СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания Заместитель директора по УВР

Методического совета ______________________

МБОУ Красненская СОШ подпись

От_______________20____года №_____ ______ ________________20_____года

__________________ дата

Подпись руководителя МС

Календарно-тематическое планирование 6 класс

Тема урока

№ урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Домашнее

задание

Дата проведения

 

План

Факт

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

 

Лёгкая атлетика 11 часов

 

Спринтерский бег,
эстафетный
бег (5 ч)

1

Вводный

Высокий старт (15-30 м), стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встреч. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега

Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60 м

Текущий

Комплекс 1

01.09

 

2

Комбинированный

Высокий старт (15-30 м). Бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов

Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60 м

Текущий

Комплекс 1

03.09

 

3

Совершенствования

Высокий старт (15-30 м). Финиширование.
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные, передача палочки. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60 м

Текущий

Комплекс 1

05.09

 

4

Совершенствования

Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Бег (3 х 50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных
качеств. Старты из различных положений

Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60 м

Текущий

Комплекс I

08.09

 

5

Контрольный

Бег (60 м) на результат. Специальные беговые
упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге

Уметь: бегать с максимальной
скоростью на дистанцию 60 м

М.: «5»- 10,0 с.;
«4» - 10,6 с.;
«3» - 10,8 с.;
д.: «5» - 10,4 с.;
«4» - 10,8 с.;
«3» - 11,2 с.

Комплекс I

10.09

 

Прыжок
в длину способом

«согнув ноги».

Метание малого
мяча (4 ч)

6

Комбинированный

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега,
отталкивание. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1x1) с 8-10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология
прыжков в длину

Уметь: прыгать в длину с разбега;
метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс 1

12.09

 

7

Комбинированный

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Приземление.
Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания

Уметь: прыгать в длину с разбега;
метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс 1

15.09

 

8

Комбинированный

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие
скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках

Уметь: прыгать в длину с разбега;
метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс I

17.09

 

9

Учетный

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований
в метании

Уметь: прыгать в длину с разбега;
метать мяч в мишень и на дальность

Оценка техники
прыжка в длину
и метания мяча
в цель

Комплекс I

19.09

 

Бег на средние

дистанции (2 ч)

10

Комбинированный

Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие
выносливости

Уметь: пробегать среднюю беговую дистанцию

*

Текущий

Комплекс I

22.09

 

11

Комбинированный

Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие
выносливости

Уметь: пробегать среднюю беговую дистанцию

*

М.: «5» - 5,00 мин;
«4» - 5,30 мин;
«3» - 6,00 мин;
д.: «5» - 5,30 мин;
«4» - 6,00 мин;
«3» - 6,20 мин

Комплекс I

24.09

 

Кроссовая подготовка (9 ч)

 

Бег по

пересеченной местности,

преодоление

препятствий (9 ч)

12

Комбинированный

Равномерный бег (12 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Терминология кроссового бега

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс I

26.09

 

13

Совершенствования

Равномерный бег (14 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс I

29.09

 

14

Совершенствования

Равномерный бег (15 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс I

01.10

 

15

Совершенствования

Равномерный бег (16 мин). Бег под гору. Бег
в гору. Спортивные игры «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс I

03.10

 

16

Совершенствования

Равномерный бег (17 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс I

06.10

 

17

Совершенствования

Равномерный бег (17 мин). Бег по песку. Преодоление препятствий. Спортивная игра«Охотники и утки»
Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном

темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс I

08.10

 

18

Совершенствования

Равномерный бег (18 мин). Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс I

10.10

 

19

Совершенствования

Равномерный бег (18 мин). Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс I

13.10

 

20

Учетный

Бег (2000 м). Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

М.: 10,30 мин;
д.: 14,00 мин

Комплекс I

15.10

 

Спортивные игры 7 часов

Комплекс I

Футбол (7 ч)

21

Комбинированный

Равномерный бег 10 мин. ОРУ. Футбол, правила игры. Тактика игры в футбол. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут

Текущий

Комплекс I

17.10

 

22

Комбинированный

Равномерный бег 10 мин. ОРУ. Футбол, правила игры. Подвижные игры. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут

Текущий

Комплекс I

20.10

 

23

Комбинированный

Равномерный бег 10 мин. ОРУ. Футбол, правила игры. Подвижные игры. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут

Текущий

Комплекс I

22.10

 

24

Комбинированный

Равномерный бег 10 мин. ОРУ. Футбол, правила игры. Подвижные игры. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут

Текущий

Комплекс I

24.10

 

25

Комбинированный

Равномерный бег 10 мин. ОРУ. Футбол, правила игры. Эстафеты. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут

Текущий

Комплекс I

27.10

 

26

Комбинированный

Равномерный бег 10 мин. ОРУ. Футбол, правила игры. Эстафеты. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут

Текущий

Комплекс I

29.10

 

27

Комбинированный

Равномерный бег 10 мин. ОРУ. Футбол, правила игры. Эстафеты. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут

Текущий

Комплекс I

31.10

 

Настольный теннис 27 часов

 

Настольный теннис

(27 ч)

28(1)

Вводный

Построение в шеренгу. Содержание игры «Настольный теннис».

Уметь перестраиваться из одной шеренги в две и обратно.

Текущий

Комплекс 2

10.11

 

29(2)

Комплексный

Правила игры в настольном теннисе. Передвижения. Инвентарь.

Знать правила игры в настольном теннисе. Уметь правильно передвигаться.

Текущий

Комплекс 2

12.11

 

30(3)

Комплексный

Правила игры в настольном теннисе. Передвижения. Инвентарь.

Знать правила игры в настольном теннисе. Уметь правильно передвигаться.

Текущий

Комплекс 2

14.11

 

31(4)

Комплексный

Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры.

Знать правила игры в настольном теннисе. Уметь правильно передвигаться.

Текущий

Комплекс 2

17.11

 

32(5)

Комплексный

Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры.

Знать правила игры в настольном теннисе, технику держания ракетки.

Текущий

Комплекс 2

19.11

 

33(6)

Комплексный

Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры.

Знать правила игры в настольном теннисе, технику держания ракетки.

Текущий

Комплекс 2

21.11

 

34(7)

Комплексный

Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Знать правила игры в настольном теннисе, уметь правильно держать ракетку.

Текущий

Комплекс 2

24.11

 

35(8)

Комплексный

Техника приема мяча в настольном теннисе Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Знать правила игры в настольном теннисе. Уметь правильно выбирать стойку.

Текущий

Комплекс 2

26.11

 

36(9)

Комплексный

Техника приема мяча в настольном теннисе Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Уметь подавать мяч.

Уметь правильно выбирать стойку.

Текущий

Комплекс 2

28.11

 

37(10)

Комплексный

Техника приема мяча в настольном теннисе Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Уметь подавать мяч.

Уметь правильно выбирать стойку.

Текущий

Комплекс 2

01.12

 

38(11)

Комплексный

Техника приема мяча в настольном теннисе Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Уметь подавать мяч.

Уметь правильно выбирать стойку.

Текущий

Комплекс 2

03.12

 

39(12)

Комплексный

Техника приема мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Уметь подавать мяч.

Текущий

Комплекс 2

05.12

 

40(13)

Комплексный

Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 2

08.12

 

41(14)

Комплексный

Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 2

10.12

 

42(15)

Комплексный

Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 2

12.12

 

43(16)

Комплексный

Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 2

15.12

 

44(17)

Комплексный

Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки. Правила игры

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 2

17.12

 

45(18)

Комплексный

Техника игры в настольном теннисе. Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки.

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 2

19.12

 

46(19)

Комплексный

Техника игры в настольном теннисе. Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки.

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 2

22.12

 

47(20)

Комплексный

Техника игры в настольном теннисе. Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки.

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 2

24.12

 

48(21)

Комплексный

Техника игры в настольном теннисе. Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки.

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 2

26.12

 

49(1)

Комплексный

Техника игры в настольном теннисе. Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки.

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 3

12.01

 

502)

Комплексный

Техника игры в настольном теннисе. Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки.

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 3

14.01

 

51(3)

Комплексный

Техника игры в настольном теннисе. Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки.

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 3

16.01

 

52(4)

Комплексный

Техника игры в настольном теннисе. Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки.

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 3

19.01

 

53(5)

Комплексный

Техника игры в настольном теннисе. Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки.

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 3

21.01

 

54(6)

Комплексный

Техника игры в настольном теннисе. Игра по диагонали Прием мяча. Подача мяча. Передвижение. Способы держания ракетки. Стойки.

Уметь правильно принимать мяч, подавать мяч.

Текущий

Комплекс 3

23.01

 

Гимнастика (18 ч)

 

Строевые

упражнения (6 ч)

55(7)

Изучение
нового материала

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (м.). Эстафеты. Развитие силовых
способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения

Текущий

Комплекс 3

26.01

 

56(8)

Совершенствования

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Сед ноги
врозь (м.). Эстафеты. ОРУ на месте без предметов. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей

Уметь: выполнять Строевые упражнения

Текущий

Комплекс 3

28.01

 

57(9)

Совершенствования

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Сед ноги
врозь (м). Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой. Эстафеты. Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения

Текущий

Комплекс 3

30.01

 

58(10)

Совершенствования

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (м.). ОРУ с гимнастической палкой. Эстафеты. Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения

Текущий

Комплекс 3

02.02

 

59(11)

Совершенствования

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (м.) ОРУ с гимнастической палкой. Эстафеты. Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения

Текущий

Комплекс 3

04.02

 

60(12)

Совершенствования

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (м.) ОРУ с гимнастической палкой. Эстафеты. Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения

Текущий

Комплекс 3

06.02

 

Опорный
прыжок,
строевые
упражнения
(6 ч)

61(13)

Изучение
нового материала

Прыжок, согнув ноги на маты. ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ без предметов. Развитие скоростно-силовых
способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Комплекс 3

09.02

 

62(14)

Совершенствования

Прыжок, согнув ноги на маты. ОРУ без предметов. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке.
Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Комплекс 3

11.02

 

63(15)

Совершенствования

Прыжок, согнув ноги на маты ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Комплекс 3

13.02

 

64(16)

Совершенствования

Прыжок, согнув ноги на маты ОРУ в движении. Эстафеты. Выполнение комплекса упражнений с обручем. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Комплекс 3

16.02

 

65(17)

Совершенствования

Прыжок, согнув ноги на маты ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Комплекс 3

18.02

 

66(18)

Учетный

Выполнение прыжка (на оценку). Выполнение комплекса ОРУ с обручем
(5—6 упражнений). Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Оценка техники
опорного прыжка

Комплекс 3

20.02

 

Акробатика (6 ч)

67(19)

Изучение
нового материала

Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках -
выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. Равновесия. ОРУ Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

25.02

 

68(20)

Комплексный

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения, стоя (с помощью). Стойка на лопатках. ОРУ Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

27.02

 

69(21)

Комплексный

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения, стоя (с помощью). ОРУ «Охотники и утки» Стойка на лопатках. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

01.03

 

7022)

Совершенствования

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). Стойка на лопатках. Комбинация
из разученных приемов. ОРУ. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

03.03

 

71(23)

Совершенствования

Выполнение комбинации из разученных элементов. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

05.03

 

72(24)

Учетный

Выполнение двух кувырков вперед слитно.
ОРУ с предметами. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

10.03

 

Баскетбол 6 часов

 

Баскетбол (6 ч)

73(25)

Изучение
нового материала

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча
в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра
в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять
технические приемы

Текущий

Комплекс 3

12.03

 

74(26)

Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча
в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения,
передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.
Правила игры в баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять
технические приемы

Текущий

Комплекс 3

15.03

 

75(27)

Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча
в высокой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи,

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять
технические приемы

Текущий

Комплекс 3

17.03

 

76(28)

Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча
в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять
технические приемы

Текущий

Комплекс 3

19.03

 

77(1)

Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча
в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие
координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять
технические приемы

Текущий

Комплекс 3

31.03

 

78(2)

Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча
с разной высотой отскока. Бросок мяча одной
рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 х 2 хЗ). Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять
технические приемы

Текущий

Комплекс 3

02.04

 

Кроссовая подготовка (9 ч)

 

Бег по

пересеченной

местности,

преодоление
препятствий
(9 ч)

79(3)

Комбинированный

Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивнаая игр «Охотники и утки» Развитие выносливости. Терминология кроссового бега

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс 4

05.04

 

80(4)

Совершенствования

Равномерный бег (16 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном

темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс 4

07.04

 

81(5)

Совершенствования

Равномерный бег (16 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Охотники и утки»
Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном

темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс 4

09.04

 

82(6)

Совершенствования

Равномерный бег (17 мин). Бег под гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Охотники и утки»
Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс 4

12.04

 

83(7)

Совершенствования

Равномерный бег по пересеченный местности
(18 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс 4

14.04

 

84(8)

Совершенствования

Равномерный бег по пересеченный местности
(18 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Текущий

Комплекс 4

16.04

 

85(9)

Совершенствования

Равномерный бег по пересеченный местности
(19 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Комплекс 4

19.04

 

86(10)

Совершенствования

Равномерный бег по пересеченный местности
(19 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Охотники и утки» Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном
темпе (до 20 мин)

Комплекс 4

21.04

 

87(11)

Учетный

Бег (2000 м). Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном

темпе (до 20 мин)

М.: 10,30 мин; д.: 14,00 м.

Комплекс 4

23.04

 

Легкая атлетика (10 ч)

 

Спринтерский бег,

эстафетный бег
(5 ч)

88(12)

Комбинированный

Высокий старт (15-30 м). Стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Определение результатов в спринтерском беге

Уметь: бегать с максимальной
скоростью (60 м)

Текущий

Комплекс 4

26.04

 

89(13)

Комбинированный

Высокий старт (15-30 м). Бег по дистанции(40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

Уметь: бегать с максимальной
скоростью (60 м)

Текущий

Комплекс 4

28.04

 

90(14)

Совершенствования

Высокий старт (15-30 м). Финиширование.
Специальные беговые упражнения. ОРУ.
Линейная эстафета. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

Уметь: бегать с максимальной
скоростью (60 м)

Текущий

Комплекс 4

30.04

 

91(15)

Совершенствования

Высокий старт (15-30 м). Финиширование.
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств

Уметь: бегать с максимальной
скоростью (60 м)

Текущий

Комплекс 4

03.05

 

92(16)

Контрольный

Бег (60 м) на результат. Специальные беговые
упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств

Уметь: бегать с максимальной
скоростью (60 м)

М.: «5»—10,0 с.;
«4» - 10,6 с.;
«3» - 10,8 с.;
д.: «5» -10,4 с.;
«4» - 10,8 с.;
«3» - 11,2 с.

Комплекс 4

05.05

 

Метание малого
мяча (5 ч)

93(17)

Комбинированный

Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в высоту

Уметь: метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс 4

07.05

 

94(18)

Комбинированный

Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
Правила соревнований в метании мяча

Уметь: метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс 4

10.05

 

95(19)

Комбинированный

Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность.
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: метать мяч в мишень и на дальность

Оценка техники
метания мяча

Комплекс 4

12.05

 

96(20)

Комбинированный

Метание теннисного
мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс 4

14.05

 

97(21)

Комбинированный

Метание теннисного
мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс 4

17.05

 

Спортивные и подвижные игры

98(21)

Комплексный

Подвижная игра «Пятнашки». «Охотники и утки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь правильно применять правила игры.

Текущий

Комплекс 4

19.05

 

99(22)

Комплексный

Подвижная игра «Пятнашки». «Охотники и утки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь правильно применять правила игры.

Текущий

Комплекс 4

21.05

 

100(23)

Комплексный

Подвижная игра «Шишки, желуди, орехи». «Охотники и утки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь правильно применять правила игры.

Текущий

Комплекс 4

24.05

 

101(24)

Комплексный

Разминочный бег 2 мин. ОРУ в движении. Футбол.

Уметь правильно применять правила игры

Текущий

Комплекс 4

26.05

 

102(25)

103(26)

104

105

Комплексный

Разминочный бег 2 мин. ОРУ в движении. Футбол

Уметь правильно применять правила игры

Текущий

Комплекс 4

28.05

31.05

 

Программа предусматривает выполнение часов, попавших на праздничные дни, за счет уплотнения материала

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9