Приложение
Департамент образования города Москвы
Юго-Западное окружное управление образования
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ГОРОДА МОСКВЫ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 000
117574 , к. 3.
Тел. (4; факс (4E-mail: *****@***ru | ||
РАССМОТРЕНО на школьном ____________________ ____________________ протокол № ___ от « » ___________ 2012г. | СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР « » ___________ 2012г | «УТВЕРЖДАЮ» Директор ГБОУ СОШ № 000 Приказ № от « »_____________2012г. |
_______________________ (подпись) | _____________________ (подпись) | _______________________ (подпись) |
Рабочая учебная программа
Физическая Культура
(наименование учебного предмета \ курса)
______________________________________8____________________________________
(ступень образования \ класс)
учебный год
_____________________________________1 год_________________________________
(срок реализации программы)
Программу составил:
(ФИО учителя, составившего рабочую учебную программу)
Категория_________________________________
_______________2012_______________
(год составления)
Пояснительная записка
Содержание данной рабочей программы при трёх учебных занятиях в неделю основного общего и среднего (полного) образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре.
Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей – климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно-спортивной базы включается и дифференцированная часть физической культуры.
Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.
При разработке рабочей программы учитывались приём нормативов «Президентских состязаний», а так же участие школы в территориальной Спартакиаде по традиционным видам спорта (футбол, баскетбол, волейбол, лёгкая атлетика, «шиповка юных»).
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих задач,
направленных на: укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья; содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.
Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.
Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
Знать:
• основы истории развития физической культуры в России (в СССР);
• особенности развития избранного вида спорта;
• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
• биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;
• возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;
• психофункциональные особенности собственного организма;
• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
• правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими уiiражнениями.
Уметь:
• технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
• проврдить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения
• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).
Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.
Способы фазкультурно-оздоровательной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.
Способы спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры других составляющих вариативной части (материал по выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта) разрабатывает и определяет учитель.
Приложение
Тематическое планирование.
№ п/п | Раздел | Кол-во часов | Формирование УУД | Форма контроля |
1 | Основы знаний | 2 | Текущий\Устный | |
2 | Спринтерский бег | 10 | Текущий\Фронтальный | |
3 | Метание | 6 | Текущий\Фронтальный | |
4 | Прыжки | 5 | Текущий\Фронтальный | |
5 | Длительный бег | 12 | Текущий\Фронтальный | |
6 | Баскетбол | 14 | Текущий\Фронтальный | |
7 | Гимнастика с элементами акробатики | 8 | Текущий\Фронтальный | |
8 | Волейбол | 11 | Текущий\Фронтальный |
Приложение
Календарно-тематическое планирование
занятий по курсу _____________________
( учебный год)
№ урока | Тема урока | Дата | Коррекция |
1 | Инструктаж по охране труда | ||
2 | Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон | ||
3 | Низкий старт | ||
4 | Финальное усилие. Эстафетный бег | ||
5 | Развитие скоростных способностей | ||
6 | Развитие скоростной выносливости | ||
7 | Развитие скоростно-силовых способностей | ||
8 | Метание мяча на дальность | ||
9 | Метание мяча на дальность | ||
10 | Развитие силовых и координационных способностей | ||
11 | Прыжок в длину с разбега | ||
12 | Прыжок в длину с разбега | ||
13 | Развитие выносливости | ||
14 | Развитие силовой выносливости | ||
15 | Преодоление горизонтальных препятствий | ||
16 | Переменный бег | ||
17 | Гладкий бег | ||
18 | Кроссовая подготовка | ||
19 | Стойки и передвижения, повороты, остановки | ||
20 | Ловля и передача мяча | ||
21 | Ловля и передача мяча | ||
22 | Ведение мяча | ||
23 | Ведение мяча | ||
24 | Бросок мяча | ||
25 | Бросок мяча | ||
26 | Бросок мяча в движении | ||
27 | Штрафной бросок | ||
28 | Индивидуальная техника защиты | ||
29 | Индивидуальная техника защиты | ||
30 | Тактика игры | ||
31 | Тактика игры | ||
32 | Развитие кондиционных и координационных способностей | ||
33 | СУ. Основы знаний | ||
34 | Акробатические упражнения | ||
35 | Акробатические упражнения | ||
36 | Развитие гибкости | ||
37 | Упражнения в висе | ||
38 | Развитие силовых способностей | ||
39 | Развитие координационных способностей | ||
40 | Развитие скоростно-силовых способностей | ||
41 | Развитие скоростно-силовых способностей | ||
42 | Стойки и передвижения, повороты, остановки | ||
43 | Прием и передача мяча | ||
44 | Прием и передача мяча | ||
45 | Прием мяча после подачи | ||
46 | Подача мяча | ||
47 | Подача мяча | ||
48 | Нападающий удар | ||
49 | Нападающий удар | ||
50 | Развитие координационных способностей | ||
51 | Тактика игры | ||
52 | Тактика игры | ||
53 | Преодоление горизонтальных препятствий | ||
54 | Развитие силовой выносливости | ||
55 | Переменный бег | ||
56 | Кроссовая подготовка | ||
57 | Развитие силовой выносливости | ||
58 | Гладкий бег | ||
59 | Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон | ||
60 | Низкий старт | ||
61 | Финальное усилие. Эстафетный бег | ||
62 | Развитие скоростных способностей | ||
63 | Развитие скоростной выносливости | ||
64 | Развитие скоростно-силовых способностей | ||
65 | Метание мяча на дальность | ||
66 | Метание мяча на дальность | ||
67 | Развитие силовых и координационных способностей | ||
68 | Прыжок в длину с разбега |
ИТОГО: контрольных работ _______
Учебно-методический комплект
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы
Авторы: доктор педагогических наук , кандидат педагогических наук
6-е издание, Москва «Просвещение» 2009.
Учебники:
1. Авторы: , ,
Физическая культура 5 – 6 – 7 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией
Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2010.
2. Авторы: доктор педагогических наук , кандидат педагогических наук
Физическая культура 8 – 9 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией
Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2010.
3. Авторы: доктор педагогических наук , кандидат педагогических наук
Физическая культура 10 – 11 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией
Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2011.
