возрастных особенностей
№ п/п | Контрольные нормативы | Оценка | Возраст | |
5-6 лет | 6-7 лет | |||
1. | Упражнение «мост» И. П. – лежа на спине (5-6 лет) И. П. – стоя (6-7 лет) | 5 | Правильная техника выполнения и фиксация положения - 5 сек. | Правильная техника выполнения и фиксация положения - 5 сек. |
4 | Правильная техника выполнения и фиксация положения до 5 сек. | Правильная техника выполнения и фиксация положения до 5 сек. | ||
3 | Попытка выполнения, но отсутствие фиксации положения. | Попытка выполнения, но отсутствие фиксации положения. | ||
2. | Упражнение «шпагат»: - продольный (правый или левый) – 5-6 лет - поперечный – 6-7 лет | 5 | Садится на шпагат полностью | Садится на шпагат полностью |
4 | Расстояния от пола до 10 см. | Расстояния от пола до 10 см. | ||
3 | Расстояние от пола больше 11 см. | Расстояние от пола больше 11 см. | ||
3. | Разучивание комплекса «Степ-Данс», номер удачно выполненной попытки | 5 | Связка выполнена без ошибки с 1 попытки | - |
4 | Связка выполнена без ошибки со 2 попытки | - | ||
3 | Связка выполнена 3 раза и допущена ошибка. | - | ||
4. | Разучивание связки 2 «восьмерки», номер удачно выполненной попытки. | 5 | - | Связка выполнена без ошибки с 1 попытки |
4 | - | Связка выполнена без ошибки со 2 попытки | ||
3 | - | Связка выполнена 3 раза и допущена ошибка. |
Таблица оценки уровня физического здоровья детей
старшего дошкольного возраста
(5-6 лет)
№ | Тесты | Единицы измерения | Уровень показателей и баллы |
| |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ||||||||||
I. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ |
| ||||||||||||||
1 | Частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое. | уд/мин. | >110 | 110-100 | 99-90 | 89-80 | <80 |
| |||||||
2 | Артериальное давление в покое. | мм. рт. ст. | >120/70 | <90/40 | 90-99/ 40-49 | 100-109/ 50-59 | 110-120/ 60-70 |
| |||||||
3 | Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 секунд. | мин | >4 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| |||||||
4 | Жизненный показатель (жизненная емкость легких (ЖЕЛ)/масса тела). | мл/кг | <30 | 30-40 | 41-50 | 51-60 | >60 |
| |||||||
III. ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАБОТЫ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ | |||||||||||||||
5 | Количество простудных заболеваний за год. | >4 | 4 | 3-2 | 1 | 0 | |||||||||
6 | Количество хронических заболеваний внутренних органов. | >1 | 1 | - | - | 0 | |||||||||
Таблица оценки уровня физического здоровья детей
старшего дошкольного возраста
(6-7 лет)
№ | Тесты | Единицы измерения | Уровень показателей и баллы |
| |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ||||||||||
I. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ |
| ||||||||||||||
1 | Частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое. | Уд/мин. | >100 | 100-91 | 90-81 | 80-71 | <70 |
| |||||||
2 | Артериальное давление в покое. | мм. рт. ст. | >120/70 | <90/40 | 90-99/ 40-49 | 100-109/ 50-59 | 110-120/ 60-70 |
| |||||||
3 | Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 секунд. | мин | >4 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| |||||||
4 | Жизненный показатель (жизненная емкость легких (ЖЕЛ)/масса тела). | мл/кг | <30 | 30-40 | 41-50 | 51-60 | >60 |
| |||||||
III. ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАБОТЫ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ | |||||||||||||||
5 | Количество простудных заболеваний за год. | >4 | 4 | 3-2 | 1 | 0 | |||||||||
6 | Количество хронических заболеваний внутренних органов. | >1 | 1 | - | - | 0 | |||||||||
Результаты реализации программы за последние 3 года:
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
