Проблемы современного развития спортивного ориентирования (стр. 7 )

При дальнейшем увеличении скорости бега в зоне фрагментарного ориентирования, где информационный поток становится еще меньше, принятие решений носит скорее интуитивный характер, чем осознанный характер, поскольку вербальное оформление мысли не успевает за действием. В отличие от логического мышления, в интуитивном мышлении осознается лишь конечный результат, а весь предшествующий поиск остается неосознанным. Интуиция – это высшее проявление интеллектуального творчества. Только опытные и высококвалифицированные спортсмены способны на интуитивные решения.

Спортивное ориентирование, постоянно развивается. В первую очередь повышается точность и содержательность спортивных карт. Совершенствуется технология создания спортивных карт. Они становятся более подробными. Укрупнение масштаба карт позволяет лучше воспринимать информацию на бегу, что создает предпосылки для увеличения скорости бега.

Улучшение информативной содержательности спортивных карт влечет за собой изменение подходов к обучению технике и тактике спортивного ориентирования. Изменяется также структура мышления в процессе ориентирования.

В период становления спортивного ориентирования как вида спорта, применялись карты масштабов 1:25000, 1:15000. На этих картах содержание было в значительной мере генерализовано и спортсменам приходилось постоянно «домысливать» отсутствующую информацию. Ориентирование на таких картах требовало от участников хороших аналитических способностей. В таких условиях преимущество в соревнованиях имели спортсмены не столько атлетического, сколько интеллектуального типа. (Недаром среди ведущих ориентировщиков того времени было много научных работников, студентов технических ВУЗов, учащихся школ с физико–математическим уклоном). Можно предположить, что ведущим типом мышления у них было вербальное мышление.

В настоящее время, когда соревнования проводятся на очень точных и подробных картах, спортсмены имеют возможность использовать визуальную информацию и, соответственно, более востребованы наглядно-действенный и наглядно-образный типы мышления. Тем не менее, в типологии элитных спортсменов в настоящее время преобладают спортсмены, имеющие быстрый аналитический склад ума и хорошие атлетические качества.

Энергетическое обеспечение мыслительной деятельности

Для осуществления двигательной и умственной деятельности в спортивном ориентировании требуется достаточное энергетическое обеспечение. У человека есть три основных психологических механизма мобилизации энергии в организме: интеллектуальный, эмоциональный и волевой.

Интеллектуальный механизм связан с развитием интеллекта как целостно функционирующей системы познавательно психических процессов: сенсорно-перцептивных (ощущения и восприятия), мимических (память, представление, воображение), мыслительных (мышление) и аттенционных (внимание), обеспечивающих прием и переработку информации и определяющих способность человека определять и решать различные по масштабу и уровню сложности проблемы. Интеллектуальная регуляция является произвольной и целенаправленно формируется в процессе овладения мыслительными образами, характерными для данного вида спорта. Регуляторами здесь выступают не эмоции, а цель, образ или план, действия, который мобилизует количество энергии, необходимое, для действия в привычных условиях.

Эмоциональный механизм. Включается непроизвольно, когда существует рассогласование между имеющейся и необходимой информацией, где спортсмену нужно принять решение или действовать. Наиболее сильные эмоции возникают в значимой ситуации соревнования, где эмоциональный механизм мобилизации энергии особенно явно доминирует.

Что касается волевой регуляции, то она включается сознательно в тех случаях, когда на пути к достижению цели возникают препятствия или трудности, порождающие противоречия типа «должен, но не могу», «хочу, но не могу», «должен, но не хочу». В этих случаях необходима дополнительная мобилизация энергии, которая осуществляется по механизму волевого усилия, где главную роль играют словесные самоприказы, помогающие спортсмену повысить свою активность, поддержать ее на необходимом уровне или затормозить нежелательную активность. Волевая саморегуляция обычно связана со вскрытием резервов организма.

Пространственное мышление

Понятие «пространственное мышление» следует отличать от «логико-речевого» (вербального) мышления, в первую очередь тем, что оно оперирует образами, формируемыми на основе процессов представления, воображения, которые составляют главный продукт мыслительной деятельности ориентировщика. Качественные характеристики формируемых при этом образов определяют не только эффективность ориентации на местности, но также экономичность в тратах психической энергии, оптимальность мышечных усилий по преодолению соревновательных дистанций. ().

«Логико-речевое мышление» и его ментальные средства выполняют вспомогательную функцию в структуре мышления, особенно на начальных этапах его становления с тем, чтобы затем уступать место образным компонентам мышления при ориентировании на местности с «опорой» на свой прошлый соревновательный опыт.

Мы уже отмечали, что понятие «пространство» в ориентировании объединяет пространство местности и пространство карты. Карта представляет собой масштабированное, двумерное отображение данной местности. Процесс ориентирования на местности предусматривает мыслительное взаимное преобразование этих двух пространств и адекватное распознавание спортсменом своего местонахождения на местности.

Однако, специфика соревновательной деятельности такова, что в процессе прохождения спортсменом дистанции, местность не всегда совпадает с представлениями о ней, полученными из восприятия спортивной карты, хотя бы по той причине, что восприятие карты и сформированное на основе этого восприятия представление о местности, всегда субъективны и подвержены влиянию эмоций. Поэтому можно сказать, что в каждой точке пространства, и в каждый момент времени особенности мышления определяются ситуацией. Эти особенности можно определить как ситуативное мышление

Если путь спортсмена проходит по цепочке ориентиров, легко распознаваемых на местности, то ситуация однозначна и оперативное мышление осуществляется как динамическое узнавание окружающих ориентиров. В этом случае спортсмен пребывает в состоянии функционального комфорта. При возникновении трудности в идентификации ориентиров местности (или при возникновении сомнения) у спортсмена появляется необходимость сличения местности с картой и уточнения ситуации (конкретизации представления о местности). Это состояние характеризуется возникновением тревожности и необходимостью контроля ситуации. Если своевременное обращение к карте позволяет восстановить ориентирование, то причина тревоги будет устранена. Если сличение местности с картой не дает возможность восстановить местонахождение, то эта ситуация вызывает психическое напряжение или эмоциональный стресс. Ситуация требует анализа по формуле «если…то», при которой требуется перебор различных вариантов. Возможно, что местонахождение будет восстановлено (скажем немного в стороне от предполагаемой точки) и это снимет психическое напряжение. Если местонахождение восстановить не удается, то такая ситуация предлагает выбор из нескольких альтернатив для принятия решения: 1) можно продолжить попытки восстановить местонахождение, путем более внимательного чтения карты, 2) обратить внимание на поведение других участников или прибегнуть к их помощи, 3) найти ближайший надежный ориентир и начать ориентироваться от него.

Таким образом, в «трудных ситуациях» ориентирования возникает необходимость логического осмысления действий, т. е. происходит переключение с пространственного мышления на оперативное.

При обсуждении процессов пространственного мышления необходимо иметь в виду, что каждый объект или участок местности представляется спортсмену не только как объект для опознавания или узнавания, но также и как препятствие с той или иной мерой трудности по его преодолению. Понимание данного факта, его учет является одним из условий выбора оптимальных путей движения на дистанции, определяет необходимость тщательной и осознанной «проработки» на тренировках максимально возможного разнообразия типов местности, что одновременно позволит сформировать правильную двигательную технику их преодоления.

Временные факторы мышления

На дистанции соревнований, в процессе восприятия местности (карты) эффективное движение реализуется не ментальными средствами, а на основе внутреннего «видения» спортсменом будущих, настоящих и прошлых ситуаций и действий в этих ситуациях. Особенность восприятия спортивной карты состоит в том, что на основе этого восприятия человек формирует мысленные образы ожидаемого будущего. По мере передвижения на местности он ждет исполнения этого будущего.

Процесс ориентирования на местности заключается в непрерывной оценке своих действий: «где я нахожусь?», «где я был?», «где я буду?». Пространственно – временные отношения в ориентировании базируются на процессах: прогнозирования ситуации по карте, восстановления пройденного пути мысленно и по карте, адекватного определения своего местонахождения в данный момент времени.

Некоторые исследователи () на основе доминирования тех или иных индивидуальных особенностей выделяют типы спортсменов:

«Географы», «топографы» – отличаются тем, что в их мыслительных операциях преобладает «образное» или «знаковое» мышление. Причем, «географы» в основном оперируют «образами местности», т. е. трансформируют образы местности в образы карты. «Топографы» опираются на «знаковую систему». Они по условным обозначениям на карте формируют представление о местности.

«Ситуационники», «тактики», «стратеги» – они отличаются глубиной «видения» будущих ситуаций на местности (карте), посредством оперативного, актуального и перспективного планирования («где я буду?»). «Ситуационники» планируют и ситуацию только до ближайшего надежного ориентира, «тактики» планируют обычно весь перегон от КП до КП. «Стратеги» успевают спланировать и следующий перегон.

«Операторы», «реставраторы», «историки» – отличаются глубиной восстановления (в уме) ситуаций уже преодоленных участков дистанции (где я был?): «операторы» восстанавливают отдельные фрагменты ситуаций в границах оперативного пространства до предыдущего КП; «реставраторы» восстанавливают ситуации в границах актуального пространства от КП до КП; «историки» способны восстановить весь уже пройденный участок.

«Аудиалы», «визуалы» и «кинестатики» – отличаются тем, какой из каналов информации: слуховой, зрительный или тактильный является ведущим в приеме и обработке информации. «Аудиалы» предпочитают переводить любую информацию в план внутренней речи и решать задачи ориентирования путем вербального мышления. «Визуалы» склонны оперировать зрительной информацией, для них объекты и участки местности (карты) выступают, прежде всего, как ориентиры по их опознаванию или узнаванию и только потом как препятствия для бега, что является следствием доминирования у них визуальной информации при планировании, контроле и восстановлении ситуаций. «Визуалы» имеют хорошие способности к проявлениям «чувства направления» при ориентировании на незнакомой местности не прибегая к компасу. «Кинестатики» предпочитают оперировать информацией о движениях, что означает доминирование образов действий в процессах планирования, контроля и восстановления соревновательных ситуаций. Именно «кинестатики» имеют наибольшую природную способность к проявлениям специфических органов «чувств»: пробегаемого расстояния, высоты, крутизны склона, качества грунта без использования счета шагов.

Такое выделение типов мышления оправдано в исследовательских целях, для лучшего понимания процессов пространственного мышления, разработки принципов классификации ошибок с учетом индивидуальных особенностей спортсменов.

Каждый тип мышления имеет свои сильные стороны, что непременно будет проявляться в определенных ситуациях: на различных типах местности, в различных видах программы соревнований по спортивному ориентированию.

Следует отметить, что мышление соревнующегося ориентировщика всегда системно, а рассмотренные в данной статье типы мышления позволяют выявить структуру индивидуальных различий в процессах мышления, а также индивидуальные предпочтения в выборе тех или иных мыслительных действий, определяющих стратегию поведения спортсменов в различных соревновательных ситуациях.

Очевидно, что чем больше типов мышления сочетается у конкретного спортсмена, чем выше уровень их развития и сформированности, тем большие способности имеет данный спортсмен к спортивному ориентированию.

СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ КАК УЧЕБНАЯ ДИСЦИПЛИНА В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКМ СПЕЦИАЛИСТОВ

В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

к. п.н., доцент ГУФК им. г. Санкт-Петербург

В последние годы в ряде физкультурных вузов страны осознана необходимость в подготовке специалистов в области спортивного ориентирования. Поскольку эта учебная дисциплина является относительно новой, то есть потребность скоординировать программы различных вузов, с целью выработки единых подходов к подготовке специалистов в этой области.

Предметом изучения является учебная и спортивная дисциплина, содержание которой составляет воспитательная, учебная, тренировочная и соревновательная деятельность в системе подготовки специалистов по физической культуре и спорту

Учебная дисциплина: «спортивное ориентирование» является частью программы подготовки специалистов по физической культуре и спорту Она базируется на общей теории и методике физической культуры, а также на знаниях наук: анатомии, физиологии, психологии и других.

Задачи и содержание курса определяются содержанием требований, предъявляемых к подготовке специалистов в области спортивного ориентирования, а именно: знаниями, умениями, навыками, техническими приемами, применяемыми при прохождении дистанций спортивного ориентирования, технологией и методами обучения основам ориентирования на местности. Специалист должен также уметь организовывать и проводить соревнования и другие спортивные мероприятия средствами спортивного ориентирования.

Направления деятельности в спортивном ориентировании весьма многообразны и требуют систематизации. Прежде всего, можно выделить два направления (блока): - ориентирование – как спорт высших достижений и ориентирование – как здоровый образ жизни. Эти два блока имеют область пересечения, которая образует третий блок, включающий детско-юношеский спорт и любительский спорт. Каждый из этих блоков определяет свою сферу деятельности и обладает своей системой ценностей:

· В спорте высших достижений социально-значимыми являются результаты выступлений спортсменов в международных соревнованиях:- чемпионатах Мира, Европы и пр. Участниками деятельности здесь являются как сами спортсмены, мотивированные на высшие достижения в спорте, так и тренерские бригады, выполняющие социальный заказ, связанный с подготовкой спортсменов. Спорт высших достижений является объектом научных исследований ученых, практические рекомендации которых во многом способствуют прогрессу в развитии спорта.

· В нашей стране сложилась четкая система подготовки спортивного резерва в системе детско–юношеских спортивных школ и в подростковых клубах. Администрация этих учреждений формирует социальный заказ для тренеров – преподавателей, связанный с воспитательной деятельностью и учебно-тренировочной работой в сфере спортивного ориентирования.

· Спортивное ориентирование – это вид деятельности, который позволяет удовлетворять многие потребности людей. Он позволяет сочетать потребность в физической активности с умственной активностью, а также удовлетворять потребность в общении с природой. Средствами спортивного ориентирования можно проводить оздоровительную работу среди всех слоев населения.

· Подготовка и проведение соревнований по спортивному ориентированию – это самостоятельная многофункциональная сфера деятельности, требующая взаимодействия и координации работы многих служб: составителей карт, начальников дистанций, бригад судей и волонтеров и др. В последнее время соревнования по спортивному ориентированию все больше носят коммерческий характер и требуют изучения рынка и профессионального менеджмента.

Программой обучения предусмотрено изучение вопросов эволюционного развития спортивного ориентирования, теории и методики преподавания предмета как массового и доступного средства физического воспитания населения различных возрастных категорий. В качестве важнейших составных частей, программа включает в себя круг вопросов, связанных с практическими умениями и навыками в сфере спортивного ориентирования, формированием у специалистов профессиональных способностей, необходимых для ведения организаторской, педагогической и научно-методической работы по спортивному ориентированию в системе учебных заведений, по месту жительства населения, в учреждениях дополнительного образования, коллективах физической культуры, в спортивных клубах.

Задачами обучения являются:

·  развитие профессионального интереса к научно-исследовательской, организационно-управленческой и тренерско-преподавательской деятельности в сфере спортивного ориентирования;

·  формирование научно-обоснованных взглядов, убеждений, умений и навыков, необходимых для профессиональной деятельности;

·  совершенствование спортивно-педагогического мастерства в избранном виде спорта.

Программа включает в себя следующие основные разделы курса, распределенные по семестрам обучения:

·  введение в специализацию;

·  основы спортивного ориентирования;

·  организация и проведение соревнований по спортивному ориентированию;

·  основы методики обучения навыкам спортивного ориентирования;

·  подготовка спортсменов - ориентировщиков;

·  основы планирования спортивной подготовки;

·  особенности профессиональной работы тренера-преподавателя ;

·  научно-исследовательская работа и УИРС в сфере спортивного ориентирования:

·  особенности проведения соревнований по различным видам спортивного ориентирования;

·  правовые, социально-психологические и экономические особенности занятий спортивным ориентированием

·  формирование научно-обоснованных взглядов, убеждений, умений и навыков, необходимых для профессиональной деятельности;

·  совершенствование спортивно-педагогического мастерства в избранном виде спорта.

·  правовые, социально-психологические и экономические особенности занятий спортивным ориентированием

·  развитие профессионального интереса к научно-исследовательской, организационно-управленческой и тренерско-преподавательской деятельности в сфере спортивного ориентирования;

Учебно-воспитательная работа по данной специализации организуется со студентами, имеющими начальную спортивную квалификацию не ниже третьего спортивного разряда по спортивному ориентированию, и в соответствии с учебным планом.

В процессе обучения студенты выполняют курсовые работы и принимают участие не менее чем в двух соревнованиях по спортивному ориентированию (летом и зимой), а также проходят стажировку на соревнованиях по спортивному ориентированию в качестве судей соревнований.

В соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по направлению 521900 – «физическая культура» и Учебным планом подготовки специалиста по физической культуре и спорту ГАФК им. на учебную программу специализации «спортивное ориентирование» отведено 340 часов, при этом 320 часов составляют аудиторные занятия, а 20 часов – самостоятельные.

Реализация данной программы с выполнением всех требований дает право выпускникам работать инструкторами, тренерами, преподавателями, организаторами по спортивному ориентированию.

В соответствии с классификационной характеристикой выпускника университета физической культуры по специализации «Спортивное ориентирование» студенты

должны знать:

·  характеристики спортивного ориентирования, как вида спорта;

·  характеристики спортивного ориентирования, как средства физической рекреации;

·  правила соревнований и виды спортивных дисциплин;

·  основы методики обучения и подготовки спортсменов - ориентировщиков;

·  критерии подготовленности спортсменов;

·  основы планирования спортивной подготовки;

Выпускники должны уметь:

·  организовать процесс обучения ориентированию на местности в учебных заведениях и спортивных клубах на предприятиях или по месту жительства;

·  организовать соревнования по ориентированию в школе, в ВУЗе, спортивном клубе, на туристском слете;

·  спланировать дистанцию соревнований и поставить ее на местности;

·  самостоятельно проходить дистанции, как на летних, так и на зимних соревнованиях по спортивному ориентированию;

·  составить годовой план учебно-спортивной подготовки для групп спортивного резерва;

·  выделить проблемные направления научных исследований в ориентировании и организовать учебную научно-исследовательскую работу.

В результате обучения по данной программе студенты должны уметь решать практические задачи организационной, управленческой, тренерско-педагогической и научно-исследовательской работы по спортивному ориентированию.

. к. п.н., доцент СПб ГУФК им.

Мастер спорта, судья республиканской категории, тренер высшей категории.

Санкт – Петербург, СПб ГУФК им. . Кафедра ТиМ МФОРиТ,

Тел. д. (8

УПРАВЛЕНИЕ КАК РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМНЫХ СИТУАЦИЙ

В СПОРТИВНОМ ОРИЕНТИРОВАНИИ

к. п.н., доцент ГУФК им. г. Санкт-Петербург

С точки зрения теории управления процесс ориентирования на местности можно рассматривать как процесс управления (или самоуправления),

Управление системой осуществляется на основе информации. Под информацией понимают сведения об окружающем мире, о внутреннем состоянии системы и внешних условиях, которые управляющая система использует для осуществления процессов управления. В научном плане информация охватывает как те сведения, которыми располагают люди (содержащиеся в памяти и полученные в процессе обучения или прошлого опыта), так и те, которые объективно существуют независимо от сознания людей. Однако сами по себе сведения не могут быть использованы в управлении, поскольку они способны воздействовать на систему, лишь приобретя форму сигналов.

Сигнальная форма информации - непременная черта процессов управления. Управление, как отмечал , есть переработка информации в сигналы, корректирующие деятельность машины и организма. Сам по себе сигнал – это физический процесс, несущий в себе информацию. Сигнал несет команду системе, и если команда воспринята, система реагирует на нее, отвечая теми или иными реакциями.

В применении к спортивному ориентированию таким сигналом является команда для осуществления целенаправленного движения (бега).

Еще одной существенной стороной процессов управления является наличие в самоуправляемой системе обратных связей. Принцип обратной связи – один из самых важных принципов управления. Согласно ему, управление может осуществляться только в том случае, если управляющая система будет получать информацию об эффекте, достигнутом тем или иным действием управляемой системы о достижении или не достижении цели. Несоответствие фактического состояния системы с заданным и является тем корригирующим сигналом, который вызывает перестройку системы, с тем, чтобы она функционировала в заданном направлении. Принцип обратной связи является законом функционирования всякой самоуправляемой системы, независимо от ее качественной стороны. Другой важной особенностью процесса управления является его целенаправленность.

Информационная модель принятия решений.

Информацию, независимо от ее конкретного содержания и направленности, кибернетика рассматривает как выбор между двумя или более значениями вероятностного характера. С точки зрения такой концепции информации управление вообще и управление живым организмом в особенности есть постоянное возникновение и разрешение проблемных ситуаций. Каков же механизм решения проблемных ситуаций?

Целевой функцией самоуправляемой системы является «модель потребного будущего». В ориентировании такой моделью может быть участок местности, или ориентир на местности, представление о котором сформировано из восприятия карты местности. Эта программа не жесткая. Она динамична и подвержена действию помех. Она также может быть откорректирована на ходу. Модель потребного будущего связана с вероятностным прогнозированием ситуации. Оценка ситуации, ее перспектив и исходов носит приблизительный характер. При недостатке времени эта оценка бывает грубой. Выбор поведения осуществляется в условиях противоречия между быстротой выбора и его адекватностью. В случае прогнозирования ситуации мы имеем дело с информационной моделью, которая позволяет решать проблемные ситуации.

В ориентировании информационная модель или экстраполяция будущего строится на основе информации получаемой из карты. Карта – это тот единственный случай, когда мы можем заглянуть в будущее.

Есть основание полагать, что информационная модель содержит в себе элементы психической деятельности. Дело в том, что модель не может сформироваться без активного отражения тех воздействий, которые ее вызывают, без образов, связанных с данной ситуацией.

Этот феномен мобилизации нервной системой прошлого опыта для решения данной проблемы нашел всестороннее выражении в учении о доминанте. Доминанта есть как бы очаг, объединяющий, интегрирующий все психические возможности организма, она тот центр, в котором синтезируются самые разнообразные раздражители, вся информация, необходимая, для решения проблемы. Комбинация, взаимодействие «следов» и образов, по-видимому, и представляет собой информационную модель данной ситуации, содержащую решение проблемы.

Разумеется, организм может оказаться перед ситуацией, которая даже отдаленно не похожа на те, что встречались ему в прошлом. В таком случае действует метод проб и ошибок. Однако, чем выше степень развития неравной системы у спортсмена, тем короче оказывается путь к решению проблемы, тем меньше проб он совершает.

Спортивная карта как основной элемент в структуре управления соревновательной деятельностью

Спортивная карта наделена тремя функциями: репрезентативной в силу своей соотнесенности с реальной местностью, экспрессивной в силу своей зависимости от составителя и коннотивной (функции управления) в силу своей аппеляции к спортсмену, чье внешнее поведение и внутреннее состояние она определяет во время преодоления дистанции ( и ). Этот последний тезис подчеркивает тот факт, что соревновательная деятельность в спортивном ориентировании возможна только при наличии карты местности и двигательная активность и поведение спортсмена обеспечиваются той информацией, которую он получает из карты. При этом карта обеспечивает следующие функции соревновательной деятельности:

·  Планирование. Например, находясь на старте (или предыдущем пункте) спортсмен выбирает оптимальный путь на следующий пункт. Спортсмен, в силу своих индивидуальных качеств, сам решает, что принять за критерий оптимальности, а именно: самый короткий путь, самый надежный с точки зрения ориентирования или взятия КП, или «дорожный вариант» самый легкий для бега.

·  «Адекватное чтение» карты (или чтение карты «большим пальцем»). Спортсмен, на протяжении всей дистанции постоянно знает свое местонахождение и, передвигая большой палец, адекватно сопоставляет карту с местностью. По сути, это реализация принципа «обратной связи».

·  Прогнозирование. «опережающее чтение» карты. Зная свое местонахождение, спортсмен экстраполирует свой маршрут до следующего надежного ориентира.

·  «Восстанавливающее чтение». Спортсмен пробегает значительный участок пути, не зная точно свое местонахождение, а затем, на каком – нибудь заметном ориентире пытается «найти себя в карте».

Понятие «чтение карты».

При чтении карты происходит преобразование совокупности знаков в образ местности, символ преобразуется в сигнал, знаковое изображение объектов местности переводится в идеальный образ и сличается с наблюдаемым реальным образом, т. е. процесс чтения карты идентичен лингвинистическому понятию «чтение».

Понятие «чтение местности».

Процесс чтения местности можно определить как способность мысленного формирования образов реальных объектов местности, и последующего построения соответствующего им знакового изображения.

В специальной литературе нередко обсуждается вопрос по поводу того, как происходит процесс восприятия карты (местности). Служит ли информация, получаемая из карты, непосредственно сигналом, управляющим поведением спортсмена, либо на основе этой информации формируется представление (образ) местности и только после этого вырабатывается управляющий сигнал.

Например, пишет, что у квалифицированных ориентировщиков изображение карты и представление местности сливаются в единое целое. Спортсмен, глядя на карту, видит ее как конкретную местность, а, глядя на местность, он представляет ее в виде картографической схемы. Есть и другая точка зрения. Многие спортсмены говорят, что они не производят мысленного преобразования образов карты в образы местности. Очевидно, что мы здесь сталкиваемся с индивидуальными особенностями восприятия карты, которые изучаются психологами.

Изучение зрительного восприятия дает основания предположить, что индивидуальные различия можно рассматривать в плане выделения определенных типологических особенностей восприятия. Особый интерес представляют индивидуальные различия, обусловленные взаимодействием анализа и синтеза в перцептивной динамике. В ряде исследований выделяются группы, характеризующиеся «аналитическим» и «синтетическим» способами восприятия при решении одних и тех же задач. Эти стили восприятия особенно интересны в связи с особенностями процесса решения задач (чтение схем, карт). Проблема индивидуальных особенностей восприятия представляет значительный интерес с точки зрения целого ряда задач, решаемых в инженерной психологии и в эргономике спорта.

В применении к спортивному ориентированию эта проблема остается не изученной. Однако можно предположить, что для «аналитиков» управляющим сигналом служит непосредственно семантическое поле, а для «синтетиков» важно формирование представления о местности.

В данной статье управление соревновательной деятельностью в спортивном ориентировании рассматривается с позиций информационного обеспечения процессов принятия решений. При этом, информационная модель принятия решений рассматривается как динамическая система, подверженная влиянию разнообразных субъективных и объективных факторов. В практическом плане задача спортсмена состоит в том, чтобы найти такой стиль поведения, при котором сохраняется динамическое равновесие между необходимой для принятия решений информацией и защитой от агрессивных внутренних и внешних сбивающих факторов.

Влияние интервальной гипобарической тренировки

на кардио-и гемодинамику спортсменов-ориентировщиков

, ,

Южно-Уральский государственный университет г. Челябинск

В поиске и физиологическом обосновании новых методик в тренировочном процессе наблюдается увеличение методов и упражнений гипоксической направленности (среднегорье, барокамеры, задержка дыхания), что ведет к росту нагрузки в тренировочном процессе без увеличения объема и интенсивности тренировочных воздействий (, , 1996).

Биологические механизмы повышения аэробной производительности организма – это развитие функциональной системы дыхания в процессе адаптации к гипоксии как в процессе разных видов спортивной тренировки, так и во время пребывания спортсменов в атмосфере с пониженным парциальным давлением кислорода в горах, барокамерах, в условиях нормобарической (прерывистой и интервальной) гипоксической тренировки.

В процессе спортивной тренировки организм спортсмена постоянно испытывает разную степень гипоксии нагрузки (, 1997), во время дыхания воздухом с пониженным парциальным давлением кислорода на организм спортсмена оказывает действие гипоксия.

Адаптация человека к высотной гипоксии является сложной интегральной реакцией, в которую вовлекаются различные системы организма. Наиболее выраженными оказываются изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, аппарата кроветворения, внешнего дыхания и газообмена, что предопределяет интерес к высотной гипоксии специалистов в области спорта (, , 1999).

Было обследовано 26 спортсменов-ориентировщиков (КМС, МС) в возрасте 17-22 лет. В процессе исследования был использован комбинированный метод подготовки спортсменов-ориентировщиков. Суть его состояла в том, что, не нарушая структуры традиционной подготовки в спортивном ориентировании, параллельно с ним после обеденного отдыха проходила гипобарическая тренировка. Процесс тренировки заключался в ступенчатом подъеме ( м) на заданную высоту со скоростью «подъема» 3-5 м/с и скоростью «спуска» 1-3 м/с.

Использовался комплекс функциональных, психофизиологических, статистических методов исследования для достижения поставленной цели и реализации задач, который включал в себя: определение психологического состояния и устойчивости к гипоксии по специальным тестам; инструментальные диагностирующие методы исследования; методы математической статистики.

В таблице представлены показатели системы кровообращения под воздействием интервальной гипобарической тренировки.

Влияние интервальной гипобарической тренировки
на толерантность к гипоксии у спортсменов-ориентировщиков

Южно-Уральский государственный университет г. Челябинск

Уровень результативности в видах спорта, особенно на выносливость, в настоящее время настолько вырос, что только традиционные тренировочные средства и методы воздействия на организм спортсменов не позволяют добиться высоких результатов. Одним из современных направлений исследований в спорте является повышение устойчивости к гипоксии, которая ведет к увеличению длительность и интенсивность тренировочных воздействий и улучшению толерантности к гипоксии (, , 2000).

Было проведено исследование по изучению степени удовлетворенности кислородного запроса ткани головного мозга до курса гипоксической тренировки, на максимальной высоте (3-й сеанс на высоте 3500 м), после курса гипоксической тренировки. Для этого был применен простой, но весьма информативный подход, суть которого заключалась в определении длительности произвольной задержки дыхания (пробы Штанге и Генча, задержка дыхания соответственно на вдохе и на выдохе).

В таблице представлены изменения задержки дыхания на выдохе (проба Генча) и на вдохе (проба Штанге) до интервальной гипоксической тренировки, во время нахождения в гипобарокамере и после курса гипотерапии у юношей и девушек.

Таблица Изменение задержки дыхания на вдохе и на выдохе

Группы	До курса интервальной гипоксической тренировки	В барокамере, на максимальной высоте 3500 м	После курса интервальной гипоксической тренировки	Достоверность различий
Проба Генча	Проба Штанге	Проба Генча	Проба Штанге	Проба Генча	Проба Штанге	Р1	Р2	Р3
Юноши	42,8 ± 0,8	114,4 ± 3,9	38,2 ± 0,8	98,7 ± 4,2	47,6 ± 0,9	125,4 ± 3,8	***	*** *	*
Девушки	32,3 ± 0,6	75,6 ± 2,7	27,4 ± 0,5	64,8 ± 2,9	34,7 ± 0,6	81,1 ± 2,1	** *	*** **	*
Р (ю, д)	***	***	***	***	***	***

Примечание: Р1 – достоверность до курса барокамеры и во время курса барокамеры, Р2 – достоверность в барокамере и после курса барокамеры, Р3 – достоверность до и после курса барокамеры (верхнее значение – проба Генча, нижнее – проба Штанге) (*** – достоверность Р<0,001, ** – достоверность Р<0,01, * – достоверность Р<0,05).