Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Таблица 7. План распределения учебных часов на освоение основных разделов программы по годам обучения
Курс обучения | Количество часов по разделам программы | Всего часов | |||||
Теоретический | Практический | ||||||
Лекции | Методико-практический подраздел | Учебно-тренировочный подраздел | Контрольный подраздел | ||||
I | 16 | 14 | 96 | 18 | 144 | ||
II | 6 | 14 | 106 | 18 | 144 | ||
III | 2 | 6 | 42 | 10 | 60 | ||
IV | 2 | 2 | 38 | 10 | 52 | ||
Всего: | 26 | 36 | 282 | 56 | 400 | ||
При проведении лекций предусматривается применение информационно-коммуникационных технологий. При проведении практических учебных занятий в обязательном порядке предусматривается широкое использование технологии дифференцированного обучения, технологии учебно-игровой деятельности, модульное обучение, деятельностный метод.
В рамках организации работы студентов специального отделения предусмотрено применение технологии проведения дискуссий при защите тематического реферата.
Удельный вес занятий, проводимых в интерактивных формах, определяется главной целью (миссией) программы, особенностью контингента обучающихся и содержанием конкретных дисциплин, и в целом в учебном процессе они должны составлять не менее 25% аудиторных занятий.
6. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины и учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов
Контрольные занятия, зачеты обеспечивают оперативную, текущую и итоговую дифференцированную информацию о степени освоения теоретических и методических знаний-умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности каждого студента.
Первый раздел – теоретические и методические знания, овладение методическими умениями и навыками. Усвоение материала этого раздела оценивается преподавателем не ниже, чем на «удовлетворительно».
Второй раздел — общая физическая и спортивно-техническая подготовка. В конце каждого года студенты проходят тестирование по 3 тестам, (на выносливость, скоростно-силовую подготовленность и на силу) для оценки их физической подготовленности. Тесты для овладения жизненно необходимыми умениями и навыками (ходьба, бег) являются обязательными. Для оценки тестов могут использоваться таблицы примерной оценки упражнений. В каждом семестре студенты выполняют 7-9 тестов по изучаемым разделам подготовки.
Оценка выполнения тестов общей физической и спортивно-технической подготовленности определяется по среднему количеству очков, набранных во всех тестах при условии выполнения каждого из них не ниже, чем на один бал.
Третий раздел – жизненно необходимые умения и навыки. Профессионально-прикладная физическая подготовка. По ППФП студенты 1 курса проводят на занятиях утреннюю гигиеническую гимнастику, студенты 2 курса – подвижные игры. Студенты 3-4 курса обязаны знать основные правила проведения туристского похода со школьниками.
Студенты специального отделения выполняют те разделы программы, требования и тесты, которые доступны им по состоянию здоровья. В конце каждого семестра они, а также освобожденные от практических занятий представляют тематические рефераты по теме, предложенной ведущим преподавателем.
Форма текущего контроля – учет посещаемости занятий, текущий опрос. Текущая оценка освоения двигательных умений и навыков по практическому разделу программы.
Учет посещаемости занятий, оценка знаний по пройденным материалам теоретического и методико-практического разделам программы, оценка степени освоения двигательных умений и навыков в избранном виде спорта, или физкультурно-оздоровительной системе.
Форма итогового контроля. Студенты всех учебных отделений, выполнившие рабочую учебную программу, во 2,4,6,8 семестрах сдают зачет по физической культуре. Условием допуска к зачетным упражнениям является регулярность посещения учебных занятий, обеспечивающая физиологически и методически оправданное повышение функциональной и двигательной подготовленности. Критерием успешности освоения учебного практического материала студентом является экспертная оценка преподавателя регулярности посещения обязательных учебных занятий и результатов соответствующих тестов (табл. 9, 10).
Таблица 8. Зачетные требования к практической части зачета по физической культуре для студентов ПИ ЮФУ, отнесенных к основной медицинской группе.
Тест | Оценка в баллах | |||||||||
Женщины | Мужчины | |||||||||
5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
Бег 100м сек | 15,7 | 16,0 | 17,0 | 17,9 | 18,7 | 13,2 | 13,8 | 14,0 | 14,3 | 14,5 |
Кросс 500 м (мин.,сек) 1000 м (мин.,сек) | 1.40 | 1.50 | 2.00 | 2.10 | 2.15 | 3.10 | 3.20 | 3.30 | 3.45 | 4.00 |
Подъем туловища из положения лежа на спине, ноги закреплены, руки за головой (раз). | 60 | 50 | 40 | 30 | 20 | |||||
Подтягивание из виса на перекладине(раз) | 15 | 12 | 9 | 7 | 5 | |||||
Бег 2000 м (мин, сек). 3000 м (мин., сек) | 10,20 | 11.00 | 11,20 | 12,00 | 12,15 | 12,00 | 12,40 | 13,20 | 14,00 | 14,10 |
Прыжки в длину с места | 190 | 180 | 170 | 160 | 150 | 250 | 240 | 230 | 225 | 210 |
Прыжки в длину с разбега (см) | 365 | 350 | 325 | 300 | 280 | 480 | 460 | 435 | 410 | 390 |
Марш-бросок 3000 м (мин, сек) 5000 м (мин, сек) | 19,00 | 20,15 | 21,00 | 22,00 | 23,00 | 21.30 | 22,30 | 23,30 | 24,50 | 25,40 |
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | 15 | 13 | 10 | 8 | 6 | |||||
Сгибание и разгибание рук в упоре на скамейке | 12 | 10 | 8 | 6 | 4 | |||||
Подтягивание в висе лежа на перекладине высота 90см (к-во раз) | 20 | 16 | 10 | 6 | 4 | |||||
Поднимание и опускание туловища лежа на бедрах лицом вниз на опоре высотой 100 см (к-во раз) | 25 | 23 | 20 | 18 | 14 | |||||
В висе поднимание ног до касания перекладины | 10 | 8 | 6 | 5 | 3 | |||||
Приседания на одной ноге, опора о стенку | 12 | 10 | 8 | 6 | 4 | 14 | 12 | 10 | 8 | 6 |
Баскетбол. Штрафной бросок из 5 бросков | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
Волейбол. Нижняя подача из 5 подач попасть в поле | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
Профессионально-прикладная подготовка (ППП)*(оценка в баллах) | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
*По ППП студенты 1 курса проводят на занятиях утреннюю гигиеническую гимнастику, студенты 2 курса – подвижные игры.
В течение семестра студенты должны сдать не менее 9 тестов и набрать сумме не менее 27 баллов. Результаты, ниже 1 балла не засчитываются.
Таблица 9. Контрольные упражнения для оценки физической подготовленности студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе.
Тест | ЖЕНЩИНЫ | МУЖЧИНЫ | ||||
5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | |
Бег 30 м (сек) | 6.4 | 7.3 | 8.0 | 4.0 | 4.5 | 5.5 |
Бег 2000 м 3000 м | Без учета времени | Без учета времени | ||||
Тест Купера (12 минутное передвижение) км | 1,6 | 1,5 | 1,4 | 1,9 | 1,8 | 1,7 |
Прыжки в длину с места | 160 | 150 | 140 | 210 | 190 | 185 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (руки на опоре до 50 см) | 12 | 10 | 8 | |||
Подтягивание на перекладине | 11 | 9 | 7 | |||
Подъем туловища из положения лежа на спине, руки за головой, ноги закреплены (к-во раз) | 30 | 25 | 20 | 40 | 30 | 25 |
Волейбол. Нижняя подача из 5 подач попасть в поле | 3 | 2 | 1 | 3 | 2 | 1 |
Баскетбол. Штрафной бросок из 5 бросков | 3 | 2 | 1 | 3 | 2 | 1 |
Профессионально-прикладная подготовка (ППП)*(Оценка в баллах) | 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 |
Студенты выполняют упражнения, которые не противопоказаны при их заболевании. Студенты, освобожденные от практических занятий по состоянию здоровья, оцениваются по результатам устного опроса и тематических рефератов.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 |
