Общие положения и требования к организации (стр. 2 )

Допускается объединение в группу спортсменов, разных по возрасту и спортивной подготовленности. При этом уровень их спортивного мастерства не должен превышать двух разрядов,  максимальная наполняемость групп спортивного совершенствования – 12 человек, учебно-тренировочных 16 человек (для обучающихся свыше 2-х лет) и 20 человек (для обучающихся до 2-х лет) с учетом правил техники безопасности на учебно-тренировочных занятиях. Данное правило справедливо и для групп начальной подготовки. Комплектование групп должно происходить на основе обоснованной системы многолетней подготовки с учётом возрастных особенностей и сенситивных периодов развития спортсменов.

  Минимальный возраст зачисления спортсменов в учебные группы 10 лет. Допускается зачисление в группы и более младших по возрасту детей при индивидуальном разрешении органов здравоохранения. Превышение рекомендуемой недельной учебно-тренировочной нагрузки не допускается. Недельный режим учебно-тренировочной работы является максимальным и устанав­ливается в зависимости от специфики вида спорта, периода и задач подготовки. Общий годо­вой объем учебно-тренировочной работы, предусмотренный максимальным режимом работы, начиная с учебно-тренировочного этапа многолетней подготовки спортсменов свыше двух лет, может быть сокращен не более чем на 25 %.

К проведению походов в обязательном порядке, помимо основного тренера-преподавателя, привлекаются инструктора физической культуры, имеющие необходимые знания и допуски к  проведению походов.

  При составлении учебного плана режим учебно-тренировочной работы устанавливается из расчёта 52-х недель, 46 недель в условиях школы  и 6 недель в условиях походов, соревнований и индивидуальных планов обучающихся.

  Тренер-преподаватель может увеличить объемы учебно-тренировочных нагрузок и продолжительность занятий в каникулярное время. Как правило, в это время организуются учебно-тренировочные походы, сборы, профильные лагеря и проводятся соревнования.

Особое внимание при изучении каждой темы годового цикла, проведении каждого занятия, тренировки, старта, мероприятия необходимо уделять вопросам обеспечения безопасности и предупреждения травматизма.

Каждый годовой цикл предусматривает организацию и проведение зачетного туристского похода, участие в соревнованиях, подготовка к которому должна осуществляться в течении всего года. Она должна включать краеведческое изучение региона: разработку маршрута; переписку с общественно-туристскими и детско-юношескими организациями региона; распределение должностно-ролевых  обязанностей; организационную и хозяйственную подготовку; проверку тактико-технической, морально-волевой, физической готовности воспитанников к учебным походам по родному краю. Педагогу необходимо уделять внимание психологической подготовке воспитанников к зачетному мероприятию, культуре межличностного общения, формированию коллектива.

III. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА.

3.1 Основные принципы построения  учебно-тренировочного процесса.

Предлагаемая программа по спортивному туризму является основой, обеспечивающей научно обоснованную методическую базу для работы с детьми в рамках тренировочного процесса, и может дополняться и детализироваться для достижения конкретной цели.

Программа основана на общепринятых методических положениях спортивной подготовки, к которым относятся:

- строгая преемственность задач, средств и методов тренировки детей, подростков, юниоров и взрослых спортсменов;

- возрастание объёма средств общей и специальной физической подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяются: из года в год удельный вес ОФП сокращается по отношению к СФП;

- непрерывное совершенствование;

-соблюдения принципа постепенности применения тренировочных и соревновательных нагрузок в тренировочном процессе;

- учёт возрастных особенностей занимающихся в планировании тренировочных и соревновательных нагрузок;

- развитие основных физических качеств на всех этапах подготовки спортсменов в сочетании с преимущественным развитием отдельных физических качеств в наиболее благоприятный возрастной период;

- многолетняя подготовка спортсмена – единый процесс, подчиняющийся определённым закономерностям; сложная специфическая система с множеством переменных и динамикой возрастных особенностей спортсмена (таблица 2).

Таблица 2

Основные сенситивные периоды развития двигательных качеств

Морфофункциональные показатели, физические качества	Возраст (лет)
8	9	10	11	12	13	14	15	16	17
Рост	+	+	+	+
Мышечная масса	+	+	+	+
Быстрота	+	+	+	+	+	+
Скоростно-силовые качества	+	+	+	+	+	+	+	+
Сила	+	+	+	+
Выносливость (аэробные возможности)	+	+	+	+	+	+
Анаэробные возможности	+	+	+
Гибкость	+	+	+	+
Координационные способности	+	+	+	+
Равновесие	+	+	+	+	+	+	+

3.2 Принципы комплектования спортивных групп

Учебные группы комплектуются в соответствии методическими рекомендациями по организации деятельности спортивных школ, а также с учетом возраста и спортивной подготовленности занимающихся  делится на несколько этапов, таблица №3.

Таблица №3

Этапы подготовки	Основная задача этапа	Период подготовки
Спортивно-оздоровительный	Расширение двигательных возможностей и компенсация дефицита двигательной активности	весь период
Начальной подготовки	Базовая подготовка и определение избранного вида спорта для дальнейшей специализации	до  3 лет
Учебно-тренировочный	Специализация и углубленная тренировка в избранном виде спорта	до 5 лет

Минимальный возраст для зачисления детей в спортивную школу на отделение  спортивного туризма  определяется в соответствии с СанПин 2.4.4.1251-83 (приложение № 2), утверждённый Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 3 апреля 2003 г. № 27 и ограничивается возрастом 10 лет.

Максимальный возраст обучающихся определяется  в соответствии с Уставом учреждения.

Порядок зачисления, перевод из одной группы в другую определяется спортивной школой и оформляется приказом директора  учреждения.

На этап спортивно-оздоровительный зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, имеющие письменное разрешение врача-педиатра и заявление родителей. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами спортивного туризма.

На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся, желающие заниматься,

спортивным туризмом  имеющие письменное разрешение врача-педиатра и на основании заявления родителей (законных представителей). На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки. Учебные группы формируются с учетом возраста и степени требований по спортивной подготовке.  При наборе обучающихся первого года обучения следует комплектовать группу с превышением состава, так как существует естественный отсев обучающихся в период обучения и, кроме того, не все дети по тем или иным причинам могут участвовать в учебных и зачетных летних мероприятиях.

  Занятия в группах НП и УТГ проводятся групповым методом с полным составом обучающихся.

Учебно-тренировочный этап формируется из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку, как правило, не менее 1 года на этапе начальной подготовки и выполнивших контрольные нормативы по общефизической  и специальной технической подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной технической подготовке.

На этап спортивного совершенствования зачисляются спортсмены, выполнившие норматив спортивного разряда «Кандидат в мастера спорта». Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных показателей.

При формировании групп на этапе спортивного совершенствования списки обучающихся (спортсменов) согласуются с региональными органами управления физической культурой и спортом субъекта федерации.

Наполняемость учебных групп, объём учебно-тренировочной нагрузки определяется в соответствии с санитарными нормами и требованиями техники безопасности, а также с учётом оснащения материальной базы спортивным инвентарем и оборудованием.