Здоровье – это награда за мудрость (стр. 6 )

«Я пришел к выводу, что Библия, Коран и Тора среди немалого количества разночтений имеют множество совершенно одинаковых постулатов. И их функциональные истины укладываются в мои расчеты. И, значит, в этих формулах нет ничего нового. Только подтверждение тому, что дано человечеству свыше тысячелетия назад».

Коллеги подсчитали – теория профессора Валитова опровергает двенадцать законов термодинамики, двадцать разделов химии, двадцать восемь разделов физики, сорок разделов механики. Чего только стоит одно утверждение Валитова о том, что «в равновесных обратимых процессах время может превращаться в массу и энергию, а затем претерпевать обратный процесс». Значит, воскрешение мертвых, на что указывают все священные книги, возможно?! Валитов вновь проверил свои расчеты. И не нашел ошибок. Потом предложил проверить свои выводы научным оппонентам. И они не смогли их опровергнуть. Академик РАН Андрей Трофимчук прислал восторженный отклик на монографию коллеги. Самое парадоксальное, что на теоретических выводах профессора Валитова о мгновенности взаимодействия базируются семнадцать внедренных им промышленных процессов в химическом производстве, в том числе производстве лучшего в мире ракетного топлива.

Коллеги из многих стран мира приглашали Наджиба Хатмулловича выступить со своими открытиями на различных Международных конгрессах химиков. Посыпались отклики на его труды от религиозных и государственных деятелей. Свою благодарность Н. Валитову за доказательство истин Корана прислал король Саудовской Аравии Фахд.

Сейчас профессор Н. Валитов считает себя верующим человеком: «Сначала я доказал бытие Бога формулами, а потом открыл его в своем сердце».

Что случилось с тобой, русский мужик?

Общеизвестно, что после войн в странах, принимавших в них участие, повышается рождаемость мужского населения. Это факт, зафиксированный многочисленными исследователями. Тем самым Природа, чувствуя нарушение гармонии, пытается подправить сложившуюся ситуацию, чтобы не лишить тысячи тысяч будущих матерей потомства. Высший Разум и здесь не оставляет нас, людей, один на один с этой демографической проблемой.

Ну а почему никто не задавался вопросом – в чем причина того, что средняя продолжительность жизни мужчин однозначно меньше аналогичного показателя среди женщин? Чем мы, мужчины, хуже, почему не дотягиваем целый десяток, а то и пятнадцать лет до среднестатистического уровня? За что нас так подкашивает?

Ученые утверждают, что на этапе зачатия Природа на каждые 100 девочек закладывает 125 мальчиков. Оказывается, плод мужского пола на порядок более чувствителен к внешним воздействиям и всевозможным неприятностям по сравнению с плодом женского пола. В процессе беременности это соотношение (100:125) все время меняется в пользу девочек. Виной тому выкидыши, различные осложнения, прочие проблемы, которые приходится преодолевать эмбриону до момента появления на свет и от которых страдают в основном мальчики. Среди них выше и детская смертность (особенно в возрасте до года).

Нельзя сбрасывать со счетов и один из экологических факторов, нарушающих соотношение новорожденных, – это диоксин. Так, в Италии (п. Севезо) в 1976 году в результате на химическом заводе в течение первых восьми лет рождались исключительно девочки. И только затем среди новорожденных стали появляться мальчики, да и то лишь у тех родителей, уровень отравления организма которых был сравнительно мал. Такую же проблему с аналогичными последствиями пережили в 80-е годы и в центральной области Германии семьи, живущие вблизи крупных химических заводов. Наконец, среди японских детей, матери которых в период беременности пережили атомную бомбардировку в 1945 году и подверглись воздействию облучения, большинство родившихся – девочки, а уровень врожденных дефектов и заболеваний среди мальчиков был почти вдвое выше.

Итак, при более-менее благоприятных обстоятельствах в период достижения полового созревания на одну девушку приходится один юноша. Но здесь в действие вступают еще несколько факторов, поражающих в первую очередь мужское население – это войны, автомобильные катастрофы, производственные аварии и разнообразные непредвиденные обстоятельства беспечной и бесстрашной юности. Затем для тех, кто сумел проскочить этот коварный возраст, в 35 – 40 лет начинаются новые проблемы, название которым пристрастие к алкоголю и, как следствие, развал семьи или потеря ориентации в жизни. Жены понимают, что без мужа алкоголика или тунеядца жить проще, и попросту выпроваживают этих слабовольных на улицу, на произвол судьбы.

И новая волна бомжей пополняет армию безработных, потенциальных воришек, многие из которых заканчивают свои жизни либо замерзнув в суровые зимние ночи, либо от туберкулеза в тюрьмах. И это проблема не десятков и сотен, это проблема десятков тысяч, которых страна ежегодно теряет в своем списочном составе. В одной Москве каждую морозную ночь насчитывают до сотни замерзших бомжей.

А демографическая катастрофа деревни?! Дожившему до пенсионного возраста мужику хоть орден вешай – практически таких нет. Вся деревня спилась под натиском бесправия при Советской власти, безработицы при демократии и полной бесперспективности завтрашнего дня. Мужик спился оттого, что десятилетиями у него отбивали охоту трудиться всласть на себя, для своего дома, на свою живность и на своей десятине. А теперь как бы и все можно, да нутро подорвано – нет того старого крестьянского духа, неистребимого духа любви к земле, на котором и держалась вся Россия.

И никакими указами и программами возрождения села этот дух не поднять, нужны несколько переходных поколений и то, если не обманут, как всегда. Землю раскупят городские богатеи, а ему, мужику, опять быть рабом – пахать на чужого дядю за медные гроши. Вот она - правда крестьянской доли. Как тут удержаться, как не запить? И получается как в кино про Чапаева: белые пришли – грабят, красные пришли - тоже грабят. И так всю жизнь.

А от не просыхающего от пьянки и павшего духом мужика, о каком сильном потомстве можно мечтать? Причем, если мы думаем, что алкоголь снижает силу мужского семени только в день употребления спиртного, то мы глубоко заблуждаемся. как минимум четыре дня его следы остаются в крови употребившего напитки с градусом. Но все-таки, как докопаться до корня проблемы, почему выродился сильный русский мужик?

Давайте взглянем на проблему еще с одной стороны. Откройте любую газету, и вы обязательно найдете рекламу мужских контрацептивов или средств, повышающих потенцию. Как правило, их действие основано на снижении числа сперматозоидов, что, по мнению медиков, полностью исключает возможность зачатия. Часто после прекращения использования таких препаратов число сперматозоидов хотя и увеличивается, но остается существенно ниже нормы. Ввиду низкого качества такой спермы оплодотворенная ею яйцеклетка развивается плохо, что опять-таки вызывает снижение числа новорожденных мальчиков. Есть предположение, что к этому же эффекту могут приводить и женские гормональные противозачаточные средства. В этой области совместной жизни количество не переходит в качество – это надо твердо знать всем молодым парам.

Природа не хочет (и не умеет) играть с нами в прятки, и не понимает наших ухищрений по ее обману. Высший Разум наделил человека свободой выбора, надеясь на наше прогрессирующее сознание, однако невежественная самоуверенность заставляет нас все время поступать неразумно.

Интересно, что многие животные в неволе не размножаются. Обуреваемые тоской по природе львы, тигры и прочие особи не могут дать полноценного потомства, сидя в клетках, и, по всей вероятности, поэтому функция воспроизводства блокируется.

Какие родители не мечтают о том, чтобы их дети стали известными личностями, наделенными творческими способностями, удачливыми бизнесменами, артистами и т. д., ну, в крайнем случае, порядочными людьми (хотя это, наверное, и есть самое главное). Так, оказывается, будущее ребенка и на самом деле в руках родителей. Природа нам всем неустанно повторяет – не надо изобретать технологии по программированию пола детей (такие разработки в Америке уже проходят успешные испытания). Мы, люди, можем только копировать (и то с большими огрехами) то, что есть в Природе. Верно, что Высший Разум и его тайны находятся далеко за пределами понимания речи и интеллекта, но мудрецы древности еще тысячи лет назад её разгадали.

Родителям, решившим иметь ребенка, необходимо воздержанием половых связей накопить энергию жизни для будущего потомства, и он (ребенок) непременно будет иметь два врожденных, ярко выраженных качества: силу воли (а это залог любого прогресса) и здоровье. Сроки воздержания Природа тоже показывает нам. У животных такой межбрачный период определяется временем вынашивания плода, у людей этот промежуток составляет девять месяцев. Неужели реальность иметь здоровое и умное потомство не вдохновит родителей потерпеть этот промежуток времени? Но это, скажем так, решение проблемы на генетическом уровне. А на духовном? Дело в том, что сильная душа может войти только в сильную «базу» плода, иначе ей невозможно будет выполнять свои задачи саморазвития, ради чего она и приходит на Землю.

Однако когда нет возможности для воплощения сильных душ (которые в жизни реализуются в серьезных мыслителей, ученых с мировыми именами, писателей, духовных наставников), приходят слабые, по уровню развития которым не под силу решение серьезных проблем. Вот они-то все и вокруг нас, это и есть мы.

Самое интересное то, что в работе над этим материалом пришлось проработать источники данной науки. И что поразительно, ни один из мировых светил, работающих в этой области, не поворачивает своего взора в направлении Матери-Природы (все копаются в химии). Не пытаются искать выход из кризиса пониманием, осознанием и принятием принципов жизнедеятельности Природы, основанных на древних знаниях.

Незнание, и, как следствие, несоблюдение этих законов, наложенных на наши российские социальные проблемы, и привело к тому, что большинство мужского населения страны слабы духом, слабы волей, слабы устремлением.

Человек и возраст –

есть ли возможность для диалога?

Не так давно на встрече с читателями рубрики «Грани возможного» я впервые услышал фразу о себе, что мне идет седьмой десяток лет. Это было для меня откровением - оказывается, что и на самом деле тебе уже немало. Кто из нас не желает себе, скажем так, на возрастном рубеже здоровья, бодрости, без которых невозможно ощутить радость как таковую.

Мне хотелось бы попытаться по-новому рассмотреть и представить всем нам некоторые скрытые возможности наших взаимоотношений с возрастом. Хотим мы этого или нет, принимаем мы это или отвергаем, но снижение функциональных возможностей организма, и затем последующая смерть заложены в нас Природой как некая программа (от них не отвертеться и не спрятаться, пережидая в чужом подвале). Не надо это умалчивать и боязливо иметь в виду – это атрибуты нашей жизни, нас так задумали. Но, как сказал один великий мудрец, смерть всегда случается с кем-то другим. Кроме того, ведь мы не помним, как мы рождались – наверняка, страха появления на этот недобрый Свет было еще больше.

О чем я хочу повести речь. Давайте вместе порассуждаем о механизмах старения, о связанных с этим явлением функциях нашего организма и поиске в этой связи адекватных действий.

Что такое механизм старения? Это не что иное, как постепенное ограничение подачи человеку жизненной энергии. И это каждый из нас прочувствовал на себе, начиная с отметки в 30 лет (мне как спортсмену это было очень хорошо видно и на себе, и на своих учениках). Однако это раннее «старение» наблюдается только в скоростно-силовых видах, где упражнения выполняются в скоростном режиме и с приложением значительных усилий. Но нам всем известны случаи, когда профессиональные хоккеисты и футболисты играют на рубеже сорока лет, а англичанин Боби Чарльтон, удостоен Королевой Великобритании титула «сэр», закончил свою спортивную карьеру вплотную к 50-летней отметке.

Обратимся за помощью к анатомии и физиологии, ну хотя бы об элементарных понятиях. Наука нам представила данные, что все наше тело пронизано мельчайшими кровеносными сосудами – капиллярами. Ученые подсчитали, что если все эти сосуды соединить и вытянуть в одну линию, то этой «веревкой» можно опоясать земной шар в 2,5 раза. Невозможно даже представить себе подобное. Сразу вертится вопрос на языке – зачем так много, одновременно держа в уме главный постулат, что Природа не делает ничего просто так. Физиологи ответят - чтобы нести питание на периферию. Но, зная, что все эти капилляры окружены мышечными волокнами, которые в силу необходимости (двигаемся в течение дня) или сознательно (делаем упражнения) сжимаясь и разжимаясь, гонят кровь к той самой периферии.

И так как после тридцати (мысленно представим) ежедневно прикручивается кран подачи жизненной энергии, двигательная активность, естественно, снижается и снижается. Существует даже поговорка, что жизнь – это усталость, растущая с каждым днем. И здесь трудно не согласиться. Нам опять-таки в силу сложившихся обстоятельств хочется все меньше и меньше быстро ходить, бегать, двигаться и т. д. Все это мы хорошо ощущаем на своих жизнях.

Однако вернемся к капиллярам и мышцам вокруг них. Оказалось, что при двигательной активности мышцы капиллярной системы выполняют роль насоса, тем самым беря на себя функцию сердечной мышцы. (Исследования показали, что потенциал работающих мышц значительно превышает потенциал ее сердечного собрата).

Стоп! Давайте оглядимся вокруг – что творится в мире? Сердечно-сосудистые заболевания и их трагические последствия вышли на первое место в мире. Спрашиваем себя – почему так? Только по одной причине – мало двигаемся (ведь не хочется). Мы заставляем бедное сердце работать на износ, так как неработающие капилляры за ненадобностью слипаются. (Мы сейчас не имеем в виду лишний вес, неограниченный объем потребления пищи, алкоголь, табак, стрессы – все это пока остается за скобками). Вот почему понятен призыв к двигательной активности.

Многие возразят, дескать, я и так целый день ношусь по дому, а здоровья не прибавляется. Давайте возьмем на вооружение еще одну немаловажную составляющую – это включение сознания. В этом новом качестве все движения обретут осознанную направленность, то есть я, сознательно перекапывая свои грядки, помогаю своему телу не терять физического самообладания.

Теперь давайте порассуждаем о том, а хочет ли тело этой нагрузки (то есть, не против ли оно, если мы, скажем так, физически «поиздеваемся» над ним?). У спортсменов есть такое выражение – «мышечная радость»: это когда после нагрузки (бега, игр, упражнений), вы чувствуете приятнейшее мышечное ощущение – «тело поет» от внутренней бодрости, связанной с выполненной работой. Тем самым организм говорит нам: «Спасибо, дружище, но ты уж в таком случае не обманывай меня, чтоб я знал, что эти нагрузки регулярны, и тогда я бы специально мог готовить функции тела к ним», то есть необходима регулярность. Рассуждая дальше, выходит, что двигательная активность людям пожилого возраста более необходима, чем в молодом и среднем периоде жизни. К сожалению, все известные постулаты теории физического воспитания говорят об обратном. Не будем судить их за это, ведь практика – это критерий истины.

Естественно, никто не ратует о спортивных нагрузках, хотя один мой очень хороший знакомый первый раз пробежал марафон (42 км) в 70 лет. Как вам это нравится, тем более, что ни в молодости, ни в более зрелом возрасте к спорту, как таковому, он никакого отношения не имел. Если вы думаете, что я хочу всех призвать на старты марафона – отнюдь. Однако еще одна моя хорошая знакомая нашла, на мой взгляд, великолепный способ самооздоровления, опять таки связанный с 42 км. Она каждый день пешком преодолевает 6 км и за неделю накручивает 42 км марафонской дистанции. Во время этих вечерних прогулок она тихонько напевает песни или учит стихи.

Теперь в этом же ключе рассмотрим еще одну возрастную проблему, связанную со склеротическими симптомами лиц пожилого возраста. Кому незнакомо выражение: «Склероз проклятый замучил – забываю все на ходу». А давайте порассуждаем, а почему в принципе такое происходит? Опять же по той самой причине – не загруженность нашего генерального штаба, нашего мозгового центра работой как таковой. Наш мозг от безделья просто сокращает свои потенциальные возможности, как торговец сворачивает лишние площади от недостатка покупателей.

Кстати, мудрецы всегда говорили, что мыслительная работа – самая тяжелая и несравнима ни с какой физической. Наверное, поэтому в мире так мало по настоящему мудрых людей.

Однажды, будучи в Бельгии, я был немало удивлен, когда узнал, что пожилые люди, периодически собираясь вместе, занимаются изучением экзотических иностранных языков (большинство людей в центре Европы знают как минимум три языка). Мои новые знакомые тогда учили китайский. Я спросил их - а зачем? Вы что все хотите посетить Великую китайскую стену? На что они ответили: «Мы просто тренируем свои мозги».

Что можно предложить всем нам в качестве тренажера наших сосудов головного мозга? Гантели не подходят – это ясно. Но все гениальное – просто. Надо заучивать наизусть стихи. На первых порах вы поймете, что это не так уж просто, так как ваш ум от бездеятельности забыл, как это делается. Не перегружайте себя на первых порах – ну хотя бы две строчки в день. Какие стихи взять для этой цели? О, выбор огромен, но здесь тоже желательно использовать принцип сопряженного воздействия (это когда одним выстрелом в двух зайчиков целишься). Вне сомнения, это стихи нравственно-духовной направленности таких авторов, как Сергей Есенин, Владимир Высоцкий, Андрей Дементьев и многих других наших русских поэтов. Попробуйте, и после первого же выученного стихотворения вы почувствуйте, как оно звучит у вас внутри. А внешними признаками будет явное улучшение работоспособности сосудов головного мозга. Все в наших руках, друзья, нам года – не беда.

Надо гордиться своим возрастом

(по Томасу Ханну)

Как-то мне на глаза попалась информация, в которой маститый ученый своеобразно обосновывал старость. Он утверждал, что Природа благосклонна к нам только до той поры, пока мы необходимы как производители потомства. Во всех остальных случаях мы неинтересны ей, и она затем просто отворачивается от нас. Так ли это на самом деле?

Один из результатов мифа о старении – это презрение к пожилому возрасту и восхищение молодостью. Прославление молодости – это оборотная сторона ненависти к старению. Очень жаль, что эта точка зрения получила столь широкое распространение. Она непосредственно связана с увеличением доли пожилых людей среди нашего населения. Значит ли это, что сейчас стало больше людей, которые рассматривают свой возраст, как нечто ненавистное и катастрофическое? Значит ли это, что они безнадежно тоскуют о молодости, которая никогда не вернется? Значит ли это, что они готовы сделать все, чтобы вернуть хотя бы подобие молодости, маскируя постыдные признаки старости для того, чтобы, по крайней мере, снаружи скрыть неизбежные изменения кожи и волос?

Позвольте высказать предположение, что презирать факт старения – это то же самое, что презирать саму жизнь. Это то же самое, что обнаружить полное непонимание самой сути жизни.

Молодость – это не то состояние, которое надо сохранять. Это – состояние, которое надо развивать и продолжать. У молодости есть сила, но у нее нет умения. А ведь умение и опыт – это самая большая сила. У молодости есть быстрота, но у нее нет эффективности. А ведь в конечном итоге лишь эффективность помогает достичь цели. Молодости не хватает настойчивости. А ведь только настойчивость помогает решать сложные задачи и принимать верные решения. У молодежи есть энергия и ум, но она не обладает способностью принимать верные решения, правильно судить о том, как использовать эти качества. Молодость заполнена генетически запрограммированными желаниями, но она не умеет добиваться их выполнения и ощущать красоту достигнутого. Молодость полна надежд и обещаний, но у нее нет способности оценить их свершение и выполнение. Молодость – это время сеять и обрабатывать посевы, но это не время сбора урожая. Молодость – это время невинности и незнания, но это не время мудрости и знания. Молодость – это время пустоты, которая ждет, чтобы ее заполнили, это время возможностей, которые ждут реализации, это начало, которое ждет своего развития.

Итак, молодость – это состояние роста во всех направлениях. Если мы не поймем, что жизнь и старение представляют собой процесс роста и прогресса, то мы не поймем основные принципы жизни. Мы не поймем и суть молодости, которая заключается в бурном стремлении к росту и развитию во всех направлениях. Именно теряя это стремление, мы забываем основные принципы жизни и внушаем себе ложное и поверхностное представление о молодости.

Головной мозг обладает потрясающей способностью к неограниченной адаптации и обучению. Не ожидать роста и развития в любом возрастном периоде – это значит не понимать значения этого процесса. Это значит не выполнить поставленную Богом задачу – жить полной жизнью. Ожидая чего-то другого, мы грешим против Жизни и нарушаем биологические принципы. Мы приближаемся к новому историческому моменту, когда ¼ жителей будут в возрасте 60 лет и старше. Мы должны пересмотреть наши взгляды и понять, какие большие возможности открываются перед людьми в любом возрастном периоде. В нашем пристрастии к молодости и в наших отчаянных усилиях «подделать» наш возраст мы слепо не замечаем многих открытий, свидетельствующих о том, что старение – это продолжающийся процесс роста, достижений, удовлетворения и удовольствия. Страх перед наступлением старости является результатом незнания, и за это незнание не следует цепляться, как не следует цепляться и за миф о старости.

Последствия потери мышечной памяти, которая в основном и является источником двигательного дискомфорта, можно не только преодолеть. Их можно также избежать. Наше тело – источник постоянной производительности. Мы должны относиться к нему с чувством гордости и удовлетворения. И не надо стесняться гордиться своим возрастом. Мы должны быть счастливы тем, что жизнь продолжается. Каждому человеку желательно научиться рассматривать старение, как некое обещание, которое надо выполнить. Старость может быть временем надежды на счастье и свершение надежд. Но для этого необходимо полюбить жизнь во всех ее проявлениях, ибо в ином случае счастье останется вечно на отметке ожидания. Без личного участия в распространении энергетики всеобщей любви нам не дано испытать счастье, как синоним жизни.

Мы должны всегда помнить об этом. Эта точка зрения должна внедряться в сознание всех, в том числе пожилых людей. Сегодня основной проблемой геронтологии должно быть не увеличение удельного веса пожилых людей среди населения, а изменение точки зрения на эту проблему.

Как же так получилось, что всё человечество «клюнуло на дочку», что старение несет в себе всеобщее увядание? Как мы могли поверить этому? Ведь мы же живем во всеобщем Вселенском потоке Любви. Иначе получается, что пока мы молоды и энергичны, то любовь вроде бы с нами, а как только перешагнули какой-то возрастной рубикон, мы стали неинтересны Большой Жизни, и она махнула на нас рукой - доживай, как сможешь. Это так похоже на постулат, что бедность тоже одна из программ Высшего Разума. Все выбираем мы с вами – и бедность, и увядающую старость.

Конечно, нам постоянно в этом вопросе «оказывают неоценимую помощь» врачи, которые на приеме без стеснения спрашивают: «А сколько вам лет?», а затем недоуменно разводят руками – мол, а чего же вы хотите? А мы все: и кому за 50, и кому за 80, хотим одного – здоровья.

Томас Ханн помог нам распознать еще одну тайну нашего бытия. До него мы все знали (кто хотел, конечно), что любая информация, прошедшая через нас, любой стресс оставляют отпечаток в нашем сознании, накапливаясь и тем самым вызывая какие-либо отклонения в состоянии здоровья. А теперь мы будем знать, что это еще не все. Оказывается, весь этот приобретенный негатив (в том числе травмы) откладывает отпечаток и непосредственно в мышечно-дви-гательный аппарат нашего тела, вызывая патологические напряжения мышц, которые, в свою очередь, передают болевую нагрузку на опорно-двигательный аппарат (скелет) тела. Мы же по своей неграмотности называли это старением и, как тот доктор, разводили руки – ну что поделаешь, старость – пора болеть.

Теперь в наших руках еще один аргумент в пользу обретения уверенности в том, что всё и на самом деле находится в наших руках, в том числе и здоровье. Сказать, что старость – плохое время, то же самое, что сказать будто жизнь – это плохое время. И жизнь, и время – это часть общекосмического хода событий, захватывающего всю Вселенную.

КАК РАСПОЗНАТЬ НРАВСТВЕННЫЙ ЯЗЫК

НАШЕГО ОРГАНИЗМА?

У французов есть такая поговорка «Шерше ля фам – Ищите женщину!». Она говорит нам о том, что причинами многих недоразумений в наших жизнях могут являться представители прекрасного пола. И на самом деле, как часто мужчины теряют рассудок из-за обольстивших их женщин. Последствия подобного могут быть самыми непредсказуемыми, вплоть до войн между государствами (как в средние века). Существует даже поговорка «Разбойники требуют кошелек или жизнь, а женщина - и то, и другое».

Но как это относится к нашей тематике? Мы тоже будем искать первопричины собственных недоразумений. Все наши недомогания, головные боли или еще какой незначительный сдвиг в здоровье, плохое настроение, апатия, невроз и т. п. (иногда мы по этому поводу говорим: «Встал не с той ноги») – все это только следствия нашего внутреннего дискомфорта.

Как это наглядно показать? Проще простого. Посмотрите, как мучаются утром те, кто с вечера хлебнул лишка. Вы думаете, что это у них и на самом деле болят головы от чрезмерного пития? Это не что иное, как организм (его штаб) через головную боль выражает свое неудовлетворение вашим поведением, это не что иное, как своеобразный язык общения с вами, ведь другой возможности у вашего организма просто нет, как подсказать вам неправомерность ваших действий. Или поволновались, и поднялось давление; наелся на ночь – половину следующего дня ходишь как неприкаянный. И это все не что иное, как попытки через эти неудовлетворенности (давление, недомогание) вернуть нас в праведный образ жизни. Мы же, не понимая истины, все это воспринимаем как прямое следствие, однако, оказывается, что это косвенные результаты неправомерных поступков.

На любое отклонение от нормы не торопитесь глотать обезболивающие таблетки. Вначале надо покопаться в себе, в своем поведении, в своих поступках, в своих высказываниях, в своих помыслах и выискивать там (именно там) причину дискомфорта в здоровье или сфере психики. Этот дисбаланс (как правило, временный) – показательные уроки наших неправедных жизней либо каких-то сиюминутных решений со знаком минус. Но в результате повторений подобных ситуаций, то есть нашего непонимания сути вопроса, непонимания чего же все-таки хотят от нас, накопление отрицательного результата может мягко перерасти в патологию.

Не так давно, возвращаясь из заграничной командировки, я в Москве остановился на ночь у своего давнего друга по спорту и жизни, с которым дружим уже полвека. Он тоже ведет здоровый образ жизни, но при случае может позволить себе выпить. Я же к тому времени уже несколько лет спиртного даже не нюхал. А здесь Слава (так зовут моего друга) достал бутылочку настоящего французского шампанского и уговорил меня снять пробу. Мы ее распили, просидев в воспоминаниях и философских рассуждениях сегодняшнего бытия почти всю ночь. Казалось бы, какая невидаль – бутылка шампанского на двоих. Это ж не так, как у В. Высоцкого («... и если б водку гнать не из опилок, так что б нам было с пяти бутылок»). Так вот, что интересно, показательно и поучительно – у меня после этого ровно семь дней болело сердце, причем не отпускало ни днем, ни ночью. До этого практически никогда. И я понял – просто мой организм так искренне верил в мою алкогольную безгрешность, а я его подвел, и он через сердце – наш главный орган жизнеобеспечения – выразил свое глубокое неудовлетворение. После тех семи дней вот уже, наверное, с год прошло, и оно (сердце) больше ни разу не припомнило обиды. Хотя я его частенько физически нагружаю прилично, например, по субботам: утром - йога-зарядка полтора часа, днем - велосипед с подъемом в гору, затем баня полтора часа, вечером кросс – прогулка с собакой (45 м), и ничего – не обижается. Именно в тот момент я понял эту взаимосвязь между своим внешним поведением и откликом, выпущенным специальным на него дискомфортом организма.

И когда мы утром вдруг чувствуем, что есть какой-то сбой, надо сразу провести анализ – почему и что здесь не так. Проверить прошедший день – питание, настроение, общение, сон, эмоции, мысли, поступки. Ведь очень важно сразу отследить первопричину, чтобы усвоить и не повторить впредь, ибо этот не исправленный урок может угодить в подсознание, вызвав там сигнал к патологии.

Вот такая не простая штука эта жизнь. Нам раньше казалось и мы сетовали на то, что у нас нет диалога со своим организмом, и думалось, что он просто молчаливо пропускает нашу жизнь через себя, но теперь оказывается, что он (диалог) не только есть, но и явственно проявлен до мелочей.

Однако возвратимся к обезболивающим таблеткам – принимая их, мы ведь только, по большому счету, убираем только болевой синдром, не докопавшись до первопричины. А ведь этот дискомфорт дан нам специально как средство для обнаружения дефекта жизни и его устранения. В ином случае лекарство играет обратную, негативную роль, при этом мы, не улучшив черт своего характера, так и не достучались до истинных причин возникновения дискомфорта.

Существует даже такая притча. «Бог выговаривает врачу: «Я посылаю недомогания и болезни, тем самым хочу научить людей искать первопричину всех бед в их неправильных мыслях и делах, а тут ты мешаешься под ногами со своими таблетками аспирина».

Некоторые, прочитав подобные рассуждения, возразят – мол, у меня это на погоду изменяется давление или болит голова. А ведь если покопаться в памяти, то окажется, что подобного ранее не было. Значит, какие-то часто повторяющиеся действия со знаком «минус» уже успели внедриться в подсознание (то есть как бы получили постоянную прописку в нашем теле со всеми вытекающими отсюда последствиями). А реакция на изменения погоды – это как повод для обострения патологии.

Не верить подобным рассуждениям – это вопрос личного отношения к своей личной жизни. Но знать это никому не повредит.

Я не подвел тебя, мама

«В 22 года я вышла замуж и тут же задумалась о ребенке. Мне казалось это таким ответственным шагом – рождение нового человека! К тому времени мне не хватало душевного равновесия, оптимизма и веры в свои силы. Я чувствовала себя не готовой к вынашиванию новой жизни. Каждая мама желает, чтобы ее ребенок родился самым здоровым, самым счастливым, и я не исключение. Я не раз слышала о внутриутробном воспитании, и мне хотелось попробовать воспитать сильную счастливую личность - человечка, которому будет легко жить. А легко жить - добрым, общительным людям, полным оптимизма и любви. Мне всего этого не хватало, и я не знала, как развить или натренировать свои лучшие качества. И вот случайно или закономерно я попала в клуб йоги Василия Александровича Скакуна. Первое же занятие привело меня в неописуемый восторг - выходя из зала, я чувствовала крылья у себя за спиной.

Я приходила на занятия каждое воскресение и чувствовала, как меняется мое восприятие. Я стала чаще улыбаться и проще относиться к трудностям, научилась медитировать и через медитацию быстро приходить в состояние покоя и доброжелательности. Мой гнев и неуверенность постепенно начали уступать место спокойствию и уверенности.

Через полгода занятий я почувствовала, что выросла духовно, пусть на сантиметрик, но выросла. У меня есть еще огромное необъятное пространство, куда расти, и появились уже первые ростки! Самое главное, я научилась управлять своими эмоциями и быстро приводить их в состояние гармонии. И вот я почувствовала, что могу быть матерью. Мне есть, что дать своему ребенку, чему научить.

На йогу я продолжала ходить столько, сколько позволял размер живота. Некоторые штуки довольно трудно выполнять, имея живот. Потом дома я занималась йогой для беременных. Девять месяцев счастливого ожидания увенчались чудной дочуркой Алиной. Она у меня просто звезда! Ребенок, о котором я мечтала, каким я его всегда представляла. На осмотре в роддоме врач мне сказала: «Ребенок у тебя на пять с плюсом!». Я, наверное, навсегда запомню эти слова. Алина смышленая, веселая, ласковая. Уже в пять месяцев она научилась меня целовать. Всех поражает насколько у нее умные, любопытные, осмысленные глазенки. Она общительная и улыбчивая. Моя дочь именно такая, какой я ее воспитывала во внутриутробном состоянии. Я просто уверена, что йога помогла мне в этом. Сегодня, когда я пишу этот очерк о своем преображении йогой, Алине исполнилось 9 месяцев. Я снова в «строю» , пока доченька остается с моей мамой. Здорово, что мы собрались именно в Ставрополе!».

Наши мамы, давая каждому из нас жизнь, искренне желают нам единственного – счастья. Естественно, что за основу берется собственное понимание этого состояния, и всегда нашим родителям хочется, чтобы их дети испытали больше радости, чем выпало на их долю. Наверное, ни одна из матерей, любуясь своим новорожденным, не предполагает, что он непременно станет ученым, музыкантом, государственным деятелем или известным артистом. Тем более она и в мыслях не может допустить, что ее ребенок может быть вором или убийцей, насильником или террористом. Все матери желают своим детям только одного – счастья. А в этом качестве уже заложено все – и надежда на крепкое здоровье, на тонкий ум, на человечность. Одним словом, на обретение всех качеств добродетели.

И когда эта маленькая кроха прижимается к груди и нетерпеливо ищет сосок, мать вместе с молоком отдает ему свою любовь, свое понимание счастья, свою надежду. Она в это время, несомненно, является проводником энергии Высшего Разума, тем самым выполняя божественную миссию, пропуская через себя самые сокровенные качества своей души, данные ей и раскрытые именно на срок беременности и время младенчества своего ребенка. И сколько бессонных ночей, тревог, переживаний ждут каждую мать, пока ребенок не обретет основные жизненные навыки. Потом, спустя годы, зачастую вдруг оказывается, что повзрослевший ребенок совсем по-иному, не по-матерински, понимает смысл жизни, и мама с грустью замечает, что ее мечта о счастье малыша становится иллюзорной.

Однако некоторые взрослые дети, особенно девочки, признаваясь в благодарственной любви к матери, говорят им о том, что они до сих пор чувствуют не разорванную пуповину, соединяющую их тела, намерения, мысли. Наши жизни – это наши неоплаченные долги перед своими родителями. И сынóвья благодарность может выражаться только в единственном (вне зависимости от занимаемой должности, статуса и всего прочего) – в чувстве того, что мы оправдали надежды своих матерей, не подвели их.

Помните эпизод из биографии Сталина, когда он, вождь всего прогрессивного человечества, приехав к матери, рассказывал ей о своей должности, трудностях жизни, на что мать сказала только одно: «Лучше бы ты был священником». (В юношестве несколько лет учился в семинарии).

Так в чем же дело – все матери желают своим детям счастья, не сомневаются, что они вырастут честными и порядочными людьми, однако, почему же среди нас так много тех, которые не оправдали ожиданий своих матерей? Все ли сумела мама отдать своему будущему ребенку? А быть может, она не знала, как поделиться своей любовью, или ей не дали передать все то, что у нее было накоплено? А быть может, она не знала, как накопить в себе эту любовь?