Общие положения и требования к организации (стр. 1 )

учебного процесса 

Содержание

Введение………………………………………………………………..3 Общие положения и требования к организации

учебного процесса……………………………………………………..4

Методические основы учебно-тренировочного процесса

3.1.Основные принципы построения

учебно-тренировочного процесса………………………………………..7

3.2. Принципы комплектования учебных групп…………………………7

3.3. Организация учебно-тренировочного процесса……………………9

3.4. Планирование учебно-тренировочного процесса………………….10

3.5. Теоретическая подготовка…………………………………………....13

3.6. Психологическая подготовка…………………………………………14

3.6. Психологическая подготовка………………………………………...14

3.7. Общая и специальная подготовка…………………………………....14

3.8.Инструкторская и судейская практика………………………………..15

3.9. Восстановительные средства и мероприятия………………………..16

3.10. Воспитательная работа……………………………………………....16

3.11. Педагогический и медико-биологический контроль……………...17

3.12. Контрольно-переводные нормативы………………………………..17

4.Приложение……………………………………………………………….19

5. Литература…………………………………………………………….....57

Введение.  Спортивный туризм – вид спорта, который с каждым годом приобретает все большую популярность и массовость. Дети приходят в спорт, ожидая многого. Важно дать им не только новые знания и компетенции, но и помогать реализовать их интересы. В данном виде спорта большое внимание уделяется теоретической подготовке. Обучение азам спортивного туризма начинается задолго до выхода на местность (в лес, на воду), так как с помощью теоретических знаний, применяемых в дальнейшем на практике и отработанных до навыка, появляется возможность успешного продвижения вперед и достижения поставленных целей.        Представленная учебная программа является целостной системой, позволяющей обеспечить организацию, контроль и анализ образовательного процесса в работе учебно-тренировочной группы  по спортивному туризму. В ней представлены материалы по теории и методики построения учебно-тренировочного процесса (принципы, средства и методы тренировки), особенности физической, технической, тактической и психологической подготовке, а также специфики развития физических качеств.

Данная программа  предназначена для тренеров–преподавателей и педагогов дополнительного образования по спортивному туризму. Она может помочь в организации процесса подготовки спортсменов, а также практическому построению учебно-тренировочного процесса. Представленный в работе материал, поможет тренерам и педагогам проводить учебно-тренировочные занятия как в помещениях (учебных классах и спортивных залах) так и на местности со своими командами – от новичков до мастеров на более высоком качественном уровне.

Спортивный туризм (СТ) - вид спорта, в основе которого лежат соревнования на маршрутах, включающих преодоление категорированных препятствий в природной среде (перевалов, вершин, порогов, каньонов, пещер и пр.), и на дистанциях, проложенных в природной среде и на искусственном рельефе.

Основными задачами  Центра технического, экстремального, интеллектуального спорта  являются:

- вовлечение максимально возможного числа  детей к систематическим занятиям спортом, выявление их склонности и пригодности для дальнейших занятий спортом, воспитание устойчивого интереса к ним;

- формирование у детей потребности в здоровом образе жизни, осуществление гармоничного развития личности, воспитание ответственности и профессионального самоопределения в соответствии с индивидуальными способностями обучающихся;

- подготовка из числа занимающихся инструкторов-общественников и судей по спортивному туризму;

- методическая работа по развитию детского и юношеского спорта;

- оказание помощи общеобразовательным школам в организации внеклассной работы по установленным в них видам спорта;

- обеспечение повышения уровня общей и специальной физической подготовки в соответствии с требованиями программ по видам спорта.

II. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ И ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

Любой образовательный процесс строится на основе общеизвестных дидактических педагогических принципов, в соответствии с нормативными требованиями к учебно-тренировочной нагрузке и предполагает строгое регламентирование соотношения тренерско-преподавательского состава и численность занимающихся в группе на том или ином этапе подготовки.

В настоящей программе выделено три этапа спортивной подготовки:

- спортивно-оздоровительный этап (СО);

- этап начальной подготовки (НП);

- учебно-тренировочный этап (УТ).

Каждый из этапов отличается своими задачами, а также требованиями к численности занимающихся и объему тренировочной нагрузки.

Основными задачами спортивно-оздоровительного этапа являются:

- укрепление здоровья и развитие основных функциональных возможностей организма;

- формирование интереса к занятиям физической культурой и спортом;

- овладение основами техники выполнения отдельных физических упражнений;

-развитие и совершенствование общих физических качеств, необходимых в дальнейшем для успешного занятия спортивным туризмом;

- предварительный отбор детей для занятий спортивным туризмом;

- качественный выбор специализации в дальнейшем занятии спортом;

- социализация детей и подростков;

- воспитание трудолюбия;

- ознакомление с требованиями личной гигиены и принципами здорового образа жизни;

- привитие общечеловеческих норм морали и нравственности.

Основные задачи этапа начальной подготовки:

- дальнейшее укрепление здоровья и расширение функциональных возможностей организма;

- формирование стойкого интереса к занятиям спортом и туризмом,  в частности;

- овладение основами туристской подготовки;

- развитие общих и специальных физических качеств;

- изучение теоретических знаний по туризму;

- изучение топографии и техники ориентирования;

- формирование волевых и морально-этических качеств личности, обеспечение потребности в ведении здорового образа жизни;

- привитие норм личной гигиены и самоконтроля;

-популяризация туризма и вовлечение максимального количества детей и подростков в систему подготовки по спортивному туризму.

Основные задачи учебно-тренировочного этапа:

- укрепление здоровья, и значительное повышение функциональных возможностей организма;

- формирование стойкого интереса к занятиям спортивным туризмом;

- овладение и применение полученных знаний по туристской подготовке на практике:

- целесообразное развитие и совершенствование общих и специальных физических качеств, необходимых для прохождения туристических маршрутов и дистанций;

- расширение и совершенствование технико-тактического мастерства и приобретение соревновательного опыта;

- формирование сборной команды из числа перспективных спортсменов;

- повышение спортивного мастерства, путем выполнения нормативных требований и  участия в соревнованиях;

Количество времени, отводимое на учебно-тренировочный процесс, равно, как и минимальный численный состав групп существенно меняются на каждом этапе обучения. Ниже (табл.1) приведена минимальная - максимальная  численность спортсменов, возраст для зачисления, максимальный режим учебно-тренировочной нагрузки,  необходимые  для формирования учебно-тренировочных занятий в системе ДЮСШ.

Таблица 1

Наименование этапа, год обучения	Минимальный возраст зачисления	Минимальное число учащихся в группе	Максимальное число обучающихся в группе	Максимальный режим учебно-тренировочной нагрузки, учебных часов в неделю	Разряды
СОГ	7-18	15	30	6	-
НП-1	10	15	30	6	-
НП-2	10-11	12	24	6	3юн
НП-3	11-12	12	24	9	3юн-2юн
УТГ-1	12-13	10	20	12	2юн-1юн
УТГ-2	13-15	8	20	14	1юн-III
УТГ-3	14-16	8	16	16	III-II
УТГ-4	15-17	8	16	18	II-I
УТГ-5	16-18	8	16	20	I
СС до года	16-21	4	12	24	КМС
СС свыше года	17-25	4	12	28	КМС/МС

Максимальный  численный состав спортивно-оздоровительных групп и групп начальной подготовки определяется полезной площадью спортивного сооружения, общепринятыми санитарно-гигиеническими нормами и требованиями техники безопасности, однако не может превышать двукратного минимального количества занимающихся.

       Возраст занимающихся в спортивно-оздоровительных группах составляет 7-18 лет. На этап НП зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, достигшие 10-летнего возраста, желающие заниматься спортивным туризмом и имеющие письменное разрешение от участкового врача-педиатра. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку, овладение основами спортивного туризма, выполнение контрольных нормативов по общефизической и специальной подготовке для перевода на следующие этапы обучения.

       Группы учебно-тренировочного  этапа подготовки формируются на конкурсной основе из здоровых детей, прошедших необходимую начальную подготовку не менее 1 года и выполнившие нормативы по общефизической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на учебно-тренировочном этапе осуществляется на основании выполнения контрольно-переводных нормативов по общефизической и специальной подготовке.