Методическое пособие «Реадаптация детей группы риска» (стр. 3 )

Психокоррекционная работа с детьми и подростками

с суицидальным поведением

№ п/п	Этапы	Задачи	Методы
1	Психодиагностика	Выявить причины суицидального поведения	Проективные методики: «Дом-дерево-человек»; «Несуществующее животное». Тесты: «Чертова дюжина»; Госпитальная шкала тревоги и депрессии. Методика , для выявлений степени риска в отношении суицида
Коррекционная работа
2	Индивидуальная	- Разрешение внутриличностных конфликтов. - Повышение само оценки. - Снижение аутоагрессии.	Беседа-интервью, аутотренинг, арт-терапия.
3	Групповая	- Обучение социально-психологическим навыкам. - Развитие и формирование эмоциональной сферы.	Тренинг коммуникативных навыков. Тренинг «Умение контролировать свои эмоции».
4	Терапия семьи	- Оказание психологической помощи в решении внутрисемейных проблем - модификация детско-родительских отношений.	Индивидуальное консультирование родителей.

Психодиагностика

Психодиагностический этап работы с ребенком проводится по следующим направлениям:

1. Изучение аффективной сферы личности, потребностей личности.

2. Выявление акцентуаций характера.

3. Оценка факторов риска повторной суицидальной попытки.

4. Изучение уровня тревожности и депрессивности подростка.

Индивидуальная коррекционная работа

Как правило, работа с ребенком начинается с проведения беседы, в процессе которой решаются следующие задачи:

1.  Создание обстановки принятия, сочувствия и готовности к пониманию.

2.  Сбор информации о личности ребенка и его актуальной ситуации.

3.  Совместное планирование деятельности.

Структура беседы с ребенком выстраивается по следующей схеме:

ü  Сформировать между специалистом и ребенком атмосферу доверия и доброжелательности, создать условия для раскрытия внутреннего мира ребенка.

ü  Сбор информации о ребенке и его ситуации. Можно предложить ребенку рассказать о себе, своей семье, учебе, увлечениях, друзьях. Все это должно активизировать в его сознании представление о принадлежности к какой-то группе, способствовать преодолению нарушений личности.

ü  Установить последовательность событий, в результате которых сложилась критическая ситуация. При необходимости уделять особое внимание психотравмирующим, болезненным для него моментам. Задача психолога – преодолевать эту тенденцию, формируя в сознании подростка объективную картину ситуации в ее развитии. Во многих случаях подростку представляется, что данная ситуация могла сложиться только у него, в силу его личностных недостатков и ошибочных действий. Психолог должен тактично подчеркнуть, что аналогичные ситуации встречаются в жизни многих людей (прием «преодоление исключительности ситуации»).

Часто неблагоприятная ситуация воспринимается подростком как неожиданная, внезапная, непреодолимая, безнадежная. Раскрывая ее структуру психолог помогает подростку осознать, что эта ситуация формировалась на протяжении определенного периода времени (часто – длительного), тесно связна с какими-то предшествующими событиями на жизненном пути и, следовательно, может быть изменена в благоприятном направлении. Таки образом, актуальный кризис связывается с предыдущей жизнью подростка (прием «включение в контекст»). Как правило, критические обстоятельства представляются подростку неотложными, требующими немедленного разрешения. В таких случаях нужно подчеркнуть, что у него есть время для принятия решения (используется прием «снятие остроты»).

В процессе беседы иногда выясняется, что аналогичные критические ситуации возникали у подростка и раньше, но он находил способы их преодоления. Психологу необходимо установить причины, в силу которых подросток не может в настоящее время воспользоваться ими. Психологу важно получить исчерпывающие сведения о близких подростку людях, не связанных с критической ситуацией. Получение таких сведений затруднено, т. к. внимание подростка сосредоточенно на тех, кто вовлечен в кризис. Важно переключение внимания подростка на его удачи, достижения, так он лучше осознает себя как личность, способную к реализации продуктивного жизненного пути – «терапия успехами». При выяснении характера и глубины суицидальных переживаний, нужно стремиться к тому, чтобы подросток открыто высказал свои суицидальные намерения, т. к. это способствует повышению ответственности подростка за свое поведение и формированию критического отношения к своим суицидальным переживаниям, уменьшает вероятность их осуществления. Во многих случаях, подросток сообщает всю значимую с его точки зрения информацию, но при этом испытывает трудности в ее осмыслении. Психологу необходимо высказать точную формулировку переживаемого подростком кризиса. Это создает у подростка представление, что какой бы трудной не была его проблема, она может быть понята психологом, что снижает переживание чувства одиночества и беспомощности.

В заключение проводится совместное планирование деятельности, необходимой для выхода из кризиса. Прежде всего, необходимо прийти к осознанию того, какое решение кризиса является для подростка наиболее приемлемым. Вслед за этим проблема «разрывается» на более мелкие, потенциально разрешимые задачи. Для ближайших задач выдвигается несколько предварительных решений. Далее вырабатывается конструктивный план поведения, направленного на преодоление критических обстоятельств.

Завершение работы – окончательное формулирование решения проблемы. План должен быть выражен предельно ясно, последовательно и кратко. При этом психолог должен несколько раз сказать подростку о своей вере в его силы и возможности, напомнить, что он ранее успешно преодолевал трудные моменты в жизни. Для индивидуальной коррекционной работы с детьми использовались техники: диагностические проективные методики, аутогенная тренировка, арт-терапия.

Групповая коррекционная работа

Групповая работа состоит из цикла тренинговых занятий, направленных на развитие эмоциональной сферы подростка и формирование коммуникативных навыков. Это обусловлено тем, что причиной подростковых суицидов часто является высокая эмоциональная возбудимость подростка и чувство одиночества, отверженности и непонятости, возникающее вследствие неумения подростка общаться.

Тренинг коммуникативных навыков рассчитан на шесть дней и решает не только задачи формирования коммуникативных навыков, но и осознания каждым участником своих внутренних ресурсов и возможностей в сфере общения. Тренинг «Умение контролировать свои эмоции» ставит своей целью расширить знания подростка о мире эмоций и сформировать навыки эффективного управления своим эмоциональным состоянием.

Работа с детьми и подростками с нарушением

коммуникативных навыков

Тренинг коммуникативных навыков

Цель – повышение компетентности в общении.

Задачи:

1. Формирование навыков эффективного взаимодействия (установление контакта, активного слушания, приема и передача информации).

2. Расширение возможностей понимания самого себя, другого человека, своих взаимоотношений с ним.

3. Осознание каждым участником его сильных сторон и ресурсов в сфере общения.

4. Расширение ролевого репертуара.

Возраст участников: 13-16 лет.

День первый

Вступительное слово:

Конечно, мы все умеем общаться, но согласитесь, не всегда мы бываем успешны в общении. Сам процесс общения очень сложен. Ведь прежде, чем вступить в общение с другим человеком, необходимо определить свои интересы, соотнести их с интересами партнера по общению, оценить его как личность, выбрать наиболее подходящую технику и приемы общения. Затем в ходе общения контролировать его ход и результаты, уметь правильно завершить общение, чтобы осталось благоприятное впечатление о тебе, чтобы возникло или не возникло стремление продолжать общение. Здесь мы будем учиться основным правилам эффективного общения: устанавливать контакт для передачи и приема информации, понимать друг друга, как с помощью слов, так и жестов, позы, мимики, учиться слушать друг друга.

Далее тренер говорит, что работа будет проходить в кругу и предлагает каждому подумать и сказать, что для нас этот круг означает, и для чего при проведении тренинга мы садимся в круг. После высказываний участников ведущий обобщает ответы и говорит о необходимости принятия правил в группе: активности, искренности, закрытости.

Задачи:

1. Знакомство членов группы.

2.Создание доброжелательной, открытой атмосферы в группе.

3. Формирование навыков установления контакта.

Упражнение 1. Упражнение направлено на знакомство, способствует эмоциональной разрядке, создает хороший фон для продолжения работы. Участники садятся по кругу.

Инструкция. «Пусть каждый из вас назовет свое имя. При этом будем внимательно слушать друг друга и постараемся запомнить, какое имя называет каждый». Все по очереди называют свои имена, и надо потратить достаточно времени, чтобы все запомнили, какое имя назвал каждый. Для упрощения задачи запоминания можно попросить называть имя по очереди (по кругу), и каждый, прежде чем назовет свое имя, должен повторить все те, что сказали предыдущими участниками. «Теперь давайте запомним ритм, который будет сопровождать выполнение упражнения».

Тренер демонстрирует ритм: два хлопка, в ладоши и два удара ладонями по коленям. «На протяжении всего упражнения мы будем выдерживать этот ритм. Задавать его буду я. Тот из вас, кто начнет первым, хлопнет два раза в ладоши и скажет свое имя: например, «Катя – Катя», а потом, хлопнув два раза по коленям, - имя того, кому он хочет передать ход. Тот, чье имя будет названо, в свою очередь, хлопая два раза в ладоши, называет его, а потом, хлопая два раза по коленям, называет еще чье-то имя. При этом нельзя выбиваться из ритма и нельзя обращаться к тому, кто только что передал вам ход. Будьте очень внимательны». В процессе упражнения тренер постепенно ускоряет темп его выполнения. Тот, кто ошибается, постепенно встраивается в ритм.

Вопросы: Как самочувствие? Готовы ли вы продолжить работу?

Упражнение 2. Тренер предлагает участникам группы высказать свои ожидания и, если есть, опасения.

Упражнение 3. Упражнение позволяет участникам группы осознать, что для выполнения общей задачи необходимо быстро ориентироваться в намерениях, тактике, состоянии других людей, согласовывать свои действия с действиями других, т. е. оно направлено на сплочение группы. В ходе более детализированного обсуждения можно говорить о проявлении инициативы и проблемы принятия на себя ответственности за то, что происходит в группе.

Инструкция. «Я буду называть числа. Сразу же после того, как число будет названо, должны встать именно столько человек, какое число прозвучало (не больше, и не меньше). Например, если я говорю «четыре», то, как можно быстрее должны встать четверо из вас. Сесть они смогут только после того, как я скажу «спасибо». Выполнять задание надо молча. Тактику выполнения задания следует вырабатывать в процессе работы, ориентируясь, на действия друг друга». Тренер несколько раз называет группе разные числа. Вначале лучше назвать 5-7, в середине - 1-2. В ходе выполнения упражнения тренер блокирует попытки обсудить и принять какую-либо форму алгоритмизации работы.

Вопросы. Что помогало нам справляться с поставленной задачей, и что затрудняло ее выполнение? На что вы ориентировались, когда принимали решение вставать? Какая у вас была тактика? Как можно было организовать нашу работу, если бы у нас была возможность заранее обсудить способ решения этой задачи?

Упражнение 4. С одной стороны, упражнение позволяет участникам группы двигаться, снижает напряженность, усталость. Оно проходит весело, улучшает настроение.

Для проведения упражнения необходимо нечетное количество участников. Предварительно все рассчитываются на «первый» - «второй». Все вторые номера сидят на стульях, первые стоят за спинками их стульев, оставшийся без пары участник группы стоит за спинкой свободного стула (допустим, его зовут Андрей).

Инструкция: «Задача Андрея – пригласить кого-нибудь из сидящих на свой стул. При этом он может пользоваться только невербальными средствами, говорить ничего не надо. Все те, кто сидят на стульях, очень хотят попасть на свободный стул. Задача тех, кто стоит за спинками стульев, – удержать своих «подопечных». Сделать это можно, успев положить руку на плечо того человека, который сидит на вашем стуле, в тот момент, когда вы заметили его намерение пересесть. Постоянно держать руку над плечом вашего «подопечного» не стоит».

Через некоторое время тренер предлагает участникам поменяться: те, кто сидели, встают и наоборот. При этом одному из тех, кто стоял, придется встать за свободный стул.

Вопросы. Каким образом вы действовали, когда приглашали кого-то на ваш стул? Как вы понимали, что вас пригласили занять свободный стул?

Упражнение 5. Это упражнение позволяет высказать мысль о важности равенства позиций участников, для эффективного установления контакта, отсутствия между ними барьеров, о нахождении глаз на одном уровне. Группа садится по кругу.

Инструкция. «Для выполнения этого упражнения мы разделимся на пары. (Тренер может предложить группе объединиться в пары по желанию или же сам составит пары. Если в группе нечетное количество участников, тренер может сам принять участие в упражнении). Пусть каждая пара займет удобное для нее место так, чтобы никому при этом не мешать. Вам дается 6 минут для беседы (тренер может предложить для обсуждения связанные с контекстом работы или нейтральные темы). По моему указанию в ходе беседы мы будем менять положение, не прекращая разговора. Сейчас давайте повернемся друг к другу спиной и начнем беседу». Участники полторы минуты беседуют, сидя спиной друг к другу, по полторы минуты – один сидя, другой – стоя и наоборот (лицом друг к другу), полторы минуты – сидя лицом друг к другу.

Вопросы. В каком положении ведение беседы было наиболее трудным, сложным? В каком наиболее комфортным?

Участники достаточно аргументировано проговаривают идеи о наибольшей комфортности равных положений (например, оба сидят). После этого важно отметить на плакате: что помогает общению (установлению контакта).

Упражнение 6. Данное упражнение используется для тренировки наблюдательности. Все участники садятся по кругу. Тренер выходит из круга и дает инструкцию к упражнению, стоя за кругом.

Инструкция. «У вас есть 1,5 минуты, в ходе которых надо внимательно посмотреть друг на друга». Через 1,5 минуты тренер просит всех повернуться на стульях спиной в круг, подходит к одному из участников группы и говорит, обращаясь к нему, например: «Владимир, я иду по кругу (тренер идет вправо или в влево) и прохожу одного, второго, третьего, останавливаюсь у четвертого человека. Кто он?» Владимир отвечает (если ответ неправильный, надо ему об этом сказать и дать возможность еще и еще раз, пока не будет получен правильный ответ). После этого тренер предлагает Владимиру ответить на ряд вопросов, относящихся к внешнему облику названного участника группы. Например: «Есть ли у Петра галстук?», «Какого цвета у него рубашка?», «Держит ли Петр что-либо в руках?» и т. д. Далее тренер дает аналогичное задание еще двум-трем участникам. В заключение упражнения тренер просит всех повернуться лицом в круг и еще раз посмотреть друг на друга.

Упражнение 7.

Инструкция. «Наш день подходит к концу и в заключение давайте каждый из нас сравнит свое состояние с каким-либо явлением природы и скажет нам об этом».

День второй

Задачи:

1.  Продолжение работы над проблемой установления контакта;

2.  Формирование умений передачи и приема информации невербальными способами.

Упражнение 1. Участники сидят по кругу.

Инструкция. «Начнем сегодняшний день так: встанем (тренер встает, побуждая к тому же всех участников группы) и поздороваемся. Здороваться будем за руку с каждым, никого не пропуская. Не страшно, если с кем-то вы поздороваетесь два раза. Главное никого не пропустить». После того как все поздоровались и снова встали в круг, тренер говорит: «Внимательно посмотрите друг на друга. Со всеми ли вы поздоровались?». Если обнаружиться, что кто-то кого-то пропустил, то надо предложить им поздороваться. Затем все садятся в круг.

Вопросы. Как настроение? Как вы себя чувствуете? Можем ли мы приступить к работе? В том случае, если высказывания участников группы свидетельствуют о том, что кто-то из группы пока не готов приступить к работе, тренер может предложить еще одно упражнение или обратиться к этому или этим участникам с вопросом: «Что нужно сделать для того, чтобы ваше состояние изменилось, и вы приступили к занятиям?»

Упражнение 2. Способствует созданию работоспособности, направлено на понимание состояния собеседника. Участники садятся по кругу.

Инструкция. «Сейчас мы будем, кидая друг другу мяч, называть в слух имя того, кому бросаем. Тот, кто получил мяч, принимает такую позу, которая отражает его внутреннее состояние, а все остальные, воспроизводя позу, стараются почувствовать, понять состояние этого человека…» После упражнения можно задать вопрос группе: как вам кажется, какое состояние у каждого из нас? После того как относительно каждого высказывается несколько гипотез, следует обратиться к самому человеку с тем, чтобы он сказал, какое у него состояние. Это упражнение хорошо использовать, если далее предлагается работа, связанная с пониманием состояния собеседника или своего состояния в общении, с вербализацией этого состояния.

Упражнение 3. Это упражнение активизирует работу и позволяет приобрести более обширный материал для обсуждения по теме прием и сообщение невербальной информации, снижает напряженность. Группа делится пополам (если в группе нечетное количество участников, тренер тоже принимает участие в упражнении), образуя две шеренги, все садятся лицом друг к другу так, чтобы напротив каждого кто-то сидел.

Инструкция. «Представьте себе, что все мы едем в автобусах: одна подгруппа едет в одном автобусе, а вторая – в другом. Автобусы остановились рядом в транспортном заторе. Вы сидите у окна и видите, что в другом автобусе прямо напротив вас и тоже у окна сидит ваш знакомый. Это большая удача, потому что вам надо срочно передать ему важную информацию, и вы, воспользовавшись ситуацией, делаете это. Но сделать это вы можете, только молча, без слов, невербально. Времени у вас немного. Тот, кому передают информацию, должен постараться понять, что ему сообщает его знакомый».

На первом этапе упражнения тренер предлагает одной шеренге выступать в роли «передающих» информацию, а второй – принимающих сообщение. Следует дать возможность участникам дать подготовиться к выполнению упражнения. Когда все готовы, тренер предлагает начать передавать сообщение. После того, как сообщение получено, тренер предлагает участникам, получившим сообщение, высказать свои предположения относительно его содержания. Затем другие участники говорят – правильно ли их поняли.

Вопросы. На сколько точно была понята информация? Что упущено? Что помешало точно передать информацию?

Упражнение 4. Упражнение направлено на развитие умения устанавливать контакт. Все участники садятся по кругу.

Инструкция. «Мы можем продолжать работать над проблемой установления контакта и сейчас сделаем следующее. Пусть кто-нибудь (кто именно, мы решим позже) выйдет из комнаты. Когда он вернется, ему надо будет определить, кто из участников готов вступить с ним в контакт. При этом мы все будем пользоваться только невербальными средствами. Сделать вывод о наличие желания установления контакта или о его отсутствии надо после того, как вы посмотрите на человека». Тренер спрашивает группу о том, кто хотел бы начать работу, или предлагает это сделать конкретному участнику. Вызвавшийся (или выбранный) выходит из комнаты, а группа в его отсутствие определяет участника (или участников), которому надо будет вступить в контакт. Остальные должны демонстрировать нежелание, отсутствие готовности это сделать. Затем приглашается ожидающий за дверью участник и он, последовательно подходя к каждому, определяет готовность участников вступить в контакт.

Вопросы. Что помогло вам определить людей, которые готовы были установить с вами контакт? Что мешало?

При обсуждении результатов упражнения обращается внимание на признаки, которые были определяющими при установлении готовности к вступлению в контакт. Предметом обсуждения могут стать сложности, связанные с однозначностью предъявления своего желания (или его отсутствием) вступить в контакт. Часто появляются идеи о необходимости дополнительной тренировки в интересах приобретения однозначности своих проявлений подобного рода, просьбы повторить это упражнение. Характерно, что группа, как правило, воспринимает эти очень заинтересовано и эмоционально.

Упражнение 5. Упражнение позволяет мобилизовать внимание, позволяет обратить внимание на необходимость совместной деятельности. Участники сидят по кругу

Инструкция. «Давайте представим, что мы решили все вместе отправиться в поход. Вот здесь (тренер показывает на середину круга) лежит рюкзак, который нам нужно собрать для похода. Каждый по очереди положит в него что-то нужное для похода. И класть туда мы будем предметы, начинающиеся на одну определенную букву, которую назову я. Все мы должны внимательно следить за тем, что кладет в рюкзак каждый из нас, и не повторятся». После того как каждый из участников «положил» что-то в рюкзак, тренер обращается к группе с вопросом: «Что положил в наш рюкзак (имя участника)?», «Что помогало понимать нам участника?», «Что мешало?»

Упражнение 6. Направлено на поддержание работоспособности. Все участники становятся в круг.

Инструкция «Представим себе, что все мы – атомы. Атомы выглядят так (тренер показывает, согнув руки в локтях и прижав кисти к плечам). Атомы постоянно двигаются и время от времени объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разное, оно будет определяться тем, какое число я назову. Мы все сейчас начнем двигаться по этой комнате, и я время от времени буду говорить какое-то число, например, три. И тогда атомы должны объединиться в молекулы по три атома в каждой. Молекулы выглядят так (тренер с двумя участниками группы показывает, как выглядит молекула: они стоят лицом друг к другу, касаясь друг друга предплечьями)».

Во время выполнения упражнения, в котором тренер участвует вместе с группой, он не называет таких чисел, когда один участник группы может остаться вне молекулы. В конце упражнения тренер называет число, равное количеству всех участвующих в упражнении. Когда упражнение закончено и все заняли свои места, тренер может обратиться к группе с вопросом: «Как вы себя чувствуете? Можем ли мы приступать к работе?»

Упражнение 7.

Инструкция. Участники садятся по кругу. Сейчас мы с вами поработаем в тройках (тренер встает, побуждая к тому же всех участников группы). Встаньте по три человека друг за другом цепочкой. Участник, который стоит первым, является «локомотивом», а остальные «вагоны». Те, кто является «вагончиками» закрывают глаза, а открыты глаза только у «локомотива». По моему сигналу движение останавливается и «локомотивы» встают в «хвост» состава. Теперь «локомотивом» являются вторые номера. «Вагончики» как и прежде, закрывают глаза и по моей команде движение возобновляется. Упражнения повторяются до тех пор, пока все участники не побывают на месте «локомотива».

Упражнение лучше проводить в группе, количество которой кратно трем. По окончании задания можно задать следующие вопрос: «На каком месте вы чувствовали себя наиболее комфортно, а на каком наименее и почему?». Затем обсуждение мест можно сопоставить с управленческой системой. Таким образом, можно показать какое место в жизни для каждого участника наиболее и наименее предпочтительно.

Упражнение 8. «Подарок». Полученный материал в результате упражнения позволяет обсудить идеи, относящиеся к закономерностям подготовки передачи и приема информации в процессе общения. Кроме результатов, работающих на содержательный план, улучшается настроение участников. Все участники садятся по кругу.

Инструкция. «Пусть каждый из вас по очереди сделает подарок своему соседу слева (по часовой стрелке). Подарок надо сделать («вручить») молча (невербально), но так, чтобы ваш сосед понял, что вы ему дарите. Тот, кто получает подарок, должен постараться понять, что ему дарят. Пока все не получат подарки, говорить ничего не надо, все делаем молча». Когда все получат подарки (круг замкнется), тренер обращается к тому участнику группы, который получил подарок последним, и спрашивает его о том, какой подарок он получил. После того как тот ответит, тренер обращается к участнику, который вручал подарок, и спрашивает о том, какой подарок он сделал. Если в ответах есть расхождение, нужно выяснить, с чем конкретно связано непонимание. Если участник группы не может сказать, что ему подарили, можно спросить об этом у группы. При обсуждении упражнения участники могут формулировать условия, которые облегчают понимание в процессе общения. Чаще всего к этим условиям относят выделение существенного, однозначно понимаемого признака «подарка», использование адекватных средств невербального изображения существенного признака, концентрацию внимания на партнере.

Упражнение 9. Способствует созданию атмосферы доброжелательности. Все участники садятся в круг – у тренера в руках мяч.

Инструкция. «Давайте закончим сегодняшний день высказываниями друг другу пожелания до следующей встречи. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому хотите пожелать, и одновременно говорите это пожелание. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь, бросает его следующему, высказывая ему пожелания. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить».

День третий.

Задачи:

1. Продолжение работы над проблемой установления контакта.

2. Формирование умений передачи и приема информации вербальными способами.

3. Способствовать формированию доверия между участниками группы.

Упражнение 1. Упражнение направлено на создание рабочей атмосферы, а также позволяет получить и обсудить информацию, которая может оказаться полезной в содержательном плане, в частности при работе над проблемой установления контакта. Участники образуют полукруг.

Инструкция. «Сейчас каждый по очереди будет выходить в центр, поворачиваться лицом к группе и здороваться со всеми любым способом, не повторяя использованные ранее. Мы же вместе будем повторять каждое предложенное приветствие». После завершения упражнения можно обратиться к группе с вопросами: «Как вы себя чувствуете?», «Какое из приветствий особенно запомнилось (понравилось) и почему?»

Упражнение 2. Задание на целый день. Написать свое имя на листочке бумаги и собрать их в шляпу, каждый вытягивает имя (оно должно быть не свое). Каждый будет в течение дня «наблюдать» за человеком, чье имя написано на бумажке. Как он общается? Что помогает ему в общении? Что мешает? Обсуждение в конце дня.

Упражнение 3. Упражнение дает возможность участникам группы лучше почувствовать друг друга, приобрести навык моторной рефлексии и антиципации, выявить ряд идей, необходимых, в частности, для осознания условий, улучшающих установление контакта, инициативы и путей преодоления барьеров, возникающих в ходе диадного взаимодействия. Участники получают возможность поставить себя на место другого человека. В ходе обсуждения нередко возникает идея о том, что в определенный момент характер следующего движения партнера становится понятным еще до того, как партнер начнет его выполнение. Группа садиться в круг. Каждому участнику предлагается выбрать себе пару, ориентируясь при этом на то, чтобы избранник был наименее знакомым ему человеком.

Инструкция. «Пусть каждая пара займет удобное место так, чтобы не мешать никому. Встаньте друг против друга. Договоритесь, кто будет начинать задание, а кто продолжит. Итак, сейчас тот, кто начинает, будет делать различные движения руками, головой, глазами и всем телом. Второму участнику необходимо с максимальной точностью повторять все движения партнера. Через некоторое время по моему сигналу партнеры поменяются ролями».

Вопросы. «Как вы себя чувствуете?», «Кто хочет поделиться своими впечатлениями, ощущениями?», «Какие трудности испытывали?»

Упражнение 4. Упражнение направлено на отработку навыков установления контакта. Вызываются 4 человека, (тренер может сам их назначить). Трое выходят за дверь, где получают инструкцию: «Осталось 5 минут до закрытия магазина, но вам надо срочно попасть туда. Вам надо установить контакт с дежурным по магазину. Не забывайте про признаки установления контакта».

Подыгрывающему игроку (дежурный по магазину) также дается инструкция: «Ты дежурный по магазину. Осталось 5 минут до его закрытия, тебе нужно уйти домой вовремя, но тут подошли новые покупатели. Твоя задача оказывать вначале сопротивление, а дальше действуешь по своему усмотрению, т. е. если хочешь пропустить его, то пропускаешь».

Инструкции наблюдателям: «Мы с вами внимательно смотрим за теми, кто будет устанавливать контакт, и записываем: что помогает каждому участнику устанавливать контакт, а что мешает». Далее идет обсуждение ситуации. Вопросы: «Поделись своими впечатлениями? Почему пропустил всех (не всех, никого)?», «Как устанавливали контакт?»

Упражнение 5. Упражнение направлено на отработку навыков приема и передачи информации. Участники объединяются в пары.

Инструкция. «Сейчас каждый из вас расскажет своему партнеру какую-нибудь историю. Лучше если это будет история с законченным сюжетом, раскрывающая различные чувства, переживания участников истории, психологические проблемы, коллизии, т. е. не следует ограничиваться простым повествованием: «Я встал, умылся, позавтракал, оделся, вышел из дома, подождал автобус и т. д.» Должна быть такая история, которую вы могли бы рассказать всем нам. У каждого из напарников будет по три минуты, чтобы рассказать свою историю. Я буду следить за временем и скажу вам, когда оно закончиться для первого рассказчика, а когда – для второго». Участники группы рассказывают друг другу свои истории. «Теперь в каждой из пар один из партнеров переходит по кругу (по часовой стрелке) в другую пару. В новых парах вы рассказываете друг другу те истории, которые услышали от своих партнеров в предыдущих парах».

После того как истории рассказаны, все возвращаются в круг, и тренер предлагает каждому ту историю, которую он услышал во второй раз. После каждого рассказа тренер обращается к тому, от кого рассказчик услышал эту историю, и к тому, кто рассказал ее первоначально, т. е. к автору истории с вопросами: «Что оказалось упущенным из того, что вы рассказали?», «Что искажено?», «Может быть, появилось что-то новое, то, о чем вы не говорили?»

Упражнение 6. Упражнение дает возможность увидеть, насколько участники группы доверяют друг другу. Упражнение выполняется в парах. Тренер предлагает каждому выбрать себе в пару того члена группы, с кем он еще не работал. Участники расставляют стулья по комнате в хаотическом порядке.