Основная образовательная программа начального общего образования МАОУ СОШ № 000филиал (стр. 12 )

1 класс

№	Тема урока	Название игры	Количество минут
4	Бег в колонне короткими, средними, длинными шагами. Ходьба на пятках и носках».	«Салки». «День и ночь»	10
16	Закрепление держания, ведения, броска мяча, «кс».	«Играй, мяч не теряй», «Мяч в корзину», «Волк во рву»	10
17	Закрепление навыка в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей.	: «Охотники и утки», «Мяч кверху»	10
19	Закрепление ловли, передачи, броска мяча, «кс», скоростно-силовых способностей.	Беседа «Развитие спорта на Урале»	15
28	Техника безопасности на уроках гимнастики. Освоение навыков лазания по гимнастической стенке, по наклонной скамейке.	Беседа «Развитие гимнастики на Урале».	10
49	Правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки. Ступающий шаг. Стойка лыжника.	Беседа « Лыжный спорт на Урале».	10
53	Скользящий шаг руки за спину. Скользящий шаг с махом руками.	Беседа «Лыжники Урала»	10
54	Скользящий шаг. Повороты переступанием на месте	«Салки на лыжах»	10
59	Скользящий шаг с палками, держа их за середину. Игра «Кто быстрей?»	«Накаты», «Все за ведущим»».	5
60	Скользящий шаг с разноимённым размахиванием руками. Игра «Кто быстрей?»	«Смелее с горки», «Кто быстрее».	10
64	Закрепление попеременного двухшажного хода (отталкивание ногой, скользящий шаг). Спуск в основной стойке. Совершенствование «кс», выносливости.	«Лыжники, на места», «Салки маршем».	10
65	Закрепление попеременного двухшажного хода (отталкивание, скользящий шаг). Спуск в основной стойке. Подъем ступающим шагом. Совершенствование «кс», выносливости.	«Встречные старты», «Все за ведущим»».	10
66	попеременного 2х шажного хода (отталкивание ногой, палкой, скользящий шаг), координационных способностей, выносливости.	«Скользи дальше», «Переступание веером».	15
76	Закрепление и совершенствование скоростных способностей и навыков бега.	«Воротики», «Быстрые и ловкие», «Быстрые и смелые», «Лягушка и цапля».	15
77	Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.	«Горелки», «Жмурки», «Удочка», «Через кочки и пенечки».	15
78	Закрепление и совершенствование скоростных способностей и навыков бега.	«Воротики», «Быстрые и ловкие», «Быстрые и смелые», «Лягушка и цапля».	15
95	Национальные подвижные игры	«Чай-чай-выручай», «Карлики-великаны», «Два Мороза»	45
96	Национальные подвижные игры	«Два мороза», «Рыбаки и рыбки», «Салки с домиками»	45
97	Национальные подвижные игры	«Метко в цель», «Перестрелка»	45
98	Национальные подвижные игры	«Передал – садись», «Кто быстрей», «Ловкий наездник»	45
99	Национальные подвижные игры	«Волк во рву», «Совушка», «Воробьи-вороны»	45
Всего минут	405

Тематическое планирование изучения программного материала

во 2 классе (при трехразовых занятиях)

	№	НРК	Тема урока	Содержание	Знания, умения, навыки	Вид контроля	Сроки проведения	Корректировка	Примечание
	Легкая атлетика 14 часов
	1		Знания: Название легкоатлетических снарядов, правила безопасности во время занятий легкой атлетикой. Освоение навыков ходьбы, развитие КС.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой. Сочетание различных видов ходьбы: под счет учителя, коротким, средним, длинным шагом. Подвижные игры – «мышеловка», «успей выбежать», « пятнашки»
	2.		Освоение навыков бега, развитие координационных и скоростных способностей.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Бег с изменением направления движения по указанию учителя, в чередовании с ходьбой до 200м. Подвижные игры
	3.		Совершенствование навыков бега и развитие выносливости.	ОРУ на месте без предметов. Подвижные игры «К своим флажкам», «Круг и кружочки», «Смена мест». Равномерный, медленный бег до 3 минут. Кросс по слабопересеченной местности.
	4.		Совершенствование техники бега, развитие координационных и скоростных способностей.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Бег с ускорением от 10 до 15м. Повторное пробегание отрезков до 10 м. Эстафеты. «Смена сторон», «Вызов номеров».
	5.		Освоение навыков прыжков, развитие координационных и скоростно-силовых способностей	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Бег с изменением направления движения по указанию учителя. Прыжки на одной, двух ногах на месте, с поворотом на 90 градусов, с продвижением вперед. Подвижные игры «С коски на кочку», «Кто дальше прыгнет».
	6.		Знания: Понятия: короткая дистанция, бег на скорость. Закрепление навыков прыжков, развитие координационных и скоростно-силовых способностей.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Бег с изменением направления движения по указанию учителя. Прыжки на одной, двух ногах на месте, с поворотом на 90 градусов, с продвижением вперед. Подвижные игры с прыжками с использованием скакалки.
	7.		Освоение навыков метания, развитие координационных и скоростно-силовых способностей.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли. Метание малого мяча с места из положения стоя грудью в направление метания, в вертикальную цель. Подвижная игра «Перестрелка», «Поймал отдай».
	8.		Закрепление навыков метания, развитие координационных и скоростно-силовых способностей.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли. Метание малого мяча с места из положения стоя грудью в направление метания, в вертикальную цель. Подвижная игра «Перестрелка», «Поймал отдай».
	9.		Совершенствование техники бега, развитие координационных и скоростных способностей.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Бег с ускорением от 10 до 15м. Повторное пробегание отрезков до 10 м. Эстафеты. «Смена сторон», «Вызов номеров».
	10.		Совершенствование техники бега и развитие выносливости.	ОРУ на месте без предметов. Подвижные игры «К своим флажкам», «Круг и кружочки», «Смена мест». Равномерный, медленный бег до 5 минут. Кросс по слабопересеченной местности.
	11.		Совершенствование техники прыжков, развитие координационных и скоростно-силовых способностей.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Бег с изменением направления движения по указанию учителя. Прыжки на одной, двух ногах на месте, с поворотом на 90 градусов, с продвижением вперед. Подвижные игры с прыжками с использованием скакалки.
	12.		Знания: Название метательных снарядов. Совершенствование навыков метания, развитие координационных и скоростно-силовых способностей.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли. Метание малого мяча с места из положения стоя грудью в направление метания, в вертикальную, горизонтальную цель с расстояния 3-4м. Подвижная игра «Перестрелка», «Поймал отдай».
	13.		Совершенствование техники бега и развитие выносливости.	ОРУ на месте без предметов. Подвижные игры «К своим флажкам», «Круг и кружочки», «Смена мест». Равномерный, медленный бег до 8 минут. Кросс по слабопересеченной местности.
	14.		Совершенствование техники бега, развитие координационных и скоростных способностей.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Бег с ускорением от 15 до 20м. Повторное пробегание отрезков до 15 м. Эстафеты. «Смена сторон», «Вызов номеров».
15.		ТЕСТИРОВАНИЕ Определение уровня физической подготовленности	Тесты федеральные, региональные, школьные.
	Подвижные игры 3 часа
	16.		Совершенствование техники бега, развитие скоростных способностей, ориентации в пространстве.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Подвижные игры «К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки».
	17.		Совершенствование техники в прыжках, скоростно-силовых способностей	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Подвижные игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».
	18.		Совершенствование метаний на дальность, точность, скоростно-силовых способностей.	ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Броски и ловля набивного мяча вес 0,5кг. Подвижные игры «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель».
	Гимнастика с элементами акробатики 12 часов
	19.		Знания: Команда «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!». Понятия: строй, шеренга, колонна. Правила безопасности на занятиях гимнастикой. Освоение акробатических упражнений, развитие гибкости.	Группировка, перекаты в группировке, лежа на животе, из упора стоя на коленях, игры: мышеловка, белки в лесу, фигуры, горелки.
	20.		Освоение навыков лазания и перелезания, развитие силовых способностей, правильная осанка.	ОРУ на месте без предметов. Лазание на гимнастическое стенке, наклонной скамейке упоре присев, стоя на коленях, подтягивания лежа на животе.
	21.		Освоение ОРУ, координационных и силовых способностей	ОРУ на месте и в движении, с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом 1 кг.
	22.		Освоение танцевальных упражнений, развитие координационных способностей.	Приставные шаги, шаги с подскоком, шаги галопа в сторону. Игры: «Лягушка и цапля», «Коршун и наседка», «Ловишки», «Кошки и мышки».
	23.		Освоение акробатических упражнений, КС.	ОРУ на месте с предметами. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора на коленях, кувырок вперед.
	24.		Освоение висов и упоров, развитие координационных и силовых способностей	ОРУ на месте с предметами. Упражнения в висе стоя, в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Упражнения в упоре лежа.
	25.		Знания: Название снарядов и гимнастических элементов Освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей	ОРУ на месте с предметами. Лазанье по гимнастической стенке, наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях, лежа на животе, подтягиваясь руками.
	26.		Освоение навыков опорных прыжков, развитие координационных и скоростно-силовых способностей	ОРУ на месте с предметами. Прыжковые упражнения на одной, двух ногах, через препятствие, напрыгивание на горку матов. Напрыгивание на мостик с шага, с 2х шагов. разбега с пробеганием вперед.
	27.		Освоение навыков равновесия, развитие координационных способностей	ОРУ на месте с предметами. Стойка на носках на одной ноге ( на полу, гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи, повороты на 90 градусов, ходьба по рейке гимнастической скамейки.
	28.		Освоение танцевальных упражнений, развитие координационных способностей.	ОРУ с предметами. Приставные шаги, шаги с подскоком, шаги галопа в сторону, приставные шаги, III позиция ног, переменный шаг польки.
	29.		Освоение строевых упражнений, развитие координационных способностей.	ОРУ с предметами. Основная стойка: построение в колонну и шеренгу по одному, в круг. Размыкание и смыкание приставным шагом. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.
	30.		Освоение общеразвивающих упражнений без предметов, развитие координационных способностей.	Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.
	Подвижные игры 6 часов
	31.		Знания: Правила поведения при занятиях подвижными играми Закрепление и совершенствование навыков бега. Развитие способностей к ориентированию в пространстве	Подвижные игры: «К своим флажкам», « Два мороза», «Пятнашки», « Кто быстрее», « Космонавты»
	32.		Закрепление и совершенствование скоростных способностей и навыков бега.	ОРУ без предметов и с предметами. Подвижные игры. «Воротики», «Быстрые и ловкие», «Быстрые и смелые», «Лягушка и цапля».
	33.		Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.	ОРУ на месте и в движении. Подвижные игры: «Горелки», «Жмурки», «Удочка», «Через кочки и пенечки».
	34.		Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.	Обычная ходьба с различным положением рук, на ногах, присед под счет учителя. Коротким (30-35 см), средним (50-55 см), шагом. Ходьба по ограниченной поверхности. Подвижные игры: «Мышеловка», «Успей выбежать», «Не намочи ноги».
	35		Совершенствование техники бега, развитие координационных способностей и скоростных способностей.	Бег обычный, с изменением направления движения по указанию учителя. Преодоление препятствий. Подвижные игры: «Котята и щенята», «Куры и цыплята». Эстафеты.
	36.		Закрепление техники держания, ловли, броска, совершенствование координационных способностей и скоростных способностей	ОРУ без предметов, с предметами. Подвижные игры: «Играй, играй мяч не теряй», «У кого меньше мячей», «Школа мяча», Попади в обруч».
	Национально-региональный компонент Лыжная подготовка 26 часов
	37.		Знания: Правила поведения и личной гигиены при занятиях по лыжной подготовке. Закрепление организующих команд, повороты переступанием, скользящего мяча..	Выполнение команд «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!». Повороты на месте, передвижение на лыжах по учебному кругу (без палок).			НРК
	38.		Знания: требования к обуви, одежде при занятиях по лыжной подготовке Закрепление организующих команд, поворотов переступанием, скользящего шага. Совершенствование «кс	Выполнение команд «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!». Повороты на месте, передвижение на лыжах по учебному кругу (без палок) до 1 км.			НРК
	39.		Закрепление попеременного двухшажного хода (работа рук, ног), скользящий шаг. Совершенствование «кс»	Передвижение ступающим и скользящим шагом по учебному кругу, без палок до 1 км.			НРК	+
	40.		Закрепление попеременного двухшажного хода (отталкивание ногой, скользящий шаг). Спуск в основной стойке. Совершенствование «кс», выносливости.	Передвижение попеременным шагом, спуск в основной стойке. Скольжение на одной ноге, расстояние по заданию учителя индивидуально. Подвижные игры: «Лыжники, на места», «Салки маршем».			НРК
	41.		Совершенствование попеременного двухшажного хода (отталкивание, скользящий шаг). Спуск в основной стойке. Подъем ступающим шагом. Совершенствование «кс», выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом по учебному кругу до 15 мин. Спуск в основной стойке, подъем в гору ступающим шагом в максимальном темпе. Подвижные игры: «Встречные старты», «Все за ведущим»».			НРК
	42.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода (отталкивание ногой, палкой, скользящий шаг), координационных способностей, выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом по кругу до 20 мин с палками. Скользящий шаг без палок. Подвижные игры: «Скользи дальше», «Переступание веером».			НРК
	43.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода. Спуск в основной стойке, подъем скользящим шагом, выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин.			НРК
	44.		Знания: Влияние лыжной подготовки на организм человека. Совершенствование попеременного 2х шажного хода (работа рук с палками, ног), выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин.			НРК
	45.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода, спусков и подъемов, координационных способностей, выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении).			НРК
	46.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода, спусков, подъемов, «кс», выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (прыжком с опорой на палки), прыжки на двух с опорой на палки.			НРК
	47.		Совершенствование попеременного двухшажного хода (отталкивание, скользящий шаг). Спуск в основной стойке. Подъем ступающим шагом. Совершенствование «кс», выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом по учебному кругу до 15 мин. Спуск в основной стойке, подъем в гору ступающим шагом в максимальном темпе. Подвижные игры: «Встречные старты», «Все за ведущим»».			НРК
	48.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода (отталкивание ногой, палкой, скользящий шаг), координационных способностей, выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом по кругу до 20 мин с палками. Скользящий шаг без палок. Подвижные игры: «Скользи дальше», «Переступание веером».			НРК
	49.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода. Спуск в основной стойке, подъем скользящим шагом, выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин.			НРК
	50		Совершенствование попеременного 2х шажного хода (работа рук с палками, ног), выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин.			НРК
	51.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода, спусков и подъемов, координационных способностей, выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении).			НРК
	52.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода, спусков, подъемов, «кс», выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (прыжком с опорой на палки), прыжки на двух с опорой на палки.			НРК
	53.		Совершенствование попеременного двухшажного хода (отталкивание, скользящий шаг). Спуск в основной стойке. Подъем ступающим шагом. Совершенствование «кс», выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом по учебному кругу до 15 мин. Спуск в основной стойке, подъем в гору ступающим шагом в максимальном темпе. Подвижные игры: «Встречные старты», «Все за ведущим», «Эстафета с гандикапом».			НРК
	54.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода (отталкивание ногой, палкой, скользящий шаг), координационных способностей, выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом по кругу до 20 мин с палками. Скользящий шаг без палок. Подвижные игры: «Скользи дальше», «Переступание веером», «Слалом на равнине».			НРК
	55.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода, спусков и подъемов, координационных способностей, выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении).			НРК
	56		Совершенствование попеременного 2х шажного хода, спусков, подъемов, «кс», выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (прыжком с опорой на палки), прыжки на двух с опорой на палки. . Подвижные игры: «Переступание веером», «Слалом на равнине», «Эстафета «Елочкой».			НРК
	57.		Совершенствование попеременного двухшажного хода (отталкивание, скользящий шаг). Спуск в основной стойке. Подъем ступающим шагом. Совершенствование «кс», выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом по учебному кругу до 15 мин. Спуск в основной стойке, подъем в гору ступающим шагом в максимальном темпе. Подвижные игры: «Встречные старты», «Все за ведущим», «Эстафета с гандикапом».			НРК
	58.		Совершенствование попеременного двухшажного хода (отталкивание, скользящий шаг). Спуск в основной стойке. Подъем ступающим шагом. Совершенствование «кс», выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом по учебному кругу до 15 мин. Спуск в основной стойке, подъем в гору ступающим шагом в максимальном темпе. Подвижные игры: «Встречные старты», «Все за ведущим», «Эстафета с гандикапом».			НРК
	59		Совершенствование попеременного 2х шажного хода (отталкивание ногой, палкой, скользящий шаг), координационных способностей, выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом по кругу до 20 мин с палками. Скользящий шаг без палок. Подвижные игры: «Скользи дальше», «Переступание веером», «Слалом на равнине».			НРК
	60.		Совершенствование попеременного 2х шажного хода, спусков и подъемов, координационных способностей, выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении).			НРК
	61		Совершенствование попеременного 2х шажного хода, спусков, подъемов, «кс», выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (прыжком с опорой на палки), прыжки на двух с опорой на палки. . Подвижные игры: «Переступание веером», «Слалом на равнине», «Эстафета «Елочкой».			НРК
	62		Совершенствование попеременного двухшажного хода (отталкивание, скользящий шаг). Спуск в основной стойке. Подъем ступающим шагом. Совершенствование «кс», выносливости.	Передвижение попеременным 2х шажным ходом по учебному кругу до 15 мин. Спуск в основной стойке, подъем в гору ступающим шагом в максимальном темпе. Подвижные игры: «Встречные старты», «Все за ведущим», «Эстафета с гандикапом».			НРК
	Гимнастика с элементами акробатики 13 часов
	63.		Знания: Влияние гимнастических упражнений на организм человека. Повторение строевых упражнений, общеразвивающие упражнения. Совершенствование «кс», гибкости.	Основная стойка, команды «Шагом марш!», «Класс стой!». ОРУ на месте, в движении. Подвижные игры.«Смена мест», «Обруч на себя», «Удержи обруч».
	63.		Повторение акробатических упражнений. Совершенствование «кс».	Группировка, перекаты в группировке из упора присев. Кувырок вперед. Подвижные игры. «Эстафета с гимнастической палкой», «Дружные тройки».
	64.		Повторение навыков равновесия, танцевальных упражнений, лазаний и перелезаний. Совершенствование «кс».	Ходьба по гимнастической скамейке, повороты на рейке гимнастической скамейке, приставные шаги, шаг галопа, лазание по гимнастической стенке, наклонной гимнастической скамейке. Подвижные игры. «Котята и щенки», «Куры и цыплята».
	65.		Повторение акробатических упражнений. Совершенствование «кс».	Группировка, перекаты в группировке из упора присев. Кувырок вперед. Подвижные игры. «Эстафета с гимнастической палкой», Кувырки в паре с партнером».
	66.		Знания: Гимнастическая терминология. Правила безопасности во время занятий. Совершенствование «кс	Основные положения рук, ног, туловища. Комплексы ОРУ различной координационной сложности.
	67.		Закрепление строевых упражнений, развитие равновесия, «кс».	Основная стойка (ОС) Команды «Шагом марш!», «Класс, стой!». Построение в колонну и шеренгу по одному. Подвижные игры. «Придумай сам»
	68		Закрепление танцевальных упражнений, развитие «кс».	Шаги с подскоком, приставные шаги, шаг голопа в сторону, повороты в движении, одноименные и разноименные движения рук. Подвижные игры: «Кто лучше владеет грацией», «Эстафета с булавами»
	69.		Закрепление ОРУ, развитие «кс».	ОРУ с мячами различного диаметра, гимнастической палкой, кегли, флажками. Подвижные игры. «Ленты,-вымпелы-мячи»
	70.		Закрепление акробатических упражнений, «кс».	Группировка, перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях, ОРУ. Подвижные игры. «Эстафета с кувырками».
	71		Совершенствование акробатических упражнений, «кс».	Группировка, перекаты в группировке из упора присев. Кувырок вперед. Подвижные игры. «Эстафета с гимнастической палкой», «Дружные тройки». «Эстафета с кувырками»
	72.		Закрепление строевых упражнений, развитие равновесия, «кс».	Основная стойка (ОС) Команды «Шагом марш!», «Класс, стой!». Построение в колонну и шеренгу по одному. Подвижные игры. «Придумай сам»
	73.		Закрепление танцевальных упражнений, развитие «кс».	Шаги с подскоком, приставные шаги, шаг голопа в сторону, повороты в движении, одноименные и разноименные движения рук. Подвижные игры: «Кто лучше владеет грацией», «Эстафета с булавами»
	74.		Совершенствование ОРУ, «кс».	ОРУ с мячами различного диаметра, гимнастической палкой, кегли, флажками. Подвижные игры. «Ленты,-вымпелы-мячи»
	Подвижные игры 2 часа
	75.		Название и правила игр. Правила поведения и безопасности. Совершенствование навыка бега, ориентирования в пространстве.	Подвижные игры: «к своим флажкам», «Два моряка», «Пятнашки», «Космонавты».
	76.		Совершенствование навыка в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей.	Многоскоки, прыжки на месте, в движении, приседания, прыжки со скакалкой. Пдвижные игры: «Прыгающие воробушки», « лиса и куры»
	77.		Спортивные игры по выбору учителя баскетбол 4 часа (вариативная часть) Закрепление навыка броска, ловли, «КС», скоростно-силовых способностей	Броски и ловля мяча на месте, тоже, но с поворотами. Метание малого мяча в цель, на дальность. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Метко в цель».
	78.		Закрепление умений в ловле, передачах мяча, совершенствование «кс», выносливости.	Ловля и передача мяча в парах, на месте, с шага, разбега. Подвижные игры: «Салки», «Поймай мяч», «Догони с мячом»
	79.		Закрепление держания, ведения, броска мяча. Совершенствование «кс».	Ведение мяча на месте, в движении шагом, ускоренным шагом. «Школа мяча». Подвижные игры: «Играй, мяч не теряй», «Мяч в корзину».
	80.		Совершенствование ловли, передачи, броска мяча, «кс», скоростно-силовых способностей.	Ловля мяча и передача индивидуально о стену (30 сек наибольшее кол-во). Броско в цель на расстоянии 3-4 м, левой, правой рукой. Подвижные игры.
	81.		Подвижные игры 9 часов Совершенствование метаний на дальность, прыжков, «кс», скоростно-силовых способностей	Разнообразные прыжки, многоскоки, прыжки со скакалкой; броски и ловля набивного мяча 1 кг. Метание в цель, дальность. Подвижные игры. «Метко в цель», «Кто дальше бросит».
	82.		Совершенствование навыка бега, скоростных способностей	Разновидности бега, бег на короткие отрезки, 10 м, 15м; Подвижные игры: «Два мороза», «Пятнашки», «Бег с преследованием».
	83.		Совершенствование умений в ловле, передачах мяча, совершенствование «кс», выносливости.	Ловля и передача мяча в парах, на месте, с шага, разбега. Подвижные игры: «Салки», «Поймай мяч», «Догони с мячом»
	84.		Совершенствование держания, ведения, броска мяча, «кс».	Ведение мяча на месте, в движении шагом, ускоренным шагом. «Школа мяча». Подвижные игры: «Играй, мяч не теряй», «Мяч в корзину».
	85.		Совершенствование навыка в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей.	Многоскоки, прыжки на месте, в движении, приседания, прыжки со скакалкой. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», « лиса и куры»
	85.		Совершенствование навыка в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей.	Многоскоки, прыжки на месте, в движении, приседания, прыжки со скакалкой. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», « лиса и куры»
	86		Совершенствование ловли, передачи, броска мяча, «кс», скоростно-силовых способностей.	Ловля мяча и передача индивидуально о стену (30 сек наибольшее кол-во). Броско в цель на расстоянии 3-4 м, левой, правой рукой. Подвижные игры с мячами.
	87.		Совершенствование навыка бега, скоростных способностей	Разновидности бега, бег на короткие отрезки, 10 м, 15м; Подвижные игры: «Два мороза», «Пятнашки», «Бег с преследованием».
	88		Совершенствование метаний на дальность, прыжков, «кс», скоростно-силовых способностей	Разнообразные прыжки, многоскоки, прыжки со скакалкой; броски и ловля набивного мяча 1 кг. Метание в цель, дальность. Подвижные игры. «Метко в цель», «Кто дальше бросит».
	89.		Совершенствование навыка в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей.	Многоскоки, прыжки на месте, в движении, приседания, прыжки со скакалкой. Пдвижные игры: «Прыгающие воробушки», « лиса и куры»
	Легкая атлетика 8 часов
	90.		Совершенствование бег, «кс», скоростных способностей. Название упражнений «на скорость».	Разновидности бега, с изменением направления в чередовании с ходьбой, челночный бег 3-5 м. Эстафеты подвижные игры.
	91.		Совершенствование бега и выносливости.	Равномерный, медленный бег до 5 минут, круговая эстафета (10-15 м). Подвижные игры. «Два мороза», «Пятнашки», «Бег с преследованием».
	92.		Совершенствование техники метаний, скоростно-силовых способностей, гибкости.	Метание малого мяча, правой, левой рукой на дальность, из-за головы, на заданное расстояние. Броски и ловля набивного мяча на наибольшее количество за 30 сек. Подвижные игры: «Кто дальше броист», «Кто попадет в цель»
	93, 94.		ТЕСТИРОВАНИЕ Определение уровня физической подготовленности	Тесты: федеральный, региональный, школьные.
	95.		Совершенствование навыка в прыжках, «кс», скоростно-силовых способностей	Прыжки на одной, двух с поворотами, продвижением вперед на одной, двух, в длину с места, с высоты до 40 см.
	96.		Комплексное развитие двигательных способностей. С «кс», выносливости, гибкости.	Разнообразные ОРУ с предметами, челночный бег, бег с препятствием, разнообразные прыжки, многоскоки. Подвижные игры. «Прыгающие воробушки», « лиса и куры», «Пятнашки».
	97.		Совершенствование техники прыжка, «кс», скоростно-силовых способностей	Метание малого мяча, правой, левой рукой на дальность, из-за головы, на заданное расстояние. Броски и ловля набивного мяча на наибольшее количество за 30 сек. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Кто попадет в цель»
	98.		Совершенствование техники прыжка, «кс», скоростно-силовых способностей	Прыжки на одной, двух с поворотами, продвижением вперед на одной, двух, в длину с места, с высоты до 40 см. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «С места на место».
	99-100.		Совершенствование техники бега, выносливости	Равномерный, медленный бег до 5 минут, круговая эстафета (10-15 м). Подвижные игры. «Два мороза», «Пятнашки», «Бег с преследованием».
	101-102.		Подвижные игры 2 часа Комплексное развитие двигательных способностей.	Подвижные игры с перелезанием, прыжками, метаниями, бегом.

Технология