Таблица 3 – Разделы дисциплины, виды и объем занятий (очное отделение) СП
№ | Наименование разделов и тем | Объем в часах по видам работ | |||
Всего | Аудиторная работа | СРС | |||
лк | пз | ||||
I | Стресс как биологическая и психологическая категория | 6 | 2 | 2 | 2 |
Проблема стресса в биологии и медицине | 2 | 2 | |||
Классическая концепция стресса | 4 | 2 | 2 | ||
Психологический стресс: понятие, особенности, дифференцировка от других состояний | 2 | 2 | |||
II | Формы проявления стресса и критерии его оценки | 4 | 2 | 2 | |
Поведенческие, интеллектуальные, физиологические, эмоциональные проявления стресса | 2 | 2 | |||
Объективные, субъективные методы оценки уровня стресса | 2 | 2 | |||
Прогноз уровня стресса | 2 | 2 | |||
III | Динамика стрессовых состояний | 4 | 2 | 2 | |
Общие закономерности развития стресса | 2 | 2 | |||
Факторы влияющие на развитие стресса | 2 | 2 | |||
Последствия длительного стресса | 2 | 2 | |||
IV | Причины возникновения психологического стресса | 4 | 2 | 2 | |
Субъективные причины возникновения психологического стресса | 2 | 2 | |||
Объективные причины возникновения психологического стресса | 2 | 2 | |||
Каузальная классификация стрессов | 4 | 2 | 2 | ||
V | Особенности профессиональных стрессов | 6 | 4 | 2 | |
Понятие «профессиональный стресс», факторы риска профессиональных стрессов | 2 | 2 | |||
Феномен профессионального выгорания | 2 | 2 | |||
Примеры профессиональных стрессов: учебный, спортивный, стресс руководителя и т. д. | 2 | 2 | |||
VI | Методы оптимизации стрессовых состояний | 6 | 4 | 2 | |
Общие подходы к нейтрализации стресса | 4 | 2 | 2 | ||
Способы саморегуляции психологического состояния во время стресса | 4 | 2 | 2 | ||
Тактика борьбы со стрессом в зависимости от времени его наступления | 4 | 2 | 2 | ||
Устранение причин стресса путем совершенствования поведенческих навыков | 4 | 2 | 2 | ||
Всего | 80 | 20 | 20 | 40 |
Таблица 4 – Разделы дисциплины, виды и объем занятий (очное отделение) ПиП
№ | Наименование разделов и тем | Объем в часах по видам работ | |||
Всего | Аудиторная работа | СРС | |||
лк | пз | ||||
I | Стресс как биологическая и психологическая категория | 8 | 4 | 4 | |
Проблема стресса в биологии и медицине | 2 | 2 | |||
Классическая концепция стресса | 2 | 2 | |||
Психологический стресс: понятие, особенности, дифференцировка от других состояний | 2 | 2 | |||
II | Формы проявления стресса и критерии его оценки | 4 | 2 | 2 | |
Поведенческие, интеллектуальные, физиологические, эмоциональные проявления стресса | 2 | 2 | |||
Объективные, субъективные методы оценки уровня стресса | 2 | 2 | |||
Прогноз уровня стресса | 2 | 2 | |||
III | Динамика стрессовых состояний | 4 | 2 | 2 | |
Общие закономерности развития стресса | 2 | 2 | |||
Факторы влияющие на развитие стресса | 2 | 2 | |||
Последствия длительного стресса | 2 | 2 | |||
IV | Причины возникновения психологического стресса | 4 | 2 | 2 | |
Субъективные причины возникновения психологического стресса | 2 | 2 | |||
Объективные причины возникновения психологического стресса | 2 | 2 | |||
Каузальная классификация стрессов | 2 | 2 | |||
V | Особенности профессиональных стрессов | 6 | 4 | 2 | |
Понятие «профессиональный стресс», факторы риска профессиональных стрессов | 2 | 2 | |||
Феномен профессионального выгорания | 2 | 2 | |||
Примеры профессиональных стрессов: учебный, спортивный, стресс руководителя и т. д. | 2 | 2 | |||
VI | Методы оптимизации стрессовых состояний | 6 | 4 | 2 | |
Общие подходы к нейтрализации стресса | 2 | 2 | |||
Способы саморегуляции психологического состояния во время стресса | 2 | 2 | |||
Тактика борьбы со стрессом в зависимости от времени его наступления | 2 | 2 | |||
Устранение причин стресса путем совершенствования поведенческих навыков | 4 | 2 | 2 | ||
Всего | 72 | 20 | 16 | 36 |
Таблица 5 – Распределение часов курса по темам и видам, заочное отделение, срок обучения 4,2 года ПиП
№ | Наименование разделов и тем | Объем в часах по видам работ | |||
Всего | Аудиторная работа | СРС | |||
лк | пз | ||||
I | Стресс как биологическая и психологическая категория | 9 | 2 | 1 | 6 |
Проблема стресса в биологии и медицине | 4 | 4 | |||
Классическая концепция стресса | 4 | 4 | |||
Психологический стресс: понятие, особенности, дифференцировка от других состояний | 4 | 4 | |||
II | Формы проявления стресса и критерии его оценки | 9 | 2 | 1 | 6 |
Поведенческие, интеллектуальные, физиологические, эмоциональные проявления стресса | 4 | 4 | |||
Объективные, субъективные методы оценки уровня стресса | 4 | 4 | |||
Прогноз уровня стресса | 4 | 4 | |||
III | Динамика стрессовых состояний | 9 | 2 | 1 | 6 |
Общие закономерности развития стресса | 4 | 4 | |||
Факторы влияющие на развитие стресса | 4 | 4 | |||
Последствия длительного стресса | 4 | 4 | |||
IV | Причины возникновения психологического стресса | 9 | 2 | 1 | 6 |
Субъективные причины возникновения психологического стресса | 6 | 6 | |||
Объективные причины возникновения психологического стресса | 6 | 6 | |||
Каузальная классификация стрессов | 6 | 6 | |||
V | Особенности профессиональных стрессов | 9 | 2 | 1 | 6 |
Понятие «профессиональный стресс», факторы риска профессиональных стрессов | 6 | 6 | |||
Феномен профессионального выгорания | 6 | 6 | |||
Примеры профессиональных стрессов: учебный, спортивный, стресс руководителя и т. д. | 6 | 6 | |||
VI | Методы оптимизации стрессовых состояний | 9 | 1 | 8 | |
Общие подходы к нейтрализации стресса | 6 | 6 | |||
Способы саморегуляции психологического состояния во время стресса | 6 | 6 | |||
Тактика борьбы со стрессом в зависимости от времени его наступления | 6 | 6 | |||
Устранение причин стресса путем совершенствования поведенческих навыков | 6 | 6 | |||
Всего | 150 | 10 | 6 | 134 |
2.2. Содержание разделов дисциплины
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 |


