«Утверждаю»
Директор МОУДОД
«Параньгинская ДЮСШ»
приказ № 13-3/О от 21.03.11г.
Годовой график распределения учебных часов для ГНП-3 (9 часов)
в отделениях лыжных гонок, футбола, баскетбола и хоккея МОУДОД «Параньгинская ДЮСШ»
Содержание занятий | Сен-тябрь | Ок-тябрь | Но-ябрь | Де-кабрь | Ян-варь | Фев-раль | Март | Ап-рель | Май | Июнь | Ав-густ | Всего часов |
Теоретические занятия | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 14 |
Практические занятия: 1. Общая физическая подготовка | 10 | 10 | 9 | 10 | 9 | 10 | 9 | 10 | 9 | 9 | 7 | 102 |
2. Специальная физическая подготовка | 6 | 7 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 5 | 4 | 64 |
3. Изучение и совершенствование техники | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 6 | 86 |
4. Изучение и совершенствование тактики | 6 | 6 | 5 | 6 | 5 | 5 | 6 | 6 | 6 | 5 | 4 | 60 |
5. Учебные и тренировочные игры | 7 | 6 | 6 | 7 | 6 | 6 | 6 | 7 | 6 | 6 | 5 | 68 |
6. Контрольные игры и соревнования | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 20 |
7. Текущие и контрольные испытания | + | - | - | + | - | - | + | - | + | - | - | + |
8. Восстановительные мероприятия | вне сетки | |||||||||||
9. Медицинское обследование | + | + | + | |||||||||
Итого часов на практические занятия | 39 | 39 | 36 | 39 | 35 | 37 | 37 | 39 | 37 | 35 | 27 | 400 |
Всего часов | 41 | 40 | 37 | 41 | 36 | 38 | 38 | 41 | 38 | 36 | 28 | 414 |
Заместитель директора по УВР: ______________________
«Утверждаю»
Директор МОУДОД
«Параньгинская ДЮСШ»
приказ № 13-3/О от 21.03.11г.
Годовой график распределения учебных часов для УТГ-1 (12 часов)
в отделениях лыжных гонок, футбола, баскетбола и хоккея МОУДОД «Параньгинская ДЮСШ»
Содержание занятий | Сен-тябрь | Ок-тябрь | Но-ябрь | Де-кабрь | Ян-варь | Фев-раль | Март | Ап-рель | Май | Июнь | Ав-густ | Всего часов |
Теоретические занятия | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 | 32 |
Практические занятия: 1. Общая физическая подготовка | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 110 |
2. Специальная физическая подготовка | 9 | 9 | 9 | 9 | 8 | 9 | 9 | 9 | 8 | 8 | 7 | 94 |
3. Изучение и совершенствование техники | 10 | 10 | 9 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 8 | 106 |
4. Изучение и совершенствование тактики | 8 | 8 | 7 | 8 | 7 | 8 | 7 | 8 | 8 | 7 | 6 | 82 |
5. Учебные и тренировочные игры | 8 | 8 | 7 | 7 | 8 | 7 | 8 | 7 | 8 | 7 | 7 | 82 |
6. Контрольные игры и соревнования | 5 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 3 | 46 |
7. Текущие и контрольные испытания | + | - | - | + | - | - | + | - | + | - | - | + |
8. Восстановительные мероприятия | + | + | + | + | + | |||||||
9. Инструкторская и судейская практика | + | + | + | |||||||||
10. Медицинское обследование | + | + | + | |||||||||
Итого часов на практические занятия | 51 | 49 | 46 | 49 | 47 | 48 | 48 | 49 | 48 | 45 | 40 | 520 |
Всего часов | 54 | 52 | 49 | 52 | 50 | 51 | 51 | 52 | 51 | 48 | 43 | 552 |
Заместитель директора по УВР: ______________________
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
