Тематическое планирование (стр. 2 )

3 четверть

Лыжная подготовка (20 ч), пионербол (10ч)

Техника лыжных ходов	Изучение нового материала	49.Инструктаж по ТБ. Скользящий шаг. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Изучение нового мате­риала	50.Попеременный двухшажный ход. Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 2-4км.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Совершенст­вования	51.Стойка игрока. Передвижения в стойке. Перс-дача мяча двумя руками сверху вперед. Под­вижная игра «Пасовка волейболистов»	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия	Текущий
	Изучение нового мате­риала	52.Одновременный бесшажный ход. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Изучение нового мате­риала	53.Одновременный двухшажный ход. Д\з Приседание на двух ногах.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Совершенст­вования	54.Стойка игрока. Передвижения в стойке. Перс-дача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия	Оценка тех­ники выпол­нения стой­ки и пере­движений
	Изучение нового мате­риала	55.Коньковый ход без палок. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Изучение нового мате­риала	56.Коньковый ход без палок. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Совершенст­вования	57. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Перс-дача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия	Оценка тех­ники выпол­нения стой­ки и пере­движений
	Изучение нового мате­риала	58.Коньковый ход без палок. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Изучение нового мате­риала	59.Спуск в высокой стойке. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	Комплексный	60.Стойка игрока. Передвижения в стойке. Пере­дача мяча двумя руками сверху на месте и по­сле передачи вперед. Встречные и линейные •эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия	Текущий
	Комбинированный	61.Подъём «ёлочкой». Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 2-4км.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	Комбинированный	62.Торможение «плугом». Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	Комбинированный	63. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные иг­ры с элементами в/б	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия	Текущий
	Комбинированный	64.Игры на лыжах. Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 2-4км.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Текущий
	Комбинированный	65.Игры на лыжах. Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 2-4км.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в
	Комплексный	66.Стойка игрока. Передвижения в стойке. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные иг­ры с элементами в/б	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия	Текущий
	Комбинированный	67. Непрерывное передвижение. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения 1км
	Учётный	68.Скользящий шаг. Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 2-4км.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Комплексный	69.Стойка игрока. Передвижения в стойке. Пере­дача мяча двумя руками сверху на месте.. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия	Оценка тех­ники перс-дачи мяча двумя рука­ми сверху
	Комбинированный	70.Игры на лыжах. Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 2-4км.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в
	Учётный	71.Попеременный двухшажный ход. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Комплексный	72.Стойка игрока. Передвижения в стойке. Пере­дача мяча двумя руками сверху в парах. При­ем мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия	Текущий
	Совершенствовать	73.Одновременный бесшажный ход. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Совершенствовать	74.Спуски и подъёмы. Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 2-4км.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	Комплексный	75.Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в ми­ни-волейбол	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия	Оценка тех­ники приема мяча снизу двумя руками Текущий
	Учётный	76.Одновременный бесшажный ход. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Учётный	77.Спуски и подъёмы. Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 2-4км.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	Комплексный	78. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в ми­ни-волейбол	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия	Оценка тех­ники приема мяча снизу двумя руками Текущий
4 четверть Баскетбол (8 ч), лёгкая атлетика (10ч.), волейбол (4ч.), футбол (5ч.)
Баскетбол (8ч)	Комплексный	79.Инструктаж по ТБ. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока..Развитие координационных качеств. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
	Комплексный	80.Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Оценка тех­ники стойки и передвижений игрока
	Комплексный	81. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой.. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Д\з Из упора присев прыжки вверх.	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
	Комплексный	82. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой.. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Д\з Из упора присев прыжки вверх.	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
	Комплексный	83Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований. Д\з Подтягивание на перекладине.	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
	Комбиниро­ванный	84. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам	Текущий
	Комплексный	85. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам	Текущий
	Комплексный	86. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Остановка двумя шагами. Игра в мини-баскетбол. Д\з Подтягивание на перекладине.	Уметь: играть в баскетбол по упро­щенным правилам	Текущий
Пионербол (4ч)	Комплексный	87. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Остановка двумя шагами. Игра в мини-баскетбол. Д\з Подтягивание на перекладине.	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия в игре	Текущий
	Комплексный	88. Передача мяча двумя руками от гру­ди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Д\з Подтягивание на перекладине.	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам	Текущий
	Комплексный	89. Передача мяча двумя руками от гру­ди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам	Текущий
	Комплексный	90. Передача мяча двумя руками от гру­ди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в пионербол по упро­щенным правилам	Текущий
Легкая атлетика (10 ч)
Бег на сред­ние дистан­ции	Изучение но­вого материала	91. Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Развитие вы­носливости. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока	Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат)	Текущий
	Совершенст­вования
Спринтерский бег, эстафетный бег	Комбиниро­ванный	92.Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-60 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ. Д\з Бег с высоким подниманием бедра.	Уметь: бегать с максимальной скоро­стью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий
	Комбиниро­ванный	93. Переменный бег 600-1500 м. Игра «Футбольные снайперы». Остановка мяча подошвой.	Применять беговые упражнения для развития дыхательной системы, осваивать технику важного технического приёма в мини-футболе – остановка мяча подошвой	Текущий
	Совершенст­вования	94.Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (100 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета. Д\з Бег с равномерной скоростью (3-4 мин.)	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий
	Совершенст­вования	95-96.Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма. Д\з Бег с захлёстыванием голени.	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий
	Учетный	97.Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки. Д\з Бег с ускорением (4-6x30-40 м)	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий
	Учетный	98..Бег на результат (100 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Д\з Бег с высоким подниманием бедра.	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Бег 60 м: м.: «5» -10,2 с; «4»- 10,8 с; «3» - 11,4 с; д. : «5» -10,4 с; «4»- 10,9 с; «3» - 11,6 с.
Прыжок в высоту. Ме­тание малого мяча	Изучение нового мате­риала	99.Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов спосо­бом «перешагивание» (подбор разбега и от­талкивание). Метание теннисного мяча на за­данное расстояние. Специальные беговые уп­ражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Д\ з Прыжки со скалкой.	Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать малый мяч на дальность	Текущий
	Совершенст­вования	100.Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов спосо­бом «перешагивание» (подбор разбега и от­талкивание). Метание теннисного мяча на за­данное расстояние. Специальные беговые уп­ражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Д\ з Прыжки со скалкой.	Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать малый мяч на дальность	Текущий
Футбол (2часа)	Комбиниро­ванный	101. Остановка мяча подошвой. Удары по неподвижному и катящемуся мячу разными частями подъема. Д\з Бег с равномерной скоростью (3-4 мин.)	Уметь: осваивать технику важного технического приёма в мини-футболе – остановка мяча подошвой.	Текущий
	Комбиниро­ванный	102. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости без сопротивления. Учебная игра. Д\з Бег с захлёстыванием голени.	Уметь: совершенствовать изученные технические приёмы	Текущий

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ