Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
3 четверть 30 уроков.
№ уроков | Название раздела программы с указанием кол-ва часов; тема урока | К-воур | Тип урока | Элементы содержания | Формирование ЗУНов и ОУУН | Контроль | Материально-техническое обеспечение | Домашнее задание | Дата | Примеч. |
49 | Лыжная подготовка 18 часов. | 1 | Повторения. | 1. Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. 2. Выбор лыж. 3.Беседа «Хранение лыж». | Знать ТБ на занятиях по лыжной подготовки. | Групповой. | Журнал и инструкция по ТБ, лыжный инвентарь. | Конспект по ТБ. | ||
50 | 1 | Изучения нового материала. | 1.Разучивание перехода одного хода на другой. 2.Совершенствование попеременного двухшажного хода. 3. Совершенствование одновременного двухшажного хода. 4.Прохождение дистанции 2 км. | Уметь передвигаться попеременными ходами. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Попеременный двухшажный ход. | |||
51-52 | 2 | Комбинированный | 1.Закрепление перехода одного хода на другой. 2. Совершенствование попеременного двухшажного хода. 3.Совершенствование одновременного двухшажного хода. 4.Прохождение дистанции 2,5 км классическими ходами. | Знать технику попеременных классических ходов. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Повторить технику лыжных ходов (индивидуально). | |||
53 | 1 | Комбинированный | 1.Зачет попеременного двухшажного хода. 2.Совершенствование перехода одного хода на другой. 3.Совершенствование одновременного двухшажного хода. 4.Прохождение дистанции 2,5 км. | Уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Переход с одного хода на другой. | |||
54 | 1 | Проверки знаний и умений | 1.Зачет: прохождение дистанции 1 км на результат. 2. Совершенствование перехода одного хода на другой. 3.Совершенствование одновременного двухшажного хода. 4.Встречная эстафета по кругу. | Уметь выполнять переход с одного хода на другой. | Индивидуальный. Мал.-5.00-5.30-6.30 Дев.-5.30-6.00-7.00 | Лыжный инвентарь, флажки. | Одновременный двухшажный ход. | |||
55 | 1 | Проверки и коррекции знаний. | 1. Зачет одновременного двухшажного хода. 2.Совершенствование техники перехода одного хода на другой. 3.Прохождение дистанции 3 км. | Знать и уметь выполнять технику попеременных классических ходов. | Групповой. | Лыжный инвентарь, флажки. | Переход с одного хода на другой. | |||
56 | 1 | Комбинированный | 1. Зачет: техники перехода одного хода на другой. 2.Разучивание попеременного четырехшажного хода. 3.Прохождение дистанции 3км. | Иметь представление о попеременном четырехшажном ходе. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Попеременный четырехшажный ход. | |||
57 | 1 | Комбинированный | 1. Закрепление попеременного четырехшажного хода. 2.Прохождение дистанции с использованием изученных ходов. | Уметь передвигаться по дистанции изученными ходами, учитывая рельеф трассы. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Прохождение дистанции 4 км изученными ходами. | |||
58-59 | 2 | Комбинированный | 1.Совершенствование попеременного четырехшажного хода. 2.Преодоление контруклонов. 3.Прохождение дистанции с переменной скоростью. | Иметь представление о технике преодоления контруклонов. | Индивидуальн. ый. | Лыжный инвентарь, флажки. | Преодоление контруклонов. | |||
60 | 1 | Проверки и коррекции знаний. | 1.Зачет: прохождение дистанции 2 км на время. 2.Игры на склоне. | Уметь передвигаться изученными ходами по учебной лыжне на время. | Групповой. Мал.-11.30-12.00-13.00 Дев.-12.30-13.00-14.00 | Лыжный инвентарь, флажки секундомер. | Прохождение дистанции 5 км с применением изученных ходов. | |||
61 | 1 | Применения знаний и умений. | 1.Зачет попеременного четырехшажного хода. 2. Прохождение дистанции до 4 км по учебной лыжне с применением изученных ходов. 3.Эстафета. | Уметь передвигаться по дистанции с изменением скорости. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки, секундомер. | Прохождение дистанции до 5 км с изменением скорости. | |||
62-63 | 2 | Применения знаний и умений. | 1.Прохождение дистанции по учебной лыжне с применением изученных ходов с изменением скорости. 2.Совершенствование торможений на спуске со склона. 3.Игры и эстафета. | Знать и уметь выполнить технику торможений на спуске со склона. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Прохождение дистанции 5 км равномерной скоростью. | |||
64 | 1 | Комбинированный | 1.Прохождение дистанции по учебной лыжне с применением изученных ходов с изменением скорости. 2.Совершенствование поворотов на спуске. 3. Игры. | Знать и уметь выполнить технику поворотов на спуске. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Повороты на спуске. | |||
65-66 | 2 | Проверка умения. | 1.Соревнования на дистанции 3 км-девочки и 3 км-мальчики. | Уметь правильно рассчитать силы на всю дистанцию. | Индивидуальный. Мал.-15.30-16.30-17.30. Дев.-18.00-19.00-20.00. | Лыжный инвентарь, флажки, секундомер. | Игры на лыжах. | |||
67-68 | Волейбол 12 часов | 2 | Комбинированный | 1. Совершенствование приема и передачи мяча сверху двумя руками. 2. Совершенствование приема и передачи мяча снизу двумя руками. 3.Учебная игра волейбол с заданием. | Уметь правильно выполнить прием и передачу мяча сверху двумя руками. | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток, фишки. | Техника передач. | ||
69 | 1 | Применения знаний и умений. | 1. Зачет приема и передачи мяча сверху двумя руками. 2.Разучивание приема мяча, отскочившего от сетки. 3.Подвижная игра с элементами волейбола. | Иметь представление о технике приема мяча, отскочившего от сетки. | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток, фишки. | Прием мяча, отскочившего от сетки. | |||
70 | 1 | Комбинированный | 1.Зачет приема и передачи мяча снизу двумя руками. 2.Закрепление приема мяча, отскочившего от сетки. 3.Учебная игра волейбол с заданием. | Уметь точно выполнить передачу мяча партнеру снизу двумя руками. | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток, фишки. | Судейство игры в волейбол. | |||
71 | 1 | Изучения нового материала. | 1.Разучивание верхней прямой подачи. 2. Совершенствование приема мяча, отскочившего от сетки. 3. Учебная игра волейбол с заданием. | Иметь представление о технике верхней прямой подачи. | Групповой. | Волейбольные мячи, свисток, фишки. | Техника верхней прямой подачи. | |||
72 | 1 | Комбинированный | 1.Закрепление техники верхней прямой подачи. 2.Зачет приема мяча, отскочившего от сетки. 3. Учебная игра волейбол с заданием. | Уметь выполнить прием мяча, отскочившего от сетки. | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток, фишки. | Прыжки и выпрыгивания с 2-3 шагов разбега. | |||
73 | 1 | Изучения нового материала. | 1.Разучивание нападающего удара из зоны 4 и 2. 2. Совершенствование техники верхней прямой подачи. 3. Учебная игра волейбол с заданием. | Иметь представление о технике нападающего удара из зоны 4 и 2. | Групповой. | Волейбольные мячи, свисток, фишки, теннисные мячи. | Техника нападающего удара. | |||
74-75 | 2 | Закрепление изучен-ного. | 1. Закрепление техники нападающего удара из зоны 4 и 2. 2. Совершенствование техники верхней прямой подачи. 3. Учебная игра волейбол с заданием. | Уметь выполнить верхнюю прямую подачу с 7 м. | Групповой. | Волейбольные мячи, свисток, фишки, теннисные мячи. | Имитация нападающего удара. | |||
76 | 1 | Проверки и коррекции знаний. | 1.Зачет верхней прямой подачи. 2. Совершенствование техники нападающего удара из зоны 4 и 3. Двухсторонняя учебно-тренировочная игра в волейбол с заданием. | Уметь правильно выполнить верхнюю прямую подачу с 7 м. | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток, фишки, теннисные мячи. | Технические приемы по волейболу. | |||
77-78 | 2 | Комбинированный | 1. Совершенствование техники нападающего удара из зоны 4 и 2. 2. Двухсторонняя учебно-тренировочная игра в волейбол с заданием. | Уметь выполнить нападающий удар. | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток, фишки, теннисные мячи. | Нападающий удар. | |||
4 четверть 27 уроков. | ||||||||||
№ уроков | Название раздела программы с указанием кол-ва часов; тема урока | К-воур | Тип урока | Элементы содержания | Формирование ЗУНов и ОУУН | Контроль | Материально-техническое обеспечение | Домашнее задание | Дата | Примеч. |
79 | Легкая атлетика 8 часов. | 1 | Комбинированный | 1.Техника безопасности на уроках легкой атлетики. 2.Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». | Знать ТБ на уроках по легкой атлетике. | Индивидуальный. | Стойки для прыжков в высоту, маты, плакат. | Техника безопасности на уроках легкой атлетике. | ||
80 | 1 | Комбинированный | 1. Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». 2.Развитие двигательных качеств. 3.Эстафета. | Знать и уметь выполнить прыжок высоту. | Индивидуальный. | Стойки для прыжков в высоту, маты, барьеры, эст. палочка. | Упражнения на развитие силы ног. | |||
81 | 1 | Комбинированный | 1.Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». 2.Развитие двигательных качеств. 3.Игры. | Знать технику прыжка в высоту способом «перешагивание» | Групповой. | Стойки для прыжков в высоту, маты, мячи. | Техника прыжка в высоту. | |||
82 | 1 | Комбинированный | 1.Зачет прыжка в высоту способом «перешагивание». 2. Совершенствование метания мяча с разбега. | Уметь выполнять прыжок в высоту. | Индивидуальный. | Стойки для прыжков в высоту, маты, мячи для метания. | Техника метания. | |||
83 | 1 | Комбинированный | 1.Совершенствование метания мяча разбега. 2. Совершенствование низкого старта и стартового разгона. 3.Подвижные игры. | Знать и уметь выполнить низкий старт и стартовый разгон. | Индивидуальный. | Мячи для метания, флажки, секундомер. | Низкий старт и стартовый разгон. | |||
84 | 1 | Комбинированный | 1.Зачет метания мяча с разбега. 2. Совершенствование прыжка в длину с разбега. 3.Подвижные игры. | Уметь выполнить метание мяча на дальность. | Индивидуальный. | Мячи для метания, флажки, секундомер, грабли, рулетка. | Техника прыжка в длину. | |||
85 | 1 | Комбинированный | 1.Зачет бег 60 м с низкого старта. 2. Совершенствование прыжка в длину с разбега. 3.Подвижные игры. | Уметь выполнить низкий старт в беге на 60 м. | Индивидуальный. | Флажки, секундомер, грабли, рулетка. | Подбор разбега в прыжках в длину. | |||
86 | 1 | Комбинированный | 1.Зачет прыжка в длину с разбега. 2.Подвижные игры. | Уметь прыгать в длину изученным способом. | Индивидуальный. | Грабли, рулетка, флажки. | Подготовка к сдачи КН. | |||
87 | Контрольные нормативы-1 час. | 1 | Комбинированный | Сдача контрольных нормативов двигательной подготовленности | Уметь выполнять КН. | Индивидуальный. | Секундомер, рулетка, линейка. | Ведение мяча. | ||
88 | Футбол 8 часов. | 1 | Комбинированный | 1. Совершенствование ведения, остановки и удара по мячу. 2.Эстафеты с футбольными мячами. | Уметь выполнить ведение мяча. | Индивидуальный. | Мячи футбольные, фишки. | Остановка мяча. | ||
89 | 1 | Комбинированный | 1. Разучивание ведения мяча внутренней и внешней частью подъема. 2.Совершенствование удара по катящемуся мячу. 3.Учебная игра. | Иметь представление об ведения мяча внутренней и внешней частью подъема. | Индивидуальный. | Мячи футбольные, фишки. | Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема. | |||
90 | 1 | Комбинированный | 1. Зачет удара по катящемуся мячу. 2.Закрепление ведения мяча внутренней и внешней частью подъема. 3.Учебная игра. | Уметь выполнить удар по катящемуся мячу. | Индивидуальный. | Мячи футбольные, фишки. | Удар по катящемуся мячу. | |||
91 | 1 | Комбинированный | 1. Разучивание удара по мячу вешней частью подъема. 2.Совершенствование ведения мяча внутренней и внешней частью подъема. 3. Учебная игра. | Уметь сочетать технические приемы. | Индивидуальный. | Мячи футбольные, фишки. | Сочетание приема. | |||
92 | 1 | Комбинированный | 1.Зачет ведения мяча внутренней и внешней частью подъема. 2.Закрепление удара по мячу вешней частью подъема. 3. Учебная игра. | Уметь выполнить ведения мяча внутренней и внешней частью подъема. | Индивидуальный. | Мячи футбольные, фишки. | Правила игры в футбол (судейство). | |||
93-94 | 2 | Комбинированный | 1. Совершенствование удара по мячу вешней частью подъема. 2.Тактические действия. 3.Двухсторонняя игра. | Уметь взаимодействовать с партнерами. | Индивидуальный. | Мячи футбольные, фишки. | Правила игры в футбол. | |||
95 | 1 | Комбинированный | 1.Зачет удара по мячу вешней частью подъема. 2.Учебная игра футбол. | Уметь применять изученные приёмы в игре. | Индивидуальный. | Флажки, мячи, инструкция по ТБ. | Правила игры в футбол. | |||
96-97 | Бадминтон 2 часа. | 2 | Комбинированный | 1.Совершенствование приёма подачи. 2.Совершенствование подачи. 3.Совершенствование ударов. 4.Подвижные игры. | Уметь выполнять подачу. | Индивидуальный. | Ракетки, воланы. | Подача. | ||
98 | Элементы техники национальных видов спорта. | 1 | Комбинированный | Национальная борьба «Куреш» Стойка борца. Разучивание броска прогибом. | Изучение броска прогибом | Индивидуальный. | Маты, кушаки | броски прогибом | ||
99 | 1 | Комбинированный | Общеразвивающие упражнения по борьбе. Закрепление броска прогибом. Разучивание броска перешагиванием. | Изучение броска перешагиванием | Индивидуальный. | Маты, кушаки | Броски перешагиванием | |||
100 | 1 | Комбинированный | Общеразвивающие упражнения по борьбе. Зачет броска прогибом. Закрепление броска перешагиванием. | Уметь выполнять основные приемы | Индивидуальный. | Канат, мешки. | Контрприем во время борьбы | |||
101-102 | Плавание | 2 | Комбинированный | ТБ на уроках плавания. Основные способы плавания: вольный стиль, брасс, кроль на груди и спине, баттерфляй. | Освоение и изучение техники плавания | Групповой | Свисток, флажки | Изучить технику плавания: вольный стиль |
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА В 10 КЛАССЕ.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |


