Дополнительная образовательная программа физкультурно-спортивной направленности «Конькобежный спорт» (стр. 1 )

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей

ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА № 8

Рассмотрено на заседании № ___ методического совета МБОУ ДЮСШ от «__» _______2012 г.

Принято решением педагогического совета МБОУ ДЮСШ от «__» _______2012 г. № ___

Утверждено приказом директора МБОУ ДЮСШ от «__» _______2012 г. № ___

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

«Конькобежный спорт»

Возраст обучающихся - 9-18 лет. Срок реализации программы – 8 лет Авторы: Директор ДЮСШ № 8 – ; Заместитель директора по УВР –

Красноярск 2012

ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа «Конькобежный спорт» для МОУ ДОД ДЮСШ № 8 разработана в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании» № 000-1 от 01.01.2001 г., с последующими изменениями и дополнениями, Типовым положением об образовательном учреждениях дополнительного образования детей, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации , Методическими рекомендациями по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации (письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 01.01.2001), с примерной программой спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮСШОР «Конькобежный спорт», авторы-составители: , , 2006 год выпуска, допущено Федеральным агентством по физической культуре и спорту, с письмом Департамента молодежной политики, воспитания и социальной поддержки детей Минобрнауки России -1844 «Примерные требования к программам дополнительного образования детей», Уставом МБОУ ДОД ДЮСШ № 8.

Программа включает нормативную и методические части и содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию, организации и осуществлению тренировочного процесса на различных этапах многолетней подготовки конько­бежцев.

Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и предполагает решение сле­дующих основных задач:

-  содействие гармоничному физическому развитию, разносто­ронней физической и технической подготовленности и укрепление здоровья учащихся;

-  подготовка конькобежцев высокой квалификации - резерва сборной команды России;

-  воспитание волевых, дисциплинированных, обладающих вы­соким уровнем социальной активности и ответственности моло­дых конькобежцев;

- подготовка инструкторов и судей по конькобежному спорту.

Основные критерии выполнения программных требований.

1. На учебно-тренировочном этапе:

·  состояние здоровья и уровень физического развития обуча­ющихся;

·  повышение уровня подготовленности в соответствии с ин­дивидуальными особенностями занимающихся;

·  выполнение объемов тренировочных нагрузок, предусмот­ренных программными требованиями;

·  освоение теоретического раздела программы.

1. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ

Критерии оценки деятельности спортивных школ на этапах многолетней спортивной подготовки включают качество органи­зации учебно-тренировочного процесса, условия зачисления в спортивную школу, переводы занимающихся на последующий год обучения, врачебный контроль, выполнение планов многолет­ней спортивной подготовки. В результате определяется численный состав занимающихся, возрастной диапазон зачисления детей в спортивные школы, максимальный объем учебно-тренировочной работы.

Нормативная часть программы определяет режим работы и на­полняемость учебных групп по этапам подготовки. В учебном плане работы на год определяются показатели соревновательной нагруз­ки, объемы нагрузки по ОФП, СФП и бегу на коньках в годичном цикле, требования к квалификации спортсменов, допускаемых к соревнованиям, соотношение средств общей, специальной физичес­кой и специальной подготовки, приемно-переводные нормативы для учащихся ДЮСШ (табл. 1-9). План предусматривает усвоение начальных знаний теоретических основ физической культуры с первого года занятий в ДЮСШ. Данный материал изучается во время непосредственного общения тренера с учениками, а также при чтении специальной литературы. Основным требованием к содержанию и изложению должен быть принцип доступности ма­териала для учеников этого возраста. Теоретические знания позво­лят юным конькобежцам правильно оценивать значимость спорта, осознанно относиться к занятиям, соблюдать режим. Они заклады­вают основы творческого отношения к тренировочному процессу.

В группы учебно-тренировочного этапа зачисляются юные конькобежцы после 2-3-х лет начальной подготовки и юные спортсмены из других видов спорта, выполнившие приемные нор­мативы по общей и специальной физической подготовленности для конькобежцев.

Данные медицинских обследований, показатели выполнения контрольных нормативов и лучшие спортивные результаты сезо­на заносятся в индивидуальную карту спортсмена.

Таблица 1

Режимы учебно-тренировочной работы и

требования по физической и технической подготовке

по видам спорта

Этап подготовки	Год обучения	Минимальный возраст зачисления	Минимальное число учащихся в группе	Максимальное количество учебных часов в неделю	Требования по физической и технической подготовке
Спортивно-оздоровительный	Весь период	9	15	6	Выполнение нормативов по ОФП.
Начальной подготовки	1 2 3	9-10 10-11 11-12	15 15 15	6 9 9	Выполнение нормативов по ОФП и СФП
Учебно-тренировочный	1 2 3 4 5	12-13 13-14 14-15 15-16 16-17	8 6 5 4 4	12 12 18 18 18	Выполнение нормативов по ОФП и СФП

Таблица 2

Учебный план

дополнительная образовательная программа «Конькобежный спорт»

Направленность образовательной деятельности	Уровень образования (этапы под-ки)	Год обучения	Количество групп	ОФП	СФП	Теоретическая подготовка	Техническая подготовка	Тактическая подготовка	Инструкторская и судейская практика	Контрольные тесты	Количество часов в неделю	Кол-во часов за уч. год (52 недели)
Физкультурно-спортивная	СОГ	1		216	48	12	16	8	-	12	6	312
НП	1		216	48	12	16	8	-	12	6	312
2		296	94	12	46	8	-	12	9	468
3		296	94	12	46	8	-	12	9	468
УТ	1		378	126	12	70	30	-	8	12	624
2		364	140	12	70	30	-	8	12	624
3		490	240	12	148	30	8	8	18	936
4		465	255	12	158	30	8	8	18	936
5		440	264	12	174	30	8	8	18	936
Всего:	8

Таблица 3

Соотношение средств общей, специальной физической подготовки и специальной подготовки (в %)

Средства подготовки	Этап и год подготовки
	Начальный	Учебно-тренировочный
	1-й	2-й	3-й	1-й	2-й	3-й	4-й	5-й
ОФП	73,7	674	68,0	58,2	60,0	55,9	53,9	50,0
СФП	3,8	11,1	9,8	10,5	- 9,8	11,2	11,5	12,1
ТП	4,5	9,0	9,8	11,6	10,2	13,2	15,9	20,2

Таблица 4