Единство форм физкультурной деятельности в дошкольном образовательном учреждении в контексте ФГТ
МДОУ Центр Развития Ребенка д/с № 47 «Радуга»
Воспитатель
Физкультурно–оздоровительная работа в современном детском саду должна соответствовать ряду федеральных требований:
- обеспечить единство воспитательных, развивающих обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста, в процессе реализации которых формируются такие знания, умения и навыки, которые имеют непосредственное отношение к развитию детей дошкольного возраста;
- строится с учетом принципа интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных областей;
- основываться на комплексно – тематическом принципе построения образовательного процесса.
Это означает, что программа физкультурно – оздоровительной работы должна строиться на интеграции образовательных областей «Здоровье» и «физическая культура» , с одной стороны, и комплекса : « Социализация» , « Коммуникация» , «Безопасность» , « Труд», « Познание» , « Чтение художественной литературы» , « Художественное творчество» , « Музыка» , - с другой.
Сегодня обязательным условием организации образовательной деятельности в ДОУ, в том числе, с организацией физкультурно – оздоровительной работы детского сада, выступает принцип интеграции образовательных областей. Об этом четко сказано в Федеральных требованиях к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования.
Актуальность интеграции образовательных областей « Физическая культура» , « Социализация» и «Коммуникация» обусловлена тем, что проблемы коммуникативного и интеллектуального развития ребенка дошкольного возраста все чаще становится факторами, тормозящими процесс его социокультурного развития и становления качеств творческой личности.
Интеграция образовательных областей « Физ. культура» и «Познание». В процессе освоения основных движений у ребенка можно развивать различные виды памяти : эмоциональную (если ребенок заинтересован обучением, получает удовольствие от организованной двигательной активности) , образную ( при восприятии наглядного образца движений) , словесную ( при осмыслении двигательной задачи и запоминании последовательности всех элементов упражнения, а также действий в подвижной игре) и др. Аналогичные исследования доказали роль физического воспитания в развитии восприятия и мышления, воображения дошкольников, расширении их познавательных возможностей и развитии интеллектуальных способностей. в частности, исследования, проведенные показали, что дошкольники, имеющие низкий уровень физической подготовленности, в 72% случаев характеризовались низким уровнем познавательной активности. у дошкольников со средним уровнем физической подготовленности низкий уровень познавательной активности встречается в 22% случаев, а среди детей с высоким уровнем физической подготовленности не оказалось ни одного случая с низким уровнем познавательной активности.
сегодня считается доказанным, что чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие дошкольников(, Пиаже ) . Известные педагоги с древности до наших дней отмечают, что движение является важным средством познания окружающего мира. В двигательной деятельности дети активно воспринимают новые предметы, их свойства. Поэтому не следует ограничивать занятия в дошкольных учреждениях каким-либо одним видом деятельности – необходимо интегрировать разные образовательные области.
Целью интеграции образовательных областей Физ. культура» , «Коммуникация», « Музыкальное развитие»
является разработка научно - методических условий и содержания воспитательно образовательного процесса по формированию интегративных способностей личности ребенка дошкольного возраста в ходе организации музыкально – ритмической деятельности воспитанников.
Вся физкультурно – оздоровительная работа проводится в тесном единстве с семьей. Родителей знакомят с физкультурной работой в ДОУ, информируют об уровне подготовленности ребенка(индивидуальная карта), приглашают участвовать в совместных занятиях ( досуги, праздники, Дни здоровья, походы и экскурсии); рекомендуют, как организовать здоровый образ жизни (двигательный режим) в семье, предлагают специальную литературу и видеофильмы, изучают опыт использования физической культуры в семье.
В нашем детском саду в рамках физкультурно-оздоровительной работы разработана и используется комплексно-целевая программа по оздоровлению детей «Здоровые малыши».
Целью программы является формирование целостного отношения к здоровью и здоровому образу жизни среди родителей, воспитателей и детей детского сада. Лечение и профилактика заболеваний дыхательный системы у детей, за счет поднятия и укрепления иммунитета, естественных факторов защиты организма. Одним из основных принципов программы является комплексный и индивидуальный подход к оздоровлению детей ДОУ. Комплексная работа ведётся в трёх направлениях с родителями, воспитателями и детьми. Здоровье ребёнка это прежде всего здоровый образ жизни их родителей, а это здоровое полноценное питание, правильный режим дня, различные методы укрепления здоровья, закаливание, навыки гигиены и семейные традиции. Просветительская работа по пропаганде здорового образа жизни ведётся на конференциях, родительских собраниях, , индивидуальных консультациях, лекциях педиатра и психолога «р»(группы кратковременного пребывания детей по адаптации к детскому саду).При необходимости все родители и воспитатели могут позвонить педиатру, и получить консультацию по вопросам оздоровления или лечения.
Основные разделы программы «Здоровые малыши» включают:
1.Физиологически правильное, сбалансированное питание, так как через пищеварительную систему организма, ребёнок получает необходимые для роста белки, углеводы, жиры, витамины, которые дают жизненно важную энергию организму. Если рассматривать иммунитет, как определённую устойчивость к воздействиям неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды, то правильной работе пищеварительной системы придаётся одно из основных значений. Поэтому, основываясь на работы отечественных физиологов и диетологов ( , , и др.) были разработаны основные физиолого-гигиенические принципы построения рационального питания и приготовления пищи. Вот некоторые из них:
-а) Отказ от жареных блюд, что позволяет сократить количество токсических веществ, поступающих с пищей.
- б)сокращение времени термической обработки пищи, что позволяет лучше сохранить витамины и активную структуру белка.
- в) Включение в ежедневный рацион свежих фруктов и овощей для обеспечения организма ребёнка необходимого количества витаминов и микроэлементов.
- г) Некоторое изменение последовательности блюд, способствующее уменьшению нагрузки на кислотообразующий механизм желудка и ферментопродуцирующие железы. Рекомендуется фрукты, а также сладкие напитки – соки, чай, компот – давать до основной еды, а не последним блюдом. Этим сберегается резерв желудка, кишечника и поджелудочной железы. При этом необходимое количество воды для пищеварения попадает в пищеварительный тракт до начала пищеварительного процесса, и после еды ребенок не испытывает жажды. Кроме того, с точки зрения физиологии пищеварения, более целесообразно белковую пищу использовать последним блюдом в приеме, так как белок переваривается в кислой среде желудка, а углеводы и жиры – в щелочной среде двенадцатиперстной кишки.
Учитывая необходимость получения организмом ребенка витаминов и белков в зимне-весенний период, в питание дополнительно включены орехи (грецкий, кешью, миндаль, лесной) ежедневно утром, после завтрака, и компот и сухофруктов. Орехи содержат до 20-30 % белка, что особенно важно для растущего детского организма, обладает общеукрепляющим и противовоспалительным действием, улучшает память и аппетит.
2. Оздоровительная дыхательная методика: игра-гимнастика «Танец пяти зверей» (медведя, тигра, обезьяны, оленя, журавля).
Эти методики учат детей отождествляться с благородными качествами разных зверей, развивают внимание, воображение, ловкость, силу, память. Обучают правильному брюшному дыханию (диафрагмальному), стимулируют деятельность диафрагмы, улучшают дренаж мокроты, укрепляют внутренние органы, повышают эмоциальный тонус. Используются стихи, музыка, периодически дыхательная гимнастика проводиться в сочетании с русскими народными сказками.
3. Комплексное закаливание, как метод профилактики ОРЗ, укрепления неспецифического иммунитета, тренировки организма к неблагоприятным внешним воздействиям – это воздушные и водные процедуры с постоянным понижением температуры.
А) Ежедневное обливание ног прохладной водой, с последующим массажем стоп сухим полотенцем;
Б) открытый бассейн в теплое врем ягода;
В) полоскание горла ежедневно 3 раза, после еды раствором морской соли, настоями ромашки, календулы, шалфея.
4. Фито и злакотерапия: питье отваров трав и злаков.
А) настой овса. Обогащает организм ребенка легко усвояемым белком, витаминами, (особенно гр. В), микроэлементами, что позволяет быстрее восстановиться после перенесённых заболеваний. Обладает очищающим и укрепляющим воздействием на поджелудочную железу, печень. Успокаивает и укрепляет нервную систему.
Б) настой трав и плодов (пижма, душица, солодка, ромашка, земляника, иван чай, плоды чёрной и красной рябины, шиповник) –нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, печени, обладают очищающим и общеукрепляющим, отхаркивающим и противовоспалительным, антиаллергическим и иммуностимулирующим действием. Данные травы и плоды входят в группу так называемых растений-адаптогенов, которые действуют на организм человека многосторонне: нормализуют функции всех органов и систем организма, повышают его сопротивляемость к воздействию различных повреждающих факторов, способствуют накоплению энергетических резервов, улучшают кровообращение.
В конце каждого года среди родителей проводится анкетирование, родители отвечают на вопросы: об изменении состояния здоровья своих детей, частоты заболеваний, эмоциональному статусу, их отношению к здоровому образу жизни и др. По данным анкетирования, результатам индивидуальной работы с родителями, детьми, воспитателями, с учётом изучения заболеваемости и состояния здоровья детей проводиться коррекция оздоровительных мероприятий и составляется план оздоровительных мероприятий на следующий год.
В соответствии с ФГТ педагогами нашего дошкольного учреждения был составлен план физкультурно - оздоровительной работы по комплексно – целевой программе по оздоровлению «Здоровые малыши».
В каждой возрастной группе у нас создан оздоровительный режим дня, способствующий гармоничному физическому и полноценному психическому развитию, предусматривающий разнообразную деятельность в течение всего дня в соответствии с интересами и потребностями, учетом времени года, возраста детей, а также состояния их здоровья. Так же во всех возрастных группах созданы условия, способствующие реализации потребности детей в движении.
В детском саду каждая возрастная группа оборудована зонами двигательной активности (физкультурный инвентарь, спортивный уголок, , спортивными игрушками), дорожками здоровья (со следами, пуговицами и т. п.). Физкультурное оборудование и инвентарь соответствуют санитарно-гигиеническим требованиям (они безопасны и легко моются). Физкультурные пособия соответствуют возрастным особенностям, пространству двигательной зоны, периодически меняются с учетом выполнения программы, интересов детей и результатов индивидуальной работы. Физкультурный инвентарь предусматривает удовлетворение потребности детей разного уровня физической подготовленности в движении и их двигательных предпочтений в зависимости от пола.
В нашем детском саду двигательный режим начинается с утренней гимнастики, которая направлена на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей, закрепления двигательных навыков. Утреннею гимнастику на воздухе я заканчиваю оздоровительным бегом.
В процессе непосредственно образовательной деятельности дети продолжают двигательный режим, в него включаются : игры-массажи, пальчиковые гимнастики в стихах, динамические паузы, физкультурные минутки, упражнения на развитие артикуляционного аппарата, релаксации. Простые упражнения помогают убрать напряжение не только с самих рук, но и с губ, снимают умственную усталость.
После интенсивных двигательных нагрузок во время НОД по физкультуре я использую дыхательные упражнения для восстановления дыхания. У детей дошкольного возраста дыхательные мышцы очень слабые, поэтому такие упражнения очень полезны. Для снятия напряжения, утомления глаз я использую зрительную гимнастику. Так же применяется пальчиковый массаж, пальчиковая гимнастика.
Одной из главных форм физкультурно – оздоровительной деятельности является НОД по физкультуре, которая проводится во всем многообразии - сюжетные, тренировочные, контрольные, игры - приключения и др. НОД по физкультуре ведущая форма организованного систематизированного обучения детей двигательным умениям и навыкам. Она несет в себе определенную «оздоровительную дозу» в виде физической нагрузки, которую можно назвать оптимальной, то есть физиологически обоснованной. Использование дыхательных упражнений, в течение НОД по физкультуре, способствует оптимизации кровообращения, улучшению самочувствия, развивает произвольность и концентрацию внимания.
После НОД по физкультуре двигательный режим расширяется на выбор воспитателей (планируется заранее):
· Самостоятельная двигательная активность детей;
· Подвижные игры, динамические паузы.
Активный отдых - развлечения, праздники, Дни здоровья, досуги позволяют реализовать естественную потребность ребенка в движении, восполнить дефицит двигательной активности, способствует воспитанию у детей чувства коллективизма, товарищества, взаимопомощи, смелости, дисциплинированности, организованности. Оказывает благоприятное воздействие на организм ребенка.
Поднимает настроение и мышечный тонус утренняя гимнастика, физкультминутки, бодрящая гимнастика после дневного сна в сочетании с закаливающими процедурами не только не теряет своей актуальности, но и приобретает новую значимость в условиях современной жизни.
В гимнастику после дневного сна входят элементы массажа, дыхательные упражнения, ходьба по массажным дорожкам для укрепления ног, свода стопы и для профилактики плоскостопия.
Большое внимание уделяется организации физкультурно – оздоровительной работы на свежем воздухе. На территории нашего ДОУ имеется спортивная площадка с современным полиуретановым покрытием отвечающая всем требованиям САНПина, безопасности и физиологическим потребностям детей. Она используется для проведения НОД по физкультуре на воздухе, организуются спортивные праздники и развлечения, подвижные игры, в летнее время - проводится утренняя гимнастика.
Таким образом, целостная система образования, оздоровления, психолого-педагогического сопровождения, основанная на классических образцах и педагогических инновациях способствует гармоничному физическому развитию детей нашего дошкольного учреждения.
