Основная общеобразовательная программа (стр. 4 )

Организация режима пребывания на теплый период

(с 1 июня по 1 сентября)

для детей от 2 до 7 лет.

Содержание деятельности	1-ая мл. группа 2–3 г.	2 младшая группа 3- 4 г.	Средняя группа 4 – 5 лет	Старшая группа 5 – 6 лет	Подготов. группа 6 – 7 лет
Дома
Подъем, утренний туалет	6.30-7.30	6.30-7.30	6.30-7.30	6.30-7.30	6.30-7.30
В дошкольном учреждении
Приём, осмотр, прогулка, утренняя гимнастика	6.45-8.00	6.45-8.00	6.45-8.05	6.45-8.15	6.45-8.25
Подготовка к завтраку, завтрак	8.00-8.30	8.00-8.20	8.05-8.25	8.15-8.35	8.25-8.45
Самостоятельные игры детей	8.30-9.30	8.20-9.30	8.25-9.30	8.35-9.30	8.45.9.30
Второй завтрак	9.30 – 9.35	9.30 – 9.35	9.30 – 9.35	9.30 – 9.35	9.30 – 9.35
Подготовка к прогулке, выход на прогулку	9.35-9.45	9.35-9.45	9.35-9.45	9.35-9.45	9.35-9.45
Игры, наблюдения, экспериментирование, воздушные и солнечные процедуры, труд	9.45-11.30 (1 ч 45 мин)	9.45-11.45 ( 2 ч)	9.45-11.50 (2 ч 05 мин)	9.45-12.20 (2 ч 35 мин)	9.45-12.35 (2 ч 50 мин)
Подготовка к обеду, обед	11.30-12.00	11.45-12.15	11.50-12.20	12.20-12.50	12.35-13.00
Подготовка ко сну, сон	12.00-15.00	12.15-15.00	12.20-15.00	12.50-15.00	13.00-15.00
Пробуждение, гигиенические и закаливающие процедуры,	15.00-15.10	15.00-15.10	15.00-15.10	15.00-15.10	15.00-15.10
Игровая деятельность	15.10-15.50	15.10-16.00	15.10-16.10	15.10-16.15	15.10-16.20
Подготовка к ужину, ужин	15.50-16.20	16.00-16.25	16.10-16.30	16.15-16.35	16.20-16.40
Подготовка к прогулке	16.20-16.30	16.25-16.35	16.30-16.40	16.35-16.45	16.40-16.50
Прогулка, уход домой	16.30-18.45 (2 ч 15 мин)	16.35-18.45 (2 ч 10 мин)	16.40-18.45 (2 ч 05 мин)	16.45-18.45 (2 ч)	16.50-18.45 (1 ч 55 мин)
Дома
Прогулка	18.30-19.30	18.45-20.00	18.45-20.10	18.45-20.15	18.45-20.15
Возвращение домой, спокойные игры, чтение художественной литературы, самостоятельная деятельность, легкий ужин. Подготовка ко сну, гигиенические процедуры	19.30-20.30	20.00-20.30	20.10-20.40	20.15-20.45	20.15-20.45
Ночной сон	20.30-6	20.30-6	20.40-6.30 (7.30)	20.45-6.30 (7.30)	20.45-6.30 (7.30)

Система физкультурно-оздоровительных мероприятий

Физическое воспитание детей Учреждения направлено на улучшение состояния здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей растущего организма, формирование двигательных навыков и двигательных качеств.

Рациональный двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия осуществляются с учетом состояния здоровья, возрастно-половых возможностей детей и сезона года.

Используются следующие формы двигательной деятельности: утренняя гимнастика, непосредственно образовательная деятельность по физической культуре в помещении и на воздухе, физкультурные минутки, подвижные игры, спортивные упражнения и другие.

Объем двигательной активности воспитанников 5-7 лет в организованных формах оздоровительно-воспитательной деятельности составляет до 6-8 часов в неделю с учетом психофизиологических особенностей детей, времени года.

Основные принципы организации двигательной активности в Учреждении:

· физическая нагрузка адекватна возрасту, полу ребёнка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья;

· двигательную активность сочетается с общедоступными закаливающими процедурами;

· обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики;

· медицинский контроль за физическим воспитанием;

· проведение физкультурных мероприятий с учетом медицинских ограничений и сроков медотводов;

· включение в гимнастику и НОД элементов корригирующей гимнастики для профилактики плоскостопия и искривления осанки.

Пути реализации рациональной двигательной активности детей:

· выполнение режима двигательной активности;

· преобладание циклических упражнений на физкультурных занятиях для тренировки и совершенствования общей выносливо­сти как наиболее ценного оздоровительного качества;

· использование игр, упражнений соревновательного характера во время физкультурной деятельности.

Для реализации двигательной деятельности детей используется оборудование и инвентарь физкультурного зала и спортивных площадок в соответствии с возрастом и ростом ребенка.

Режим двигательной активности