Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Для спортивно-оздоровительной группы 1 года обучения (7-8 лет) 6ч/неделя

Содержание занятий

Часы

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

июль

август

I.ТЕОРИЯ

1.Физическая культура и спорт в РФ

1

1

2.Футбол в РФ

1

1

3.Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. Режим и питание спортсмена.

2

1

1

4.Физиологические основы спортивн. тренировки

1

1

5.Основы техники и тактики футбола

4

1

1

1

1

6.Правила игры в футбол

3

1

1

1

Итого часов:

12

II.ПРАКТИКА

1.Общая физическая подготовка

82

7

7

8

8

8

8

7

7

10

7

5

2.Специальная физическая подготовка

22

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

3.Техническая подготовка

111

10

13

12

11

10

10

12

9

8

11

5

4.Тактическая подготовка

33

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

5.Игровая, соревновательная подготовка

10

1

1

2

2

2

2

6.Инструкторская и судейская практика

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

7.Контрольные нормативы

6

2

2

2

8. Восстановительные мероприятия

По специальному плану

Итого часов:

264

Всего часов:

46 нед. 276

26

26

26

26

26

24

26

24

28

26

18

ПЛАН-ГРАФИК СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ГОД

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Для спортивно-оздоровительной группы 2 года обучения (8-9 лет) 6ч/неделя

Содержание занятий

Часы

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

июль

август

I.ТЕОРИЯ

1.Физическая культура и спорт в РФ

1

1

2.Футбол в РФ

1

1

3.Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль

2

1

1

4.Физиологические основы спортивн. тренировки

1

1

5.Основы техники и тактики футбола

4

1

1

1

1

6.Правила игры в футбол

3

1

1

1

Итого часов:

12

II.ПРАКТИКА

1.Общая физическая подготовка

82

7

7

8

8

8

8

7

7

10

7

5

2.Специальная физическая подготовка

22

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

3.Техническая подготовка

111

10

13

12

11

10

10

12

9

8

11

5

4.Тактическая подготовка

33

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

5.Игровая, соревновательная подготовка

10

1

1

2

2

2

2

6.Инструкторская и судейская практика

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

7.Контрольные нормативы

6

2

2

2

8. Восстановительные мероприятия

По специальному плану

Итого часов:

264

Всего часов:

46 нед. 276

26

26

26

26

26

24

26

24

28

26

18

ПЛАН-ГРАФИК СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ГОД

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28