Образовательная программа (стр. 15 )

Организация двигательного режима.

Двигательный режим в детском саду включает всю динамическую деятельность детей, как организованную, так и самостоятельную , и предусматривает рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных возможностей.

Основное место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям.

К ним относятся: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки на занятиях. В детском саду также двигательный режим введены такие виды нетрадиционных видов как оздоровительный бег на воздухе, гимнастика после дневного сна, двигательная разминка во время перерыва между занятиями, прогулки-походы.

Отдельное место в двигательном режиме занимают учебные занятия по физической культуре - как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной двигательной активности.

Физкультурные занятия проводятся разного вида: учебные, игровые, сюжетные, тренирующие. На физкультурных занятиях создаются ситуации для раскрытия ребенка, проявления его творческого потенциала.

Двигательный режим ДОУ

№	Формы работы	Группы
Младшая	Средняя	Старшая	Подготовительная
1	Подвижные игры во время утреннего приема детей	Игра средней подвижности	Игра средней подвижности	Игра средней подвижности	Игра средней подвижности
2	Утренняя гимнастика	Ежедневно 4-6 мин.	Ежедневно 6-8 мин	Ежедневно 8-10 мин	Ежедневно 10-12 мин
3	Физкультминутки	Ежедневно на обучающих занятиях
4	Музыкальные занятия 2 раза в неделю	15 мин	20 мин.	25 мин	30 мин
5	Физкультурные занятия (2 в зале, 1 на воздухе)	3 раза в неделю 15 мин	3 раза в неделю 20 мин	3 раза в неделю 25 мин	3 раза в неделю 30 мин
6	Дозированный бег	Ежедневно по 80-100 м	Ежедневно до 220 м	Ежедневно до 260 м	Ежедневно до 300 м
7	Подвижные игры: сюжетные бессюжетные игры-забавы соревнования эстафеты, аттракционы	Ежедневно не менее двух игр по 6-10 мин	Ежедневно не менее двух игр по 10-15 мин	Ежедневно не менее двух игр по 15 мин	Ежедневно не менее двух игр по 20 мин
Не менее 2-4 раз в день
8	Игровые упражнения: ловкие прыгуны подлезание пролезание, перелезание	Ежедневно по подгруппам 4-6 мин	Ежедневно по подгруппам 6-8 мин	Ежедневно по подгруппам 8-10 мин	Ежедневно по подгруппам 10-12 мин
9	Оздоровительные мероприятия: гимнастика пробуждения самомассаж дыхательная гимнастика корригирующая гимнастика точечный массаж	Ежедневно 5 мин	Ежедневно 5 мин	Ежедневно 7 мин	Ежедневно 7 мин
10	Упражнения и игровые задания: артикуляционная гимнастика пальчиковая гимнастика	Ежедневно, сочетая по выбору 3-5 мин	Ежедневно, сочетая по выбору 5 мин	Ежедневно, сочетая по выбору 8-10 мин	Ежедневно, сочетая по Выбору 10-15 мин
11	Физкультурный досуг		1 раз в месяц до 20 мин	1 раз в месяц до 20 мин	1 раз в месяц до 30 мин
12	Спортивный праздник			2 раза в год 25 мин	2 раза в год 30 мин
13	День здоровья	1 р а з в год
14	Неделя здоровья	1 р а з в год
15	Индивидуальная работа по физ. воспитанию	Ежедневно 3 – 5 мин	Ежедневно 5 – 7 мин	Ежедневно 7 – 10 мин	Ежедневно 10 – 12 мин
16	Самостоятельная двигательная деятельность детей в течении дня	Е ж е д н е в н о
Характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей. Проводятся под руководством воспитателя.

Модель оздоровительного режима

Оздоровительные мероприятия	Особенности организации
Прием детей на воздухе	Ежедневно до -15 С
Утренняя гимнастика	Ежедневно 4-12 мин
Воздушно-температурный режим: - в группе - в спальне	Ежедневно +18…+20С +18…+19С
Сквозное проветривание	Не менее 10 мин., каждые 1,5 часа до +14…+16С
Одежда детей в группе	Облегченная
Двигательная разминка, воздушные и водные процедуры после дневного сна	Ежедневно, по мере пробуждения детей, 5-10 мин
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке	Ежедневно, не менее 2 раз в день
Целевые прогулки, походы	1 раз в месяц, начиная с 4 лет

Комплексная система физкультурно-оздоровительной работы

Создание условий для двигательной активности	Система двигательной активности, система сохранности психоэмоциональной сферы	Система закаливания	Организация рационального питания	Диагностика физического развития и состояния здоровья, физической подготовленности и психоэмоционального состояния
· соблюдение режима · создание условий (спортинвентарь, оборудование зала, спортивных уголков в группах и на участках) · пробуждение после дневного сна · методическая помощь воспитателям и инструктору по физической культуре	· утренняя гимнастика · прием детей на улице в теплое время года · физкультурные занятия · двигательная активность на прогулке · физкультурные занятия на улице · подвижные игры · физкультминутки на занятиях · гимнастика после дневного сна · физкультурные досуги, развлечения · день здоровья · неделя здоровья · каникулы · спортивные праздники · игры, хороводы, игровые упражнения · облегченная форма одежды · ходьба босиком в спальне до и после сна · сон с доступом воздуха (+19,+17) · воздушные ванны · оценка эмоционального состояния детей с последующей коррекцией плана работы · психогимнастика	· полоскание рта · фитотерапия · дыхательная гимнастика · прогулки на свежем воздухе · одежда соответствующая температуре воздуха · проветривание · игры с водой · утренний прием на свежем воздухе (в теплое время года) · утренняя гимнастика на свежем воздухе · витаминизация третьего блюда	· питьевой режим · введение овощей и фруктов в обед · строгое выполнение натуральных норм питания · гигиена приема пищи · индивидуальный подход к детям во время приема пищи · правильный подбор и расстановка мебели	· диагностика уровня физического развития · диспансеризация детей детской поликлиникой · диагностика физической подготовленности · диагностика развития ребенка