Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

3 четверть  30 уроков.

№ уроков

Название раздела программы с указанием кол-ва часов; тема урока

К-воур

Тип урока

Элементы содержания

Формирование ЗУНов и ОУУН

Контроль

Материально-техническое обеспечение

Домашнее

задание

Дата

Примеч.

49

Лыжная подготовка  18 часов.

1

Повторения.

1. Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.  2. Выбор лыж. 3.Беседа «Хранение лыж».

Знать ТБ на занятиях по лыжной подготовки.

Групповой.

Журнал и инструкция по ТБ, лыжный инвентарь.

Конспект по ТБ.

50

1

Изучения нового материала.

1.Разучивание перехода одного хода на другой.  2.Совершенствование попеременного двухшажного хода. 3. Совершенствование одновременного двухшажного хода. 4.Прохождение дистанции  2 км.

Уметь передвигаться попеременными ходами.

Индивидуальный.

Лыжный инвентарь, флажки.

Попеременный  двухшажный ход.

51-52

2

Комбинированный

1.Закрепление перехода одного хода на другой.  2. Совершенствование попеременного двухшажного хода. 3.Совершенствование одновременного двухшажного хода. 4.Прохождение дистанции 2,5 км классическими ходами.

Знать технику попеременных классических ходов.

Индивидуальный.

Лыжный инвентарь, флажки.

Повторить технику лыжных ходов (индивидуально).

53

1

Комбинированный

1.Зачет попеременного двухшажного хода.  2.Совершенствование перехода одного хода на другой. 3.Совершенствование одновременного двухшажного хода. 4.Прохождение дистанции 2,5 км. 

Уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом. 

Индивидуальный.

Лыжный инвентарь, флажки.

Переход с одного хода на другой.

54

1

Проверки знаний и умений

1.Зачет: прохождение дистанции 1 км на результат.  2. Совершенствование перехода одного хода на другой. 3.Совершенствование одновременного двухшажного хода.  4.Встречная эстафета по кругу.

Уметь выполнять переход с одного хода на другой.

Индивидуальный. Мал.-5.00-5.30-6.30  Дев.-5.30-6.00-7.00

Лыжный инвентарь, флажки.

Одновременный  двухшажный ход.

55

1

Проверки и коррекции знаний.

1. Зачет одновременного двухшажного хода. 2.Совершенствование техники перехода одного хода на другой. 3.Прохождение дистанции 3 км.

Знать и уметь выполнять технику попеременных классических ходов.

Групповой.

Лыжный инвентарь, флажки.

Переход с одного хода на другой.

56

1

Комбинированный

1. Зачет: техники перехода одного хода на другой. 2.Разучивание попеременного четырехшажного хода. 3.Прохождение дистанции  3км.

Иметь представление о попеременном четырехшажном ходе.

Индивидуальный.

Лыжный инвентарь, флажки.

Попеременный  четырехшажный ход.

57

1

Комбинированный

1. Закрепление попеременного четырехшажного хода.  2.Прохождение дистанции  с использованием изученных ходов.

Уметь передвигаться по дистанции изученными ходами, учитывая рельеф трассы.

Индивидуальный.

Лыжный инвентарь, флажки.

Прохождение дистанции 4 км изученными ходами.

58-59

2

Комбинированный

1.Совершенствование попеременного четырехшажного хода. 2.Преодоление контруклонов.  3.Прохождение дистанции с переменной  скоростью.

Иметь представление о технике преодоления контруклонов. 

Индивидуальн. ый.

Лыжный инвентарь, флажки.

Преодоление контруклонов. 

60

1

Проверки и коррекции знаний.

1.Зачет: прохождение дистанции 2 км на время.

2.Игры на склоне.

Уметь передвигаться  изученными ходами по учебной  лыжне на время.

Групповой. Мал.-11.30-12.00-13.00

Дев.-12.30-13.00-14.00

Лыжный инвентарь, флажки секундомер.

Прохождение дистанции 5 км с применением изученных ходов.

61

1

Применения знаний и умений.

1.Зачет попеременного четырехшажного хода.  2. Прохождение дистанции до 4 км по учебной лыжне с применением изученных ходов. 3.Эстафета.

Уметь передвигаться  по дистанции с изменением скорости.

Индивидуальный.

Лыжный инвентарь, флажки, секундомер.

Прохождение дистанции до 5 км с изменением скорости.

62-63

2

Применения знаний и умений.

1.Прохождение дистанции по учебной лыжне с применением изученных ходов с изменением скорости. 2.Совершенствование торможений на спуске со склона. 3.Игры и эстафета.

Знать и уметь выполнить технику торможений на спуске со склона.

Индивидуальный.

Лыжный инвентарь, флажки.

Прохождение дистанции  5 км равномерной скоростью.

64

1

Комбинированный

1.Прохождение дистанции по учебной лыжне с применением изученных ходов с изменением скорости. 2.Совершенствование поворотов на спуске. 3. Игры.

Знать и уметь выполнить технику поворотов на спуске.

Индивидуальный.

Лыжный инвентарь, флажки.

Повороты  на спуске.

65-66

2

Проверка умения.

1.Соревнования на дистанции 3 км-девочки и 3 км-мальчики.

Уметь правильно рассчитать силы  на всю дистанцию.

Индивидуальный. Мал.-15.30-16.30-17.30. Дев.-18.00-19.00-20.00.

Лыжный инвентарь, флажки, секундомер.

Игры на лыжах.

67-68

Волейбол  12 часов

2

Комбинированный

1. Совершенствование приема и передачи мяча сверху двумя руками. 2. Совершенствование приема и передачи мяча снизу двумя руками. 3.Учебная игра волейбол с заданием.

Уметь правильно выполнить прием и передачу мяча сверху двумя руками.

Индивидуальный.

Волейбольные мячи, свисток, фишки.

Техника передач.

69

1

Применения знаний и умений.

1. Зачет приема и передачи мяча сверху двумя руками. 2.Разучивание приема мяча, отскочившего от сетки. 3.Подвижная игра с элементами волейбола.

Иметь представление о технике приема мяча, отскочившего от сетки.

Индивидуальный.

Волейбольные мячи, свисток, фишки.

Прием  мяча, отскочившего от сетки.

70

1

Комбинированный

1.Зачет приема и передачи мяча снизу двумя руками. 2.Закрепление приема мяча, отскочившего от сетки. 3.Учебная игра волейбол с заданием.

Уметь точно выполнить передачу мяча партнеру снизу двумя руками.

Индивидуальный.

Волейбольные мячи, свисток, фишки.

Судейство игры в волейбол.

71

1

Изучения нового материала.

1.Разучивание верхней прямой подачи. 2. Совершенствование приема мяча, отскочившего от сетки. 3. Учебная игра волейбол с заданием.

Иметь представление о технике верхней прямой подачи.

Групповой.

Волейбольные мячи, свисток, фишки.

Техника верхней прямой подачи.

72

1

Комбинированный

1.Закрепление техники верхней прямой подачи. 2.Зачет приема мяча, отскочившего от сетки.  3. Учебная игра волейбол с заданием.

Уметь выполнить прием мяча, отскочившего от сетки.

Индивидуальный.

Волейбольные мячи, свисток, фишки.

Прыжки и выпрыгивания с 2-3 шагов разбега.

73

1

Изучения нового материала.

1.Разучивание нападающего удара из зоны 4 и 2.  2. Совершенствование техники верхней прямой подачи.  3. Учебная игра волейбол с заданием.

Иметь представление о технике нападающего удара из зоны 4 и 2.

Групповой.

Волейбольные мячи, свисток, фишки, теннисные мячи.

Техника нападающего удара.

74-75

2

Закрепление изучен-ного.

1. Закрепление техники нападающего удара из зоны 4 и 2.  2. Совершенствование техники верхней прямой подачи.  3. Учебная игра волейбол с заданием.

Уметь выполнить верхнюю прямую подачу с 7 м.

Групповой.

Волейбольные мячи, свисток, фишки, теннисные мячи.

Имитация нападающего удара.

76

1

Проверки и коррекции знаний.

1.Зачет верхней прямой подачи. 2. Совершенствование техники нападающего удара из зоны 4 и 3. Двухсторонняя учебно-тренировочная игра в  волейбол с заданием.

Уметь правильно выполнить верхнюю прямую подачу с 7 м. 

Индивидуальный.

Волейбольные мячи, свисток, фишки, теннисные мячи.

Технические приемы по волейболу.

77-78

2

Комбинированный

1. Совершенствование техники нападающего удара из зоны 4 и 2. 2. Двухсторонняя учебно-тренировочная игра в  волейбол с заданием.

Уметь выполнить нападающий удар.

Индивидуальный.

Волейбольные мячи, свисток, фишки, теннисные мячи.

Нападающий удар.

4 четверть  27 уроков.

уроков

Название раздела программы с указанием кол-ва часов; тема урока

К-воур

Тип урока

Элементы содержания

Формирование ЗУНов и ОУУН

Контроль

Материально-техническое обеспечение

Домашнее

задание

Дата

Примеч.

79

Легкая атлетика  8 часов.

1

Комбинированный

1.Техника безопасности на уроках легкой атлетики. 2.Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание».

Знать ТБ на уроках по легкой атлетике. 

Индивидуальный.

Стойки для прыжков в высоту, маты, плакат.

Техника безопасности на уроках легкой атлетике.

80

1

Комбинированный

1. Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». 2.Развитие двигательных качеств. 3.Эстафета.

Знать и уметь выполнить прыжок высоту.

Индивидуальный.

Стойки для прыжков в высоту, маты, барьеры, эст. палочка.

Упражнения на развитие силы ног.

81

1

Комбинированный

1.Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». 2.Развитие двигательных качеств. 3.Игры.

Знать технику прыжка в высоту способом «перешагивание»

Групповой.

Стойки для прыжков в высоту, маты, мячи.

Техника прыжка в высоту.

82

1

Комбинированный

1.Зачет  прыжка в высоту способом «перешагивание».

2. Совершенствование метания мяча  с  разбега.

Уметь выполнять прыжок в высоту.

Индивидуальный.

Стойки для прыжков в высоту, маты, мячи для метания.

Техника метания.

83

1

Комбинированный

1.Совершенствование метания мяча  разбега.  2. Совершенствование низкого старта и стартового разгона.

3.Подвижные игры.

Знать и уметь выполнить низкий старт и стартовый разгон.

Индивидуальный.

Мячи для метания, флажки, секундомер.

Низкий старт  и стартовый разгон.

84

1

Комбинированный

1.Зачет метания мяча  с разбега. 2. Совершенствование прыжка в длину с разбега. 3.Подвижные игры.

Уметь выполнить метание мяча на дальность.

Индивидуальный.

Мячи для метания, флажки, секундомер, грабли, рулетка.

Техника прыжка в длину.

85

1

Комбинированный

1.Зачет бег 60 м с низкого старта. 2. Совершенствование прыжка в длину с разбега. 3.Подвижные игры.

Уметь выполнить низкий старт в беге на 60 м.

Индивидуальный.

Флажки, секундомер, грабли, рулетка.

Подбор разбега в прыжках в длину.

86

1

Комбинированный

1.Зачет прыжка в длину с разбега. 2.Подвижные игры.

Уметь прыгать в длину изученным способом.

Индивидуальный.

Грабли, рулетка, флажки.

Подготовка к сдачи КН.

87

Контрольные нормативы-1 час.

1

Комбинированный

Сдача контрольных нормативов двигательной подготовленности

Уметь выполнять КН.

Индивидуальный.

Секундомер, рулетка, линейка.

Ведение мяча.

88

Футбол  8 часов.

1

Комбинированный

1. Совершенствование ведения, остановки и удара по мячу. 2.Эстафеты с футбольными мячами.

Уметь выполнить ведение мяча.

Индивидуальный.

Мячи футбольные, фишки.

Остановка мяча.

89

1

Комбинированный

1. Разучивание ведения мяча внутренней и внешней частью подъема. 2.Совершенствование удара по катящемуся  мячу. 3.Учебная игра.

Иметь представление об ведения мяча внутренней и внешней частью подъема.

Индивидуальный.

Мячи футбольные, фишки.

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема.

90

1

Комбинированный

1. Зачет удара по катящемуся  мячу.  2.Закрепление ведения мяча внутренней и внешней частью подъема.  3.Учебная игра.

Уметь выполнить удар по катящемуся мячу.

Индивидуальный.

Мячи футбольные, фишки.

Удар  по катящемуся мячу.

91

1

Комбинированный

1. Разучивание удара по мячу вешней частью подъема. 2.Совершенствование ведения мяча внутренней и внешней частью подъема. 3. Учебная игра.

Уметь сочетать технические приемы.

Индивидуальный.

Мячи футбольные, фишки.

Сочетание приема.

92

1

Комбинированный

1.Зачет ведения мяча внутренней и внешней частью подъема. 2.Закрепление удара по мячу вешней частью подъема. 3. Учебная игра.

Уметь выполнить ведения мяча внутренней и внешней частью подъема.

Индивидуальный.

Мячи футбольные, фишки.

Правила игры в футбол (судейство).

93-94

2

Комбинированный

1. Совершенствование удара по мячу вешней частью подъема. 2.Тактические действия. 3.Двухсторонняя игра.

Уметь взаимодействовать с партнерами.

Индивидуальный.

Мячи футбольные, фишки.

Правила игры в футбол.

95

1

Комбинированный

1.Зачет удара по мячу вешней частью подъема. 2.Учебная игра футбол.

Уметь применять изученные приёмы в игре.

Индивидуальный.

Флажки, мячи, инструкция по ТБ.

Правила игры в футбол.

96-97

Бадминтон  2 часа.

2

Комбинированный

1.Совершенствование приёма подачи. 2.Совершенствование подачи. 3.Совершенствование ударов. 4.Подвижные игры.

Уметь выполнять подачу.

Индивидуальный.

Ракетки, воланы.

Подача.

98

Элементы техники национальных видов спорта.

1

Комбинированный

Национальная борьба «Куреш»

Стойка борца. Разучивание броска прогибом.

Изучение броска прогибом

Индивидуальный.

Маты, кушаки

броски прогибом

99

1

Комбинированный

Общеразвивающие упражнения по борьбе. Закрепление броска  прогибом. Разучивание броска перешагиванием.

Изучение броска перешагиванием

Индивидуальный.

Маты, кушаки

Броски перешагиванием

100

1

Комбинированный

Общеразвивающие упражнения по борьбе. Зачет броска прогибом. Закрепление броска перешагиванием.

Уметь выполнять основные приемы

Индивидуальный.

Канат, мешки.

Контрприем во время борьбы

101-102

Плавание

2

Комбинированный

ТБ на уроках плавания. Основные способы плавания: вольный стиль, брасс, кроль на груди и спине, баттерфляй.

Освоение и изучение техники плавания

Групповой

Свисток, флажки

Изучить технику плавания: вольный стиль



КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА В 10 КЛАССЕ.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5