«Утверждаю»
Директор МОУДОД
«Параньгинская ДЮСШ»
приказ № 13-3/О от 21.03.11г.
Годовой график распределения учебных часов для УТГ-3 (16 часов)
в отделениях лыжных гонок, футбола, баскетбола и хоккея МОУДОД «Параньгинская ДЮСШ»
Содержание занятий | Сен-тябрь | Ок-тябрь | Но-ябрь | Де-кабрь | Ян-варь | Фев-раль | Март | Ап-рель | Май | Июнь | Ав-густ | Всего часов |
Теоретические занятия | 5 | 5 | 4 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 4 | 4 | 3 | 48 |
Практические занятия: 1. Общая физическая подготовка | 12 | 12 | 11 | 12 | 12 | 11 | 11 | 12 | 11 | 11 | 9 | 124 |
2. Специальная физическая подготовка | 12 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 13 | 12 | 12 | 10 | 132 |
3. Изучение и совершенствование техники | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 | 11 | 11 | 11 | 11 | 9 | 118 |
4. Изучение и совершенствование тактики | 10 | 10 | 10 | 11 | 10 | 9 | 10 | 10 | 10 | 10 | 8 | 108 |
5. Учебные и тренировочные игры | 12 | 12 | 11 | 12 | 12 | 11 | 11 | 12 | 11 | 11 | 9 | 124 |
6. Контрольные игры и соревнования | 7 | 8 | 7 | 8 | 8 | 7 | 8 | 8 | 8 | 7 | 6 | 82 |
7. Текущие и контрольные испытания | + | - | - | + | - | - | + | - | + | - | - | + |
8. Восстановительные мероприятия | + | + | + | + | + | |||||||
9. Инструкторская и судейская практика | + | + | + | |||||||||
10. Медицинское обследование | + | + | + | |||||||||
Итого часов на практические занятия | 64 | 66 | 62 | 66 | 65 | 60 | 63 | 66 | 63 | 62 | 51 | 688 |
Всего часов | 69 | 71 | 66 | 71 | 69 | 64 | 68 | 71 | 67 | 66 | 54 | 736 |
Заместитель директора по УВР: ______________________
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
