Меню. Возрастная категория: от 3 до 7 лет (стр. 4 )

День: четверг

№ рецепта	Наименование блюда	Масса порции	Пищевые вещества (г)	Энергетическая ценность (ккал)	Витамины, мг	Минеральные вещества, мг
Белки	Жиры	Углеводы	В1	В2	С
Са	Fe
	ЗАВТРАК
162	Каша овсяная жидкая	205	6,33	6,00	28,33	192,62	0,12	0,12	0,30	120,40	0,98
495	Хлеб со сливочным маслом	50/5	1,72	15,12	10,11	192,05	0,04	0,03	0,00	6,41	0,27
383	Чай с лимоном	200/10	0,07	0,01	15,31	61,61	0,00	0,00	1,16	2,92	0,90
	Всего за завтрак		8,12	21,13	53,75	446,28	0,016	0,015	1,46	129,73	2,15
	ОБЕД
65	Свекольник со сметаной	250/10	2,20	5,13	11,60	101,40	0,10	0,06	4,55	28,93	1,23
255	Котлета из говядины	80	10,53	8,82	13,91	186,55	0,05	0,07	0,11	33,64	2,24
306	Вермишель отварная	150	6,10	6,02	32,25	196,98	0,05	0,03	0,00	11,84	0,96
403	Компот с изюмом	200	0,33	0,20	21,87	90,58	0,02	0,00	0,028	8,46	7,17
	Хлеб ароматный	50	3,98	0,72	20,52	108,60	0,00	0,00	0,00	17,60	2,00
	Всего за обед		23,14	20,89	100,15	684,11	0,22	0,20	4,94	100,47	13,60
	ПОЛДНИК
	Яблоко	200	0,05	0,00	0,02	0,86	0,01	0,01	2,00	7,00	0,30
	Всего за полдник		0,05	0,00	0,02	0,86	0,01	0,01	2,00	7,00	0,30
	УЖИН
195	Запеканка из творога с джемом	170/20	26,39	6,11	47,00	348,50	0,11	0,31	0,34	128,35	0,07
409	Напиток из шиповника	200	0,68	0,00	23,05	94,90	0,00	0,01	60,00	5,44	4,79
	Хлеб пшеничный	50	3,96	0,50	24,16	116,9	0,08	0,04	0,00	11,50	1,04
	Всего за ужин		31,03	6,61	94,21	560,30	0,19	0,36	60,34	145,29	5,90
	Итого за день		62,34	48,63	248,13	1691,55	0,436	0,585	68,74	382,49	21,95

Неделя: первая