Образовательная программа (стр. 14 )

ЛИТЕРАТУРА

1. Федеральный Закон РФ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 01.01.2001 г. 3 - 87с.

2. Приказ Министерства спорта, туризма и молодёжной политики Российской Федерации № 000 от 3.04.2009 г. «Об утверждении содержания этапов многолетней подготовки спортсменов» - 4 с.

3. Методические рекомендации по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации 2006 года (Письмо Федерального агентства ио физической культуре и спорту от 01.01.2001 г. № СК-02-10/3685).

4. Приказ Минобразования РФ, Минздрава РФ, Госкомсгюрга РФ и Российской Академии образования от 01.01.01 г. «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации».

5. Типовой план-проспект учебной программы для спортивных школ (ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ и УОР) утвержденный приказом Государственного Комитета Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму № 000 от 01.01.2001. — 42с.

6. Нормативно-правовое и программное обеспечение деятельности спортивных школ в РФ. - М.: Советский спорт, 20с.

7. Матвеев и методика физической культуры. - М.: ФиС, 19с.

8. Правила соревнований по черлидингу. - Европейская ассоциация черлидинга (ЕСА), 20с.

9. Правила соревнований по черлидингу. - М.: черлидинга России», 20с.

10. Гавердовский гимнастических упражнений. - М.: Терра - Спорт, 20с.

11. Коркин , М.: ФиС, 1983.

12. . Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско - юношеских спортивных школ олимпийского резерва «Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции». - М.: Советский спорт, 20с.

13. . Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско - юношеских спортивных школ олимпийского резерва «Плавание». - М.: Светский спорт, 20с.

14. «Как стать первоклассным тренером по черлидингу». - М., 20с. '

15. «Черлидинг. Как подготовить команду» - Москва, 20с.

Приложение

Протокол судейств

Судья № ________________________________________________

Название команды __________________________________________________

9-12 (дети) 9-12 (юниоры) 16+ (взрослые)

(нужное обвести)

Позиции оценок выступления	МАХ Балл	Оценка
ТЕХНИКА
ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬ	10
ДВИЖЕНИЕ РУК, НОГ, КИСТЕЙ	5
ЧИР ДАНС	5
ПРЫЖКИ	5
АКРОБАТИКА	10
СТАНТЫ	10
ПИРАМИДЫ	10
СЛОЖНОСТЬ
ОБЩАЯ СЛОЖНОСТЬ	10
ДИНАМИКА, ПЕРЕСТРОЕНИЕ	10
ОЦЕНКА ПРОГРАММЫ В ЦЕЛОМ
СИНХРОННОСТЬ	10
ОБЩЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ	10
ЧИСТОТА ИСПОЛНЕНИЯ	5
ВСЕГО:	100

Комментарии к протоколу

Номинация «ЧИР/ЧИР-МИКС»

ТЕХНИКА

ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬ (10) - Голосовое воздействие, визуальный контакт со зрителями, использование средств агитации, чиры/чанты

ДВИЖЕНИЯ РУК, НОГ, ПОЛОЖЕНИЯ КИСТЕЙ РУК (5) - Резкость, скорость, мощность, энергетика, правильные позиции

ЧИР ДАНС (5) - резкость, скорость, мощность, энергетика, синхронность

ЧИР ПРЫЖКИ (5) - Верное техническое исполнение, уровень сложности, разнообразие

АКРОБАТИКА(Ю) - Верное техническое исполнение, уровень сложности, визуальный эффект

СТАНТЫ (10) - Верное техническое исполнение, уровень сложности, разнообразие

ПИРАМИДЫ (10) - Верное техническое исполнение, уровень сложности, разнообразие, перестроения

СЛОЖНОСТЬ

ОБЩАЯ СЛОЖНОСТЬ (10) - Количество и разнообразие элементов наивысшего уровня сложности, лёгкость, скорость и чёткость их исполнения.

ДИНАМИКА, ПЕРЕСТРОЕНИЯ (10) - разнообразие и количество перестроений, энергетика, динамика (быстрый и чёткий переход от одного элемента к другому), устойчивость

ОЦЕНКА ПРОГРАММЫ В ЦЕЛОМ

ОБЩЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ (10) - Хореография, формации,

использование площадки, устойчивость, оригинальность

СИНХРОННОСТЬ (10) - Способность команды выполнять элементы программы одновременно

ЧИСТОТА ИСПОЛНЕНИЯ (5)

Приложение

Основные термины черлидинга

(Данный словарь не определяет правила безопасности в черлидипге. а только объясняет значение существующих терминов)

Акробатика (Tumbling) - колесо, сальто и другие гимнастические элементы, выполняемые на полу.

База (Base) - спортсмен, обеспечивающий основную поддержку мау нтера/ флайера.

Высота (Height) - количество человеческих ростов в пирамиде (стайте):

1 ВЫСОТА - рост одного человека, стоящего прямо;

0.5 ВЫСОТЫ - половина роста человека;

По мере возрастания размерность пирамиды (станта) определяется 1.5, 2, 2.5 высоты

Групповые станты (Group Stunt) - название номинации, в которой участвует 5 спортсменов (1 стант) женского пола

Групповые смешанные станты (Group Stunt-Mixed) - название номинации, в которой участвует 5 спортсменов (1 стант), хотя бы один из которых мужского пола.

Кетчер (Catcher) - спортсмен, отвечающий за прием спускающегося флайера.

Кредл (Cradle) - способ приёма флайера базами в открытой V позиции. Либерти (Liberty) - положение флайера в станте (флайер стоит на одной ноге)

Маунтер (Mounter) - спортсмен, занимающий второй уровень пирамиды между базой и флайером, не имеющий контакта с соревновательной

поверхностью.

Медвежий захват (Bear Hug) - способ приема флайера прямым (вертикальным) спуском

Основная база (Main Base) - спортсмен, удерживающий вес напрямую и находящийся в контакте с соревновательной поверхностью.

Партнерский стант - поддержка с подъемом или выбросом одного флайера с одиночной базы.

Переходный стант (Transitional stunt) - Движения, направленные на переход от одного станта к другому. Высота/уровень переходного станта могут на очень короткое время превышать допустимые правилами нормы.

Пирамида (Pyramid) - соединенные или пытающиеся соединиться станты;

- поддержка более одного флайера;

- любой подъем в 3 уровня.

Помпоны (Pom-pons) - атрибут/аксессуар в черлидинге

Поп ап (Pop-up) - способ спуска, при котором базы с силой выталкивают флайера руками.

Поп-даун (Pop-down) — способ спуска, при котором флайер освобождается от контакта с базами и опускается прямо на пол.

Споттер (Spotter) - страхующий, отвечающий за безопасность зоны «голова-плечи», может помогать контролировать стант/пирамиду, но не должен обеспечивать основную поддержку станта или пирамиды; должен поддерживать постоянный визуальный контакт с флайером и отвечать за его безопасный спуск.

Спуск (Dismount) - сход со стационарного станта/пирамиды на пол или на пол через кредл.

Стант (Stunt) — поддержка, максимально в два уровня с подъемом одного флайера или баскет тосс;

Той флип (Toe flip) - стант или способ подъема, при котором одна или несколько баз используют руки как платформу для захода, чтобы выбросить флайера в воздух, при этом флайер делает сальтовые движения.

Той питч (Toe pitch) — способ подъема, при котором одна или несколько баз используют руки как платформу для захода, чтобы выбросить флайера вверх; используется в партнерских стантах или пирамидах.

Тосс (Toss) - выброс одного из членов команды вертикально вверх, не включает спусков типа «поп-ап».

Флайер (Flyer / Top person) - спортсмен, не имеющий контакта с соревновательной поверхностью (полом).

Чант (Chant) — повторяющееся слово или фраза, которую используют для привлечения зрителей к участию в программе

Чир (Cheer All Female) — название номинации, 100% состава которой - женского пола

Чир (Cheer) - речевка, передающая информацию, направлена на достижение голосового контакта со зрителями

Чир-Данс (Cheer Dance) - короткий хореографический блок (обязательный элемент программ «Чир»).

Высота и уровни стантов и пирамид

Стант / пирамида	Высота	Уровень
Стойка на бедре (Thigh stand) - флайер, стоящий на бедрах баз.	1,5	2
Сидя на плечах (Shoulder sit) - флайер, сидящий на плечах базы.	1,5	2
Стул (Chair) - флайер, сидящий на вытянутых руках, базы	1,5	2
Стойка на плечах (Shoulder stand) - флайер, стоящий на плечах базы.	2	2
Элеватор (Elevator) - флайер, стоящий на (в) руках баз. (2-1) (Ноги флайера находятся на уровне плеч баз).	2	2
Экстеншен (Extension) - Флайер, стоящий на (в) руках (1-1 или 2—1) баз, а руки основных баз вытянуты над головой/ами.	2,5	2
Высокий стул (High chair) - флайер, стоящий в элеваторе и удерживающийдругого флайера в положении «стул».	2,5,	3
A-Рамка (A-frame pyramid) - два флайера, стоящих либо (2-2-1 или в подготовительном экстеншен, либо в стойке на плечах и удерживающий другого флайера на уровне талии. (1Стойка на плечах, стойка на (в) руках ниже уровня плеч.	2,5	3

СОДЕРЖАНИЕ

ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА………………………………………………………………………………………	1
НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ……………………………………………………………………………………………….	2
ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ…………………………………………………………………...	2
	Учебный план…………………………………………………………………………………………………….
	План-схема годичного цикла подготовки……………………………………………………………………...
	Педагогический контроль……………………………………………………………………………………….
	Врачебный контроль……………………………………………………………………………………………..
	Теоретическая подготовка………………………………………………………………………………………
	Воспитательная работа…………………………………………………………………………………………..
	Психологическая подготовка……………………………………………………………………………………
	Восстановительные мероприятия………………………………………………………………………………
	Инструкторская и судейская практика…………………………………………………………………………
	Споттеры………………………………………………………………………………………………………….
	Программный материал для практических занятий…………………………………………………………...
	Физическая подготовка спортсменов-черлидеров…………………………………………………………….
	Подвижные игры…………………………………………………………………………………………………
	Базовые движения………………………………………………………………………………………………..
	Средства специальной физической подготовки для прыжковых элементов………………………………...
	Средства специальной физической подготовки для выполнения стантов …………………………………..
	Средства специальной физической подготовки для акробатических элементов ……………………………
ЛИТЕРАТУРА…………………………………………………………………………………………………………...
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………………………………………………….
	Протокол судейства……………………………………………………………………………………………...
	Основные термины черлидинга………………………………………………………………………………...