Словарь биологических терминов (стр. 14 )

Перед началом физической нагрузки частота сердечных сокращений обычно увеличивается, намного превышая нормальные показатели в состоянии покоя. Как упоминалось выше, эта упреждающая реакция, вероятно, возникает благодаря выделению нейромедиатора норадреналина симпатической нервной системой и гормона адреналина надпочечниками. Тонус блуждающего нерва, возможно, также снижается.

Увеличение частоты сердечных сокращений почти пропорционально увеличению интенсивности физической нагрузки и потреблению кислорода вплоть до полного изнеможения (рис. 4). Чем меньше натренирован человек, тем выше частота сердечных сокращений. К увеличению частоты сердечных сокращений во время физической нагрузки приводят уменьшение тонуса блуждающего нерва и увеличение симпатической стимуляции сердца. Нужно также помнить, что психогенное увеличение частоты сердечных сокращений может быть значительным.

Начиная с возраста 10-15 лет максимальная частота сердечных сокращений начинает незначительно, но стабильно снижаться - примерно на 1 удар в год. Это - очень надежная величина, которая остается неизменной изо дня в день. У взрослых максимальную частоту сердечных сокращений можно вычислить следующим образом:

ЧССтах = 220 ~ возраст в годах (±12 ударов в мин)

При постоянном уровне субмаксимальной нагрузки частота сердечных сокращений увеличивается, а затем выравнивается, поскольку потребность в кислороде для этой деятельности была удовлетворена. При каждом последующем увеличении интенсивности частота сердечных сокращений достигнет новой установившейся величины в пределах 1-2 мин. Однако чем интенсивнее физическая нагрузка, тем больше уходит времени на достижение этой установившейся величины.

Понятие установившейся частоты сердечных сокращений представляет собой основу для нескольких тестов, разработанных для оценки физической подготовки. При этих тестах людей помещают на тренажер, например, велоэргометр или бегущую дорожку, и они тренируются при стандартных уровнях нагрузки. У тех, чья физическая подготовка лучше, судя по их кардиореспираторной выносливости, установившаяся частота сердечных сокращений на данном уровне нагрузки будет ниже, чем у менее тренированных людей.

Во время длительной физической нагрузки, вместо выравнивания, частота сердечных сокращений может продолжить устойчиво увеличиваться при том же уровне нагрузки. Это явление называют кардиоваскулярным сдвигом, который вызван уменьшением венозного возврата к сердцу. Частота сердечных сокращений продолжает увеличиваться, чтобы сохранить минутный объем сердца (сердечный выброс) и кровяное давление на том же самом уровне, несмотря на уменьшение венозного возврата. Уменьшить венозный возврат может сокращение объема плазмы, вызванное фильтрацией жидкости из крови или избыточным потоотделением во время длительной физической нагрузки. Уменьшение тонуса симпатической нервной системы может также сыграть свою роль в уменьшении венозного возврата к сердцу.

Во время силовых упражнений, например, при поднятии тяжестей, частота сердечных сокращений ниже, чем во время физической нагрузки на выносливость, такой как бег. При одинаковом произведенном усилии при физической нагрузке на верхнюю часть тела ЧСС выше, чем при нагрузке на нижнюю. Физическая нагрузка на верхнюю часть тела приводит также к более высокому потреблению кислорода, среднему артериальному давлению и общему периферическому сопротивлению сосудов. Более высокая нагрузка на кровообращение при тренировке верхней части тела является результатом меньшей мышечной массы, повышенного внутригрудного давления и меньшей эффективности «мышечного насоса» - все это уменьшает венозный возврат крови к сердцу.

ЧАС — укрупненная единица измерения времени. 1 ч = 60 мин. Урок вместе с переменой длится 1 час; в часах измеряют длительность долгих событий.

ЧЕСОТКА — заразное кожное заболевание, вызываемое паразитом — чесоточным клещом.

Ш

  Шейный отдел

  Cervical department

  Мойын бөлімі

 

ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ — имеет 7 позвонков. Первый шейный позвонок не имеет тела. The cervical department — has 7 vertebras. The first cervical vertebra has no body. 7 омыртқаларының мойын бөлімі бар. Бірінші мойын омыртқа денесінің жоқ.

ШКАЛА— деления на одинаковом расстоянии, которые изображаются на всех измерительных приборах.

Э

  Эмоции

  Emotions

  Эмоциялар

ЭМОЦИИ — реакции человека и животных на воздействие внутренних и внешних раздражителей, имеющие ярко выраженную субъективную окраску и охватывающие все виды чувствительности и переживаний. Связаны с удовлетворением (положительные) или неудовлетворением (отрицательные) различных потребностей организма. Дифференцированные и устойчивые эмоции, возникающие на основе высших социальных потребностей человека, обычно называют чувствами (интеллектуальными, эстетическими, нравственными). Emotions — the reactions of the person and animals on influence of internal and external irritants having pronounced subjective coloring and covering everything types of sensitivity and experiences. Are connected with satisfaction (positive) or dissatisfaction (negative) of various requirements of an organism. The differentiated and steady emotions evolving from the highest social needs of the person usually call feelings (intellectual, esthetic, moral).  Адам мен жануарларды әсері бар болуы тиіс және барлық түрлері және негізгі қамтитын ішкі және сыртқы қоздырғыштарды эмоциялар Реакция сезімталдығы айқын негіздей қайғыруларды. Адами қажеттілікті қанағаттандыруға байланысты (оң) немесе неудовлетворением (теріс) байланысады. Эмоциялар сараланған және орнықты әлеуметтік жоғары қажеттерін қанағаттаңдыру негізінде туындайтын, әдетте бола алмас еді деп атайды (зияткерлік, эстетикалық, адамгершілік).

ЭВОЛЮЦИЯ— необратимое историческое развитие живой природы. Определяется изменчивостью, наследственностью и естественным отбором организмов. Сопровождается приспособлением их к условиям существования, образованием и вымиранием видов, преобразованием биогеоценозов и биосферы в целом.

ЭКОЛОГИЯ — наука о взаимодействии организмов между собой и с окружающей средой.

ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ КРИЗИС — резкий, крутой перелом во взаимоотношениях организмов между собой и окружающей средой, тяжелое переходное состояние.

ЭКОЛОГИЧЕСКОЕ СОЗНАНИЕ — индивидуальная и коллективная способность понимания неразрывной связи человека и человечества с природой, зависимости благополучия людей от целостности и сравнительной неизменности природной среды обитания человека и использования этого понимания в практической деятельности.

ЭКОСИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА — система, включающая людей, сельскохозяйственные растения и домашних животных.

ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАФ — прибор, улавливающий биотоки, возникающие в сердечной мышце во время её сокращения.

ЭНДОПЛАЗМАТИЧЕСКАЯ СЕТЬ — сеть канальцев, выполняющих транспортную функцию, при которой вещества перемещаются внутри клетки. На мембранах эндоплазматической сети расположены рибосомы, синтезирующие белки.

ЭНЕРГИЯ — общая количественная мера различных форм движения материи. В физике соответственно различным физическим процессам различают энергию механическую, тепловую, электромагнитную, гравитационную, ядерную и т. д. Вследствие существования закона сохранения энергии понятие энергии связывает воедино все явления природы.

ЭПИДЕРМИС — наружный слой кожи, образован многослойным эпителием, клетки которого размножаются, наружние клетки стареют, становясь все более плоскими и ороговевшими.

ЭПИКАРД — тонкая наружная оболочка сердца, переходящая у его основания в перикард, образован соединительной тканью и покрыт однослойным плоским эпителием.

ЭПИСТРОФЕЙ — второй шейный позвонок. Включает часть тела атланта, которая соединяется с телом эпистрофея связками или стастается с ним, образуя вместе зубовидный отросток, вокруг которого при поворотах головы вращается атлант.

ЭПИТАЛАМУС — часть промежуточного мозга (надбугорье), состоящая из эпифиза и ядер уздечки (хабенулы).

ЭПИТЕЛИЙ — у животных и человека (эпительная ткань) — пласт тесно расположенных клеток, покрывающих поверхность организма (например, кожу), выстилающий все его полости и выполняющий главным образом защитную, выделительную и всасывающую функции. Из эпителия состоят также большинство желез. У растений — клетки, выстилающие полости органов или их частей (например, смоляные ходы у хвойных).

ЭРИТРОЦИТЫ — красные кровяные клетки крови не имеющие ядра (в зрелом состоянии). Имеют двояковогнутую форму, содержат гемоглобин — железосодержащее вещество, легко вступающее в реакцию с кислородом, образуя оксигемоглобин.

ЭУКАРИОТЫ — организмы, (все, кроме бактерий, включая цианобактерии), обладающие в отличии от прокариот, оформленным клеточным ядром, ограниченным от цитоплазмы ядерной оболочкой. Генетический материал заключен в хромосомах. Клетки эукариотов имеют митохондрии, пластиды и другие органоиды. Характерен половой процесс.

Ю

Юра (юрский период)

Yura  Юра

ЮРА — второй период мезозойской эры. Начался 185 миллионов лет назад. Период расцвета губок и колониальных кораллов. Развиты рыбы. Среди наземной фауны появились летающие ящеры и птицы. Отдельные представители пресмыкающихся достигли громадных размеров. Млекопитающие малочислены и примитивны. В составе наземной растительности преобладают голосеменные и хвойные. Из полезных ископаемых наиболее значительны залежи нефти, газа, углей и т. д.  Yura — the second period of the Mesozoic Era. I have begun 185 million years ago. Period of blossoming of sponges and colonial corals. Fishes are developed. Among land fauna there were flying pangolins and birds. Certain representatives of reptiles have reached the enormous sizes. Mammals are small and primitive. As a part of land vegetation prevail gymnospermous and coniferous. From minerals deposits of oil, gas, coals, etc. are most considerable. Юра - мезозой дәуірдің екінші кезеңі. 185 миллион жыл бұрын басталды. Есею дәуірі мен топтасып ұшатын Губкаларды маржан. Балық жақсы дамыған. Жерүсті фаунасы мен құс Ұшатын кесірткелер арасында пайда болды. Тіршілік жекелеген өкілдері мөлшерін еңгезердей жетті. Сүтқоректілер малочислены және қарапайым. Ашықтұқымдылар және жерүсті өсімдік құрамында басым қылқан жапырақты. Пайдалы қазбалардың ішінен неғұрлым елеулі мұнай кеніштері, газ, көмірдің және т. б.

Я

  Ядро Nucleus

  Ядро

ЯДРО — обязательная часть клетки у многих одноклеточных и всех многоклеточных организмов. Типичное ядро отделено от цитоплазмы оболочкой, содержит ядрышко, хромосомы и кариоплазму. Размеры — от 1 микрометра у некоторых простейших) до 1 миллиметра (в яйцах некоторых птиц и земноводных). Управляет синтезом белков (в том числе — ферментов) и через них всеми физиологическими процессами в клетке. Большинство клеток содержит одно ядро. По наличию и отсутствию в клетках оформленного ядра все организмы делят на эукариотические и прокариотические. Nucleus — obligatory part of a cage at many monocelled and all metaphytes. The typical kernel is separated from cytoplasm by a cover, contains a kernel, chromosomes and a karioplazma. The sizes — from 1 micrometer at some protozoa) to 1 millimeter (in eggs of some birds and Amphibia). Operates synthesis of proteins (including — enzymes) and through them all physiological processes in a cage. The majority of cages contains one kernel. On existence and absence in cages of the issued kernel all organisms divide on eukaryotic and prokaryotic. Ядро - көбінде міндетті бөлігі бір талшықты ағзаның бөлінуі және барлық организмдердің клеткалары дамиды. Ядро бар, хромосоманы жылғы торша плазмасыны қабықты және кариоплазму ядрошық бөлінген түседі. 1 миллиметрге дейінгі мөлшері бар - 1 жылдан микрометрді кейбір қарапайым) (кейбір құстар мен бастадым қос мекендісілерді). Жөн ақуыздардың (оның ішінде - ферменттер) басқарады, олар арқылы физиологиялық процестерді барлық торда. Көпшілігі бір жасушалардың ядро бар. Барлық организмдер бөледі және прокариотические эукариотические арналған ядросының болуы жөнінде және ресімделген болмауы қоректенеді.