Дифференцированный подход к отбору содержания обучения студентов основам самообороны в вузах физической культуры (стр. 5 )

Рис. 5. Методика обучения студентов физкультурного вуза

основам самообороны с использованием дифференцированного подхода

к отбору содержания технико-тактических действий

Результаты педагогического эксперимента представлены в таблицах 3-5.

Таблица 3

Результаты контрольных встреч между студентами,

специализирующихся в единоборствах

Группа	Боксеры	Всего побед	Место	СБЕ	Всего побед	Место	Борцы	Всего побед	Место
по кругам	по кругам	по кругам
1	2	3	1	2	3	1	2	3
КГ	3	5	св	8	II	4	4	св	8	2	4	5	св	9	II
ЭГ-1	7	св	6	13	I	6	св	8	14	1	6	св	5	11	I
ЭГ-2	св	3	4	7	III	св	6	2	8	2	св	5	5	10	III

Таблица 4

Результаты встреч между студентами,

специализации легкая атлетика, лыжный спорт

Группа	Легкая атлетика и лыжный спорт	Тяжелая атлетика, плавание
по кругам	Всего побед	Место	по кругам	Всего побед	Место
1	2	3	1	2	3
КГ	4	6	св	10	II	3	6	св	9	II
ЭГ-1	6	св	7	13	I	7	св	6	13	I
ЭГ-2	св	4	3	7	III	св	4	4	8	III

Таблица 5

Результаты встреч между студентами,

специализации спортивные игры и другие виды спорта

Группа	Спортивные игры	Прочие виды спорта
по кругам	Всего побед	Место	по кругам	Всего побед	Место
1	2	3	1	2	3
КГ	4	6	св	10	II	4	6	св	10	II
ЭГ-1	6	св	7	13	I	6	св	6	12	I
ЭГ-2	св	4	3	7	III	св	4	4	8	III

Таким образом, проведенное исследование свидетельствует о высокой эффективности разработанной методики обучения студентов разных спортивных специализаций основам самообороны, с использованием дифференцированного подхода к отбору содержания технико-тактических действий.

ВЫВОДЫ

1. Проведенный историко-географический анализ использования единоборств в системе самообороны свидетельствует, что становление этой системы неразрывно связано с развитием общества.

Вся история развития цивилизации изобилует военными конфликтами. Это, в свою очередь, потребовало развития системы самообороны. В России совершенствование системы самообороны осуществлялось на основе внедрения в нее наиболее эффективных приемов из национальных видов борьбы и единоборств.

2. Проведенный опрос профессорско-преподавательского состава физкультурных вузов и опытных специалистов-тренеров позволил выявить ранговую структуру факторов, определяющих высокую эффективность обучения студентов физкультурных вузов основам самообороны.

К ним относятся: дифференцированный подход к отбору содержания обучения основам самообороны для студентов разных специализаций (ранговый показатель составил 21,4%); выбор наиболее эффективных средств тренировки для студентов разных специализаций (18,7%); отбор наиболее эффективных технико-тактических действий для обучения студентов основам самообороны, с учетом их спортивной специализации (17,8%); определение наиболее оптимального времени для обучения приемам самообороны (14,3%); рациональное распределение физической нагрузки на занятиях с учетом уровня физической подготовленности студентов (10,7%); преимущественное использование упражнений, направленных на развитие силы, ловкости и силовой выносливости (7,2%); проведение мероприятий по предупреждению травматизма на занятиях самообороны (6,3%); определение условий правомерности применения средств самообороны в экстремальных ситуациях криминогенного характера (3,6%).

3. Установлено, что наиболее эффективными средствами, необходимыми для обучения студентов основам самообороны являются: самозащита с применением подручных средств; самозащита против вооруженного противника; удары и способы защиты от них; самозащита против нескольких противников; броски и освобождения от захватов противников; упражнения на развитие силы, ловкости и силовой выносливости; упражнения на развитие координации и точности движений; упражнения, направленные на формирование оптимальной боевой стойки; упражнения, улучшающие подвижность в суставах; самостраховка и упражнения, формирующие правильные передвижения во время схватки с противником.

4. В результате проведенного исследования были определены наиболее эффективные технико-тактические действия, необходимые для обучения основам самообороны студентов. К ним относятся: боксерско-ударные, борцовско-бросковые и комбинированные.

Боксерско-ударные действия осуществляются в процессе соперничества без захватов. К ним относятся: классический бокс, кик-бокс, бокс сават, тай-бокс, таэквондо.

Борцовско-бросковые действия осуществляются в процессе соперничества в захватах, без ударов. К ним относятся: греко-римская борьба, дзюдо, вольная борьба, самбо и национальные виды борьбы.

Комбинированные действия осуществляются в ходе жестких физических противоборств, боев, поединков, действий с захватами и без них, с использованием боксерской, борцовской и каратистской техники. К ним относятся: каратэ-до, рукопашный бой, бои без правил, ушу-саньда, таэквондо, рукопашный бой, неопанкратион и другие.

5. Проведенный опрос студенческой молодежи позволил проанализировать технические действия, которые наиболее часто встречаются в реальных уличных конфликтах.

Во время вынужденной самообороны студенты использовали удары в 47,3% случаев; броски – 41,8% и болевые, удушающие борцовские приемы только в 10,9% случаев. Эти данные свидетельствуют о необходимости перераспределения средств для обучения студентов основам самообороны.

6. В результате проведенного исследования, была разработана методика обучения студентов физкультурных вузов основам самообороны, с использованием дифференцированного подхода к отбору содержания технико-тактических действий, включающая три этапа: «начальной подготовки», «совершенствования», «комбинированных действий».

Содержание этой методики включает преимущественное использование средств, методов и методических приемов для обучения студентов разных спортивных специализаций основам самообороны: единоборцев, спортигровиков, лыжников и легкоатлетов, а также прочих специализаций.

В основе методики обучения основам самообороны лежит интегральный принцип, определяющий, что обучение защите от нападения вооруженного противника следует обучать только после усвоения базовой техники безударных и ударных действий.

7. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют о высокой эффективности разработанной методики обучения студентов основам самообороны. Студенты экспериментальных групп имели достоверно более высокие результаты по физическим, функциональным и психологическим показателям по сравнению с испытуемыми контрольной группы.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Проведенное исследование позволяет сформулировать целый ряд практических рекомендаций для педагогов, проводящих занятия.

1.  Средства и методы, включаемые в программы, должны быть нацелены на развитие осознанной внутренней готовности действовать адекватно уровню и степени общественно-опасного посягательства. Такой подход мы считаем более оправданным, так как большинство жизненных проблем образуется из-за внутренней неустроенности.

2.  В процессе обучения по программам самообороны необходимо создавать побудительный толчок и поощрять деятельность студентов по изучению разных видов единоборств в полном объеме.

3.  Эффективное обучение приемам и способам самообороны возможно только при создании на занятиях со студентами строгой дисциплины и ответственности.

4.  В ходе обучения основам самообороны нельзя переходить к изучению последующих приемов или действий пока не изучены надлежащим образом предыдущие.

5.  На начальном этапе разучивания при показе той или иной техники самообороны необходима привязка к конкретному жизненному опыту.

6.  Профессиональная подготовка педагога, обучающего студентов самообороне, должна носить основательный характер хотя бы по одному из видов единоборств.

СПИСОК ОСНОВНЫХ РАБОТ,

ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1.  Труфанов обучения студентов физкультурного вуза основам самообороны, с использованием дифференцированного подхода к отбору содержания тренировки // Ученые записки университета имени : научно-теоретический журнал. – № 7(77). – СПб.: НГУ им. , 2011. – С. 156-160 (0,3 п. л.).

2.  Труфанов , определяющие высокую эффективность обучения студентов вуза физической культуры основам самообороны // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур: научный рецензируемый журнал (часть вторая). – № 4(17). – СПб.: ВИФК, 2012. – С. 233-234 (0,2 п. л.).

3.  , Липовка методики обучения студентов физкультурного вуза основам самообороны, с использованием дифференцированного подхода к отбору содержания тренировки // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур: научный рецензируемый журнал (часть вторая). – № 4(17). – СПб.: ВИФК, 2012. – С.113-117 (0,3 п. л.).

4.  , , Морозов , как система комплексного обучения населения самообороне // Вестник Балтийской педагогической академии: научный рецензируемый журнал. – Вып. 9. – СПб.: БПА,1998. – С. 177- 183 (0,3 п. л.).

5.  , , Морозов студентов ВУЗов физической культуры основам самообороны // Вестник Балтийской педагогической академии: научный рецензируемый журнал. – Вып. 62. – СПб.: ВПА, 2005. – С. 182-190 (0,4 п. л.).

6.  , , Морозов Самбо (учебно-методическое пособие) - СПб: Балтийская педагогическая академия, 2007. – 64 с.

7.  , , Смирягин -педагогический анализ перспектив включения самбо в программу олимпийских игр (учебно-методическое пособие) - СПб.: Балтийская педагогическая академия, 2011. – 65 с.

8.  Труфанов единоборства в современной спортивной России (статья)// Вестник Балтийской педагогической академии: научный рецензируемый журнал. – Вып. 62. – СПб.: БПА, 2005. – С. 272-273.

9.  Труфанов -игровые упражнения, как средство подготовки по рукопашному бою (статья)//Вестник Балтийской педагогической академии: научный рецензируемый журнал. – Вып. 50. – СПб.: БПА, 2003. – С. 273-277.

10.  , , Морозов этапы становления и развития спортивной борьбы в мире и в России (правовое и педагогическое обеспечение физической безопасности человека) (статья)//Вестник Балтийской педагогической академии: научный рецензируемый журнал. – Вып. 51. – СПб.: БПА, 2003. – С. 285-293.