Модифицированная образовательная программа дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности по волейболу (стр. 1 )

МУНИципальное образовательное учреждение

дополнительного образования детей

детско-юношеская спортивная школа «Олимпиец»

УТВЕРЖДЕНА Педагогическим советом ДЮСШ Протокол №___от_____________	УТВЕРЖДАЮ: Директор ДЮСШ ____________М. Н.печерская
Модифицированная образовательная программа дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности по ВОЛЕЙБОЛУ
Составили: Зам директора по УВР -
Сроки реализации программы 8 лет Возраст занимающихся 8-18 лет

с. Чечеул 2010

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Образовательная программа по волейболу является модифицированной, так как разработана на основе примерной программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР) (авторы-составители: ., доктор педагогических наук, ., кандидат педагогических наук, ).

Модифицированная в разделе «Учебный план» образовательная программа по лыжным гонкам на этапе многолетней тренировки является дополнительной образовательной программой физкультурно-спортивной направленности.

Данная программа направлена на развитие физического, умственного и творческого потенциала ребенка.

Основная цель программы – реализация тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки, конечной целью которой является укрепление здоровья детей и формирование личности обучающихся посредством занятий волейболом

Программный материал объединен в целостную систему много­летней спортивной подготовки и предполагает решение следующих задач:

·  Укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности детей.

·  Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни и потребности в систематических и самостоятельных занятиях волейболом.

·  Формирование таких положительных черт характера как воля, настойчивость, активность.

·  Сплочение коллектива, формирование навыков командной игры, воспитание чувства ответственности.

·  Развитие двигательных качеств.

·  Расширение теоретических знаний учащихся о развитии спорта в стране и за рубежом.

·  Формирование основных представлений о функциях и строении организма, гигиенических знаниях, развитии навыков закаливания и самоконтроля.

·  Формирование и совершенствование навыков игры в волейбол (индивидуально и всей команды в целом)

·  Создание команды, способной защищать честь ДЮСШ на районных и краевых соревнованиях; в перспективе – взрослой команды района.

Сроки реализации дополнительной образовательной программы - 8 лет. Возраст занимающихся 8-18 лет.

Программа содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного про­цесса по волейболу на различных этапах многолетней подготовки. Образовательная программа рас­считана на 2 - 3 года обучения в группах начальной подготовки (НП) и 4 - 5 лет для учебно-тренировочных групп (УТГ) и реализуется в течение 8 лет.

При учреждениях дополнительного образования спортивной направленности могут быть созданы спортивно-оздоро­вительные группы, критерием оценки деятельности в данных группах, является выполнение нормативов занимающимися по общей физической подготовке в зависимости от возраста на конец учебного года.

В спортивно-оздоровительных группах и группах начальной подготовки первого года обучения занятия проводятся три раза в неделю по 2 академических часа. В группах начальной подготовки 2-3 года обучения нагрузка составляет 9 часов в неделю. В учебно-тренировочных группах учебная нагрузка возрастает от 12 до 18 часов в неделю, занятия проводятся до 6 раз в неделю.

ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

1.  Групповые учебно-тренировочные занятия.

2.  Групповые и индивидуальные теоретические занятия.

3.  Восстановительные мероприятия.

4.  Участие в матчевых встречах.

5.  Участие в соревнованиях.

6.  Тестирование.

Занимающиеся распределяются на учебные группы по возрасту и полу. Для каждой группы устанавливается наполняемость и режим учебно-тренировочной и соревновательной работы.

Для всех трех этапов программный материал для практических занятий по физической подготовке не дифференцирован по годам многолетней под­готовки; по технической и тактической подготовке он представлен по каждому году отдельно. В отдельных случаях изложение программного материала для практических занятий носит характер последовательного описания перечня основных средств подготовки для решения задач соответствующего года подготовки.

В каждой категории учебных групп поставлены задачи с учетом возраста занимающихся и их возможностей. Перевод по годам обучения производится решением тренерского совета на основании выполнения обучающимися контрольно-переводных нормативов по ОФП и СФП и ТТП

ФОРМЫ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ РЕАЛИЗАЦИИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

1.  Сдача контрольных и контрольно-переводных нормативов общей, специальной физической, технической подготовленности обучающихся

2.  Викторины по типу: «Веселые старты», «День здоровья».

3.  Контрольные и товарищеские игры.

4.  Первенства школы, района, города, края.

Прием контрольных нормативов (промежуточная и итоговая аттестация обучающихся) проводится два раза в год: в начале учебного года (ноябрь) и в конце учебного года (апрель).

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ И СПОСОБЫ ИХ ПРОВЕРКИ.

В области воспитания:

- адаптация ребенка к жизни в социуме, его самореализация;

- развитие коммуникативных качеств;

- формирование морально-волевых качеств.

В области физического воспитания:

- потребность в здоровом и активном образе жизни;

- стремление к физическому совершенствованию;

- стремление к овладению и совершенствованию основами техники и тактики игры в волейбол.

Результаты работы в данной деятельности отслеживаются в наблюдениях за работоспособностью, мотивацией, посещаемостью занятий обучающимися, динамикой роста индивидуальных и групповых показателей физической подготовленности обучающихся.

По окончанию каждого из этапов подготовки уровень знаний, умений и навыков обучающихся должен соответствовать требованиям контрольно-переводных нормативов.

Средства, необходимые для реализации программы.

Состав тренеров - преподавателей и педагогов дополнительного образования комплектуется из числа специалистов, как правило, имеющих специальное физкультурное образование.

Инвентарь, оборудование, экипировка и методическая литература приобретается в соответствии с правилами соревнований по волейболу.

1.  НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ

Программа для ДЮСШ по волейболу состав­лена на основе директивных и нормативных документов, регламентирующих работу спортивных школ, в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образо­вании», типовым положением об образовательном учреждении дополни­тельного образования детей, нормативными докумен­тами Государственного комитета Российской Федерации по физи­ческой культуре и спорту, регламентирующими работу спортивных школ (Нормативно правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ от 25.01.95 г. ), Устава МОУ ДОД ДЮСШ «Олимпиец».

Нормативная часть программы содержит основные требования по возрасту, численному составу занимающихся, объему учебно-тренировочной работы, по технико - тактической, физической и спортивной подготовке.

Зачисление учащихся в группы производится по заявлению поступающего с согласия родителей и руководителя школы. Кроме того, необходимо письменное разрешение врача - педиатра поликлиники по месту жительства.

Спортивно-оздоровительный этап. Эта форма работы охватывает всех желающих, основная задача - укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта в процессе регулярных многолетних физкультурно-спортивных занятий.

Этап начальной подготовки. На этапе начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься волейболом. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники волейбола, выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.

Тренировочный этап. Этап формируется на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших не­обходимую подготовку не менее одного года и выполнивших приемные нормативы по общей физической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.

2. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ

2. 1. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ.

Подготовка волейболистов проводится в несколько этапов, которые имеют свои специфические особенности. Главным отличием являются возраст и уровень физического развития детей, зачисляемых в ту или иную группу подготовки. Для зачисления дети проходят тестирование по показателям физического развития и общей физической подготовленности. После каждого года обучения учащиеся сдают предусмотренные программой нормативы.

Режим учебно-тренировочной работы и требования по физической и технической подготовке

Этап подготовки	Год обучения	Минималь­ный возраст для зачисления	Минималь­ное число учащихся в группе	Максималь­ное кол-во учебных часов в неделю	Требования по физичес­кой, техни­ческой под­готовке
Спортивно-оздоровительный	Весь период	8	15	6	Прирост показателей по ОФП
этап начальной подготовки	1 2 3	8	15	6 9 9	Выполнение нормативов по ОФП
Тренировоч­ный этап	1 2 3 4 5	-	-	12 14 15 18 18	Выполнение нормативов по ОФП, СФП и технической подготовке

Преимущественная направленность тренировочного процесса на этапах многолетней подготовки определяется с учетом сенси­тивных (чувствительных) периодов развития физических качеств. Вместе с тем необходимо уделять внимание воспитанию тех фи­зических качеств, которые в данном возрасте активно не разви­ваются. Особенно важно соблюдать соразмерность в развитии общей выносливости, скоростных способностей и силы, т. е. тех качеств, в основе которых лежат разные физиологические меха­низмы.

Оптимальными периодами для развития физических ка­честв у детей являются: аэробные возможности организ­ма – возраст от 8 до 10 лет и после 14 лет; анаэробно-гликолитические возможности – возраст 15–17 лет; анаэробно-алактатный механизм энергообеспечения – 16 – 18 лет.

Примерные сенситивные (благоприятные) периоды

развития двигательных качеств.

Морфофункциональные показатели, физические качества	Возраст, лет
7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17
Рост						+	+	+	+
Мышечная масса						+	+	+	+
Быстрота			+	+	+
Скоростно-силовые качества				+	+	+	+	+
Сила						+	+	+
Выносливость (аэробные возможности)		+	+	+					+	+	+
Анаэробно-гликолитические возможности									+	+	+
Анаэробно-алактатный механизм										+	+
Гибкость	+	+	+	+
Координационные способности			+	+	+	+
Равновесие	+	+		+	+	+	+	+

У девочек сенситивные периоды наступают приблизительно на один год раньше.