Тема номера: «Дети и здоровье» (стр. 3 )

Ходьба – один из основных видов движения, самых простой, значение которого не оценено по достоинству. Взрослые не обращают внимания на то, как они ходят, как ходит их малыш. А для ребенка ходьба – процесс творческий, если хотите, процесс познания мира, возможностей своего тела. Очень часто можно увидеть взрослых, которые, широко шагая, тащат за руку ребенка или толкают перед собой так называемую «прогулочную» коляску, к которой накрепко пристегнут двух-, трехлетний человек.

Наша спешка обкрадывает ребенка. Надо выходить заранее и стараться, как можно реже держать малыша за руку. По дороге в магазин, детский сад предоставляйте ребенку возможность идти самостоятельно, да и одевайте его соответственно, чтобы не надо было с пугающими малыша криками выволакивать его из интересной, а порой и полной волшебства лужи или канавы в страхе за попорченную «элегантность» одежды. Испачканная одежда потом постирается, а вот предоставленная свобода движений, свобода самостоятельного передвижения в пространстве вполне может окупиться в дальнейшее активным, инициативным характером, успехами в школьной учебе. Ходьба для нас – самое простое действие. Но посмотрите, как ходят многие: то раскачиваюсь, то подпрыгивая, то согнувшись в три погибели. Походка – зеркало не только физического развития, но и духовного и душевного состояния. Надо иметь в виду, что ребенок великий имитатор. Поэтому чрезвычайно важно следить за тем, как мы сами ходим. Важна наша осанка при ходьбе, чтобы привить правильную осанку ребенку.

Помните, что ходьба стимулирует мыслительный процесс настолько, что отражается даже на внешности: ребенок, которого не возят все время в коляске или саночках, имеет более осмысленную мордашку, умненькие блестящие глаза.

Не надо думать, что ходьба и физические упражнения необходимы только для физически полноценных и здоровых детей. Детские психологи и педиатры накопили большой материал о том, что интенсивная ходьба и физическая активность обеспечивают реабилитацию детям с задержкой физического и умственного развития.

Советы взрослым

«Чем занять детей на прогулке?»

Детей 1-3 лет можно учить лазанию, бросанию и ловле мяча, катанию на трехколесном велосипеде, на санках. 5-7 летние дети могут уже заниматься прыжками (через короткую 120-150 см скакалку) в высоту и длину, метаниями, ходьбой на лыжах, катанием на коньках, ездой на двухколесном велосипеде, упражнениями в равновесии.

Упражнения в равновесии развивают у детей внимательность, координацию движений, быстроту реакции, помогают учиться владеть своим телом. Упражнения, выполняемые на месте – все виды стоек – от обычной на двух ногах до самой необычной – на одной ноге или на одном колене с поворотами, наклонами, приседаниями. К упражнениям в движении относятся все разновидности ходьбы, бега, прыжков, акробатических и танцевальных упражнений и др. для развития чувства равновесия можно использовать канат, валик, бревно, бум, шины, массажеры и т. д. С 6 лет доступны детские городки. Обязательна для всех детей утренняя гимнастика.

Упражненияв равновесии с использованием природных условий.

1.  Стойка на пеньке, бревне, кочке.

2.  Ходьба с кочки на кочку, с пенька на пенек.

3.  Ходьба через ямку или ручеек, проход по палке или бревну.

4.  ходьба и скольжение по ледяной дорожке и др.

"Мы веселые ребята"

для детей с 4 до 5 лет

Дети стоят на одной стороне площадки или у стены комнаты. Перед ними проводится черта. На противоположной стороне площадки также проводится черта. Сбоку от детей, примерно на середине между двумя линиями находится ловишка, назначенный воспитателем или выбранный детьми.

Дети хором:

Мы веселые ребята,

Любим бегать и играть,

Ну, попробуй нас догнать:

Раз, два, три – лови!

После слова "лови" дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка догоняет их. Тот, до кого ловишка дотронулся прежде, чем играющий пересек черту, считается пойманным и становится возле ловишки. После двух-трех перебежек производится подсчет пойманных и выбирается новый ловишка.

Инструктор по физическому воспитанию

НОВОСТИ

В октябре 2006 года команда детей детского сада приняла участие в городской детской олимпиаде среди дошкольных образовательных учреждений и заняла II место.

«ПО ДОРОГЕ В ДЕТСКИЙ САД» или «Как занять ребенка на остановке, в очереди и т. д.»

Хорошо, если детский сад, в который вы водите ребенка, находится рядом с домом. Но иногда приходится идти или ехать на автобусе, на трамвае, прежде чем вы попадете в детский сад. Невыспавшиеся малыши часто капризничают, мамы и папы начинают нервничать, покрикивать на них, а те в ответ еще больше хнычут. В результате утро испорчено и для родителей, и для детей. К сожалению, подобная картина встречается довольно часто. Многие родители стараются не допустить подобного, отвлекая ребенка, находя что-то интересное по дороге, придумывая игры для малыша. Перечень этих игр и их содержание меняются по мере того, как ребенок растет и как меняются его интересы.

Это могут быть подвижные игры, а могут быть упражнения по закреплению какого-то нового для ребенка навыка. Например, если ребенок недавно познакомился с некоторыми геометрическими формами, можно по очереди с ним называть все круглые предметы, которые встретятся вам по дороге. Если вы накануне объясняли ему, какие бывают цвета, можно попросить его назвать предметы определенного цвета. Только лучше не форсировать возможности ребенка и соблюдать умеренность. Не надо называть ребенку сразу много цветов. Лучше покажите ему сначала только один цвет, например, красный, и несколько дней подряд (а, может быть, и несколько недель, в зависимости от возраста и возможностей малыша) ищите среди окружающих предметов только красные. Когда ребенок будет безошибочно называть и показывать вам их, переходите к изучению других цветов. Подобным же образом можно отрабатывать у ребенка восприятие размера.

Если вам приходится подолгу стоять на остановке и ждать транспорта, можете поиграть в «волшебные фигуры». Попросите ребенка показать, как бы стоял на остановке зайчик (пусть он изобразит характерную позу зайчика, попрыгает немного, это поможет ему реализовать потребность в движении приемлемым для вас способом). Потом пусть изобразит медвежонка, лисичку. Это занятие научит его фантазировать и находить для себя дело. Если ребенок уже постарше и знаком с некоторыми сказками, можно попросить его показать, как стоит солдат на посту. В этом случае даже неподвижная поза не принесет малышу огорчения и не будет восприниматься как наказание. Время, которое вы тратите на дорогу в детский сад, можно использовать и для занятий, направленных на развитие памяти, внимания, мышления. Например, вы можете снять перчатку с одной руки и спросить ребенка, что он заметил. Можно прикрепить значок на свою куртку и опять попросить малыша отгадать, что изменилось. Желательно, чтобы взрослые с целью развития внимания ребенка отмечали изменения в природе и в окружающей обстановке. Для развития мышления ребенка взрослые могут воспользоваться уже известными загадками, а могут придумывать их сами и побуждать к этому ребенка. Причем, загадки должны быть такими, чтобы они помогали развивать сразу несколько каналов восприятия информации ребенка. Можно спросить ребенка, например, так: «Круглая, сладкая, липкая, в красивой бумажке... Что это такое?» Или: «Рыженькая, тепленькая, с пушистым хвостиком, любит грызть орехи, прыгает по деревьям... Кто это?» Конечно, все родители хотят, чтобы именно их ребенок был самым «умненьким», внимательным. Для того чтобы добиться этого, мамы и папы читают педагогическую и психологическую литературу, которой сейчас достаточно на прилавках книжных магазинов. Это весьма полезное занятие, но иногда родители, приняв информацию, напечатанную в книге, за догму, тут же стремятся реализовать знания на практике, не учитывая индивидуальных, а иногда и возрастных особенностей своего чада.

педагог-психолог

СКОЛЬКО ИГРУШЕК НУЖНО РЕБЁНКУ?

Родителям, их друзьям и родственникам обычно доставляет удовольствие дарить ребёнку игрушки. Девочек задаривают куклами, мальчиков – машинами и пистолетами. И тем и другим часто преподносят мягкие игрушки. Правда, позже «тонны» этих подарков пылятся в ящиках или на книжных полках. И хотя вроде бы все ящики и шкафы завалены игрушками, родители замечают, что малыш с ними не играет. Так какие же игрушки необходимы для полноценного развития вашего ребёнка и так ли уж много их нужно?

Родителям необходимо помнить, что игрушка должна быть безопасной для малыша – быть не меньше 4 см. в диаметре, не иметь мелких деталей, чтобы он не смог её проглотить. У игрушки не должно быть острых углов, а материал, из которого сделана игрушка, должен быть токсически безопасным. Обратите внимание на то, чтобы на игрушках не облезали краска, лак.

К подбору игрушек нужно подходить ответственно. Они должны с одной стороны увлекать и занимать ребёнка, а с другой – развивать, обогащать его личность, не искажая представления ребёнка о мире.

Дети в возрасте от полутора до двух с половиной лет любят игрушки, изображающие домашних животных, знакомых персонажей сказок, героев весёлых потешек: собачку и кошечку, петушка и курочку, коровку и лошадку, свинку и овечку, уточку. Дети от двух с половиной до пяти лет уже предпочитают играть с игрушками, изображающими диких животных (волк, медведь, лиса, кабан, тигр). Хотя это во многом связано с теми знаниями и представлениями, которые малыш получил из книг, из рассматривания иллюстраций. Для формирования положительного отношения к игрушке и животному, которого она изображает, обратите внимание на оформление – слоник в фартучке, зайчишка в штанишках, кошечка в шляпке, петушок в сапожках, то есть на черты, отражающие деятельность человека. И в этом случае важную роль играет пример взрослого, который может показать, как играть с игрушечными животными, прививая бережное отношение к ним.