Образовательная программа (стр. 4 )

СРОКИ	МЕРОПРИЯТИЯ	ДОЗИРОВКА	ВОЗРАСТ ДЕТЕЙ
IX	1.  Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры 2.  Оксолиновая мазь в нос перед выходом на прогулку	Ежедневно после приема пищи 10 дней	все группы 1 мл. гр. с января все группы все группы
X	1.Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры 2.Ревит	Ежедневно после приема пищи По 1 драже 20 дней	все группы кроме 1 мл. дети с 3 до 7 лет
XI	1.Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры 2.Ионизация воздуха настоя лука и чеснока	Ежедневно после приема пищи Ежедневно	все группы кроме 1 мл. все группы
XII	1.Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры 2.Ионизация воздуха настоя лука и чеснока	Ежедневно после приема пищи Ежедневно	Все группы Кроме 1 мл. все группы
I	1.Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры 2..Ревит 3.Ионизация воздуха настоя лука и чеснока	Ежедневно По 1 драже 20 дней Ежедневно	все группы все группы все группы
II	1.Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры 2.Ароматерапия с эфирными маслами пихты, сосны 3.Ионизация воздуха настоя лука и чеснока 4.Отвар шиповника	Ежедневно 7 дней по 20 минут Ежедневно Ежедневно	все группы все группы все группы все группы
III	1.Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры 2.Ионизация воздуха настоя лука и чеснока 3.Отвар шиповника	Ежедневно 3 раза в день Ежедневно Ежедневно	все группы все группы все группы
IV	1.Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры 2.Ревит	Ежедневно после еды По 1 драже 20 дней	все группы все группы
V VI VII	1.Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры 2.Ходьба босиком по коррегирующим дорожкам на прогулке 3.Солнечные ванны на прогулке летом	Ежедневно3 раза после еды Ежедневно Ежедневно	все группы все группы все групп

СХЕМА ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ

группы	осень	зима	весна	лето
1 младшая 2 – 3 года	начинать с октября месяца 3, 5, 6, 11	3, 5, 6, 9, 11 + начиная с января месяца, №12	3, 5, 6, 9, 11	3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11
2 младшая 3 – 4 года	3, 5, 6. 9, 11	3, 5, 6. 9, 11	2, 3, 5, 6. 9, 11	1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11
средняя 4 – 5 лет	2, 3, 5, 6. 8, 9. 11	2, 3, 5, 6. 8, 9. 11, 12	2, 3, 5, 6. 7, 8, 9. 11, 12	1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9. 10, 11, 12
старшая 5 – 6 лет	2. 3, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 12	2. 3, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 12	1, 2. 3, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 12	1, 2. 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9,10, 11,12
подготовительная 6 – 7 лет	1, 2. 3, 5, 6, 7, 8, 9,10, 11, 12	2. 3, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 12	1, 2. 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12	1, 2. 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12

Условные обозначения:

1 – утренний приём и гимнастика на улице; 2 – оздоровительная пробежка; 3 – воздушные ванны;

4 – солнечные ванны; 5 – облегчённая одежда; 6 – ходьба босиком до и после сна; 7 – сон при открытых фрамугах; 8 – умывание и обливание рук до локтей прохладной водой; 9 – полоскание рта кипячёной водой комнатной температуры; 10 – обливание ног до колен; 11 – ходьба по корригирующей дорожке; 12 –упражнения на профилактику плоскостопия, нарушения осанки, зрения.

·  Модель двигательного режима в ДОУ

·  №	·  ВИД ЗАНИЯТИЙ И ФОРМА ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ	·  ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ДЕТЕЙ, ДОЗИРОВКА
·  ФИЗКУЛЬТУРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 2 ДО 3ЛЕТ
·    ·  1.1.	·  Утренняя гимнастика	·  Ежедневно 5-7 минут
·  1.2	·  Физкультминутка	·  Ежедневно, в середине занятия 3 мин.
·  1.3.	·  Подвижные игры и физические упражнения на прогулке	·  Ежедневно по 30 минут
·  1.4.	·  Пробежка по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами	·  После дневного сна 5 минут
·  1.5.	·  Гимнастика пробуждения	·  При подъёме детей ежедневно по 5 минут
·  1.6.	·  Физкультурные занятия	·  2 раза в неделю по 10 минут
·  1.7.	·  Самостоятельная двигательная деятельность	·  Ежедневно, под руководством воспитателя. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей ребёнка.
·  1.8.	·  Физкультурный досуг	·  1 раз в месяц 10 – 15 минут
·  ФИЗКУЛЬТУРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 3 ДО 7 ЛЕТ
·  1.1. ·  1.2. ·  1.3. ·  1.4. ·  1.5. ·  1.6. ·  1.7. ·  1.8. ·  1.9. ·  1.10.	·  Утренняя гимнастика ·  Двигательная разминка во время перерыва между занятиями (с преобладанием статических поз) ·  Физкультминутка ·  Подвижные игры и физические упражнения на прогулке (утром) ·  Дифференцированные игры-упражнения на прогулке (утром - индивидуально, подгруппами) ·  Оздоровительный бег ·  Пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами ·  Гимнастика после дневного сна ·  Занятия по физической культуре ·  Самостоятельная двигательная деятельность детей	·  Ежедневно, все группы ·  Ежедневно, в течение 7-10 минут, ·  все группы ·  Ежедневно, в середине занятия 3-5 минут, все группы ·  Ежедневно, длительность 20-25 минут. Гибкая система организации детей, ·  все группы ·  Ежедневно вечером по 10-15 минут, все группы с 2 до 7 лет ·  2 раза в неделю после утренней прогулки от 3 до 7 минут, дети с 4 до 7 лет ·  Ежедневно после дневного сна 5-7 минут, дети с 4 до 7 лет ·  Ежедневно по 10 минут, все группы ·  3 раза в неделю для детей с 3 до 7 лет. Одно из занятий на прогулке ·  Ежедневно под руководством воспитателя, все группы
ФИЗКУЛЬТУРНО-МАССОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
2.1. 2.2. 2.3.	Неделя здоровья Физкультурно-спортивные праздники на воздухе Физкультурный досуг	Все группы: октябрь, январь, июнь, июль, август 2 раза в год 1 раз в месяц в каждой группе
СОВМЕСТНАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА ДОУ И СЕМЬИ
3.1. 3.2.	Домашние задания Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях	Определяются воспитателем Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников, дней здоровья

План физкультурно-оздоровительной работы

в 1 младших группах

№	Мероприятия	Сроки исполнения	Ответственный	Примечания
1.	Утренняя гимнастика.	ежедневно 7.55-8.00	воспитатели	по плану
2.	Занятия в физкультурном зале.	постоянно 2 раза в неделю	воспитатели	по сетке занятия
3.	Комплекс общеразвивающих упражнений.	постоянно	-//-	с изменением на третью неделю
4.	Дыхательная гимнастика	ежедневно 3 раза в день	воспитатели	на физкульт. занятиях, утренней гимнастике, гимнастике пробуждения
5.	Пальчиковая гимнастика	ежедневно	воспитатели	в течение года
6.	Основные виды движений.	ежедневно	-//-	-//-
7.	Подвижные игры.	ежедневно	воспитатели	по плану
8.	Физкультурный досуг.	1 раза в месяц	-//-	по плану
9.	Физкультурный праздник	2 раза в год	воспитатели
10.	Гимнастика после дневного сна	ежедневно	воспитатели	на прогулке, занятиях, утренней гимнастике
11.	Закаливающие мероприятия: - хождение босиком; - облегченная одежда в помещении; - сон с доступом воздуха (+19С…+17С); -контрастные воздушные ванны; - солнечные ванны (в летнее время);	ежедневно	воспитатели	на занятиях
12.	Минуты тишины, музыкальные минутки.	ежедневно	воспитатели	в утренний, вечерний отрезок времени на прогулках
13.	Индивидуальная работа с детьми	ежедневно

План физкультурно-оздоровительной работы