оканчивающих пятый класс
В результате изучения физической культуры ученик должен
знать/понимать
· роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
· правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;
· особенности развития избранного вида спорта;
· особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей направленности;
· основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках средствами физической культуры;
· способы укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
· правила использования спортивного инвентаря и оборудования;
· правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи;
Уметь
· передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
· выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения;
· выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);
· составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комлексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки
· управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и сверстниками;
· соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах.
· вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
· пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием
Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
· выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
· преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
· соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.
Планируемые результаты:
-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
-измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
-соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой
-характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
Требования к уровню подготовки
оканчивающих шестой класс
В результате изучения физической культуры ученик должен
знать/понимать
· роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
· правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;
· особенности развития избранного вида спорта;
· особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей направленности;
· основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках средствами физической культуры;
· способы укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
· правила использования спортивного инвентаря и оборудования;
· правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи;
· об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
· о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельности этих систем;
Уметь
· передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
· выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения;
· выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);
· осуществлять индивидуальные и групповые действия в спортивных играх; технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности;
· управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и сверстниками;
· соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах.
· пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием;
· организовывать и проводить самостоятельные занятия;
· уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.
Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
· выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
· преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
· соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью
Планируемые результаты:
-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
-измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
-соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой
-характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
Требования к уровню подготовки
оканчивающих седьмой класс
В результате изучения физической культуры ученик должен
знать/понимать
· о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
· об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида.
· особенности развития избранного вида спорта;
· особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей направленности;
· основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках средствами физической культуры;
· способы укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
· правила использования спортивного инвентаря и оборудования;
· правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи;
· об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
· о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельности этих систем;
·
Уметь
· осуществлять индивидуальные и групповые действия в спортивных играх; технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности;
· управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
· соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах.
· уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.
· проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
· выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
· преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
· соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью
Планируемые результаты:
-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
-измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
-соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой
-характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
-использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
-выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
Требования к уровню подготовки
оканчивающих восьмой класс
В результате изучения физической культуры ученик должен
знать/понимать
· о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
· об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида.
· особенности развития избранного вида спорта;
· особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей направленности;
· основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках средствами физической культуры;
· способы укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
· правила использования спортивного инвентаря и оборудования;
· правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи;
· об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
· о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельности этих систем;
· основы истории развития физической культуры в России(с СССР);
· биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
· психофункциональные особенности собственного организма;
· индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности
Уметь
· осуществлять индивидуальные и групповые действия в спортивных играх; технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности;
· управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
· соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах;
· технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
· разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
· пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
· выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
· преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
· соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью
Планируемые результаты:
-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
-измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
-соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой
-характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
-использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
-выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
Требования к уровню подготовки
оканчивающих основную школу
Личностные результаты:
-Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества.
-Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.
-Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.
-Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
-Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
-Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
-Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
-Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
-Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.
-Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
-Формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.
-Определение общей цели и путей ее достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
-Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.
-Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
-Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.
-Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.).
-Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
-Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
-Выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.
-Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Планируемые результаты:
По окончании 9 класса учащиеся должны уметь:
-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
-излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;
-использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
-измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
-организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
-соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
-характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
-выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
-выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
-выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
Физическая культура
ФИО учителя
№ | Название учебника | Авторы | Кем рекомендован | Год и место издания |
1. | Физкультура (календарно-тематическое планирование по трехчасовой программе) | , | Допущено Министерством образования и науки РФ | издательство «Просвещение» Москва 2010 |
2. | Физкультура 5 кл. Часть I, II (Поурочные планы) | С. Е Голомидова, | Допущено Министерством образования РФ | издательство «Учитель АСТ» Волгоград – 2003 |
3. | Физкультура 6 кл. Часть I, II (Поурочные планы) | С. Е Голомидова | Допущено Министерством образования РФ | издательство «Учитель АСТ» Волгоград – 2003 |
4. | Физкультура 7 кл. Часть I, II (Поурочные планы) | В. С Аров | Допущено Министерством образования РФ | издательство «Учитель АСТ» Волгоград – 2003 |
5. | Физкультура 8 кл. Часть I, II (Поурочные планы) | В. С Аров | Допущено Министерством образования РФ | издательство «Учитель АСТ» Волгоград – 2003 |
6. | Физкультура 5, 6, 7 классы ( учебник) | Допущено Министерством образования РФ | издательство «Просвещение» 1999 | |
7. | Физкультура 9,10, 11 классы (Поурочные планы) | Допущено Министерством образования РФ | издательство «Учитель АСТ» Волгоград – 2004 | |
8. | Физкультура «Ритмические упражнения, хореография и игры» (методическое пособие) | Допущено Министерством образования РФ | издательство «Дрофа» 2003 | |
9. | физкультура | , , . | Управлением среднего профессионального образования Министерства образования РФ | Издательский дом «Питер» 2004 |
10. | Физкультура (Справочник учителя) | Допущено Министерством образования РФ | издательство «Учитель» 2010 | |
11. | Организация работы спортивных секций в школе | Допущено Министерством образования РФ | издательство «Учитель» 2009 | |
12 | Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам (всероссийским, региональным, городским, районным, школьным) | П. А Киселев С. Б Киселева | Канд. пед. наук доцентом Волгоградского гос. академии физической культуры С. А Шептихином | Москва, 2009 |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |
