Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Для учебно-тренировочных групп 3 года обучения (15-16 лет) 18 ч/неделя

Содержание занятий

Часы

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

июль

август

I.ТЕОРИЯ

1.Физическая культура и спорт в РФ

3

1

1

1

2.Футбол в РФ

3

1

1

1

3.Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль

8

1

1

1

1

1

1

1

1

4.Физиологические основы спортивной тренировки

8

1

1

1

1

1

1

1

1

5.Основы техники и тактики футбола

14

1

1

2

2

2

4

2

6.Правила игры в футбол

8

1

1

2

2

2

Итого часов:

44

II.ПРАКТИКА

1.Общая физическая подготовка

176

17

17

17

17

17

16

17

17

17

16

8

2.Специальная физическая подготовка

90

8

8

8

9

9

9

9

9

9

8

4

3.Техническая подготовка

250

18

25

25

25

26

20

21

16

19

22

33

4.Тактическая подготовка

148

14

14

13

12

13

14

15

16

15

14

8

5.Игровая, соревновательная подготовка

92

9

8

7

6

7

8

8

12

12

9

6

6.Инструкторская и судейская практика

18

2

2

1

2

2

1

2

1

2

2

1

7.Контрольные нормативы

10

3

3

2

2

8. Восстановительные мероприятия

По специальному плану

Итого часов:

784

ПЛАН-ГРАФИК СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ГОД

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Для учебно-тренировочных групп 4 года обучения (16-17 лет) 18 ч/неделя

Содержание занятий

Часы

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

июль

август

I.ТЕОРИЯ

1.Физическая культура и спорт в РФ

3

1

1

1

2.Футбол в РФ

3

1

1

1

3.Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль

8

1

1

1

1

1

1

1

1

4.Физиологические основы спортивной тренировки

8

1

1

1

1

1

1

1

1

5.Основы техники и тактики футбола

14

1

1

2

2

2

4

2

6.Правила игры в футбол

8

1

1

2

2

2

Итого часов:

44

II.ПРАКТИКА

1.Общая физическая подготовка

176

17

17

17

17

17

16

17

17

17

16

8

2.Специальная физическая подготовка

90

8

8

8

9

9

9

9

9

9

8

4

3.Техническая подготовка

250

18

25

25

25

26

20

21

16

19

22

33

4.Тактическая подготовка

148

14

14

13

12

13

14

15

16

15

14

8

5.Игровая, соревновательная подготовка

92

9

8

7

6

7

8

8

12

12

9

6

6.Инструкторская и судейская практика

18

2

2

1

2

2

1

2

1

2

2

1

7.Контрольные нормативы

10

3

3

2

2

8. Восстановительные мероприятия

По специальному плану

Итого часов:

784

Всего часов:

46 нед. 828

75

78

75

78

78

72

78

75

78

75

66

ПЛАН-ГРАФИК СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ГОД

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28