Парциальная программа «Здоровье - Источник жизни» (стр. 2 )

Поэтому следует выполнять гигиенические правила:

1.  Мыть руки перед едой, чтобы микробы не попали к нам в организм.

2.  Умываться утром, после сна, днём, когда придём с улицы и вечером, когда будем ложиться спать, тогда наши поры, которых очень много в коже, будут дышать легко и наше тело не будет болезненным, оно будет крепким и здоровым.

3. Содержи ногти в чистоте. Подстригай каждую неделю. Чистота ногтей тоже очень важна. Ведь в грязи под ногтями содержатся микробы (бактерии) от которых можно заболеть.

Уши мыть необходимо не реже 1 раза в неделю. Волосы надо ежедневно расчёсывать. При расчёсывании волосы очищаются от пыли и грязи. Раз в неделю волосы надо мыть.

Обратите внимание, что у всех людей разный цвет волос. Длина волос тоже разная. У мальчиков волосы коротко пострижены, а у девочек длинные. Волосы тоже надо содержать в порядке, чтобы они были здоровыми, густыми.

Все предметы гигиены можно разделить на 2 группы:

Предметы, которыми можешь пользоваться только ты (расчёска, зубная щётка, полотенце, мочалка)- показать на табличке. Предметы, которыми могут пользоваться все члены семьи (зубная паста, шампунь, мыло)- показать на табличке.

От многих инфекционных болезней лучше всего защищают прививки.

Если ты всё-таки заболел, то надо выполнять следующие правила:

Лечь в постель, укрыться одеялом; Пить тёплый чай с малиной, отвары лекарственных трав, морсы; Если у тебя жар, положить на голову холодный компресс; Полоскать горло; Чаще проветривать комнату; Не принимать никаких лекарств самостоятельно; Лекарства прописывает только врач.

Если будете следовать этим правилам, то быстро поправитесь.

Как же мы можем уберечься от инфекции?

Не пить сырую воду. Не есть немытые фрукты и овощи. Часто мыть руки с мылом.

Вопросы к детям:

А как вы думаете, что нужно делать, чтобы организм человека был всегда здоровым? (Заниматься физкультурой, больше гулять на свежем воздухе, закаляться). Какие органы есть внутри тела человека? Кто запомнил, какая наука изучает строение тела человека?

Вспомните, пожалуйста, чем защищено дерево? Фрукт? Животные? А для чего человеку кожа?

(-кожа защищает организм, она не пропускает воду, защищает от воды и холода и др.).

А чтобы кожа могла выполнять все эти функции её надо содержать в чистоте. Дети, которые всегда следят за своей чистотой, никогда не болеют, а если и болеют, то очень редко. Будьте здоровы!

Методические рекомендации к проведению занятия:

Занятие № 2

«Для чего мы дышим?»

Программное содержание: Формировать у детей понятие, что основой крепкого здоровья является забота о себе и отсутствие вредных привычек. Продолжать развивать умение делать самостоятельные выводы. Развивать память, воображение, речь, логическое мышление. Воспитывать привычку к здоровому образу жизни.

Оборудование: долька апельсина, чеснок, картинки.

Словарная работа: Насморк, слизь, ворсинки.

Предварительная работа: Пригласить в группу медсестру и побеседовать о значении носа в жизни человека, послушать советы о профилактике заболеваний «Простуды», «Насморка».

Рассматривание макета: «нос», чтение художественной литературы «Буратино», «карлик Нос» и т. д.

Выставка детских рисунков: «Эти чудные носы» (форма разная, а значение одинаковое).

Разучивание дыхательных упражнений.

Ход занятия:

Игра «Узнай по запаху» стоя по кругу.

Предложить детям закрыть глаза и определить некоторые знакомые запахи. (Для этого можно использовать жевательную резинку, дольку апельсина, чеснок и др.).

Воспитатель: С чем мы сегодня познакомимся, и о чем пойдет речь на занятии, вы узнаете из стихотворения

Мой замечательный нос

Э. Мошковская

Я ничего не знаю.

И вдруг мой нос говорит,

Что где-то и у кого-то

Что-то сейчас подгорит!

Я ничего не знаю.

Это нос доложил:

Кто-то купил апельсины

И во-о-он туда положил!

Я ничего не знаю.

Я в духоте сижу.

Нос говорит: «Погуляем!

Очень тебя прошу».

Ходишь с ним и гуляешь.

Он говорит со мной.

Он говорит: «А знаешь,

Пахнет уже весной!»

Как вы уже догадались, сегодня мы будем говорить о… носе.

Вспомните, пожалуйста, и назовите художественные произведения, в которых отличительной особенностью является нос.

Н-р, нос Буратино длинный, тонкий, отражает любопытный характер своего хозяина, который очень любил совать свой нос во все дела (А. Толстой. «Золотой ключик, или Приключения Буратино»).

Нос Пинноккио рос, если хозяин говорил неправду.

Карлик Нос до встречи с ведьмой был нормальным мальчиком. Но, насмеявшись над носом старухи, и сам стал обладателем безобразного носа. (В. Гауф. «Карлик Нос»).

Давайте порассуждаем: зачем нам нужен нос?

Дети: для красоты, чтобы дышать.

Воспитатель: И зачем только они нам нужны, эти носы? Одни страдания с ними. То с горки упадёшь, да нос расшибёшь. То он чихает. Даже платок для него специальный придумали – носовой. Дышать мы и ртом можем. Так? Так, да не так.

А какие загадки о носе вы знаете?

1. Между двух светил посередине он один.

2. Вот гора, а у горы - две глубокие норы.

3. В этих норах воздух бродит,

То заходит, то выходит.

Нос наш не менее важен, чем другие органы. И дышать желательно именно носом, а не ртом. Почему? А вот послушайте.

Попадая в нос, воздух проходит через два коридора - носовые проходы стенки которого покрыты волосками. Вы сами можете их увидеть, если рассмотрите свой нос в зеркальце. Волоски исполняют роль охранников. Они не пропускают в нос пылинки. Далее воздух проходит через маленькие коридорчики. (Можно показать рисунок – нос в разрезе).

Проходя коридорчики, воздух согревается. Так, что в лёгкие он попадает уже тёплым и очищенным от микробов.

Нос первым сообщит головному мозгу о вредном для дыхания воздухе (газ, химические запахи). А как бы мы могли наслаждаться чудесным запахом цветов, если бы не наш замечательный нос?

Нос еще и чихает. При чихании необходимо прикрывать нос платком, иначе своими микробами мы можем заразить всех, кто находится рядом.

А если начинается насморк?

Чаще всего простуда начинается именно с насморка. Нос первым вступает в бой с микробами. Прежде всего, он начинает вырабатывать как можно больше жидкости (слизи). С её помощью нос пытается задержать нашествие микробов, не дать им проникнуть в горло, к лёгким. Когда жидкости становится очень много, нос пытается освободиться от неё. Но как? (варианты ответов детей).

Как бороться с насморком?

Вспомните, что делает ваша мама, когда у вас начинается насморк? (варианты ответов детей).

Во-первых, нужно потеплее одеться. И главное, чтобы ноги оказались в тепле.

Люди давно заметили связь между ногами и насморком. Промочил ноги – подхватил насморк. Ещё люди говорили: «Держи голову в холоде, желудок в голоде, А НОГИ В ТЕПЛЕ». Старайтесь, чтобы ноги были всегда тёплые и сухие. Промочили ноги – немедленно домой переобуваться.

Поэтому когда появился насморк, нужно взять таз с горячей водой, (но такой, чтобы не обжечься) можно добавить немного сухой горчицы, опустить в него ноги и посидеть, погреться. Затем ноги вытереть насухо и поскорее надеть тёплые шерстяные носки. Не забывать про горячее питьё.

Можно приготовить чай с мёдом, малиной или другими лекарственными лечебными травами. Можно попить тёплого молока. Главное, побольше тепла!

Физкультминутка

Так решили мы, ребята,

Отдохнуть немного надо.

Кто умеет приседать?

Нам не надо помогать.

А теперь глубже дышать,

Своему другу не мешать.

Нос можно закалять. Для этого нужно два раза в день промывать его подсоленной водой (на стакан воды комнатной температуры полчайной ложки соли). Можно закапывать в нос настойку из чеснока (мелко нарезанной зубчик чеснока заливается стаканом воды и настаивается 1-2 часа).

Обязательно всегда соблюдать правила гигиены и безопасности:

1. Нельзя ковырять в носу острым предметом.

2. Нельзя засовывать в нос посторонние предметы.

3. При насморке нельзя сильно сморкаться, а также втягивать слизь в себя. Это может привести к заболеванию среднего (внутреннего) уха.

4. Нельзя пользоваться чужим носовым платком. Носовой платок должен быть личным для каждого члена семьи.

Как вы понимаете значение этих поговорок. Когда так говорят?

- Совать нос не в своё дело.

- Водить за нос.

- Остаться с носом.

- Нос не дорос.

- Нос повесил.

- Держи выше нос.

- Нос утереть.

«Носом землю рой, а найди».

«Держи нос по ветру».

«Носом чую: беда будет».

(Все перечисленные выражения указывают на сходство с поведением животных)

Вопросы к детям:

Давайте вспомним, как же мы можем уберечься от насморка?

Одеться потеплее, больше теплого питья из лечебных трав.

2. Промочили ноги – переобувайся.

3. Нос нужно закалять.

Какие правила гигиены и безопасности нужно соблюдать?

1. Нельзя ковырять в носу острым предметом.

2. Нельзя засовывать в нос посторонние предметы.

3. Нельзя пользоваться чужим носовым платком.

4.При насморке нельзя сильно сморкаться, а также втягивать слизь в себя. Это может привести к заболеванию среднего (внутреннего) уха.

Методические рекомендации к проведению занятия:

Занятие № 3

«Для чего нужны глаза?»

Программное содержание: Формировать у детей понятие, что основой крепкого здоровья является забота о себе и отсутствие вредных привычек. Продолжать развивать умение делать самостоятельные выводы. Развивать память, воображение, речь, логическое мышление. Воспитывать привычку к здоровому образу жизни и гуманные чувства по отношению к инвалидам.

Оборудование: картинки с изображением глаза, картинки для проведения игры «Вредно-полезно»

Словарная работа:

Активизация словаря: слепые или слабовидящие люди, зрение, глазное яблоко, глазницы, радужная оболочка, зрачок.

Предварительная работа: чтение рассказа Н. Орлова "Ребятишкам про глаза". Разучивание упражнений для глаз.

Ход занятия:

Дети стоят полукругом.

Воспитатель: с чем мы сегодня познакомимся, и о чем пойдет речь на занятии, вы узнаете, когда отгадаете загадки:

На краю полей пшеничных

Под тенистою листвой

Два ключа есть необычных

С чистой, свежею водой.

Не умыться той водицей

Хоть и глубока она,

Целый мир в нее глядится

Небо, звезды, облака.

Днем открыты всем навстречу

Эти чудо - роднички,

А во мраке, в поздний вечер

Их скрывают колпачки.

(Глаза)

Два соседа - непоседы,

День на работе,

Ночь на отдыхе.

(Глаза)

Воспитатель: сегодня мы с вами будем говорить про глаза. Давайте вместе рассуждать "Для чего нужны глаза?"

Ответы детей.

Воспитатель: правильно, ребята, когда глаза открыты, человек постоянно рассматривает то, что находится перед глазами. Глазами мы видим разные предметы и различаем их форму, величину, цвет, читаем книги, смотрим телевизор, видим весь окружающий нас мир. Только тогда, когда глаза прикрыты веками, они находятся в покое, глаза отдыхают.

Давайте с вами не на долго закроем глаза. Попробуйте указательным пальцем коснуться кончика носа. Понравилось ли вам ничего не видеть? Все исчезло, наступила темнота. Откройте глаза - и все опять появилось. Как бы мы жили, если бы у нас не было глаз? Конечно, очень неудобно, когда мы ничего не видим, или по-другому сказать потерять зрение.

Воспитатель: Как называют людей, у которых очень плохое зрение или зрение отсутствует полностью? Правильно, ребята, людей у которых зрение отсутствует полностью, называют слепыми, а тех, у кого очень плохое зрение называют слабовидящими. Зрение для человека – это большая ценность, поэтому его надо беречь. Чтобы зрение было хорошим, нужно знать делать гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз (выполняется стоя)

Воспитатель: глаз похож на шар и называется глазным яблоком, он имеет радужную оболочку, а в центре радужной оболочки находится черная точка – это зрачок.

Посмотрит, друг другу в глаза, обратите внимание, что цвет глаз у всех разный: у кого – то, глаза зеленого цвета, (зеленоглазый) у кого-то голубого цвета (голубоглазые).

Подвижная игра «Найди свою пару»

дети подбирают себе пару по цвету глаз.

Игра проводится с ускорением. В конце игры дети считают, кого больше в группе: светлоглазых или тёмноглазых.

Воспитатель: глаза расположены в специальных углублениях - глазницах. (показывает на картинке). Закрывает глазницы - специальная дверца, которая называется веко. Потечет пот со лба, чтобы он не попал в глаза - его остановит бровь. Ветер понесет в глаза пыль - ее задержат реснички.

У всех представителей животного мира разные глаза. Это связано с тем, что глаза приспособлены к той среде, в которой их обитатели живут. Например, рыбы хорошо видят предметы, которые расположенные вблизи; лягушка видит только движущиеся предметы. Чтобы рассмотреть неподвижный предмет, ей самой необходимо начать двигаться. У совы и филина глаза большие, но неподвижные, к тому же видят они в темноте очень хорошо, а днем нет, поэтому совы днем спят, а ночью летают.

Стрекоза хорошо различает цвета, но только нижней частью глаза. Верхняя половинка всегда смотрит в небо, на фоне которого добыча хорошо заметна.

Разберемся вместе, дети,

Для чего глаза на свете?

И зачем у всех у нас

На лице есть пара глаз?

Чтоб текла из них слеза?

Ты закрой глаза ладошкой,

Посиди совсем немножко:

Сразу сделалось темно,

Где кроватка, где окно?

Странно, скучно и обидно

Ничего вокруг не видно.

Женя хочет быть пилотом

Править быстрым самолетом:

Все моря на белом свете

Переплыть мечтает Петя,

Будет Николай танкистом,

А Сергей парашютистом,

Станет снайпером Илья…

Но для этого, друзья,

Кроме знанья и уменья

Всем необходимо зренье!

Воспитатель: предлагает повторить Правила гигиены и безопасности.

- Читать, рисовать надо только при хорошем освещении. При этом нужно, спину держать прямо. После длительного напряжения глаз рекомендуется поднять голову и посмотреть вдаль.

- Нельзя смотреть без темного стекла на солнце, сварку и другие яркие предметы. А вот зеленый цвет растений благоприятно воздействует на зрение.

-Нельзя долго смотреть телевизор, если смотришь, нужно, чтобы был еще источник света, т. к. яркий экран телевизора и темнота в комнате создают неблагоприятные условия для глаз. Нельзя сидеть близко к экрану.

- Если в глаз что-нибудь попало, нужно промыть его водой. Если это не помогло, нужно срочно обратиться к врачу.

Игра «Вредно-полезно»

Детям предлагается разложить карточки, на которых изображены ситуации вредные и полезные для зрения.

Воспитатель: Почему так говорят? Глаза - зеркало души.

- Как вы думаете, может ли слепой человек научиться читать? Каким образом?

Воспитатель может рассказать детям о специальном шрифте для слепых людей в виде выпуклых букв - шрифте Брайля, предложить детям узнать буквы на ощупь.

Постепенно воспитатель подводит детей к пониманию того, что у слепых из - за невозможности видеть окружающее обостряются другие виды чувствительности.

- Как бы вы помогли больным людям, если бы вы были волшебниками?

Вопросы к детям:

- Для чего нужны глаза?

- Как называют человека, лишенного зрения?

- Какие правила необходимо соблюдать, чтобы не навредить зрению?

Занятие № 4

«Кости и скелет – опора нашего тела»

Программное содержание: Продолжать учить детей бережно относиться к своему здоровью. Познакомить со значением мышц, костей и суставов в строении тела человека, а также с возможностями движения различных частей тела.

Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение детей.

Воспитывать у детей желание заботиться о себе и своих близких, стремление вести здоровый образ жизни.

Оборудование: Кукла, карточки с движениями, плакаты, кусок твердой резины.

Словарная работа: сустав, суставная сумка, хрящевая ткань

Предварительная работа: Пригласить в группу медсестру для беседы с детьми о здоровом образе жизни.

Ход занятия:

Игра: «Логическая цепочка»

(от части к целому и наоборот н-р, ноготь – палец – рука; зрачок – глаз – лицо – голова; нога – бедро – колено – щиколотка - палец и т. д.)

Воспитатель: Ребята, мы уже с вами знаем различные части нашего тела, сегодня мы поговорим о том, как же движутся части нашего тела.

(плакат с изображением скелета человека)

Под кожей и мышцами у каждого человека и животного имеются твердые кости. Кости скреплены между собой и образуют скелет. Скелет – это опора всего тела, без него тело было бы бесформенным как кисель. Части скелета защищают внутренние органы от различных повреждений н-р,: черепные кости защищают головной мозг, ребра - защищают сердце и легкие. Кости мы можем даже потрогать (ребра, пальцы потрогать). Кость соединяется с другой костью при помощи хрящевой ткани очень похожую на резину, которая плохо растягивается (показать образец резины) или по - другому сказать, суставной сумки, а место соединения костей называется суставом. Сустав дает возможность движения.

Исследовательская работа:

Определить местонахождение суставов на теле.

Посмотрите, у куклы нет столько суставов, сколько у человека, хотя она очень похожа на него, поэтому кукла не может сгибать и разгибать руки, ноги и у неё не сгибается туловище. Суставы имеют свои названия: локтевой сустав, коленный сустав, тазобедренный сустав.

В скелете человека много костей и они разные по величине: длинные и короткие, тонкие и толстые. Покажите мне, пожалуйста, где у человека могут находиться длинные (короткие) кости (нога, палец). Каждая кость выполняет свою работу и имеет свое название. Например: эта кость называется Берцовая, она держит наше бедро, если бы ее не было, то мы с вами не могли бы стоять, а тем более ходить, поэтому самые крепкие и толстые кости находятся в ногах.

По всей длине спины, находится позвоночник, он поддерживает голову, а в низу соединяется с бедрами.

Чтобы наше тело могло двигаться - ходить, бегать, прыгать, поднимать руки, поворачивать головой и даже просто дышать ему помогают мышцы. Мышцы необходимо постоянно укреплять. Для этого каждое утро нужно делать зарядку.

Представьте, что к нашему телу привязано множество невидимых ниточек, которые способны укорачиваться или удлиняться подталкивая наше тело и приводя его в движение (обращаю внимание на куклу Марионетку).

-Я предлагаю вам поиграть, посмотрим, кто из вас точнее выполнит заданное движение. (На доску по очереди вывешиваются карточки с разными движениями).

Вспомните, кто и как помогал вашему телу двигаться? Верно. Молодцы, запомнили.

-Ребята, как вы думаете, для чего нужна сила? (ответы детей)

Подумайте, можно ли так сказать: движение (физкультура) укрепляет здоровье человека, поэтому когда человек здоров, он красив (ответы детей ).

(Рассматривание иллюстрации)

Посмотрите, большое значение для красоты тела и здоровья человека имеет осанка. Неправильная осанка делает человека некрасивым; затрудняет работу сердца и легких, в организме человека появляются разные заболевания.

-Некоторые люди сутулиться, не держат спину прямо когда читают, рисуют, пишут, кушают, ходят сгорбившись, шаркают ногами, опустив голову.

-Посмотрите, что произошло с героиней сказки Бабой Ягой. Показываю иллюстрацию

Как вы думаете, почему это произошло?

Для того, чтобы тело было красивым и здоровым, надо с детства следить за осанкой. Поддерживать правильную осанку помогают утренняя гимнастика, занятия физкультурой и спортом, а также соблюдение режима дня. В детском саду мы соблюдаем режим дня, здесь у нас все по расписанию, это прием пищи, занятия, интересные игры. прогулка и конечно же сон. Но, дома к сожалению вы не всегда выполняете указания своих родителей, вовремя не ложитесь спать, много смотрите телевизор. Режим дня необходим человеку, он помогает распределять человеку силы на разные действия.

Чтобы немного отдохнуть и расслабиться я предлагаю вам выполнить тренинг, с помощью его мы проверим на себе, что лучше? быть красивым и здоровым или некрасивым и больным?

Предлагаю всем встать в круг и изобразить плохую осанку, как у бабы Яги (живот в перед, спина сгорблена, ноги слегка согнуты в коленях, руки висят как плети ).

Посмотрите друг на друга, вам нравиться так выглядеть? А так ходить удобно?

Я думаю, что в друзей бабы Яги мы превращаться не будем, лучше мы покажем красивые движения, правильную осанку (звучит музыка). Запомните это положения тело и всегда старайтесь следить за своей осанкой, чтобы спина была прямая, а голова гордо приподнята.

Ребята, что мы сегодня нового узнали о человеческом организме? (ответы детей ).

Чем соединены кости между собой?

Что образуют кости человека?

На что крепятся мышцы тела? Верно, молодцы.

С остальными секретами нашего организма я познакомлю вас на следующем занятии.

Методические рекомендации к проведению занятия:

Занятие № 5

«Пищеварение»

Программное содержание: Познакомить детей с пищеварительным трактом и его основными отделами. Продолжать учить осознанно подходить к своему здоровью. Уточнить значимость питания для организма. Воспитывать стремления вести здоровый образ жизни.

Оборудование: плакат, раздаточный материал - карточки с вредной и здоровой пищей, мнемотаблица с изображением желудка в разном состоянии: пустой, полный и переполненный, волшебное дерево - макет, стакан с водой, кусочек сахара, воздушный шарик, насос.

Предварительная работа беседа о здоровом образе жизни, познакомить с героем английского стихотворения «Робин Бобин Барабек».

Ход занятия:

Ребята, сегодня на занятии мы узнаем, что происходит с пищей, когда она попадает к нам в желудок.

Но, сначала подумайте и скажите, зачем человек ест? (ответы детей ).

Верно, все живые существа питаются. Каждому необходимо определенное количество пищи, чтобы расти, развиваться, обеспечивать себя энергией.

Например: Вы съели кашу, выпили стакан молока, и у вас сразу прибавилась сила. Пища, которую вы съели, проходит сложный, длинный путь. ( обращаю внимание на плакат) .

Сначала человек зубами пережевывает пищу, пища смешивается со слюной, чтобы легче ее было глотать, глотаем и она через горло проходит в пищевод и, двигаясь по нему, поступает в желудок. Желудок похож на пустой и большой мешок, в котором много может поместиться пищи и жидкости. Как только пища поступает в желудок, он сразу же смачивает ее желудочным соком, находящимся в нем. Вся пища хорошо перемешивается, как в мясорубке, и далее поступает в кишечник длинный предлинный шланг.

Здесь также выделяется кишечный сок, который так переваривает и перемешивает пищу, растворяя ее, что она практически превращается в жидкость, которая проникает в кровь и разноситься по различным органам. Снабжая нас энергией, чтобы мы были полны сил и здоровья.

Предлагаю посмотреть, как примерно растворяется пища в кишечнике.

Для этого использую стакан воды и кусочек сахара.

Чтобы хорошо запомнить, как движется пища по организму. я предлагаю с помощью макета проделать этот путь.

Каждый из вас на столе выберет полезное угощение для этого макета и с помощью магнитов покажет, как движется пища к желудку.

Обращаю внимание на «стол угощения». Посмотрите, какие карточки с продуктами остались нетронутыми? Почему? Верно, желудку нужна полезная пища.

Иначе желудок может заболеть. А это очень неприятно.

Обратите внимание на этот спущенный воздушный шар. внешне он напоминает желудок, когда он пустой. Когда мы кушаем пища наполняет желудок и он растягивается. ( Наполняю шарик воздухом ) .

Если человек много переедает. то желудок раздувается так сильно, что того и гляди лопнет. становиться очень трудно ходить и делать какие либо упражнения и даже дышать. Это очень плохо, так как может развиться болезнь « ожирение « , и тогда все органы и ткани в организме будут страдать, а самому человеку будет очень плохо.

Давайте, вспомним веселую физкультминутку про человека, который очень много кушал. ( движения с речитативом под английское стихотворение «Робин - Бобин – Барабек».

Ребята, а если человек наоборот слишком мало кушает, как вы думаете, что может произойти с желудком? Верно. Желудок также может заболеть т. к. стенки желудка покрыты мышцами и мелкими ворсинками. Мышцы сокращаются, когда желудок хочет кушать, и он подает нам об этом сигнал. Кто знаком с этим сигналом?

Верно, в животе издается звук, который напоминает урчание. Если человек не отреагирует на этот звук. т. е. не примет пищи, то мышцы в желудке будут сокращаться еще быстрее и желудок начинает кушать сам себя. Так постепенно, если человек вовремя не кушает, или кушает всухомятку, например только хлеб, печенье, конфеты, колбасу и совсем не любит кушать супы и каши, то у него может развиться болезнь желудка « гастрит». Это очень опасно для организма.

Для того, чтобы желудок не страдал, и не причинял боль человеку надо знать несколько правил, что любит и не любит желудок.

(показ мнемотаблицы)

1 нельзя переедать

2 нельзя кушать много сладкого, живать резинки, пить кока-колу, жирной пищи.

3 за столом во время еды нельзя разговаривать, так как можно подавиться.

4 после еды нельзя бегать, прыгать, заниматься физическим упражнением.

Чтобы пища приносила больше пользы и ты рос крепким и здоровым, ты должен соблюдать следующие правила:

1 никогда не набивай пищей полный рот.

2 тщательно пережевывай пищу.

3 не разговаривай во время еды.

4 больше ешь каши, супы, фрукты, овощи.

5 перед едой - мой руки с мылом.

А сейчас проверим, как вы это запомнили.

Перед вами силуэт волшебного дерева, подберите карточки с полезными продуктами, которые вы хотели бы, что бы они выросли на вашем дереве.

Давайте вспомним, о какой системе организма человека мы узнали сегодня на занятии?

Почему она так называется?

Что напоминает желудок по форме?

Для чего надо беречь желудок?

Как над правильно питаться?

Я уверенна, что вы хотите вырасти крепкими и здоровыми , поэтому будете беречь свой желудок. Следующие занятие раскроет новые тайны нашего организма.

Методические рекомендации к проведению занятия:

Занятие № 6

«Будьте здоровы»

Программное содержание: Познакомить с навыком оказания первой медицинской помощи при порезе. Закрепить знания о здоровом образе жизни; продолжать формировать у детей гигиенические навыки. Воспитывать морально - волевые качества личности, милосердие, сострадание, взаимопомощь.

Оборудование: Телефон, медицинская сумка, эмблема «Доктор», кассета с музыкой «Чунга - чанга», фломастер, разбавленная гуашь, вата, йод, бинт, макет «Ромашки», карточки с изображением полезных - неполезных продуктов, опасных предметов.

Словарная работа: гнойничок, пострадавший, первая медицинская помощь.

Предварительная работа: Пригласить в группу медсестру и побеседовать о первой медицинской помощи. Обыграть сюжетно-ролевую игру «Скорая помощь».

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, вышли на лужок, сделали кружок.

Нашу встречу я предлагаю начать с пожелания друг другу здоровья. Но сделаем это без слов.

Посмотрите друг другу в глаза, улыбнитесь друг другу, обведите взглядом по кругу всех нас, кивните друг другу и мысленно пожелайте здоровья. Молодцы.

И так, что такое здоровье? Давайте порассуждаем с помощью народных пословиц. А поможет нам в этом ромашка. вернее то, что от нее осталось. ( На доске прикреплен один стебель, на полу разбросаны отдельные лепестки). Скажите, можно назвать эту ромашку здоровой? Верно, нет. Потому что здоровье это красота. Давайте поможем ромашки, вылечим ее своими знаниями, соединим лепестки. ( На обратной стороне ромашки надпись) Воспитатель читает: Здоровому все здорово. Как вы это понимаете? (ответы детей) Верно, кто здоров, тот всему радуется. Здоровье не купить. А этот совет, что значит?

Верно, здоровье надо беречь его не купишь.

Болезнь человека не красит. Дети как вы это понимаете? Верно, когда человек болеет, то красивым его не назовешь, у него меняется цвет лица, от боли он не улыбается и ему становиться грустно. Труд - здоровье, лень болезнь. Что это значит? Правильно. Чтобы быть здоровым, надо трудиться. Что значит трудиться о здоровье? Как можно сказать по другому? Верно молодцы. О своем здоровье надо заботиться, а забота о здоровье это и есть труд. Давайте узнаем, что написано на оставшемся лепестке .Здоровье дороже богатства и береги платье снову, а здоровье смолоду. (дети высказывают свои предположения) Посмотрите, какая красивая получилась ромашка. Как вы думаете, можно сказать, что она здорова? Верно, красота - это здоровье Мы помогли ромашке, а она помогла нам запомнить, что такое здоровье. Скажите, вы хотели бы стать настоящими врачами, чтобы помогать больным? Сегодня у нас с вами не простая встреча, вы не просто дети, а самый настоящий персонал «Скорой помощи «но, чтобы стать настоящими докторами, надо много знать. Ворота, где живут знания о здоровье, ждут нас.

Проходите, занимайте свои места.

Ребята, кто из вас знает, для чего нужна скорая помощь?

Верно, мы обращаемся за помощью к врачам, когда человеку стало плохо, и он заболел. Ведь помощь врача может помочь человеку и даже сохранить ему жизнь.

Давайте еще раз вспомним, что надо делать, чтобы человек был здоров?

(ответы детей )

Верно, надо о нем заботиться: Закаливаться, соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом, делать утреннюю гимнастику.

Признайтесь честно, кто из вас выполняет все эти правила, здоровья?

Молодцы.

Сейчас с помощью игры «Полезное - неполезное «проверю ваше знание о здоровой пищи. Верно, молодцы. (полезное - 1 хлопок в ладоши, неполезное - 2 хлопка в ладоши).

Какие виды спорта вы знаете? Каким видом спорта увлекаетесь вы? Молодцы.

Давайте все дружно вспомним речевку об утренней зарядке.

Воспитатель: Для чего нужна зарядка?

Дети: Эта вовсе не загадка, чтобы силу развивать, ни когда не уставать.

Воспитатель: Но, а если от зарядки убегают без оглядки?

Дети: Тот не станет ни почем, настоящим силачом.

Верно, молодцы ребята.

А сейчас как вы любите зарядку проверим на деле.

На веселую зарядку по порядку становись.

(звучит музыка «Чунга - чанга», выполняются ритмические движения) .

(проходите, занимайте свои места - Урок о здоровье продолжается)

А я вас приглашаю в лабораторию, где вас ждут новые задания:

Перед и вами карточки, поднимите ту карточку, которая поможет вам ответить на вопрос.

Внимание: Как вы думаете, какие части тела пачкаются быстрее?

В каком месте рук, грязь собирается больше?

Перед каким действием надо мыть руки?

После каких действий надо мыть руки?

Молодцы. Верно.

А сейчас ответьте на вопрос.

Ребята, как вы думаете, от чего может повредиться кожа? (порезать, оцарапать, расчесать) .

Если неприятность случилась и на коже появилась ссадина или гнойничок, чего нельзя делать? (мыться горячей водой, париться, облизывать, расчесывать, трогать грязными руками ).

Что надо делать если кожа повреждена? (обмыть кожу вокруг раны водой, смазать ссадины кремом или мазью, йодом, показать врачу) .

Сейчас мы поиграем в игру «Можно - нельзя». Если можно - поднимите руки в верх, если нельзя - спрячьте их за спину. Слушайте внимательно.

_ Однажды Настя не обнаружила своего полотенца и вытерлась чужим. Можно так делать? Почему? (руки за спиной). Нет она не вытерлась чужим, а взяла чистую тряпочку. (руки подняты )

- Настя наигралась на улице, поужинала, но умываться не стала. Можно ли так делать? Почему?

-Легла она в той одежде, в которой играла на улице. Правильно?

-Утром Настя встала, умылась (руки в верх), почистила зубы (руки в верх ) ,сходила в туалет (руки в верх) ,и села завтракать (руки за спиной ) .

Что неправильно сделала Настя? Как надо было сделать? (вымыть руки после посещения туалета).

Молодцы ребята правильно отвечали на все вопросы.

Теперь я за вас спокойна: вы знаете, как сохранить кожу здоровой, а свой организм крепким и выносливым. Я принимаю вас в доктора, возьмите на столах эмблемы. (Воспитатель надевает медицинскую шапочку ).

А вот и звонок. Алло, что случилось? Мальчик порезался? Наши доктора вам помогут. Сейчас я спрошу, что надо делать?

Ребята, мальчик серьезно поранился. У него кровотечение. Как можно оказать первую медицинскую помощь?

Ребята, я включаю телефон на громкую связь, и все ваши ответы помогут пострадавшему мальчику.

Что мы должны сделать в начале? Как вы думаете? (успокоить, обработать ранку, перевязать ).

Почему надо это сделать? ( пострадавший испугался, ему больно, в ранку могут попасть микробы ) Как мы узнаем, что кожа повреждена? (из ранки течет кровь ).

Сегодня я покажу вам, как надо правильно обрабатывать ранку.

Для работы мне нужен помощник. Вова, подойди сюда. Здесь у тебя будет ранка. (рисую красным фломастером на пальце, а вот грязь на пальце Вова играл в песке и испачкал руки (ватой смоченной разведенной черной гуашью, педагог рисует грязь) .

Чтобы убрать грязь, а вместе с ней микробы, возьмем кусочек ваты и слегка смочим ее водой, отожмем ее и протрем кожу вокруг ранки

Двигать вату будем в сторону от ранки. Как вы думаете почему? а можно сделать так?( педагог вытирает ранку круговым движением), как вы считаете? ( нельзя, микробы попадают в ранку). Верно, молодцы.

Теперь надо кожу вокруг ранки обработать. Это можно сделать с помощью спирта, йода, зеленки или марганцовки. Мы будем пользоваться зеленкой. ( показывает ) .

Теперь приступим к перевязке. Чтобы повязка держалась прочно, надо знать правила бинтования. С этими правилами я познакомлю вас позже. Когда мы будем с вами играть в больницу, мы будем учиться друг на друге перевязывать палец . А сейчас вы посмотрите как это сделаю я.

Я слышу в телефонной трубке смех, значит, мальчику мы помогли и он говорит вам спасибо.

Конечно, очень важно уметь оказывать помощь пострадавшему, ведь порой от этого зависит жизнь человека. А опасности человека, особенно если он не внимателен к своему здоровью окружают везде, где бы не находился человек.

Это и речка и лес, и проезжая часть, и даже свой дом. Поэтому помните, здоровье в ваших руках. С новыми навыками оказания первой медицинской помощи в разных жизненных ситуациях нам помогут игры, но о них чуть позже.

Что нового вы узнали?

Что было интересно и что больше всего запомнилось?

В чем испытывали трудности?

Методические рекомендации к проведению занятия:

I Раздел «Мой организм и личная гигиена»

Цикл познавательных занятий, направленных на формирование

здорового образа жизни детей подготовительной к школе группы

Занятие № 1

«Чтобы зубы были здоровыми и крепкими»

интегрированное

Программное содержание: Продолжать знакомить с правилами личной гигиены. Закреплять правила ухода за зубами и полостью рта. Рассказать об истории появления зубной щетки. Закрепить знания о пользе употребления кисломолочных продуктов (употребление кальция). Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.