Направления формирования здорового образа жизни | Задачи формирования здорового образа жизни | Виды и формы здоровьесберегающих мероприятий |
Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни. | Пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье (формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью). Обеспечение заинтересованного отношения педагогов, родителей к здоровью детей. | Беседа (урочная, внеурочная, внешкольная). Спортивные секции, туристические походы; встречи со спортсменами, тренерами (внеурочная, внешкольная). Урок физической культуры (урочная). Подвижные игры (урочная, внеурочная, внешкольная). Спортивные соревнования, игровые и тренинговые программы (внешкольная). |
Создание здоровьесберегающая инфраструктура ОУ. | Организация качественного горячего питания учащихся. Оснащение кабинетов (в т. ч. медицинского), физкультурного зала, спортплощадок необходимым оборудованием и инвентарем (медицинским, спортивным, игровым). | Укрепление материально-технической базы. Комплектование необходимого и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих оздоровительную работу с обучающимися (логопеды, учителя физической культуры, психологи, медицинские работники). |
Рациональная организация образовательного процесса. | Повышение эффективности учебного процесса, снижение чрезмерного функционального напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха. Обеспечение возможности обучающихся осуществлять учебную и внеучебную деятельности в соответствии с возрастными и индивидуальными возможностями. | Использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию). Индивидуализация обучения (учет индивидуальных особенностей развития: темпа развития и темпа деятельности), работа по индивидуальным программам начального общего образования. |
Организация физкультурно-оздоровительной работы | Обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья. | Организация занятий по лечебной физкультуре; динамических перемен, физкультминуток на уроках. Организация работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования. Проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.). |
Реализация дополнительных образовательных программ. | Включение каждого учащегося в здоровьесберегающую деятельность. | Проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и т. п. Создание общественного совета по здоровьесбережению. |
Просветительская работа с родителями (законными представителями). | Включение родителей (законных представителей) в здоровьесберегающую и здоровьеукрепляющую деятельность школы. | Лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребёнка, его здоровья, факторам, положительно и отрицательно влияющим на здоровье детей. Приобретение для родителей необходимой научно-методической литературы. |
Системная работа по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни представлена в виде взаимосвязанных блоков:
1. Описание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения.
2. Использование возможностей УМК «Перспективная начальная школа», РО в образовательном процессе.
3. Способы рациональной организации учебной и внеучебной деятельности обучающихся.
4. Организация физкультурно-оздоровительной работы с учащимися
5. Реализация дополнительных образовательных программ
6. Просветительская работа с родителями (законными представителями).
7. Создание информационной среды о здоровьесбережении для начальной школы.
1.1. Описание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения.
В школьном здании созданы необходимые условия для сбережения здоровья учащихся. Все школьные помещения соответствуют санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся.
В школе работает столовая, позволяющая организовывать горячие завтраки и обеды в урочное время.
Режим работы столовой: с 8.30 до 17.00. Учащиеся из малообеспеченных семей, из многодетных семей получают двухразовое бесплатное питание. В столовой организована работа буфета.
В школе работают оснащенные спортивные залы (2), имеется спортивная площадка, тренажерный зал, оборудованные необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём.
Спортивные сооружения на улице.
· Комбинированная площадка для баскетбола и других игр.
· Площадка для мини-футбола.
· Площадка для пионербола
· Беговая дорожка круговая.
· Беговая дорожка прямая.
· Яма для прыжков в длину.
· Место для метания мяча
· Перекладины.
· Рукоход круговой
· Рукоход прямой
· Бум
· Полоса препятствий
В школе работает медицинский и стоматологический кабинеты.
Кабинет работает с 8.00 до 18.00.
В школе создана служба медико-психологического сопровождения, ведутся карты развития ребёнка с 1 по 11 класс.
Направления работы медицинской службы:
· Оказание своевременной и целенаправленной медицинской помощи.
· Раннее выявление отклонений в состоянии здоровья.
· Создание здоровой и безопасной образовательной среды (микроклимат, освещенность, мебель).
· Проводится мониторинг здоровья учащихся:
¾ определяем уровень физического развития школьников (рост, вес, ад, чсс и т. д.).
¾ уровень физической работоспособности.
¾ уровень физической подготовленности (сила, ловкость, быстрота, гибкость и т. д.).
¾ уровень психического развития (уровень тревожности, тип внд, оценка психоэмоционального состояния).
¾ уровень социальной адаптации (семья, школа и т. д.).
¾ уровень отношения к здоровью (анкеты, тесты).
¾ уровень заболеваемости.
¾ уровень направленности педагогов на зож.
· в ходе ежегодной диспансеризации, оцениваются следующие показатели:
¾ число заболеваний за год;
¾ количество дней, пропущенных по болезни;
¾ количество учащихся, переболевших за год ( %);
¾ количество впервые выявленных заболеваний;
¾ количество детей, наблюдающихся узкими специалистами;
¾ пограничные нервно – психические состояния;
¾ патология желудочно – кишечного тракта;
¾ инфекционные заболевания;
¾ травматизм;
¾ нарушение остроты зрения;
¾ физическое развитие;
¾ масса тела;
¾ осанка.
Данные показатели дают возможность объективно оценивать состояние здоровья учащихся в динамике.
В школе работает логопедический пункт.
Эффективное функционирование созданной здоровьсберегающей инфраструктуры в школе поддерживает квалифицированный состав специалистов:
Логопед – высшая квалификационная категория;
Психолог - высшая квалификационная категория;
Учителя физкультуры (5 педагогов) - высшая квалификационная категория
Медицинские работники (4 сотрудника) - высшая квалификационная категория
2. Использование возможностей УМК «Перспективная начальная школа», РО в образовательном процессе.
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни средствами урочной деятельности реализуется с помощью предметов УМК «Перспективная начальная школа», РО . Для формирования установки на безопасный, здоровый образ жизни в системе учебников предусмотрены соответствующие разделы и темы. Их содержание предоставляет возможность обсуждать с детьми проблемы, связанные с безопасностью и здоровьем, активным отдыхом.
В учебном курсе «Окружающий мир» в учебниках УМК «Перспективная начальная школа» и РО в содержании программы каждого класса предусмотрено изучение соответствующих тем:
УМК «Перспективная начальная школа» - блоки «Правила безопасной жизни»:
1класс:
Домашний адрес и адрес школы, телефон родителей. Дорога от дома к школе. Правила перехода проезжей части улицы. Правила безопасного поведения на улице.
Правила безопасного поведения во время зимних игр (тонкий лед, игра в снежки, сыпучесть зимнего сугроба, снег - несъедобен).
Ознакомление с внешним видом наиболее распространенных шляпочных несъедобных грибов. Одно из основных правил сбора грибов (не трогай несъедобные и незнакомые тебе грибы).
Правила поведения при сборе лекарственных трав.
Первая помощь при укусе насекомыми (пчёлы, осы).
2класс
Режим дня школьника. Чередование труда и отдыха в режиме дня школьника. Составление режима дня школьника. Личная гигиена. Физическая культура. Игры на воздухе, как условие сохранения и укрепления здоровья. Чистота – залог здоровья (чистые руки, кипяченая вода, проветривание помещения). Режим питания. Причины простудных заболеваний. Советы старших: правила предупреждения простудных заболеваний; правила поведения при простудных заболеваниях. Номера телефонов экстренной помощи.
Правила безопасного поведения на улице (проезжая часть улицы, встреча с незнакомым человеком, «оставленные» вещи, правила поведения при выгуле животных, при встрече с собаками). Правила дорожного движения. Правило перехода проезжей части улицы. Знаки дорожного движения, определяющие правила поведения пешехода. Переход железной дороги.
Правила безопасного поведения в быту (лифт многоэтажного дома, незнакомый человек, оставленные вещи). Основные правила поведения с водой, электричеством, газом.
3класс
Правила поведения в быту с водой, электричеством, газом. Соблюдение правил техники безопасности при проведении опытов со стеклянным термометром.
Повышение температуры тела – как один из серьезных поводов обратиться за помощью (советом) к взрослым.
Соблюдение правил безопасного поведения на дороге при гололеде (учет дополнительного времени, походка, положение рук и школьного рюкзака, дополнительная опасность при переходе дороги на «зебре»).
Быстрая помощь человеку, на котором тлеет (загорелась) одежда.
Правила безопасного поведения в лесу, в заболоченных местах, и местах торфяных разработок. Правила безопасного поведения у водоемов весной (ледоход), летом (купание, переправа через водные пространства).
Правила безопасного поведения при обнаружении следов Великой Отечественной войны (заржавевшие патроны, гранаты, мины). Телефон службы спасения МЧС.
4класс
Соблюдение правил безопасного поведения во время летних каникул у водоема (предупреждение солнечного удара, ожога кожи, несчастных случаев в воде или вблизи воды у моря во время шторма, прилива, или соприкосновение с морскими животными в воде).
Соблюдение правил безопасного поведения во время прогулок в лес, в парк, на луг.
Соблюдение правил безопасного поведения во время приема пищи.
Забота о здоровье и безопасности окружающих людей, личная ответственность за сохранение своего физического и нравственного здоровья (курение, употребление наркотиков, прослушивание громкой музыки, нежелание при необходимости носить очки).
«Окружающий мир» (автор , 2010г. Издательский дом "Федоров") РО :
«Ты - ученик»
Режим дня школьника. Правила личной гигиены.
Транспорт в городе. Правила безопасного поведения на улицах, в транспорте.
2класс
«Многообразие природы»
Правила поведения в природе.
3класс
«Разнообразие природы на Земле»
Правила безопасного поведения в лесу, около болота.
4класс
«Общее знакомство с организмом человека»
Традиции здорового образа жизни и физической культуры.
Первая помощь при переломах.
Роль труда и физических упражнений для развития и укрепления мышц. Значение правильной осанки.
Гигиена кожи.
Значение дыхания. Влияние загрязнения воздуха на органы дыхания. Вред курения.
Значение питания, продукты питания. Уход за зубами. Гигиена и режим питания. Роль витаминов.
Значение крови в организме. Первая помощь при кровотечениях.
Значение сна для отдыха нервной системы.
Охрана и укрепление здоровья
Как сохранять и укреплять здоровье. Закаливание. Природные факторы закаливания.
Значение навыков личной гигиены.
Профилактика вредных привычек.
Роль физических упражнений и спорта для укрепления здоровья. Режим труда и отдыха.
Первая помощь при ушибах, порезах, кровотечении, ожогах, обморожении, солнечном ударе.
Правила безопасного образа жизни. Безопасность в быту. Правила противопожарной безопасности, безопасного поведения в транспорте, на дорогах.
Меры экологической безопасности для сохранения здоровья людей. Предупреждение простудных и инфекционных заболеваний.
Лекарственные растения.
«Окружающий мир» (авторы , 2010г. Издательский дом "Федоров") РО :
1 класс
«Окружающий мир: природа, общество, труд»
Школа. Правила поведения и культура общения с одноклассниками и учителями, работниками школы. Занятия родителей. Маршрут от дома к школе, правила поведения на дороге.
«Современное человечество»
Правила безопасного поведения в повседневной жизни;
Правила противопожарной безопасности; правила дорожного движения.
Правила здорового образа жизни: гигиена тела, режим труда и отдыха. Культура отдыха: игры, искусство, спорт, путешествия.
2класс
«Как изучают окружающий мир»
Правила гигиены. Что надо знать, чтобы сохранить органы чувств здоровыми. Правила организации учебного труда дома и в школе.
Живая природа
Грибы - съедобные и ядовитые, их разнообразие.
Гигиена тела и жилища.
«Человек и окружающий мир»
Взаимосвязи между человеком, природой и миром, созданным человеком. Энергия - источник движения.
Человек познает самого себя. Клетка - основа строения и роста живых организмов. Тело человека: опорно-двигательная система. Изобретение микроскопа, открытие микроорганизмов. Кожа. Правила здорового образа жизни: правила гигиены, режим труда и отдыха, физкультура и спорт. Лекарственные растения. Первая помощь при переломах и порезах.
«Мир человека в Новое время»
Первая помощь при кровотечениях. Органы дыхания. Болезни дыхательных путей и их профилактика. Органы пищеварения. Правильное питание и здоровье. Гигиена ротовой полости и зубов. Выделительная система и ее значение для организма. Правила здорового образа жизни: правильное питание, полезные и вредные привычки.
Практические работы: оказание первой помощи при легких травмах; подсчет ударов пульса в спокойном состоянии и после физических упражнений; определение количества дыхательных движений в минуту; составление меню с учетом содержания необходимых для организма веществ;
В учебном курсе «Технология» при первом знакомстве с каждым инструментом или приспособлением в учебниках обязательно вводятся правила безопасной работы с ним. Правила безопасности труда при работе с ножницами, швейными иглами. Правила безопасности труда при работе с колющими и режущими инструментами.
В курсе «Физическая культура» весь материал учебника (1–4 кл.) способствует выработке установки на безопасный, здоровый образ жизни. На это ориентированы все подразделы книги, но особенно те, в которых сообщаются сведения по освоению и соблюдению режима дня, личной гигиены, закаливания, приема пищи и питательных веществ, воды и питьевого режима, необходимости оказания первой помощи при травмах.
Курс «Уроки здоровья» (автор , 2010г. Издательский дом "Федоров") знакомит школьников с важными законами здорового образа жизни, правилами гигиены и сохранения здоровья. Тематика уроков сгруппирована по разделам в соответствии с ритмом жизнедеятельности школьников. Выделены разделы: «С добрым утром», «По дороге в школу», «Учимся, общаемся», «Дружим со спортом», «Вечером дома».
3. Способы рациональной организации учебной и внеучебной деятельности обучающихся.
Сохранение и укрепление здоровья учащихся средствами рациональной организации их деятельности достигается благодаря систематической работе педагогического коллектива над вопросами повышения эффективности учебного процесса, снижения функционального напряжения и утомления детей, создания условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха.
Расписание уроков составлено с учетом установленных санитарно-эпидемиологических норм 2.4.2.2821-10.
Предельно допустимая недельная нагрузка (учебная деятельность) обучающихся ОУ соответствует нормам, определёнными СанПиНом 2.4.2.2821-10.
Образовательный процесс строится с учетом гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях):
Ø Проведение тематических педсоветов
Ø Замеры объёма времени, расходуемого учащимися на выполнение домашних заданий
Ø Организация приёма кислородного коктейля
Ø Очистка воды
Ø Установка ионизаторов воздуха
В учебном процессе педагоги применяют методы и методики обучения, адекватные возрастным возможностям и особенностям обучающихся.
Педагогический коллектив учитывает в образовательной деятельности индивидуальные особенности развития учащихся (темпа развития и темп деятельности):
Ø Разработка разноуровневых заданий;
Ø Индивидуальные домашние задания;
Ø Домашнее обучение для детей с ослабленным здоровьем;
Ø Разработка индивидуальных маршрутов обучения для часто болеющих детей и детей с ограниченными возможностями здоровья.
Двигательная активность обучающихся, помимо уроков физической культуры (2ч.), «Ритмика» (1ч.) «Лечебная гимнастика» (1ч.), в образовательном процессе обеспечивается за счет:
- физкультминуток в соответствии с рекомендуемым комплексом упражнений (приложение 4 СанПин);
- организованных подвижных игр на переменах (динамическая пауза - 40 минут, между 3 и 4 уроком);
- спортивного часа для детей, посещающих группу продленного дня;
- внеклассных спортивных занятий и соревнований, общешкольных спортивных мероприятий, дней здоровья;
- самостоятельных занятий физической культурой в секциях и клубах.
В школе соблюдаются все требования к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств.
В школе три оборудованных компьютерных класса и 32 предметных кабинета из них в начальной школе -10 кабинетов.
Учащиеся работают в компьютерном классе 2 раза в неделю (урок информатики, урок Здоровья). Общее время работы ученика с компьютером не превышает 15 минут. Возможно использование работы компьютера фрагментами по 2-3 минуты, распределяя время взаимодействия детей с компьютерными программами в режиме фронтальной деятельности на протяжении всего урока.
4. Организация физкультурно-оздоровительной работы
с учащимися и семьями обучающихся
Система физкультурно-оздоровительной работы в школе направлена на обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья. Сложившаяся система включает:
· полноценную и эффективную работу с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.);
· рациональную и соответствующую организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера на ступени начального общего образования;
· организацию занятий по лечебной физкультуре;
· организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3-м и 4-м уроками;
· организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;
· организацию работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования;
· регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).
5. Реализация дополнительных образовательных программ
В школе созданы и реализуются дополнительные образовательные программы, направленные на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни:
· Программы ЛФК и ОФП для обучающихся.
· Традиционными стали в школе Дни Здоровья, спортивные праздники «Папа, мама, я – спортивная семья», школьная спартакиада.
6. Просветительская работа с родителями (законными представителями).
Сложившаяся система работы с родителями (законными представителями) по вопросам охраны и укрепления здоровья детей направлена на повышение их уровня знаний и включает:
· проведение лекций, семинаров, круглых столов и т. п.;
· привлечение родителей (законных представителей) к совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований;
· создание библиотечки детского здоровья, доступной для родителей и т. п. ;
· открытые уроки физической культуры;
· проведение родительской конференции по обобщению опыта семенного воспитания ЗОЖ;
· проведение родительских собраний с дегустацией блюд в школьной столовой (рассказ о правильном питании младших школьников).
7.Информационная среда о здоровьесбережении
в начальной школе
Пропаганда здорового образа жизни, освещение спортивных успехов активно ведется через:
· школьную газету «Школьные истины»;
· школьные радиопередачи;
· сайт школы ;
· выпуск информационных бюллетеней;
· организацию выставок литературы в библиотеке;
· информационных стендов,
Медицинская служба ежемесячно готовит информационный материал на тему укрепления здоровья, разъясняет травмоопасные ситуации, проводит профилактику в осенне-зимний период.
План мероприятия по реализации
Программы 2011– 2015 учебный год.
Таблица 7.3.
Дата | Мероприятия | Ответственные |
Сентябрь | Организация питание школьников | Администрации школы |
Сентябрь | Выделение детей в основную и подготовительную группу | Медицинские работники |
Начало триместра | Медосмотр учащихся | Медицинские работники |
В течении года | Диспансеризация учащихся | Медицинские работники, специалисты детской поликлиники |
В течении года | Организация и проведение утренней зарядки | Классные руководители, учителя физкультуры |
В течении года | Организация уроков физической культуры с учетом мониторинга уровня физического здоровья и индивидуальных особенностей учащихся | Учителя физической культуры, ЛФК |
Сентябрь | Организация работы спортивных секций: теннис; карате. | Руководители секции |
В течении года | Ведение интегрированного курса «Уроки здоровья» (2-4кл) | Классные руководители |
Ноябрь | Родительская конференция по обобщению опыта семенного воспитания ЗОЖ | Учителя физической культуры, |
Декабрь | Школьные олимпийские игры | Учителя физической культуры |
Сентябрь, май | День здоровья» | Классные руководители, Учителя физической культуры |
В течении года (ежемесячно) | Спортивные соревнования | Учителя физической культуры |
В течении года | Классные часы: - «Опасные и безопасные ситуации»; - «Азбука безопасного поведения на дороге» - «Пропаганда ЗОЖ.» | Классные руководители, Психолог, социальный педагог, Медицинские работники |
Декабрь | Мама, папа, я – спортивная семья | Учителя физической культуры, Классные руководители, |
Январь | Веселые старты | Классные руководители, Учителя физической культуры |
Май | «Безопасное колесо»; Организация летнего отдыха детей | Учитель ОБЖ Классные руководители, Социальный педагог |
Май | Конкурс «Самый здоровый класс» | Медицинские работники, классные руководители, |
Март | НПК по ЗОЖ | Классные руководители, Психолог, социальный педагог, учителя физической культуры |
Ноябрь | Месячник профилактики социально-негативных явлений | Социальный педагог |
Исследование и комплексная оценка состояния образовательной среды и состояния здоровья учащихся.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 |


