Физическая культура (стр. 10 )

 «Тесты для самостоятельной подготовке к зачету по дисциплине «Физическая культура» ». .,. Самара. «Самарский университет».2003.

6.4.2.Тематика рефератов

 

Для студентов, освобожденных от практических занятий на длительный период (один месяц и до конца семестра), представляется тематика рефератов и контрольных работ по теоретическому разделу программы.

 

1 К У Р С

 

1.      Диагноз и краткая характеристика заболевания студента. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие.

2.      Физкультура и спорт, как социальные феномены общества

3.      Современное состояние физкультуры и спорта в РФ.

4.      Организационно-правовые основы физической культуры и спорта студенческой молодёжи России.

5.      Физическая культура личности.

6.      Физическая культура в структуре профессионального образования.

7.      Анатомо-морфологическое строение и основные физиологические функции организма, обеспечивающие двигательную активность. Физическое развитие человека.

8.      Воздействие социально-экологических, и природно-климатических факторов и бытовых условий жизни на физическое развитие и жизнедеятельность человека.

9.      Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных функциональных систем и организма в целом под воздействием направленной физической нагрузки или тренировки.

10.  Роль отдельных систем организма человека в обеспечении физического развития, функциональных и двигательных возможностей организма человека.

11.  Двигательная активность и её влияние на устойчивость, и адаптационные возможности человека к умственным и физическим нагрузкам при.

12.  Здоровье человека, как ценность. Факторы его определяющие. Влияние образа жизни на здоровье.

13.  Физиологические механизмы использование средств физической культуры и спорта для активного отдыха и восстановления работоспособности.

14.  Структура жизнедеятельности студента и её отображение в здоровом образе жизни.

15.  Здоровой образ жизни и его составляющие.

16.  Основные требования к организации здорового образа жизни.

Роль и возможности физической культуры в обеспечении здоровья.

17.  Физическое самовоспитание в здоровом образе жизни.

18.  Регулирование работоспособности, профилактика утомления студентов в отдельные периоды учебного года.

19.  Двигательная активность и её влияние на устойчивость и адаптационные возможности человека к умственным физическим нагрузкам при различных воздействиях внешней среды.

20.  Степень и условия влияния наследственности на физическое развитие и жизнедеятельность человека.

21.  Методические принципы физического воспитания.

22.  Методы физического воспитания.

23.  Формирование психических качеств в процессе физического воспитания.

24.  Формы занятий физическими упражнениями.

25.  Зоны интенсивности и энергозатраты при различных физических нагрузках. Значение мышечной релаксации при занятиях физическими упражнениями.

26.  Общая и специальная физическая подготовка. Их цели и задачи.

27.  Массовый спорт и спорт высших достижений. Спортивные соревнования, как средства и метод общей и специальной физической подготовки студентов.

28.  Индивидуальный выбор студентом видов спорта или систем физических упражнений для регулярных занятий (мотивации и обоснования).

 

2 КУРС

 

1.      Мотивации и целенаправленность самостоятельных занятий. Их формы, структура и содержание.

2.      Планирование, организация и управление самостоятельными занятиями физическими упражнениями.

3.      Особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями для женщин.

4.      Врачебный, педагогический и самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий физическими упражнениями.

5.      Гигиена при занятиях физическими упражнениями.

6.      Определение понятия профессинально - прикладной физической (ППФП) подготовки, её цели, задачи, средства. Место ППФП в подготовки будущего специалиста.

7.      Факторы, определяющие содержание ППФП, методика подбора средств и формы её проведения.

8.      Конкретное содержание ППФП будущего бакалавра и дипломированного специалиста.

9.      Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры.

10.  Правила и приёмы закаливания.

11.  Основы рационального питания.

12.  Массаж и самомассаж в системе здорового образа жизни.

 

7.      Технические средства обучения и контроля

. учебный мульти – медийный комплекс по физической культуре (расчетная программа, обучение, контроль)

 . применение иновационных технологий оздоровительной и адаптивной физической культуры

. видеопрограммы по обучению техники и тактики по видам спорта (лыжные гонки, футбол, женский футбол, баскетбол, плавание)

 

8.      Активные методы обучения:

. проведение подготовительной части занятия по физической культуре

. проведение разминки спортивной тренировки

. судейство массовых мероприятий по физической культуре (легкоатлетический кросс, лыжный кросс)

. судейство соревнований по видам спорта.

9.      Материальное обеспечение дисциплины

 

Для обеспечения данной дисциплины необходимо:

. закрытые и плоскостные, спортивные сооружения

. кабинет функциональной диагностики и врачебного контроля

. спортивное оборудование и инвентарь, согласно номенклатурного списка, утвержденного Министерством Высшего Профессионального Образования.

 

10.  Литература

 

Основная (для проведения теоретического раздела)

 

. Физическая культура студента: Учеб./ Под ред. .- М.Гардарики,

2009.

. Физическая культура студента и жизнь: Учеб./ Под ред. .- М.Гардарики, 2008.

. Психология здоровья: учебник для вузов/ под ред. .-М.; СПб..;»Питер», 2006

. Физическая культура. Рабочая программа. Сост. , , и др. Кафедра физического воспитания. Самара. Издательство «Самарский университет».2006.

. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник/Под ред. Проф. .- М.: Советский спорт, 2005.

. Физическая культура: Учебное пособие для подготовки к экзаменам/ Под общ.ред. и , - М., СПб…: «Питер», 2004

. Физическая культура. Рабочая программа. Сост. , , и др. Кафедра физического воспитания. Самара. Издательство «Самарский университет».2003.

. Тесты для самостоятельной подготовки к зачету по дисциплине «Физическая

культура». Самара. Издательство «Самарский университет».2003.

. Социальные и биологические основы физической культуры. Учеб. Пособ./ , , ; Отв. ред. , – СПб; Изд-во С - Петерб. Ун-та, 2001.

. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. Для техн. Физ. культ./ Под ред. .- М. Тера – Спорт. 2000.

. . История физической культуры. Учеб. Для студентов пед. Ин-тов.- Просвещение, 1989.

 

проведения методико- практического раздела

 

. Анищенко культура: Методико – практические занятия

студентов: учеб.пособие.-М.: Изд-во РУДН, 1999.

 

. , , Мацук воспитание в

реабилитации студентов с ослабленным здоровьем.- М.: Высшая школа, 1986.

. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное

пособие. , -СПбГТУ. СПб,1998.

 

Дополнительная литература

 

. и др. Олимпийский учебник студента: Пособие для формирования системы олимпийского образования в нефизкультурных высших учебных заведениях- 5-е изд., перераб. И доп. – М.: Советский спорт, 2009.

. Физическая культура: Печатная версия электронного учебника/ , : 2-ое изд. Испр.и доп.-СПб.: Изд- во Политехн.Ун-та. 2009. 332 с.

. Самостоятельные занятия физическими упражнениями: Учебно-методическое пособие. , , и др.: - СПб.: СПбГТУ, 1999.

. , . Основы валеологии. – СПб., «Водолей», 1998.

. Ильинич спорт и жизнь: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: АО «АспектПресс», 1995.

 

Приложение 1