Достижение цели (стр. 26 )

ПРИВЕДИТЕ В ДЕЙСТВИЕ ВСЕ СИЛЫ ВСЕЛЕННОЙ

Вот в этом-то все и дело. В то время я был молод и не знал, что, оформляя свою цель в письменном виде, независимо от того, насколько она невероятна или колоссальна, вы приводите в дей­ствие определенные силы, действующие во вселенной. Они-то и делают невозможное возможным. Подробнее я расскажу об этом в главе «Суперсознание».

Записывая цель, вы иногда скептически относитесь к возмож­ности ее реализации и сомневаетесь в ее реальности. То есть идея живет в вашем сознании, но вы не прониклись ею, не верите в нее всем сердцем. Это вполне понятно, но пусть вас это не останавливает.

ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО!

Все, что нужно для эффективного действия данного метода, это блокнот и данное себе обязательство ежедневно записывать десять целей в форме положительного, личного утверждения в настоящем времени. Вот и все, что требуется. Через неделю, ме­сяц или год вы посмотрите вокруг себя и не узнаете своей жизни — такие замечательные изменения в ней произошли.

Даже если вы скептически относитесь к данному методу, все

130

же попробуйте. Ведь он займет у вас пять минут в день. Еще один аргумент: за двадцать лет я ни разу не встречал человека отрицательно отзывавшегося о предложенном методе. Наоборот, я получаю письма, телефонные звонки и электронную почту от людей со всего мира, в которых они рассказывают, как сильно, просто до неузнаваемости изменилась их жизнь!

Повысить эффективность данного метода вы можете с помо­щью нескольких дополнительных приемов. Записав свои цели, во-первых, отметьте как минимум три действия, которые вы можете немедленно предпринять для достижения поставленных целей, сформулировав их также в позитивной, личной форме и в настоя­щем времени.

Например, ваша цель — заработать определенное количество денег. Вы пишете: «Я зарабатываю 50 000 долларов на протяже­нии последующих двенадцати месяцев». Сразу же внизу вы про­должаете: 1) Я планирую каждый день заранее; 2) я всегда начи­наю работу с самых важных заданий; 3) я сосредоточиваюсь на выполнении самых важных заданий до их полного завершения.

Что бы ни было вашей целью, вы без труда назовете три действия, которые необходимо предпринять немедленно для реа­лизации намеченной задачи. Описывая возможные шаги, вы про­граммируете их в подсознании вместе с целью. На определенном этапе оказывается, что неким чудесным образом вы действуете именно так, как записали, порой даже не задумываясь об этом. Каждый сделанный шаг приближает вас к конечному результату.

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ УЧЕТНЫМИ КАРТОЧКАМИ

Еще один способ повышения эффективности постановки це­лей — размещение этих целей в картотеке. На отдельных кар­точках крупными буквами запишите по одной цели и всегда но­сите их с собой. В свободную минутку, достаньте карточки и пройдитесь по сформулированным целям.

Каждую цель необходимо оформить как положительное, лич­ное утверждение в настоящем времени. Кто-то однажды сказал: «Я предпочитаю утро без завтрака утру без утверждений». Вся­кий раз, просмотрев карточки, сделайте глубокий вздох, расслабь­тесь и еще раз изучите записи.

Когда вы прочитываете свои цели, представляйте, как будто они уже воплощены в жизнь. Представьте, что вы уже у цели, наслаждайтесь победой, успехом. Рисуйте в своем воображении конкретные шаги, которые вы можете предпринять для реализа­ции поставленных задач. Вообразите, как вы будете действовать.

К цели_________________________________________________________________131

Затем расслабьтесь и переходите к следующей цели.

В идеале вам следует повторять цели по карточкам дважды в день. Просматривайте их по утрам и вечерам. Можете, конечно, обращаться к ним и в течение дня, всякий раз, когда у вас выдастся свободная минута.

ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ

Итак, есть два идеальных периода суток для работы над целями и анализа карточек: вечером перед сном и утром перед работой.

Работая над целями по вечерам, вы проецируете их в подсоз­нание, и в течение ночи ваше подсознание будет активно обраба­тывать полученную информацию, пока вы спите. После пробуж­дения ваша голова будет полна интересных идей и вариантов.

Изучая цели по утрам, вы настраиваете себя на активное мышление и активные действия. Как физические упражнения разогревают тело и мышцы, повторение целей с утра разогревает мозг и подготавливает вас к демонстрации высочайших показате­лей в течение всего дня.

Общий результат описания и повторения целей по утрам и вечерам заключается в том, что вы все глубже и глубже укореня­ете их в подсознании. Постепенно вы замените позитивное мыш­ление позитивным знанием. Вы разовьете искреннюю и глубо­кую веру в реальность поставленных задач и в то, что их реализа­ция — лишь вопрос времени. И вы будете правы.

ЕЖЕДНЕВНО ПЕРЕСМАТРИВАЙТЕ СВОИ ЦЕЛИ

1. Купите блокнот на пружине и запишите в него 10—15 целей, которых вы хотели бы достичь в обозримом будущем.

2.  Постоянно носите с собой карточки (размером 3x5 см), куда
вы записываете цели в позитивной, личной форме и в насто-­
ящем времени.

3.  Каждый вечер перед сном мысленно представляйте себе,
что вы уже достигли желаемых результатов, представляйте,
как вы при этом будете себя ощущать и как вести.

4.  Подумайте о трех вещах, которые могут приблизить вас к
намеченным результатам. Всегда думайте в форме конкрет-­
ных действий.

5.  Возьмите за правило ежедневно переписывать цели безотно­-
сительно к предыдущему списку. Делайте это до тех пор, пока
не убедитесь, что достижение целей абсолютно реально.

Глава 16

визуализируйте свои цели

Лелейте свои мечты и видения, они — дети вашей души; образец вашего конеч­ного успеха.

Наполеон Хилл

В вашем распоряжении находится практически безграничный внутренний потенциал. Обычный человек не представляет своей истинной силы, а потому и не использует ее для достижения цели. Следовательно, и результаты у него средние.

Раскрывая свой потенциал, освобождая мощь сознания и под­сознания, за год-два вы сможете достичь гораздо большего, чем обычные люди достигают за всю сознательную жизнь. Вы начне­те продвигаться к своим целям быстрее, чем можете вообразить даже в самых смелых мечтах.

МОГУЧИЙ ДАР

Ваша способность к визуализации является, вероятно, самым драгоценным и самым могущественным даром. Любые изменения в жизни начинаются с изменения мыслей. Вы тот, кто вы есть, и находитесь там, где находитесь, исключительно благодаря мысле-образам, хранящимся сегодня в вашем сознании. В процессе из­менения внутренних представлений меняется и ваш внешний мир, чтобы соответствовать им.

Визуализация приводит в действие закон притяжения, кото­рый привлекает в вашу жизнь людей, средства и обстоятельства, необходимые вам для достижения целей.

Визуализация активизирует также Закон соответствия, гла­сящий: «Как внутри, так и снаружи». Когда вы меняете свои внут­ренние представления, ваш внешний мир, как зеркало, отражает эти изменения. Вы становитесь тем, о чем вы думаете большую часть времени, но также и тем, что вы рисуете в своем вообра­жении большую часть времени.

МЫСЛЕОБРАЗЫ СТАНОВЯТСЯ РЕАЛЬНОСТЬЮ

Уэйн Дайер говорит: «Вы увидите то, во что поверили». Джим Кэткарт утверждает: «Человек, которого вы видите, это тот, кем вы станете». Деннис Уэйтли считает, что внутренние образы есть

К цели____________________________________________ 133

«вестники приближающихся изменений».

Альберт Эйнштейн сказал: «Воображение имеет большее зна­чение, чем факты». А Наполеон Бонапарт утверждал: «Воображе­ние правит миром». Наполеон Хилл заметил: «Человеку под силу достичь всего, во что поверит его разум».

ВАЖНОСТЬ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

Наиболее яркая характеристика лидеров всех времен и наро­дов — умение «видеть будущее». Это означает, что они способны мысленно рисовать идеальное будущее задолго до того, как оно воплотится в действительность. Уолт Дисней видел в своем воображении счастливый, яркий семейный парк отдыха, который был построен лишь много лет спустя. И в вашей жизни все дос­тойное начинается с мысленного представления.

Человек так или иначе постоянно что-то рисует в своем во­ображении. Всякий раз, когда бы вспоминаете события прошлого или представляете будущее, или просто предаетесь мечтам, сидя в автомобиле или дома на диване, это можно назвать визуализаци­ей. Необходимо уметь контролировать эту способность, уметь фокусировать ее, как лазерный луч, на достижении целей, имею­щих для вас большое значение.

ПРЕДСТАВЬТЕ ЖЕЛАЕМЫЙ УСПЕХ

Преуспевающие люди — это те, кто предвидит свой будущий успех. Они вспоминают предыдущий успешный опыт, похожий на тот, что ожидает их впереди. Удачливый торговый агент вспоминает и мысленно прокручивает в памяти все предыдущие удачные тор­говые презентации. Удачливый адвокат будет мысленно вспоми­нать прошлое успешное выступление в суде. Преуспевающий хи­рург обычно представляет свои прежние успешные операции.

Неудачники также пользуются визуализацией, но в ущерб самим себе. Прежде чем приступать к новому делу, они вспоми­нают прошлые ошибки и неудачи, до мельчайших подробностей представляя, как их постигла неудача в таком же деле, и уже заранее рисуют себе новую неудачу. В итоге их подсознание запрограммировано на провал, а не на успех.

ПОДПИТЫВАЙТЕ МОЗГ ПОЗИТИВНЫМИ ОБРАЗАМИ

Ваши действия зависят от вашего представления о себе, ва­шего внутреннего образа. Этот воображаемый образ создает внут­ренние картины, которыми вы питаете мозг перед началом како-

134_____________________________________________ Бройан Трейги

го-либо мероприятия. К счастью, вы можете контролировать свои мыслеобразы, но как вы ими распорядитесь, зависит уже от вас. Вы можете питать мозг позитивными, волнующими, яркими мыс­лями. Или поддаваться воздействию негативных образов и пред­ставлений. Выбор — за вами!

Практически все ваши достижения или неудачи есть резуль­тат правильного или ошибочного использования силы визуализа­ции. Оглянувшись назад, вы наверняка обнаружите, что все поло­жительные мыслеобразы рано или поздно материализовывались, Вы представляли, как окончите школу, и вы ее окончили. Вы представляли, как купите первую машину, и это случилось. Вы рисовали себе своего будущего избранника или избранницу, а через некоторое время встретили свою вторую половину. Все, что вы воображаете: поездку, путешествие, интересную работу, покуп­ку дома, красивые вещи — все сбывается.