деятельности, а вся двигательно-игровая деятельность ребенка считается основой его физического развития, обучения, оздоровления и воспитания. Главное действующее лицо в педагогическом процессе – воспитатель, именно ему предъявляются требования, ориентируя его на получение качественных показателей.

В связи с этим, работа с кадрами предусматривает:

реализацию комплексных мер по использованию здоровьесберегающих технологий; обеспечение дифференцированного подхода к физическому воспитанию с разными группами здоровья; снижение и профилактику детской заболеваемости; повышение компетентности родителей в вопросах охраны здоровья и формирования здорового образа жизни; оказание помощи педагогам в проведении мониторинга.

Данная деятельность отражает особенность нашего образовательного учреждения (детский сад присмотра и оздоровления), осуществляется в соответствии с программой развития ДОУ.

В рамках обновления содержания работы по физическому воспитанию в ДОУ постоянно повышается профессиональная компетентность педагогов в области здоровьесбережения, проводится мониторинг состояния здоровья и физической подготовленности дошкольников.