«Утверждаю»

Директор МОУДОД

«Параньгинская ДЮСШ»

приказ № 13-3/О от 21.03.11г.

Годовой график распределения учебных часов для ГСС - до года (24 часа)

в отделениях лыжных гонок, футбола, баскетбола и хоккея МОУДОД «Параньгинская ДЮСШ»

Содержание занятий

Сен-тябрь

Ок-тябрь

Но-ябрь

Де-кабрь

Ян-варь

Фев-раль

Март

Ап-рель

Май

Июнь

Ав-густ

Всего часов

Теоретические занятия

6

6

6

6

6

5

6

6

5

6

4

62

Практические занятия:

1. Общая физическая подготовка

18

17

18

17

17

15

18

17

17

17

15

186

2. Специальная физическая подготовка

19

18

18

18

18

17

18

18

18

18

16

196

3. Изучение и совершенствование техники

17

16

16

16

16

15

16

16

16

16

14

174

4. Изучение и совершенствование тактики

16

15

15

15

15

15

16

15

15

15

14

166

5. Учебные и тренировочные игры

17

16

16

16

16

14

16

16

16

16

13

172

6. Контрольные игры и соревнования

11

12

10

10

12

10

12

11

12

11

9

120

7. Текущие и контрольные испытания

4

4

4

12

8. Восстановительные мероприятия

1

1

1

1

4

9. Инструкторская и судейская практика

2

2

2

2

8

10. Медицинское обследование

2

2

4

Итого часов на практические занятия

104

96

93

93

100

86

97

93

103

93

84

1042

Всего часов

110

102

99

99

106

91

103

99

108

99

88

1104

Заместитель директора по УВР: ______________________

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9