Оперативный контроль используется непосредственно в тренировочном занятии и направлен на оценку реакций на тренировочные или соревновательные нагрузки, качество выполнения технических действий и их комбинаций, настрой и поведение спортсмена в различных условиях тренировочной и соревновательной деятельности.
Текущий контроль направлен на изучение следовых явлений после выполнения нагрузок различной направленности, усвоения или совершенствования технико-тактических навыков в ходе тренировочных или соревновательных микроциклов.
Этапный контроль связан с продолжительными циклами тренировки - периодами, этапами макроцикла - и направлен на комплексное определение итогов конкретного этапа, выраженных результатами соревнований и показателями тестов, отражающих общий уровень различных сторон подготовленности спортсмена.
Комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной
физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих
спортивную подготовку,
методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования
Комплексы контрольных упражнений, включают тестирование общей и специальной физической, технико-тактической подготовки и как правило, осуществляется два раза в год - в начале и в конце года.
Основными критериями оценки занимающихся на этапе начальной подготовки являются регулярность посещения занятий, выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовленности, освоение объемов тренировочных нагрузок в соответствии с программными требованиями, освоение теоретического раздела программы, отсутствие медицинских противопоказаний для занятий.
Нормативы для групп 2-го года обучения являются приемными для зачисления в учебно-тренировочные группы. Зачисление в учебно-тренировочные группы проводится на конкурсной основе по результатам контрольных испытаний, причем наиболее важными являются нормативы по специальной, технической подготовке и выполнение 2 юношеского разряда на конец учебного года.
Критериями оценки занимающихся на учебно-тренировочном этапе являются состояние здоровья, уровень общей и специальной физической подготовленности, спортивно-технические показатели, освоение объемов тренировочных нагрузок в соответствии с программными требованиями, освоение теоретического раздела программы.
Наиболее важным для перевода является выполнение спортивно-технических нормативов, нормативов по специальной физической подготовке, а так же выполнение спортивного разряда соответствующего этапу обучения.
Зачисление в группы спортивного совершенствования происходит на конкурсной основе из числа занимающихся в учебно-тренировочных группах не менее трех лет по результатам контрольных испытаний, причем наиболее важными являются нормативы по спортивно-технической подготовке и выполнение норматива кандидат в мастера спорта.
Основными критериями оценки занимающихся в группах спортивного совершенствования являются состояние здоровья, уровень общей и специальной физической подготовленности, спортивно-технические показатели, спортивные результаты, освоение объемов тренировочных нагрузок в соответствии с программными требованиями, освоение теоретического раздела программы.
НОРМАТИВЫ КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫХ ИСПЫТАНИЙ ПО ОФП и СФП
Таблица№11
Возраст | Общая физическая подготовка | Специальная физическая подготовка | Баллы | ||||||||
Челночный бег 2х10 | Бег 20 м сек | Прыжок в длину с места см | Подтяги вание в висе/л на г/ст. | Поднима ние ног на г/ст. до угла кол. | Отжима ния от г/скам. | Кросс без уче та време ни | Лазание по канату сек | Подним. ног на г/ст. в высок. уг | Наскок на тумбу 45см за 1 мин | Стойка силой сог нувшись; из седа ноги вр. | Мост (растоян. между рр и нн) см |
5 – 7 лет | 6.6 – 7.7 | 4.3-4,6 | 150-141 | 15 – 12 | 18 – 16 | 5 | |||||
7,8 – 8,9 | 4,7-5,0 | 140-131 | 11 – 10 | 15 – 13 | 4 | ||||||
9,0 – 10,1 | 5,1-5,4 | 130-121 | 9 – 8 | 12 – 10 | 3 | ||||||
8 – 10 лет | 6,0 – 6,6 | 4,1-4,4 | 190 – 171 | 20 – 18 | 6.9 – 8.8 | 20 – 17 | 55 – 50 | 15 – 12 | 30 – 32 | 5 | |
6,7 – 7,7 | 4,5-4,8 | 170 – 151 | 17 – 15 | 8.9-10.8 | 16 – 12 | 49 – 40 | 11 – 8 | 33 – 34 | 4 | ||
7,8 – 8,9 | 4,9-5,2 | 150 – 141 | 14 – 11 | 10.9-12.8 | 11 – 8 | 39 – 30 | 7 – 4 | 35 – 36 | 3 | ||
11 – 13 лет | 3.7-4.0 | 200 – 191 | 25 – 22 | 1000 м | 6.2 – 7.3 | 25 – 20 | 65 – 60 | 15 – 12 | 34 – 36 | 5 | |
4.1-4.4 | 190 – 171 | 21 – 18 | 7.4 – 8.5 | 19 – 15 | 59 – 50 | 11 – 8 | 37 – 39 | 4 | |||
4.5-4.8 | 170 – 154 | 17 – 15 | 8.6 – 9.7 | 14 – 10 | 49 – 40 | 7 – 4 | 40 – 42 | 3 | |||
14 – 16 лет | 3.6-3.9 | 230 – 221 | 30 – 28 | 1500 м | 5.5 – 5.6 | 25 – 20 | 75 – 70 | 10 – 9 | 40 – 44 | 5 | |
4.0-4.3 | 220 – 201 | 27 – 25 | 6.7 – 7.8 | 19 – 15 | 69 – 60 | 8 – 7 | 45 – 48 | 4 | |||
4.4-4.7 | 200 – 181 | 24 - 20 | 7.9 – 9.0 | 14 – 10 | 59 – 50 | 6 – 4 | 49 – 52 | 3 |
Методы и организация медико-биологического обследования
В начале и в конце года все группы проходят углубленное медицинское обследование. Основными задачами медицинского обследования в группах начальной подготовки (НП) является контроль за состоянием здоровья, привитие гигиенических навыков и привычки неукоснительно выполнять рекомендации врача. В общем случае углубленное медицинское обследование позволяет установить исходный уровень состояния здоровья, физического развития и функциональной подготовленности. В процессе многолетней подготовки углубленное медицинское обследование должно выявить динамику
состояния основных систем организма спортсмена, определить основные компенсаторные факторы и потенциальные возможности их развития средствами тренировочных нагрузок. Таким образом, цель углубленного медицинского обследования - всесторонняя диагностика и оценка уровня здоровья и функционального состояния организма, назначение необходимых лечебно-профилактических, восстановительных и реабилитационных мероприятий.
Программа углубленного медицинского обследования
1. Комплексная клиническая диагностика.
2. Оценка уровня здоровья и функционального состояния.
3. Оценка сердечно-сосудистой системы.
4. Оценка систем внешнего дыхания и газообмена.
5. Контроль состояния центральной нервной системы.
6. Уровень функционирования периферической нервной системы.
7. Оценка состояния органов чувств.
8. Состояние вегетативной нервной системы.
9. Контроль за состоянием нервно-мышечного аппарата. Текущий
контроль тренировочного процесса
С целью устранения возможных срывов адаптационных процессов и своевременного назначения необходимых лечебно-профилактических мероприятий, а также для эффективного анализа данных углубленного медицинского обследования, необходимо отслеживать динамику средств и методов тренировочного процесса и контролировать переносимость тренировочных и соревновательных нагрузок в рамках программы текущего
обследования (ТО).
ТО, на основании которого проводится индивидуальная коррекция тренировочных нагрузок, рекомендуется проводить на всех тренировочных занятиях.
5. Перечень информационного обеспечения:
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта спортивная гимнастика (приказ Минспорта России ) «Методические рекомендации по организации спортивной подготовки в Российской Федерации» (приказ Минспорта России ) Федеральный закон от 01.01.2001 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" Приказ Минспорта России от 01.01.2001 N 267 "Об утверждении Общероссийских антидопинговых правил" Всероссийский реестр видов спорта СанПиН 1567-76 (от 01.01.2001 г.). Физкультура и спорт. Требования СанПиН 2.4.4.1251-03. Детские учреждения (учреждения дополнительного образования). Санитарно-эпидемиологические требования к учреждениям дополнительного образования детей (внешкольные учреждения) Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с. Восстановительные процессы в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 129 с. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. – М.: Физкультура и спорт, 1980 – 136 с. Психопедагогика спорта [Текст] / . - 3-е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2007. – 296 с.: ил. , , Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств / Под общей ред. . - М.: Лептос, 1994. - 368 с. Физические качества спортсмена. / Основы теории и методики воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. - К.: Олимпийская литература, 1999.- 320с. Основы спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 271 с. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 285 с. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения [Текст] / . – М.: Советский спорт, 2005. – 820 с.: ил. Влияние психических факторов на спортивный результат. – М.: ФиС, 1983. – 112 с. , , Современная система спортивной тренировки. – М.: СААМ, 1995. – 445 с. , Основы юношеского спорта. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 255 с. , Тренеру о юном спортсмене. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 143 с. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР – Москва-2005г.Перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования при реализации Программы:
Официальный интернет-сайт Министерства спорта Российской Федерации [Электронный ресурс] (http://www. /). Официальный интернет-сайт ВсеРоссийской Федерации спортивной гимнастики [Электронный ресурс] (http://www. *****@***ru/). Официальный интернет-сайт РУСАДА [Электронный ресурс] (http://www. rusada. ru/). Официальный интернет-сайт ВАДА [Электронный ресурс] (http://www. wada-ama. org/). Официальный сайт научно-теоретического журнала «Теория и практика физической культуры» [Электронный ресурс] (http://lib. sportedu. ru/).6.Требования к условиям реализации программы СП
Требование к кадрам, осуществляющих спортивную подготовку
Требование к кадрам организации, осуществляющей спортивную подготовленность: уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 000) (далее – ЕКСД), в том числе следующим требованиям:
- на этапе начальной подготовки – наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;
- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года (или имеющей спортивное звания мастера спорта международного класса или мастера спорта РФ);
- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства – наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.
- лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе «Требования к квалификации» ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы (пункт 6 ЕКСД).
- количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе ежегодного плана госзаказа, тарификации тренерского состава, режима работы с группами различной спортивной подготовленности.
Требования к материально-технической базе
Реализация Программы выдвигает требования к материально-технической базе инфраструктуре организации, осуществляющих спортивную подготовку, и условиями:
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие хореографического зала;
- наличие тренажерного зала;
- наличие раздевалок, душевых;
-наличие медицинского кабинета оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий» (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный № 000);
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 |
