«Утверждаю»
Директор МОУДОД
«Параньгинская ДЮСШ»
приказ № 13-3/О от 21.03.11г.
Годовой график распределения учебных часов для ГНП-1 (6 часов)
в отделениях лыжных гонок, футбола, баскетбола и хоккея МОУДОД «Параньгинская ДЮСШ»
Содержание занятий | Сен-тябрь | Ок-тябрь | Но-ябрь | Де-кабрь | Ян-варь | Фев-раль | Март | Ап-рель | Май | Июнь | Ав-густ | Всего часов |
Теоретические занятия | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | - | 10 |
Практические занятия: 1. Общая физическая подготовка | 9 | 7 | 7 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 7 | 7 | 5 | 82 |
2. Специальная физическая подготовка | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 3 | 40 |
3. Изучение и совершенствование техники | 6 | 5 | 4 | 5 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 5 | 3 | 52 |
4. Изучение и совершенствование тактики | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 40 |
5. Учебные и тренировочные игры | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 2 | 40 |
6. Контрольные игры и соревнования | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 12 |
7. Текущие и контрольные испытания | + | - | - | + | - | - | + | - | + | - | - | + |
8. Восстановительные мероприятия | вне сетки | |||||||||||
Итого часов на практические занятия | 26 | 25 | 24 | 26 | 25 | 25 | 24 | 26 | 25 | 23 | 17 | 266 |
Всего часов | 27 | 26 | 25 | 27 | 26 | 26 | 25 | 27 | 26 | 24 | 17 | 276 |
Заместитель директора по УВР: ______________________
«Утверждаю»
Директор МОУДОД
«Параньгинская ДЮСШ»
приказ № 13-3/О от 21.03.11г.
Годовой график распределения учебных часов для ГНП-2 (9 часов)
в отделениях лыжных гонок, футбола, баскетбола и хоккея МОУДОД «Параньгинская ДЮСШ»
Содержание занятий | Сен-тябрь | Ок-тябрь | Но-ябрь | Де-кабрь | Ян-варь | Фев-раль | Март | Ап-рель | Май | Июнь | Ав-густ | Всего часов |
Теоретические занятия | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 16 |
Практические занятия: 1. Общая физическая подготовка | 10 | 10 | 9 | 10 | 9 | 10 | 9 | 10 | 9 | 9 | 7 | 102 |
2. Специальная физическая подготовка | 6 | 7 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 5 | 4 | 64 |
3. Изучение и совершенствование техники | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 6 | 86 |
4. Изучение и совершенствование тактики | 6 | 6 | 5 | 6 | 5 | 5 | 6 | 6 | 6 | 5 | 4 | 60 |
5. Учебные и тренировочные игры | 7 | 6 | 6 | 7 | 6 | 6 | 6 | 7 | 6 | 6 | 5 | 68 |
6. Контрольные игры и соревнования | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 1 | 18 |
7. Текущие и контрольные испытания | + | - | - | + | - | - | + | - | + | - | - | + |
8. Восстановительные мероприятия | вне сетки | |||||||||||
Итого часов на практические занятия | 39 | 39 | 35 | 39 | 35 | 37 | 36 | 39 | 37 | 35 | 27 | 398 |
Всего часов | 41 | 41 | 36 | 41 | 36 | 38 | 38 | 41 | 38 | 36 | 28 | 414 |
Заместитель директора по УВР: ______________________
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
