Шкала оценки успеваемости студентов:
• от О до 60 баллов - «незачет»,
• от 61 до 100 баллов - «зачет».
В каждом семестре обучения студент должен пройти промежуточную аттестацию в виде трех контрольных недель:
Семестры | Контрольные недели/баллы | Итого баллов | ||
К1 | К2 | К3 | ||
I-VI I I | 15-25 | 20-35 | 26-40 | 100 |
Для получения зачета студентам 3-го курса необходимо посещать академические занятия (в случае пропуска по болезни необходима справка из медсанчасти ПГИИК), успешно сдать контрольные нормативы (тесты) по физической подготовленности и письменно (контрольная работа) ответить на вопросы или решить задания по разделам теоретического и методического материала. Во второй части представлены технологические карты оценки качества знаний и навыков, контрольные тесты для оценки физической подготовленности студентов.
Студенты, отнесенные к специальной медицинской группе по состоянию здоровья, проходят аттестацию на основе написания и защиты реферата.
7.Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
Основная литература
1. Физическая культура студента : учебник для вузов / под ред. , 20с.
2. Евсеев культура : учебное пособие / , 20с.
Дополнительная литература
1. Физическая культура и физическая подготовка [Электронный ресурс] : учеб. для вузов / под ред. , , 20эл. опт. диск (CD-ROM)
2. Физическая культура в процессе формирования компетенции саморазвития личности студента вуза: учебно-методическое пособие / Перм. гос. нац. исслед. ун-т; сост.: , . Часть 1 : Контроль качества образования в высшем учебном заведении: балльно-рейтинговая, модульная, компетентностная система и тестовые технологии, 20с.
8.Материально-техническое обеспечение дисциплины
Компьютерное и мультимедийное оборудование;
· аудиосистемы для музыкального сопровождения занятий;
· компьютер.
Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлениям
Авторы: 1. , к. п.н., доцент, зав. кафедрой
2. , к. п.н., доцент
3. ст. преподаватель
Рецензенты: кпн, профессор
Программа одобрена на заседании кафедры физической культуры
от ___________ года, протокол № ________.
Министерство культуры Российской Федерации
ФГБОУ ВПО «ПЕРМСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ
АКАДЕМИЯ ИСКУССТВА И КУЛЬТУРЫ»
Утверждаю: И. о. ректора, профессор _____________-Разумовская «____»__________2013 г. |
Номер внутривузовской регистрации 21 |
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Направление подготовки
073100 Музыкально-инструментальное искусство
Квалификация (степень)
бакалавр
Форма обучения
очная
Пермь, 2013г.
Часть 2. Методическое обеспечение дисциплины……………
2.1. Методические указания для преподавателя……………… .3
2.2. Методические указания для студентов………………… 9
2.3. Фонды оценочных средств для проведения
текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации 10
2.3.1. Вопросы для подготовки к зачету и/или экзамену……… 10
2.3.2. Методические указания по выполнению рефератов,
эссе и творческих заданий по дисциплине………………. 16
2.3.3. Задания для практических занятий 20
2.3.4. Задания для выполнения самостоятельной работы 32
2.3.5. Тестовые задания…………………………………………... 34
2.3.6. Требования, предъявляемые к студенту на этапе
промежуточной аттестации дисциплины………………. 54
Часть 2.
Методическое обеспечение дисциплины
2.1. Методические указания для преподавателя
Преподаватель обеспечивает преемственность между теоретическим и практическим курсом. Теоретические сведения, получаемые на лекционных занятиях, необходимо постоянно подкреплять на практических. Преподаватель организовывает учебный процесс таким образом, чтобы задачи, поставленные перед занятием, были решены большинством студентов. Нагрузка должна дифференцироваться в зависимости от пола и состояния здоровья студентов. Моторная плотность и форма организации занятий определяется сложностью изучаемого материала. Преподаватель должен использовать широкий спектр наглядных пособий (исходя из целесообразности и необходимости), инвентарь должен быть заранее подготовлен и быть в хорошем состоянии.
Преподаватель ответственен за безопасность студентов на занятиях: необходимо научить занимающихся способам страховки и самостраховки во время выполнения сложных упражнений. Наряду с глубоким знанием теоретического раздела программы преподаватель должен на достаточно высоком уровне владеть техникой изучаемых двигательных действий, методикой обучения, широким набором подготовительных и подводящих упражнений.
Преподаватель должен систематически повышать уровень своего профессионального мастерства на курсах повышения квалификации, методических семинарах, конференциях различного масштаба. Преподаватель должен реализовывать межпредметные связи, опираться на современные достижения педагогики, психологии, анатомии, физиологии и других наук; демонстрировать высокий уровень культуры речи, использовать специальную терминологию.
После каждого занятия должны быть подведены итоги, отмечены положительные стороны в работе студентов, определены пути устранения недостатков, рекомендованы упражнения для самостоятельной работы. Преподаватель обязан создавать условия для положительной динамики физической подготовленности занимающихся.
Разработка и введение федеральных государственных образовательных стандартов (ФГОС) третьего поколения в определенной мере стали процедурой ревизии способностей педагогического сообщества к творческому поиску путей и средств оценки и формирования компетенции.
Согласно ФГОС бакалавриата образовательная область «Физическая культура» переведена из разряда обязательных дисциплин федерального компонента образования блока ГСЭ (стандарт 2-го поколения) в разряд обязательных разделов наряду с практикой и государственной аттестацией. Трудоемкость раздела «Физическая культура» определена в 2 кредитные единицы, что при очной форме обучения составляет 400 часов, из них не менее 360 практических занятий (рис. 1).
2. Критерии и параметры физкультурных компетенций
Физкультурные компетенции | Показатели эффективности | |
критерии | диагностируемые параметры и методы | |
1 | 2 | 3 |
Социальная | Социальная зрелость, активность, самостоятельность, ответственность | Ценностные ориентации (Рокич, Фанталова), выраженность и генерализованность волевых качеств (Стамбулова), ФС потребности-активность-мотивация (Трапников-Ядов-Манжелей) |
Информационная | Информационная грамотность (лингвистическая, компьютерная и др.), способность работать с информацией, физкультурная грамотность | Тест-опросники, тест-задания, специальные задания, подготовка и защита проектов |
Коммуникативная | Коммуникабельность, толерантность | Коммуникативные и организаторские склонности (КОС-2, Батаршев), способы реагирования на конфликт (Томас), социометрия (Морено) |
Самообразовательная | Способность к саморазвитию, самоуправлению, сформированность волевых качеств | Локус контроля (Poттep), способность к самоуправлению (Пейсахов), волевые качества (Стамбулова), тесты-задания, защита проектов и др. |
Оздоровительно-адаптивная | Соматическое здоровье физическое развитие, физическая работоспособность | Экспресс-оценка соматического здоровья по Апанасенко, индексы, функциональные пробы, тесты и др. |
Оздоровительно-коррекционная | Методико-практическая подготовленность по самодиагностике и коррекции состояния здоровья и телосложения | Специальные методико-практические задания, контрольные упражнения, тесты (Примерная федеральная программа, авторские разработки) |
Двигательно-кондиционная | Физические кондиции: общая и специальная выносливость, сила, быстрота, скоростно-силовые качества, гибкость и др. | Контрольные упражнения тесты (Примерная федеральная программа, программы для учреждений дополнительного образования в сфере ФкиС, авторские разработки) |
Двигательно-прикладная | Координационные способности, специальная технико-тактическая и профессионально-прикладная физическая подготовленность | Контрольные упражнения, тесты (Примерная федеральная программа, программы для учреждений дополни тельного образования в сфере ФкиС, авторские разработки) |
Спортивно рекреативная - | Физкультурно-спортивные потребности, активность мотивация, методико-практическая, физическая и технико-тактическая подготовленность | ФС потребности-активность-мотивация (Трапников-Ядов-Манжелей), контрольные упражнения соревнования, защита проектов и др. |
При организации физического воспитания целесообразно:
во-первых, строить воспитательно-образовательный процесс в соответствии с возрастными, половыми, этническими и др. радицфическими индивидуально-личностными особенностями;
во-вторых, задействовать все каналы личностного развития (перцептивный, когнитивный, эмоционально-волевой, двигательный);
в-третьих, актуализировать все механизмы личностного развития (потребности в самосохранении и самосовершенствовании; противоречия между требованиями среды и способностями личности, между потребностями личности и возможностями среды: «МОГУ» и «ХОЧУ», «МОГУ» и «ДОЛЖЕН», «Я» и «МЫ», «МЫ» и «ОНИ» и др.);
в-четвертых, предоставить возможности для реализации свободы выбора содержания, форм, средств и методов физического воспитания через построение дифференцированного воспитательно-образовательного процесса.
В процессе физического воспитания органично взаимосвязаны учебная работа по разделу «Физическая культура»; элективные курсы («Основы самомассажа», «Шейпинг)), «3доровьесберегаюющие технологию) и т. д.), самостоятельные и факультативные занятия;
совместная исследовательская деятельность педагогов и обучающихся (конференции, проекты и др.); занятия в группах спортивного совершенствования и в группах высшего спортивного мастерства; оздоровительные и двигательно-рекреативные мероприятия в режиме учебного дня; внеучебная оздоровительная и физкультурно-спортивная деятельность (ОФСД) внутри образовательного учреждения, в том числе на платной основе (секции, клубы, конкурсы, спартакиады, турслеты и т. д.), И за его пределами (в районе, городе, регионе и т. д.); ОФСД по месту жительства, во время летнего отдыха, во время практики, что обусловливает вариативность традиционных и инновационных форм физического воспитания и организации занятий (рис. 5).
Примечание. НИРС - научно-исследовательская работа студентов; ОФСД - оздоровительная и физкультурно-спортивная деятельность; ГСС - группы спортивного совершенствования; ГВСМ - группы высшего спортивного мастерства; ОДИ – оргдеятельностные игры.
В соответствии с вариативным содержанием и многообразием форм в воспитательно-образовательном процессе физического воспитания, построенного на основе компетентностного подхода, используются традиционные и инновационные методы воспитания, обучения, развития, здоровьесбережения.
Основные ограничения методов связаны с характером педагогического взаимодействия, которое может быть конструктивным и гуманным, но не директивным, что предполагает альтернативный согласованный выбор педагогом и обучающимися содержания и методов обучения.
При организации физического воспитания широко используется метод проектов, который предполагает актуализацию социально и личностно значимой для студента проблемы, исследование и поиск путей ее решения, а также практическое воплощение полученных результатов в том или ином продукте деятельности (прил. 1). Студент должен осознать, где и как он может применить полученные знания и умения в своей жизни. Соотношение проблемы и практической реализации результатов ее решения делает метод проектов привлекательным для физического воспитания. Проблема, как правило, содержит в себе противоречие, и применительно к физическому воспитанию оно может выражаться в несоответствии между реальным и желаемым состоянием здоровья, физических кондиций, телосложением молодых людей; между возможностями физкультурно-спортивной среды и реальной активностью учащихся; между «модой» на престижный, здоровый, физкультурно-спортивный стиль жизни и саморазрушающим, девиантным поведением молодых людей.
Подобные проблемы могут стать основой для разработки таких проектов, как «51 и мое здоровье», «Коррекция состояния зрительного анализатора», «Красота и грациозность», конкурс «Унибаскет-шоу» и др.
Проект может выполняться индивидуально, но чаще, и это наиболее эффективно, в группе. При использовании метода проектов проблема не предлагается участникам в готовом виде, а с помощью различных приемов, средств учащиеся подводятся к самостоятельной формулировке проблемы, самоопределению, к выдвижению гипотез ее решения, составлению идеальной модели и проекта ее реализации на практике.
Метод проектов предполагает способность работать с различными источниками информации и взаимодействовать в группе. Если говорить о методе проектов как о педагогической технологии, то он предполагает совокупность исследовательских, поисковых и проблемных методов.
При использовании метода проектов в реальной физкультурно-спортивной практике необходимы следующие ситуации включения обучающихся:
1) постановка проблемы и стратегическое целеполагание;
2) актуализация проблемы в сознании учащегося, студента;
3) диагностика реального состояния проблемы в аспекте «Я» и «Мы» (изучение индивидуального физического состояния, волевых качеств и др.);
4) самоопределение учащегося, студента (постановка конкретизированной цели, выдвижение гипотезы);
5) создание идеальной модели;
6) проектирование процесса достижения цели (постановка задач, подбор средств и медов их достижения с указанием поэтапных результатов для двух вариантов решения проблемы - основного и дополнительного );
7) реализация проекта через целостное решение задач воспитания, обучения, развития, здоровьесбережения;
8) текущий контроль и коррекция (поэтапное отслеживание результатов выполнения проекта и внесение изменений в ход его реализации в зависимости от внешних и внутренних условий протекания процесса);
9) оценка достижения результата выполнения проекта и выработка практических рекомендаций по его осуществлению;
10) применение и обогащение субъектного опыта решения подобных проблем в жизнедеятельности.
При описании методов и приемов компетентностного физического воспитания, на наш взгляд, следует остановиться на тех из них, которые сравнительно недавно были экстраполированы в сферу физического воспитания из иных областей педагогики и психологии и в силу специфики образовательной области при меняются в адаптированном виде.
Для прояснения ценностно-смысловых оснований развивающей Физкультурно-спортивной деятельности личности можно применять методы лабилизации, смысловой перестройки, убеждения, внушения.
Лабилизация представляет собой целенаправленное воздействие на определенные взаимосвязи в картине мира учащегося для нарушения их стабильности и обострения сенситивности к восприятию нового, что в конечном итоге способствует построению на этой основе новых отношений с окружающими. К примеру, для учащегося (студента), негативно относящегося к занятиям физической культурой, но желающего изменить параметры своего телосложения, развить волевые качества и др., моделируются ситуации (просмотр видеоматериалов), в которых на косвенных примерах проживаются различные варианты жизненного выбора по типу антиномии, а именно показывается, что может про изойти с человеком, во-первых, в результате активных занятий физической культурой в течение некоторого времени и, во-вторых, в результате саморазрушающего поведения.
Актуализация смыслов, обмен смыслами и перестройка смыслов деятельности (по ) осуществляются в процессе внутреннего диалога учащегося; диалога педагога и учащегося; диалога между учащимися для прояснения личностного смысла физкультурно-спортивной деятельности, конкретного занятия, ситуации («смысл для меня лично», «зачем мне это?») в плане привязанности его (смысла занятий) к ценностям и целям, поведению и деятельности конкретного человека на данном этапе его жизни.
Убеждение применяется для изменения установки личности либо за счет разъяснения и логических доводов (когнитивные стратегии, чаще всего, на основе косвенных примеров - опосредованное воздействие), либо на основе моделирования ситуаций по типу антиномии и бумеранга.
Физическое воспитание, построенное на основе компетентностного подхода, предполагает создание педагогом такой среды, которая побуждала бы обучающегося к поиску собственных результатов, была наиболее благоприятна для проявления и самовыражения его индивидуальности.
Материал раздела предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личности и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.
2.2. Методические указания для студентов
Физическая культура как учебный предмет в ряду гуманитарных дисциплин характеризуется определёнными особенностями. Помимо теоретических сведений о значении, задачах, средствах и методах физического воспитания, студенты приобретают разнообразные двигательные умения и навыки, повышают функциональные резервы организма, что позволяет сохранять высокую работоспособность в течение всего периода обучения в вузе.
Для успешной реализации вышеизложенного студентам в начале каждого учебного года необходимо проходить медицинское обследование, на основании которого занимающиеся зачисляются на основное (основная и подготовительная медицинские группы) и специальное отделения (специальная медицинская группа) для прохождения обязательного курса физического воспитания.
Обязательным требованием к студентам является посещение всех учебных занятий в объёме 4 часа в неделю (практических – в спортивной форме, соответствующей виду деятельности, и теоретических). На занятиях по предмету «Физическая культура» студенты должны приобрести практические навыки в составлении комплексов упражнений, проведении различных частей занятия, физкультурных мероприятий, используемых во внеучебной работе с детьми разного возраста и в целях самосовершенствования, что отражает профессионально-прикладную направленность учебного процесса.
Контрольные и зачётные нормативы по определению физической подготовленности должны быть сданы в условиях соревнований, проводимых на факультетах или в рамках спартакиады вуза в сроки, указанные преподавателем и определённые кафедрой физической культуры. Студенты, освобождённые от практических занятий по состоянию здоровья, получают аттестацию после написания и защиты реферата по практическому разделу и сдачи теоретического раздела.
2.3. Фонды оценочных средств для проведения
текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации
2.3.1. Вопросы для подготовки к зачету или экзамену
Первый курс
1. Физическая культура – часть общечеловеческой культуры.
2. Спорт – явление культурной жизни.
3. Компоненты физической культуры: физическое воспитание, физическое развитие, профессионально-прикладная физическая культура; оздоровительно-реабилитационная культура; фоновые виды физической культуры; средства физической культуры.
4. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.
5. Организационно-правовые основы физической культуры и спорта.
6. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении.
7. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту.
8. Основы организации физического воспитания в вузе.
9. Общее представление о строении тела человека.
10. Представление о мышечной системе (функции поперечно-полосатой и гладкой мускулатуры).
11. Представление о строении мышечной ткани.
12. Общее представление об энергообеспечении мышечного сокращения.
13. Методические принципы физического воспитания: принцип сознательности и активности; принцип наглядности; принцип доступности; принцип систематичности, динамичности.
14. Метод регламентированного упражнения, игровой метод, соревновательный метод.
15. Использование словесных и сенсорных методов.
16. Общие основы обучения движениям.
17. Этапы обучения движениям: ознакомление, первичное заучивание, формирование умения, формирование двигательного навыка.
18. Общие положения воспитания физических качеств.
19. Развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости (координации движений), гибкости.
20. Формирование психических качеств личности в процессе физического воспитания.
21. Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, спортивная подготовка: цели и задачи.
22. Структура подготовленности спортсмена.
23. Техническая, физическая, тактическая, психическая подготовленность спортсмена.
24. Профессионально-прикладная физическая подготовка как разновидность специальной физической подготовки.
25. Интенсивность физических нагрузок.
26. Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений (ЧСС).
27. Значение мышечной релаксации.
28. Формы занятий физическими упражнениями.
29. Построение и структура учебно-тренировочного занятия (УТГ).
30. Общая и моторная плотность занятия.
31. Задачи, содержание, принципы составления УТГ.
Второй курс
1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
2. Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности.
3. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье.
4. Здоровый образ жизни студента.
5. Влияние окружающей среды на здоровье.
6. Наследственность и её влияние на здоровье.
7. Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека.
8. Направленность поведения человека на обеспечение собственного здоровья.
9. Самооценка собственного здоровья.
10. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности.
11. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни.
12. Режим труда и отдыха.
13. Организация сна.
14. Организация режима питания.
15. Организация двигательной активности.
16. Личная гигиена и закаливание.
17. Гигиенические основы закаливания.
18. Закаливание воздухом.
19. Закаливание солнцем.
20. Закаливание водой.
21. Профилактика вредных привычек.
22. Культура межличностных отношений.
23. Психофизическая регуляция организма.
24. Культура сексуального поведения.
25. Критерии эффективности использования здорового образа жизни.
26. Физическое самовоспитание и совершенствование – условие здорового образа жизни.
27. Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на них организма студентов.
28. Изменения состояния организма студентов под влиянием различных режимов и условий обучения.
29. Работоспособность и влияние на неё различных факторов.
30. Влияние на работоспособность периодичности ритмических процессов в организме.
31. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в процессе обучения.
32. Изменение работоспособности в течение рабочего дня.
33. Изменение работоспособности в течение учебной недели.
34. Изменение работоспособности по семестрам и в целом за учебный год.
35. Типы изменений умственной работоспособности студентов.
36. Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный период.
37. Средства физической культуры в регулировании психоэмоционального и функционального состояния студентов в экзаменационный период.
38. Использование «малых форм» физической культуры в режиме учебного труда студентов.
39. Работоспособность студентов в условиях оздоровительно-спортивного лагеря.
40. Особенности проведения учебных занятий по физическому воспитанию для повышения работоспособности студентов.
Третий курс
1. Массовый спорт, его цели и задачи.
2. Спорт высших достижений.
3. Единая спортивная квалификация.
4. Национальные виды спорта.
5. Студенческий спорт.
6. Спорт в высшем учебном заведении.
7. Специальные спортивно-технические зачётные требования и нормативы.
8. Студенческие спортивные соревнования.
9. Система студенческих спортивных соревнований – внутривузовские, межвузовские, международные.
10. Нетрадиционные системы физических упражнений. Особенности организации учебных занятий, специальные зачётные требования и нормативы.
11. Организационные основы занятий различными оздоровительными системами в свободное время студентов.
12. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
13. Виды диагностики, её цели и задачи.
14. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физической культурой и спортом, его содержание и периодичность.
15. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб, упражнений – тестов для оценки физического развития и физической подготовленности.
16. Педагогический контроль, его содержание.
17. Самоконтроль, его цели, задачи и методы исследования.
18. Дневник самоконтроля.
19. Субъективные и объективные показатели самоконтроля.
20. Определение нагрузки по показаниям пульса, жизненной ёмкости лёгких и частоте дыхания.
21. Оценка тяжести нагрузки при занятиях физическими упражнениями по изменению массы тела и динамометрии (ручной и становой).
22. Оценка функциональной подготовленности по задержке дыхания на вдохе и выдохе.
23. Методика оценки состояния центральной нервной системы по пульсу и кожно-сосудистой реакции.
24. Оценка физической работоспособности по результатам 12-минутного теста в беге и плавании.
25. Методика оценки быстроты и гибкости.
26. Оценка тяжести нагрузки по субъективным показателям.
27. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями по результатам контроля.
Четвертый курс (вопросы к экзамену)
1. Краткая историческая справка о виде спорта (системе физических упражнений).
2. Характеристика возможностей влияния избранного вида спорта (системы физических упражнений) на физическое развитие, функциональную подготовленность, психические качества и свойства личности.
3. Модельные характеристики спортсмена высокого класса (для игроков разных линий, для разных весовых категорий и т. д.).
4. Определение целей и задач спортивной подготовки (занятий системой физических упражнений) в избранном виде спорта в условиях вуза.
5. Перспективное планирование подготовки.
6. Текущее и оперативное планирование подготовки.
7. Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: физической, технической, тактической и психической.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |
