Тематическое планирование (стр. 5 )

1 четверть 8 класс

Тема урока	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
план	Факт
1	2	3	4	5	6	7
Легкая атлетика (10ч)
Спринтерский бег, эстафетный бег (6 ч)	Вводный	1.Низкий старт (30-60 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (100 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по Т/Б. Развитие скоростных качеств. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств	Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого старта (60 м)	Текущий
	Совершенствования	2.Низкий старт (30-60 м). Бег по дистанции (100 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упраж­нения. Развитие скоростных качеств. Правила ис­пользования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств. Д\з Бег с равномерной скоростью (7-8 мин.)	Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)	Текущий
	Совершенст­вования	3.Низкий старт (30-60 м). Бег по дистанции (100 м). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоро­стных качеств. Д\з Бег с равномерной скоростью (7-8 мин.)	Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)	Текущий
	Совершенст­вования	4.Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Барьерный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Д\з Бег с ускорением (4-6x30-40 м)	Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого старта(60 м)	Текущий
	Совершенст­вования	5.Низкий старт (30-40 м). Бег но дистанции (70-80 м). Финиширование. Барьерный бег. ОРУ. Специаль­ные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Д\з Бег с ускорением (4-6x30-40 м)	Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого старта (60 м)	Текущий
	Учетный	6.Бег на результат (д-1000 м, м-1500м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Д\з	Уметь: бегать с макси­мальной скоростью с низ­кого старта (60 м)	М.: «5»-9,3 с; «4» - 9,6 с; «3» - 9,8 е.; д.: «5» - 9,5 с; «4» - 9,8 с; «3»- 10,0 с.
Прыжок в длину спо­собом «согнув ноги». Метание мяча (4 ч)	Комбиниро­ванный	7.Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. Прыжок в длину с места. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упраж­нений для развития скоростно-силовых качеств. Д\з Подтягивание на перекладине.	Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч	Текущий
	Комбиниро­ванный	8.Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкива­ние. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Д\з Прыжки со скалкой.	Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч	Текущий
	Комбиниро­ванный	9.Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза поле­та. Приземление. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Д\з Прыжки со скалкой.	Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч	Текущий
	Учетный	10.Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега. Д\з Прыжки со скалкой.	Уметь: прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч	М.: 400,380,360 см; д.: 370, 340, 320 см
Футбол (4ч)	Совершенствовани	11. Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях. Учебная игра. Д\з Прыжки через препятствия	Уметь: играть в мини-футбол	Текущий
	Совершенствовани	12. Совершенствование исполнения технических элементов. Учебная игра. Д\з Прыжки со скалкой.	Уметь: играть в мини-футбол	Текущий
	Совершенствовани	13. Совершенствование ударов мяча по воротам. Учебная игра. Д\з Прыжки со скалкой.	Уметь: играть в мини-футбол	Текущий
	Совершенствовани	14. Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях. Учебная игра. Д\з Прыжки через препятствия	Уметь: играть в мини-футбол	Текущий
Баскетбол (4 часа)	Изучение нового мате­риала	15.Передвижения игрока. Повороты с мячом. Оста­новка прыжком. Передача мяча двумя руками от 1руди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	Комбиниро­ванный	16.Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочета­ние приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	Комбиниро­ванный	17.Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	Комбиниро­ванный	18.Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочета­ние приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Правила баскетбола. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
Волейбол (9ч)	Прохождение нового мате­риала	19.Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности на уроках. Д\з Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Текущий
	Комплексный	20.Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Игра по упрощенным правилам. Д\з Приседание на двух ногах.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Оценка техники передачи мяча сверху двумя ру­ками в парах че­рез сетку
	Совершенст­вования	21.Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Д\з Подтягивание на перекладине.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Текущий
	Совершенст­вования	22.Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Текущий
	Совершенст­вования	23. Нападающий удар после под­брасывания партнером. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Игра по упрощенным правилам Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Текущий
	Совершенст­вования	24. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Д\з Приседание на двух ногах.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Оценка техники передачи мяча сверху двумя ру­ками в парах че­рез сетку
	Совершенст­вования	25. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Д\з Приседание на двух ногах.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Оценка техники передачи мяча сверху двумя ру­ками в парах че­рез сетку
	Совершенст­вования	26. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Д\з Приседание на двух ногах.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Оценка техники передачи мяча сверху двумя ру­ками в парах че­рез сетку
	Совершенст­вования	27. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности на уроках. Д\з Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Оценка техники передачи мяча сверху двумя ру­ками в парах че­рез сетку
2 четверть Гимнастика (14 ч), баскетбол (7ч)
Висы. Строе­вые упражне­ния	Изучение нового мате­риала	28.Инструктаж по команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем перево­ротом в упор толчком двумя руками (м.). Махом од­ной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастиче­ской скамейке. Развитие силовых способностей. Д\з Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Уметь: выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине	Текущий
Акробатика, лазание по канату	Совершенст­вования	29-30.Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. М – кувырок назад в упор стоя ноги в розь, длинный кувырок вперёд, стойка на голове и руках с помощью. Д – кувыок вперёд назад, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене. Лазание по канату. Д\з Приседание на двух ногах.	Уметь: выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине	Текущий
	Совершенст­вования	31.Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой..Акроб-ие комби-ции (из ОС кувырок вперёд в стойку в стойку на лопатках, стойка на голове и на руках, упор присев, кувырок назад в упор в ноги в розь прыжком упор присев. Д – из положения стоя «мост», поворот в упор стоя на пр.(лев.) колене упор присев кувырок вперёд, назад в стойку на лопатках, переворот назад в упор присев. Лазание по канату. Д\з Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Уметь: выполнять строе­вые упражнения; комби­нацию на перекладине	Текущий
	Учётный	32. ОРУ на месте. Выполнение акробатических комбинаций. Лазание по канату. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа..	Уметь: выполнять акробатические комбинации	Текущий
Упр-ие на перекладине и брусьях		33-34. ОРУ с гимн-ми палками. М - из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев, упор завесом вне, подъём махом назад и сед ноги в розь, махи в упоре на руках с разведением ног. Д – из виса на нижней жерди толчком на подъём в упор на верхную жердь, из упора на нж опускание впрерёд в вис присев, махом одной и толчком другой в вис прогнувшись с опорой о вж, соскок. Д\з отжимание
	Учетный	35.Техника выполнения подъема переворотом. Подтя­гивания в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гим­настической палкой. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа..	Уметь: выполнять строе­вые упражнения; комби­нацию на перекладине	М.: 9-7-5 р.; д.: 17-15-8 р.
Опорный прыжок. Строевые упражнения	Изучение нового мате­риала	36.Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимна­стики. Развитие скоростно-силовых способностей. Д\з Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Уметь: выполнять строе­вые упражнения; опорный прыжок	Текущий
	Совершенст­вования	37.Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Д\з Приседание на двух ногах.	Уметь: выполнять строе­вые упражнения; опорный прыжок	Текущий
	Совершенст­вования	38-39.Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие ско­ростно-силовых способностей. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа..	Уметь: выполнять строе­вые упражнения; опорный прыжок	Текущий
	Учётный	40.Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие ско­ростно-силовых способностей. Д\з Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Уметь: выполнять строе­вые упражнения; опорный прыжок	Текущий
	Изучение нового мате­риала	40. ОРУ на месте. Преодоление гимнастической полосы препятствий Д\з Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Уметь: выполнять	Текущий
	Учетный	41.ОРУ на месте. Преодоление гимнастической полосы препятствий Д\з Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Уметь: выполнять	Выполнение на оценку акробати­ческих элементов
Баскетбол (7ч)	Изучение нового мате­риала	42.Передвижения игрока. Повороты с мячом. Оста­новка прыжком. Передача мяча двумя руками от 1руди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	Комбиниро­ванный	43.Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочета­ние приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	Комбиниро­ванный	44.Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре	Текущий
Комбиниро­ванный	45. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
Комбиниро­ванный	46. Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Правила баскетбола. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
Комбиниро­ванный	47-48. Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре
3 четверть Лыжная подготовка (20ч), волейбол (10ч)
Лыжная подготовка (18 ч)
Техника лыжных ходов	Комбинированный	49.ТБ на уроках лыжной подготовки. Скользящий шаг. Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 5-7 км	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Комбинированный	50.Попеременный двухшажный ход. Д\з Катание на коньках – до 15мин..	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Совершенст­вования	51. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку	Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре	Текущий
	Комбинированный	52.Одновременный бесшажный ход. Д\з Подтягивание на перекладине.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Комбинированный	53.Одновременный двухшажный ход. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Совершенст­вования	54. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку	Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре	Текущий
	Комбинированный	55.Коньковый ход без палок. Д\з Поднимание прямых ног из положения лежа.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Комбинированный	56.Изменение стоек спуска. Д\з Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	Совершенст­вования	67. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку	Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре	Текущий
	Комбинированный	68.Подъём скользящим шагом. Д\з Приседание на двух ногах	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	Комбинированный	69.Поворот «плугом». Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 5-7 км	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	Совершенст­вования	60. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по уп­рощенным правилам.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре	Текущий
	Комбинированный	61.Игры на лыжах. Д\з Катание на коньках – до 15мин..	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в
	Комбинированный	62.Непрерывное передвижение. Д\з Подтягивание на перекладине.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвиж-ия 3 км
	Совершенст­вования	63. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по уп­рощенным правилам.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам; выполнять техниче­ские действия в игре	Текущий
	Комбинированный	64.Скользящий шаг. Д\з Подтягивание на перекладине.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Комбинированный	65.Попеременный двухшажный ход. Д\з Поднимание прямых ног из положения лежа.	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Совершенст­вования	66. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам.	Текущий
	Комбинированный	67.Одновременный бесшажный ход. Д\з Приседание на двух ногах	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника передвижения
	Совершенст­вования	68. Прохождение дистанции 4 км. Д\з Катание на коньках – до 15мин..
	Совершенст­вования	69. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам.	Текущий
	Комбинированный	70-71.Спуски и подъёмы. Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 5-7 км	Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в	Техника спуска и подъёма
	Совершенст­вования	72. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам.	Текущий
	Совершенст­вования	73. Прохождение дистанции 4 км. Д\з Катание на коньках – до 15мин..
	Учётный	74.3ачет. Прохождение дистанции 4 км. Д\з Подтягивание на перекладине.
	Совершенст­вования	75. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам.	Текущий
	Совершенст­вования	76. Лыжные ходы. Д\з Самостоятельное катание на лыжах до 5-7 км
	Учётный	77.3ачет. Лыжные ходы. Д\з Катание на коньках – до 15мин..
	Совершенст­вования	78. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным прави­лам.	Текущий
4 четверть Баскетбол (8), волейбол (4), легкая атлетика (10), футбол (5)
Баскетбол (8 часа)	Комбиниро­ванный	79-80 Инструктаж по Т. Б. .Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 к2, 3 х 3). Учебная игра. Развитие координационных способностей. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	Комбиниро­ванный	81. Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с сопротивлением на месте.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре	Текущий
	Комбиниро­ванный	82-83.Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Штрафной бросок. Нападение быст­рым прорывом (2x1,3 х 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	Комбиниро­ванный	84. Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Ведение мяча с сопротивлением на месте.	Уметь: играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам; выполнять техни­ческие действия в игре	Текущий
	Комбиниро­ванный	85-86.Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Штрафной бросок. Нападение быст­рым прорывом (2x1,3 х 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей. Д\з Броски утяжеленных предметов (мячей).	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
Волейбол (4 часа)	Совершенст­вования	87-88.Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием - передача - удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Д\з Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Текущий
	Совершенст­вования	89-90.Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после под­брасывания партнером. Игровые задания на укоро­ченной площадке. Игра по упрощенным правилам Д\з Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам	Текущий
Легкая атлетика(10 ч)
Спринтер­ский бег, эс­тафетный бег (5 ч)	Комбиниро­ванный	91.Низкий старт (30-60 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (100 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Д\з Бег с ускорением (4-6x30-40 м)	Уметь: бегать 60 м с максимальной скоро­стью с низкого старта	Текущий
	Комбиниро­ванный	92.Низкий старт (30-60м). Бег по дистанции (100м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специ­альные 6ei овые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнении для развития скоростных качеств. Д\з Бег с ускорением (4-6x30-40 м)	Уметь: бегать 60 м с максимальной скоро­стью с низкого старта	Текущий
	Комбиниро ванный	93. Низкий старт (30-60м) Ба по дистанции (100м). Финиширование Барьерный бег. ОРУ Специаль­ные беговые упражнения Развитие скоростных качеств. Д\з Бег с равномерной скоростью (7-8 мин.)	Уметь: бегать 60 м с максимальной скоро-с 1 ми с низкого старта	Текущий
	Учетный	94.Бег на результат (д - -1000м, м – 1500м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Д\з Бег с равномерной скоростью (7-8 мин.)	Уметь: бегать 1000 м и 1500м с максимальной скоро­стью
Прыжок в высоту. Ме­тание малого мяча (5ч)	Комбиниро­ванный	95.Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств. Д\з Прыжки со скакалкой.	Уметь: прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность
	Комбиниро­ванный	96..Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные бего­вые упражнения. Д\з Из упора присев прыжки вверх.	Уметь: прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность
	Комбиниро­ванный	97.Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталки­вание. Переход планки. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Д\з Прыжок в длину с места.	Уметь: прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность
	Комбиниро­ванный	98.Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Д\з Прыжки со скакалкой.	Уметь: прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность
	Учётный	99.Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Д\з Прыжки со скакалкой.	Уметь: прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность	Текущий
	Учётный	100.Бег (1500 м - м. и 1000 м - д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Д\з Прыжки в шаге (6x5).	Уметь: бегать на дистан­цию 1500 м	Текущий
Футбол (2ч)	Совершенствование	101. Совершенствование навыков удара мяча. Учебная игра. Д\з	Уметь: играть в мини-футбол	Текущий
	Обучение	102. Обучение удару мяча слета. Учебная игра. Д\з	Уметь: играть в мини-футбол	Текущий

9 к л а с с