Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (стр. 2 )

Контрольные занятия, зачеты и экзамен, обеспечивающие оперативную, текущую и итоговую дифференцированную информацию о степени освоения теоретических и методических знаний — умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности каждого студента, осуществляется в соответствии с требованиями рейтинг-контроля.

В каждом семестре предусмотрено выполнение не более пяти контрольных заданий (упражнений и тестов), включая три обязательных в каждом втором полугодии. Примерные контрольные задания по общей физической подготовленности представлены в 1.5. Оценка выполнения контрольных заданий по общей физической и спортивно-технической подготовленности определяется по среднему количеству очков, набранных во всех тестах, при условии выполнения каждого из них не ниже чем на одно очко.

Обязательные контрольные задания предлагаются в начале учебного года с целью выполнения подготовленности при поступлении в институт и активности проведения студентом самостоятельных занятий за прошедший учебный год, как определяющие успехи студентов. Перечень требований, контрольных заданий и их оценка в очках разрабатываются по каждому разделу с учётом профиля по специальности. Для оценки выполнения заданий могут использоваться таблицы примерной оценки упражнений (см. 1.5.). В каждом семестре студенты выполняют 2-3 задания (упражнения, теста) по данному разделу подготовки.

Критерии оценки студентов на зачете:

Итоговая аттестация студентов проводится в форме устного опроса. Условием допуска к итоговой аттестации студентов является выполнение обязательных контрольных заданий (упражнений и тестов) по общей и профессионально-прикладной физической подготовке (не ниже «удовлетворительно»), показанных в течение последнего семестра обучения. Знания и умения студентов при итоговом контроле оцениваются на «зачтено», «не зачтено».

Примечание: в исключительных случаях, по представлению преподавателя учебной группы, решением кафедры студентам, не выполнившим отдельные практические зачетные нормативы может быть поставлен семестровый зачет. Это положение может быть использовано только на первых трех семестрах при условии регулярного посещения студентомучебных занятий и при существенных положительных сдвигах в физической подготовленности в зачетных упражнениях.

Студенты специального отделения выполняют те разделы программы, требования и тесты, которые доступны им по состоянию здоровья. В конце каждого семестра они, а также освобожденные от практических занятий, предоставляют тематические рефераты по теме, связанной с их индивидульными отклонениями в состоянии здоровья.

1.1.  Тематический план

Очная форма обучения

Темы	Аудиторные занятия (часы)	Фор-мы конт-роля
Практ. занятия	Теорет. занятия	Контро-льный раздел
Учебно-тренировочные	Метод. практ.	лекции
1	2	3	4	5	6
1 курс (1 семестр)
Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов			2		ПДЗКР, ПГ, ЗР
Социально-биологические основы физической культуры			4		ПДЗКР, ПГ,
Психофизические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности			2		ПДЗКР, ПГ,
Методики эффективных и экономических способов овладения жизненно важными умениями и навыками		2		1	ПДЗКР, ПГ,
Основы методик самомассажа		1		1	ПДЗКР, ПГ
Методики коррегирующей гимнастики для глаз		1		1	ПДЗКР, ПГ,
Легкая атлетика	14			1	ПДЗКР, ПГ,
Спортивные игры	12			1	ПДЗКР, ПГ,
Лыжный спорт	12			1	ПДЗКР, ПГ,
Ритмическая, гимнастика	6			1	ПГ,
ЛФК**	44**
ВСЕГО за семестр	44	4	8	8	зачет
1 курс (2 семестр)
Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья			2		ПДЗКР, ПГ, ЗР
Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания			4		ПДЗКР, ПГ,
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями			2		ПДЗКР, ПГ,
Методики самооценок и работоспособности, утомления и применение средств физической культуры для их направленной коррекции		4			ПДЗКР, ПГ,
Методики составления и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической и тренировочной направленностей		4			ПДЗКР, ПГ,
Методики составления индивидуальных программ физического самовоспитания и занятий с оздоровительно-рекреационной, реабилитационной направленностью		2			ПДЗКР, ПГ,
Легкая атлетика	10				ПДЗКР, ПГ,
Спортивные игры	12				ПДЗКР, ПГ,
Лыжный спорт	14				ПДЗКР, ПГ,
Ритмическая, атлетическая гимнастика	8				ПДЗКР, ПГ,
ЛФК**	44**				ПДЗКР, ПГ,
ВСЕГО за семестр	44	10	8	10	ПДЗКР, ПГ,
ВСЕГО за 1 курс	136	14	16	14	зачет
2 курс (3 семестр)
Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений				2	ПДЗКР, ПГ, ЗР
Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений				2	ПДЗКР, ПГ,
Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития		2			ПДЗКР, ПГ,
Методы оценки и коррекции осанки и телосложения		2			ПДЗКР, ПГ,
Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма		2			ПДЗКР, ПГ,
Легкая атлетика	12				ПДЗКР, ПГ,
Спортивные игры	14				ПДЗКР, ПГ,
Лыжный спорт	10			1	ПДЗКР, ПГ,
Ритмическая, атлетическая гимнастика	6			1	ПДЗКР, ПГ, ЗР
ЛФК**	48**				ПГ
ВСЕГО за семестр	48	6	4	8	зачет
2 курс (4 семестр)
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом			2		ПДЗКР, ПГ, ЗР
Методы проведения УТЗ		2			ПДЗКР, ПГ,
Методы индивидуального подхода и применения средств для направленного развития отдельных физических качеств		2			ПДЗКР, ПГ,
Методы самооценки специальной физической и спортивной подготовленности по избранному виду спорта		2			ПДЗКР, ПГ,
Основы методики организации студентов в избранном виде спорта		2			ПДЗКР, ПГ,
Легкая атлетика	12				ПДЗКР, ПГ,
Спортивные игры	16				ПДЗКР, ПГ,
Лыжный спорт	14				ПДЗКР, ПГ,
Ритмическая, атлетическая гимнастика	8				ПДЗКР, ПГ,
ЛФК**	50**
ВСЕГО за семестр	50	8	2	10	зачет
ВСЕГО за 2 курс	136	14	6	18
3 курс (5 семестр)
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов			1		ПДЗКР, ПГ,
Методики самостоятельного освоения отдельных элементов ППФП		2			ПДЗКР, ПГ,
Легкая атлетика	10				ПДЗКР, ПГ,
Спортивные игры	10				ПДЗКР, ПГ,
Ритмическая, атлетическая гимнастика	4				ПДЗКР, ПГ,
ЛФК**	24**				ПГ
ВСЕГО за семестр	24	2	1	5	зачет
4 курс (6 семестр)
Профессионально-прикладная физическая подготовка (особенности ППФП по избранному направлению студентов)					ПДЗКР, ПГ, ЗР
Легкая атлетика	10				ПДЗКР, ПГ,
Спортивные игры	8				ПДЗКР, ПГ,
Ритмическая, атлетическая гимнастика	6				ПДЗКР, ПГ,
ЛФК**	26**				ПГ
ВСЕГО за семестр	26	4	1	5	зачет
ВСЕГО за 3 курс	68	6	2	10
4 курс (7 семестр)
Физическая культура в профессиональной жизни специалиста			1		ПДЗКР, ПГ, ЗР
Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые на занятиях физической культурой и спортом			1		ПДЗКР, ПГ,
Легкая атлетика	12				ПДЗКР, ПГ,
Спортивные игры	10				ПДЗКР, ПГ,
Ритмическая, атлетическая гимнастика	4				ПДЗКР, ПГ,
ЛФК**	26**				ПГ
ВСЕГО за семестр	26		2	5	зачет
4 курс (8 семестр)
Средства и методы мышечной релаксации в спорте			2		ПДЗКР, ПГ, ЗР
Легкая атлетика	12				ПДЗКР, ПГ,
Спортивные игры	10				ПДЗКР, ПГ,
Ритмическая, атлетическая гимнастика	6				ПДЗКР, ПГ,
ЛФК **	28**
ВСЕГО за семестр	28	2	2	5	зачет
ВСЕГО за 4 курс	68	2	4	10
ВСЕГО за курс обучения	290	36	26	56
ВСЕГО	408
Формы контроля
Форма итового контроля, предусмотренная учебным планом специальности по данной дисциплине - зачет
ПДЗКР-Проверка и прием контрольного задания; ПГ-Проверка уровня готовности студента, ЗР – представление и защита реферата

* - форма организации самостоятельной работы – аудиторная, непосредственно в течении занятия;