Рабочая программа 1 «А» класс (стр. 16 )

Разучивание и отработка плясок, круговых танцев по показу.

Основные требования к УУД

Учащиеся должны знать:

§ термины: громко-тихо, высоко-низко, характер музыки (бодрый, веселый, печальный, грустный), темп музыки и движения (быстро, медленно, умеренно);

§ названия простых общеразвивающих упражнений (в соответствии с программой по физкультуре);

§ названия простых танцевальных шагов (мягкий, на полупальцах, приставной, переменный галоп).

Учащиеся должны уметь:

§ выполнять основные движения и общеразвивающие упражнения с предметами и без них под музыку на 2/4 и 4/4;

§ слышать изменения звучания музыки и передавать тх изменением движения;

§ повторить на звучащем инструменте простейший ритмический рисунок;

§ выполнять простейшие подражательные движения;

§ участвовать в 4-5 плясках.

3 класс

1ч. неделю, всего 34ч.

Ритмико-гимнастические упражнения

Совершенствование навыков правильного выполнения основных движений под музыку на 2/4 и 4/4 – ходьбы, бега, прыжков, поскоков.

Сохранение и быстрое изменение темпа и характера движения с изменением темпа или характера музыкального сопровождения. Включение в движение одновременно с началом звучания музыки и прекращение движения с окончанием музыки. Движения и упражнения, требующие внимания и координации движения рук и ног. Ходьба и бег в колонне по одному, парами, по четыре – с соблюдением дистанции, врассыпную. Бег между предметами, не задевая их, не наталкиваясь на товарищей. Перестроение на ходу в колонне, изменение направления движения с изменением движения мелодии, нахождение определенного места в помещении.

Четкое и ритмичное выполнение под музыку общеразвивающих упражнений, указанных в программе по физкультуре (в разделе гимнастики), с использованием предметов и без них. Бросание, катание, передача и т. п. мячей разной величины, обручей, булав, использование скакалки для различных прыжков под музыку.

Ритмические упражнения с детскими звучащими инструментами

Использование инструментов, знакомых по прошлому году и новых для передачи сильных и слабых долей в произведениях. Использование поочередно нескольких инструментов в одном произведении. Создание и повторение заданного ритмического рисунка.

Импровизация движений на музыкальные темы.

Игры под музыку

Подбор под руководством учителя свободных движений под музыку разного характера после объяснения темы. Передача различными формами движения (взмахом, прыжком, расслаблением, переменой направления) динамических акцентов музыки, отрывистости (стаккато), связности и плавности (легато), восходящей или нисходящей линии мелодии.

Подражательные движения, игры под музыку, игры с пением, инсценирование доступных песен.

Упражнения в отсроченном движении под музыку типа двухголосного канона.

Народные пляски и современные танцевальные движения

Танцевальные движения, отработанные в предыдущем учебном году; знакомство с новыми элементами танца и движениями: бег мягкий, перекатный, с высоким подниманием бедра. Пружинные шаг и бег, полуприседание. Поочередное выставление и выбрасывание ноги на пятку вперед и в сторону, на носок вперед, в сторону, назад. Повороты кистей, плавное поднимание и опускание рук вперед, вверх, в стороны. Шаги рольки вперед и назад. Основные шаги местных народных танцев.

Танцевальные композиции русского танца, круговые пляски, движение под современные ритмы.

Основные требования к УУД учащихся

Учащиеся должны знать:

§ термины, определяющие характер музыки (5-6 определений);

§ термины, связанные с различными перестроениями;

§ названия различных танцевальных шагов (5-6 названий);

Учащиеся должны уметь:

§ начать и закончить движения одновременно с началом и окончанием музыкальной фразы;

§ обращаться с 4-5 звучащими инструментами в отдельности;

§ передавать движением или на инструменте сильную и слабую доли такта;

§ свободно двигаться под музыку различного характера;

§ участвовать в 5-6 новых плясках.

4 класс

1ч. неделю, всего 34ч.

Ритмико-гимнастические упражнения

Различение на слух двух-, трех-, и четырехдольных размеров, совершенствование движений под музыку со сменой метроритма. Ходьба и бег под музыку с изменением темпа движения, с переходом от умеренного к быстрому или медленному темпам. Отражение хлопками и притопами ритмического рисунка мелодии, исполнение в беге, при ходьбе или поскоках несложных ритмических рисунков. Составление простых ритмических рисунков. Упражнения в равновесии с подниманием на носки, с различными движениями рук, с подниманием ноги, с закрытыми глазами.

Исполнение общеразвивающих упражнений в различных темпах, усложнение упражнений, способствующих развитию силы, гибкости, правильной осанки, расслабление определенной группы мышц. Цепочки упражнений; упражнения со снарядами.

Ритмические упражнения с детскими звучащими инструментами

Понимание и передача на различных инструментах основных ритмов знакомых песен и ранее известных музыкальных пьес. Использование нотной грамоты при игре на инструментах. Исполнение канонов. Участие в ансамбле и в оркестре при исполнении различных ритмов в музыкальных произведениях.

Импровизация движений на музыкальные темы. Игры под музыку

Совершенствование свободных и естественных движений под музыку разного характера. Импровизация движений на заданную тему. Передача различными формами движения динамики, мелодического и ритмического рисунка музыки, ее метроритма, темпа.

Подражательные движения, игры под музыку, игры с пением. Инсценирование песен, сценическое изображение сказки.

Упражнения в отсроченном движении под музыку двух - и трехголосного канона.

Народные пляски и современные танцевальные движения

Совершенствование движений, отработанных в предыдущие годы. Усложненные упражнения в координации рук и ног при исполнении отдельных па и разученных танцев. Расширение объема танцевальных движений.

Различные композиции движений из русского танца, танцев других народов, современных массовых танцев. Исполнение различных разученных танцев.

Основные требования к УУД учащихся

Учащиеся должны знать:

§ все изученные термины и названия.

Учащиеся должны уметь:

§ выполнять любые гимнастические упражнения с предметами и без них под музыку различного характера, темпа;

§ отражать изменением движения любые изменения в характере, темпе, метроритме, регистре звучания музыки;

§ передавать на различных звучащих инструментах ритмический рисунок любых знакомых песен и музыкальных пьес;

§ участвовать в инсценировании песен, в сценических изображениях музыкальных сказок;

§ участвовать в различных композициях движений из разученных плясок и танцев.

Приложение

Примеры ритмико-гимнастических упражнений с мячом

1. Основные положения рук с мячом: правая (левая) рука с мячом вперед, вверх, вниз, в сторону.

2. Подбрасывание мяча вверх на различные счеты и ловля двумя и одной рукой.

3. Удары мяча о пол.

4. Подбрасывание мяча под протянутую вперед руку (правую, левую) и ловлю мяча.

5. Подбрасывание мяча и ловля его при ходьбе, во время бега, на танцевальном шаге.

6. Перебрасывание мяча с одной руки на другую.

7. Удары мяча о пол в сочетании с танцевальными шагами.

8. Удары мяча о пол слева, справа, через ногу.

9. Перебрасывание мяча друг другу в парах, в круге.

10. Перемены мячами ударом о пол – на месте и на ходу.

11. Передача мяча по кругу, в шеренге вправо, влево.

12. То же – перекатывание мяча.

13. Передача мяча в колонне по одному над головой назад.

14. Перекатывание мяча от шеренги к шеренге.

15. Подбрасывание мяча вверх и ловля его после дополниетльных движений (после хлопков в ладоши перед грудью, за спиной, сбоку; после приседаний и т. п.).

16. Различные сочетания упражнений с мячом.

Примеры постановки простых ритмико-гимнастических движений

1. На первую музыкальную фразу – шаг галопа влево, на вторую – шаг галопа вправо; на третью – хлопок в ладоши с шагами вперед, на четвертую – шаги назад, на конец преложения приставить ногу, повторить сначала, окончание периода подчеркнуть прыжком.

2. Стоя в кругу, на начало первой музыкальной фразы поднять руки вверх, полуприседания, на конец фразы – взяться за руки; на вторую фразу – двигаться вальсовым шагом влево; на третью фразу – повторить движения первой фразы; на четвертую фразу – двигаться вальсовым шагом вправо, на конец фразы – поворот кругом. Затем то же период сначала, стоя спиной в круг.

Примеры постановки упражнения на отсроченное движение (двухголосный канон)

Дети стоят двумя кружками, во внутреннем кружке 4 ученика, во внешнем – 6 учеников.

Такты музыки	Внутренний кружок	Внешний кружок
1-4-й	Взялись за руки, идут по кругу влево	Стоят на месте
5-8-й	Идут обратно вправо	Начинают движение по кругу, влево, взявшись за руки
9-12-й	Хлопают в ладоши на сильные доли, притопывая на месте правой ногой на слабые доли	Идут обратно впарво
13-16-й	То же, что и в 1-4-м тактах	Хлопают в ладоши на сильные доли, притопывая на месте правой ногой на слабые доли
17-20-й и далее	Продолжение движения втом же порядке, притопывание в конце периода другой ногой

Пример ритмических упражнений

с детскими звучащими инструментами

Русская народная песня «Как на тоненький ледок»

2______________________________________________ трещотка

4

2______________________________________________ треугольник

4

2______________________________________________ барабан

4

Результаты изучения учебного предмета «Ритмика»

Личностные результаты:

§ двигательная активность;

§ здоровьесбережение;

§ общее разностороннее развитие;

§ улучшение осанки.

Метапредметные результаты:

§ музыкально-ритмическая подготовка;

§ гимнастическая подготовка;

§ фольклорная история;

§ знакомство с музыкальными инструментами.

Предметные результаты:

§ двигательные навыки;

§ пространственная ориентировка и координация;

§ повышение жизненного тонуса.

Календарно-тематическое планирование по ритмике. Дошкольники и младшие школьники (34 часа)

№ п/п	Тема урока	Число часов (уроков) отводимых на их изучение	Номер пункта	Перечень наглядных пособий и учебного оборудования	Учебно-методические пособия	Межпредмет ные связи	Типы уроков
1. 2. 3 4 5 6 7 8 9 10	Введение. Т. Б. Комплекс вводной гимнастики Комплекс упражнений для позвоночника. Комплекс упражнений для суставов. Комплекс упражнений для работы сердца. Комплекс дыхательных упражнений. Комплекс упражнений для пресса. Комплекс упражнений для ног, спины. Комплекс танцевальных упражнений. Разучивание танцев.	1 2 4 4 2 2 4 4 5 6	1 2,3 4,5,6,7 8,9,10,11 12,13 14,15 16,17,18,19 20,21,22,23 24,25,26,27,28 29,30,31,32,33,34	Класс ритмики, журнал по технике безопасности, классный журнал, медицинские заключения осмотра детей. спортивный инвентарь, специально подобранная музыка	«Физическое воспитание в специальных медицинских группах» Москва «Высшая школа» 2000 год Под редакцией доцентов и «Спортивная гимнастика» Москва «Физкультура и спорт» 1998 год Под редакцией профессора «Спортивная медицина и лечебная физическая культура» Москва «Физкультура и спорт» 1998 год «Лечебная гимнастика и массаж» Москва «Владос» 2001 год Спец. программа по фитнесу и танцам.	Математика, биология (анатомия), физика, музыка, история, ОБЖ, физическая культура.	Теоретические, практические, комбинированные, экскурсии, игры.
	Итого:	34	34

Основное содержание 34 часа

1. Введение

Основные теоретические сведения:

Отводится на знакомство с детьми, даются сведения о целях и задачах данного предмета, о требованиях по технике безопасности на занятиях и о форме подготовки учащихся к занятиям.

Варианты объектов занятия:

Класс ритмики, журнал по технике безопасности, классный журнал, медицинские заключения осмотра детей.

2. Комплекс вводной гимнастики

Основные теоретические сведения:

Значение вводной гимнастики заключается в адоптации организма к условиям предстоящей деятельности. Сведения о технике безопасности при выполнении комплекса упражнений.

Практические занятия:

Применяют комплекс упражнений, включающий 6-10 упражнений, каждое упражнение повторяют 15-20 раз. Длительность вводной гимнастики 30-35 мин, с перерывами на отдых 2-5 минут. Упражнения для данного комплекса подбирают с таким расчетом, чтобы обеспечить влияние на основные группы мышц: упражнения для рук, ног, туловища (наклоны, повороты). Комплекс начинают обычно с дыхательных упражнений и упражнений в потягивании. Завершающими упражнениями должны быть движения спокойного характера.

Варианты объектов занятия:

Класс ритмики, спортивный инвентарь, специально подобранная музыка, журнал группы.

3. Комплекс упражнений для позвоночника.

Основные теоретические сведения:

Коррекция фигуры ребенка (сколиоз) и предупреждение заболеваний позвоночника (остеохондроз), повторение правил по технике безопасности при выполнении комплекса упражнений.

Практические занятия:

Занятие состоит из 4-х частей.

Вводная часть (3-4 минуты, включает подсчет частоты пульса, измерение артериального давления, дыхательные упражнения).

Подготовительная часть (10-15 минут, отводят для общеразвивающих упражнений, выполняемых сначала в медленном темпе, а затем в среднем, каждое упражнение повторяют 4-5 раз, а в дальнейшем 6-8 раз, в качестве общеразвивающих упражнений применяют упражнения для крупных мышц рук, ног и туловища, вовлекающие в движение не менее половины мускулатуры. Потягивание – одно из первых упражнений подготовительной части, которое облегчает выполнение последующих физических нагрузок, улучшая приспособительные возможности сердечно-сосудистой системы к условиям мышечной деятельности. При выполнении общеразвивающих упражнений особое внимание следует обращать на глубокое и равномерное дыхание.)

Основная часть (15-18 минут, отводится для обучения и выполнения комплекса упражнений для позвоночника. В ней осваивают новые физические упражнения и двигательные навыки. Физиологическая прямая должна иметь наибольший подъем во второй половине основной части. Важно избегать углубления утомления, вызванного повторением однообразных упражнений, равно как и наслаивания утомления от последующих упражнений.)

Заключительная часть (3-5 минут, включает упражнения на расслабление и дыхательные. Основная задача заключительной части – способствовать восстановлению функционального состояния организма учащихся, вызванными физическими нагрузками основной части. Эти упражнения должны обеспечивать активный отдых утомленных мышечных групп.) Примерный комплекс упражнений для позвоночника смотри в приложении 1.

Варианты объектов занятия:

Класс ритмики, спортивный инвентарь, специально подобранная музыка, журнал группы.

4. Комплекс упражнений для суставов

Основные теоретические сведения

Комплекс упражнений обеспечивает лимфо - и кровообращение в суставах, предупреждают атрофию мышц и тугоподвижность суставов. Предупреждение таких заболеваний, как артрозы, артриты, болезнь Гоффа, полиартриты. Сведения о правилах по технике безопасности при выполнении комплекса упражнений.

Практические занятия:

Организация и проведение занятий аналогична предыдущему.

Примерный комплекс упражнений для суставов смотри в приложении 2

Варианты объектов занятия:

Класс ритмики, спортивный инвентарь, специально подобранная музыка, журнал группы.

5. Комплекс упражнений для нормальной работы сердца

Основные теоретические сведения:

Действие физических упражнений проявляется, прежде всего, в общетонизирующем влиянии; их выполнение вызывает рефлекторное усиление кровообращения и улучшение кровоснабжения сердечной мышцы, благотворно влияют на обмен веществ; способствуют тренировке внесердечных факторов кровообращения; понижается внутригрудное давление, повышается давление в брюшной полости, что снижает застойные явления во внутренних органах; массируются сосуды, оплетающие суставы; понижается тонус мелких артерий и раскрывается большое количество резервных капилляров, что облегчает работу сердца. При выполнении комплекса упражнений необходимо соблюдать систематичность, постепенность и доступность. Данный комплекс упражнений укрепляет сердечно-сосудистую систему и предупреждает такие заболевания, как ишемическая болезнь сердца.

Сведения о правилах по технике безопасности при выполнении упражнений.

Практические занятия:

Организация и проведение занятий аналогична предыдущему.

Примерный комплекс упражнений для нормальной работы сердца и сердечно-сосудистой системы смотри в приложении 3.

Выбор объектов занятия:

Класс ритмики, спортивный инвентарь, специально подобранная музыка, журнал группы.

6. Комплекс упражнений для дыхательной системы организма.

Основные теоретические сведения:

Действие физических упражнений проявляется в их воздействии на трофические процессы в легких, в нормализации нервно-регуляторного механизма дыхания, в укреплении дыхательных мышц, увеличении подвижности грудной клетки, адаптация аппарата дыхания и организма в целом к физическим нагрузкам. Сведения о правилах по технике безопасности при выполнении комплекса упражнений. Предупреждают такие заболевания, как бронхит, пневмония, астма.

Практические занятия:

Организация и проведение занятий аналогична предыдущему. Примерный комплекс упражнений для органов дыхания смотри в приложении 4.

Выбор объектов занятия:

Класс ритмики, спортивный инвентарь, специально подобранная музыка, журнал группы.

7. Комплекс упражнений для пресса.

Основные теоретические сведения:

Данный вид упражнений улучшает функцию сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем, укрепляет определенные группы мышц, усваиваются новые двигательные акты, укрепление организма и нормализация функций центральной нервной системы, регуляция процессов пищеварения, активизация кровообращения в брюшной полости, улучшение моторной и секретной функций органов пищеварения, укрепление мышц брюшного пресса и туловища. Мышечная деятельность способствует лучшему оттоку желчи из печени и желчного пузыря, оказывает существенное влияние на все виды обмена веществ. Данные упражнения оказывают общетонизирующее влияние на организм.

Сведения о правилах по технике безопасности при выполнении комплекса упражнений для пресса. Предупреждают такие заболевания, как колиты, гастриты, язвенная болезнь желудка, холециститы.

Практические занятия:

Организация и проведение занятия аналогична предыдущему. Примерный комплекс упражнений для пресса смотри в приложении 5.

Выбор объектов занятия:

Класс ритмики, спортивный инвентарь, специально подобранная музыка, журнал группы.

8. Комплекс упражнений для ног и спины.

Основные теоретические сведения:

Физические упражнения укрепляют опорную функцию конечностей, способствуют подвижности в суставах, тренируют координацию двигательных актов, улучшают функцию работы мышц, создает мышечный корсет, который удерживает спину в правильном положении, улучшают функцию нервной системы и внутренних органов. Предупреждают такие заболевания, как плоскостопие, сколиоз, пояснично-крестцовый радикулит. Сведения о правилах по технике безопасности при выполнении комплекса упражнений для ног и спины.

Практические занятия:

Организация и проведение занятий аналогична предыдущему. Примерный комплекс упражнений для ног и спины смотри в приложении 6.

Выбор объектов занятия:

Класс ритмики, спортивный инвентарь, специально подобранная музыка, журнал группы.

9. Комплекс танцевальных упражнений

Основные теоретические сведения:

Дается историческая справка возникновения танца, национального танца; сведения о стилях и направлениях. Данный комплекс упражнений способствует сохранению здоровья, укреплению различных групп мышц, коррекции фигуры; а также применения данных танцевальных движений для дальнейшего разучивания различных стилей танцев. Способствуют предотвращению развития таких заболеваний, как остеохондроз; улучшает самочувствие, активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов, способствует гибкости и подвижности в суставах. Сведения о правилах по технике безопасности при выполнении танцевальных упражнений и движений.

Практические занятия:

Предлагаются упражнения на правильное дыхание во время исполнения танцевальных движений; осваиваются танцевальные упражнения; упражнения на пластичность двигательного аппарата.

Выбор объектов занятия:

Класс ритмики, специально подобранная музыка, журнал группы.

10. Разучивание танца

Основные теоретические сведения:

Стили танцев, национальность танцев, история возникновения того или иного танца, направление танцев. Умение слушать музыку и выполнять движения в такт с музыкой. Умение чувствовать партнера, если это парный танец, попадать с ним в такт. Танцы являются общеукрепляющим звеном в развитии организма, стимулируют укрепление мышц, внутренних органов, двигательного аппарата, дыхательной системы организма. Сведения о правилах по технике безопасности при выполнении танцевальных движений и самого танца в целом.

Практические занятия:

Показ танцевальных движений, соединение отдельных танцевальных этапов в единое целое. Выполнение танцевальных движений, как в одиночном, так и в парном виде. Демонстрация готового танца, с уже отработанными движениями.

Выбор объектов занятия:

Класс ритмики, специально подобранная музыка, журнал группы.

[1]

 

[3] С этого урока во всех случаях расхождения написания слов с их звуковой формой вводятся два вида чтения — орфографическое (прочитай слово так, как его пишут) и орфоэпическое (прочитай слово так, как его произносят).

[4] В характеристике деятельности данного и предыдущих уроков подробно описана деятельность, связанная с изучением нового звука, а также указаны другие важные учебные действия (личностные, регулятивные, познавательные, коммуникативные), которые в период обучения грамоте отрабатываются на каждом уроке. Далее представлены в основном учебные действия, обеспечивающие усвоение нового материала и закрепление пройденного. Остальную работу на уроке планирует сам учитель, исходя из особенностей состава класса. Характер деятельности учащихся и духовно-нравственная тематика урока определяется содержанием конкретных заданий «Азбуки», выбранных учителем для выполнения на уроке.

[5] Уроки письма в послебукварный период (20 ч) носят обобщающий характер. Их планирует сам учитель в соответствии с уровнем подготовленности учащихся.

[6] Из 675 ч учебного плана по русскому языку 115 ч выделяются на уроки письма в период обучения грамоте.

[7] Изучается во всех разделах курса.

[8] Тематическое планирование по обучение грамоте к «Азбуке» и др. (обучение чтению) и прописям , (обучение письму) представлено на с. 54—145 данного сборника программ.

[9] Содержание работы по разделу «Проверь себя» распределяется по темам в течение учебного года как часть урока.

[10] Работа проводится в течение всего полугодия

[11] Текстовые задачи с сюжетом, способствующим формированию уважительного отношения к семейным ценностям, к труду.

[12] Текстовые задачи с сюжетом, способствующим формированию желаний заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.