Рабочая программа инструктора по физической культуре Пожога Ирины Геннадьевны Группы общеразвивающей направленности для детей раннего возраста (от 2 до 3 лет) «Веселые утята» (стр. 3 )

III. Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании: развивающие подвижные игры, с простым содержанием, несложными движениями. Умение передавать простейшие действия некоторых персонажей (как зайчик, как цыплята и др.)

Месяц

Неделя

Мотивация и перестроения

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье

Метание

П/И

Заключительная часть

сентябрь

1

«Встречаем осень» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру

И/у «Большие ноги» I часть ходьба стайкой за педагогом

_

«Птички-невелички»

И/у «Ступеньки» ходьба с перешагиванием через гимн. палки H -10 см.

_

И/у «Медвежата» ползание на четвереньках врассыпную

_

«Бегите ко мне» карт. п/и с 4

ИМП «Похлопали-похлопали»

2

«На лесной полянке» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру

И/у «Большие ноги» I часть ходьба стайкой за педагогом

И/у «По ровненькой дорожке» облегч. вар-т бег с 1-й стороны площадки на другую

«Деревья в лесу»

_

И/у «Допрыгни до колокольчика» прыжок вверх с качанием предмета на S вытянутой руки ребенка

_

И/у « Катим мячик» в паре со взрослым S – 1-1,5 м

«Пузырь» I вар-т ЖТ с. 39

ИМП «Похлопали-похлопали»

3

«В гостях у куклы» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру

И/у «По ровненькой дорожке» облегч. вар-т ходьба с 1-й стороны площадки на другую

И/у «По ровненькой дорожке» облегч. вар-т бег с 1-й стороны площадки на другую

ОРУ с платочком

_

И/у «Допрыгни до колокольчика» прыжок вверх с качанием предмета на S вытянутой руки ребенка

И/у «Под веточками» пролезание под гимн. палками на H-40-35 см (3 шт.)

_

«К куклам в гости» ЖТ с. 6

ИМП «Похлопали-похлопали»

4

«Осенние листочки» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру

И/у «По ровненькой дорожке» облегч. вар-т ходьба с 1-й стороны площадки на другую

И/у «Побежали ножки по дорожке» в теч. 1 мин.

С ленточкой

_

И/у «Допрыгни до колокольчика» прыжок вверх с качанием предмета на S вытянутой руки ребенка

_

И/у «Наш друг мячик» - бросок вперед способом снизу; - бросок вперед из-за головы;

«Солнышко и дождик» ЖТ с. 87

ИМП «Похлопали-похлопали»

октябрь

1

«В гости к Мишке» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру

И/у «По ровненькой дорожке» облегч. вар-т ходьба с 1-й стороны площадки на другую

И/у «По ровненькой дорожке» облегч. вар-т бег с 1-й стороны площадки на другую

«Где же наши ручки?»

_

_

И/у «Доползи до погремушки» ползание по прямой на S = 3-4 м

И/у «Наш друг мячик» - бросок вперед способом снизу; - бросок вперед из-за головы;

«Спрячем игрушку» ЖТ. с. 19

Дых. упр «Подуй на ленточку»

2

«В гостях у Мишки» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру

И/у «Большие и маленькие ножки» ходьба // в чередовании стайкой за педагогом

И/у «Большие и маленькие ножки» бег // в чередовании, стайкой за педагогом

С кубиками

_

_

И/у «Доползи до погремушки» ползание по прямой на S = 3-4 м

И/у «Наш друг мячик» - бросок вперед способом снизу; - бросок вперед из-за головы;

«Погладь Мишку» ЖТ. с. 58

Дых. упр «Подуй на ленточку»

3

На прогулке в осеннем лесу» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру, друг за другом

И/у «Большие и маленькие ножки» ходьба // в чередовании стайкой за педагогом

И/у «Большие и маленькие ножки» бег // в чередовании, стайкой за педагогом

ОРУ с лентами

И/у «Мостик» ходьба по гимнастической доске, лежащей на полу S - 20 см

_

И/у «Доползи до погремушки» ползание по прямой на S = 3-4 м

_

«Птички на веточку» ЖТ. с. 4

Дых. упр «Подуй на ленточку»

4

«Осенний лес» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру, друг за другом

И/у «Большие и маленькие ножки» ходьба // в чередовании стайкой за педагогом

И/у «Большие и маленькие ножки» бег // в чередовании, стайкой за педагогом

С мешочками

И/у «Мостик» ходьба по гимнастической доске, лежащей на полу S - 20 см

И/у «Белочки и зайчики» прыжки на 2-х ногах на месте и с продвижением вперед

_

_

«Птички в гнездышко» карт п/и с. 13 облегч. в-т (линия)

Дых. упр «Подуй на ленточку»

ноябрь

1

«Едем на машине» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру, друг за другом

И/у «Машины едут медленно» ходьба топ. шагом // в чередовании

И/у «Машины едут быстро» легкий бег // в чередовании

С колечками

И/у «Мостик» ходьба по гимнастической доске, лежащей на полу S - 20 см

И/у «Белочки и зайчики» прыжки на 2-х ногах на месте и с продвижением вперед

_

_

«Воробышки и автомобиль» ЖТ с. 4

Упр на развитие мелкой моторики «Спрячем платочек»

2

«В гости к птичкам-невеличкам» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру

И/у «Машины едут медленно» ходьба топ. шагом // в чередовании

И/у «Машины едут быстро» легкий бег // в чередовании

С обручами

_

И/у «Белочки и зайчики» прыжки на 2-х ногах на месте и с продвижением вперед

И/у «Воротики» ползание по прямой с подлезанием под h =40 см

_

«Птички в гнездыш-ко» ЖТ с. 4 (с большим обручем)

Упр на развитие мелкой моторики «Спрячем платочек»

3

«В гостях у птичек-невеличек» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру

И/у «Машины едут медленно» ходьба топ. шагом // в чередовании

И/у «Машины едут быстро» легкий бег // в чередовании

«Птички-невелички» упр. без предметов

_

_

И/у «Воротики» ползание по прямой с подлезанием под h =40 см

И/у «Кто дальше прокатит?» катание мяча по прямой

«Птички и кошка» ЖТ с. 17

Упр на развитие мелкой моторики «Спрячем платочек»

4

«В гости к собачке Жучке» построение стайкой, парами, в 1 линию по ориентиру круг с помощью рук

И/у «Найди дружочка» ходьба парами и врассыпную // в чередовании

И/у «Мы побегаем немножко» бег в медл. темпе в теч 30 сек.

С платочками

_

_

И/у «Воротики» ползание по прямой с подлезанием под h =40 см

И/у «Кто дальше прокатит?» катание мяча по прямой

«Вот собачка Жучка» карт п/и

Упр на развитие мелкой моторики «Спрячем платочек»

декабрь

1

«В гости к бабушке Агафье» построение стайкой, парами, в 1 линию по ориентиру круг с помощью рук

И/у «Найди дружочка» ходьба парами и врассыпную // в чередовании

И/у «Мы побегаем немножко» бег в медл. темпе в теч 30 сек.

«Бабушкины петушки»

_

И/у «Перепрыгни через веревочку» в длину с места на 2/х ногах

_

И/у «Кто дальше прокатит?» катание мяча по прямой

«Курочка-хохлатка» карт п/и с. 15 с (подлеза-нием под веревку H – 50 см)

ИМП «Пальчик о пальчик»

2

«В гостях у бабушки Агафьи» построение стайкой, парами, в 1 линию по ориентиру круг с помощью рук

И/у «Найди дружочка» ходьба парами и врассыпную // в чередовании

И/у «Мы побегаем немножко» бег в медл. темпе в теч 30 сек.

С набивными кружочками

И/у «Котята на мосту» ползание по гимн. доске L – 3м, ширина– 20 см

И/у «Перепрыгни через веревочку» в длину с места на 2/х ногах

_

_

«Догони мяч» карт п/и с. 17

ИМП «Пальчик о пальчик»

3

«Разноцветные обручи» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру, друг за другом за педагогом

И/у «По ровненькой дорожке» I и II часть ходьба, прыжки, приседания

И/у «По ровненькой дорожке» I и II часть, бег по прямой с 1-й стороны на другую

С обручами

И/у «Котята на мосту» ползание по гимн. доске L – 3м, ширина– 20 см

И/у «Перепрыгни через веревочку» в длину с места на 2/х ногах

_

_

«Мяч в кругу» карт. п/и с. 12

ИМП «Пальчик о пальчик»

4

«К нам спешит веселый праздник» построение стайкой, в 1 линию по ориентиру, друг за другом за педагогом

И/у «По ровненькой дорожке» I и II часть ходьба, прыжки, приседания

И/у «По ровненькой дорожке» I и II часть, бег по прямой с 1-й стороны на другую

С хлопками

И/у «Котята на мосту» ползание по гимн. доске L – 3м, ширина– 20 см

_

И/у «Под веточки» пролезание в тоннель в чередовании с обычной ходьбой (по 2 этапа)

_

«Два мяча» карт. п/и с. 10

ИМП «Пальчик о пальчик»

Январь

1

_

_

_

_

_

_

_

_

_

2

«Мы мороза не боимся!» построение парами друг за другом, по одному, круг с помощью рук

И/у «По ровненькой дорожке» I и II часть ходьба, прыжки, приседания

И/у «По ровненькой дорожке» I и II часть, бег по прямой с 1-й стороны на другую

Упр. без предметов

_

_

И/у «Под веточки» пролезание в тоннель в чередовании с обычной ходьбой (по 2 этапа)

И/у «Катим мячик» в паре со сверстником S -50 см

«Собери колечки» карт п/и с. 9

Дых. упр. «Подуй на платочек»

3

«В гости к Колобку» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук, 1 линия

Ходьба обычная, на носках, на низких четвереньках, с приседаниями, с кружением, обычная

И/у «Догони Мишку, а теперь Зайчика» бег с 1-й стороны площадки на другую

ОРУ с малыми массажными мячами

_

_

И/у «Под веточки» пролезание в тоннель в чередовании с обычной ходьбой (по 2 этапа)

И/у «Катим мячик» в паре со сверстником S -50 см

«Колобок» (с фитбо-лом) облегч. в-т

Дых. упр. «Подуй на платочек»

4

«В гостях у Колобка» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук, 1 линия

Ходьба обычная, на носках, на низких четвереньках, с приседаниями, с кружением, обычная

И/у «Догони Мишку, а теперь Зайчика» бег с 1-й стороны площадки на другую

ОРУ с платочками

_

И/у «Позвони в бубен» прыжок вверх с касанием предмета на S вытянутой руки ребенка

_

И/у «Катим мячик» в паре со сверстником S -50 см

«Птички в гнездвш-ках» карт. п/и с. 13 усл. в-т (обруч)

Дых. упр. «Подуй на платочек»

февраль

1

«Игры с Зайчиком и Мишкой» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук

Ходьба обычная, на носках, на низких четвереньках, с приседаниями, с кружением, обычная

И/у «Догони Мишку, а теперь Зайчика» бег с 1-й стороны площадки на другую

ОРУ: без предметов

-

И/у «Допрыгни до бубна» прыжок вверх с касанием предмета на S вытянутой руки ребенка

И/у «На гору» ползание по наклонной доске H =15 см

_

«Раз, два, три!» карт. п/и с. 9

ИМП «Кулачки и ладошки»

2

«На прогулку в зимний лес» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук

И/у «Паровоз» ходьба топ. шагом // в чередовании

И/у «Паровоз» легкий бег // в чередовании

ОРУ с большими массажными мячами

-

И/у «Допрыгни до бубна» прыжок вверх с касанием предмета на S вытянутой руки ребенка

И/у «На гору» ползание по наклонной доске H =15 см

_

«Найди, где спрятано» с. 33

ИМП «Кулачки и ладошки»

3

«На прогулке в зимнем лесу» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук

И/у «Паровоз» ходьба топ. шагом // в чередовании

И/у «Паровоз» легкий бег // в чередовании

ОРУ с кубиками

-

_

И/у «На гору» ползание по наклонной доске H =15 см

И/у «Бросим далеко» бросок снежков вдаль правой и левой рукой

«Кто тише?» карт. п/и с. 8

ИМП «Кулачки и ладошки»

4

«Едем к бабушке в деревню» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук

И/у «Паровоз» ходьба топ. шагом // в чередовании

И/у «Паровоз» легкий бег // в чередовании

ОРУ с мешочками

И/у «Через упавшие веточки» ходьба с перешагиванием через предметы на H =5-10 см от пола

_

И/у «Бросим далеко» бросок снежков вдаль правой и левой рукой

«Мой веселый звонкий мяч» карт. п/и с. 16

ИМП «Кулачки и ладошки»

март

1

«На прогулку, малыши!» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук

Ходьба обычная, на носках, на пятках, обычная

И/у «Разлетелись воробышки» бег врассыпную

«Птички-невелички»

И/у «Через упавшие веточки» ходьба с перешагиванием через предметы на H =5-10 см от пола

_

-

И/у «Бросим далеко» бросок снежков вдаль правой и левой рукой

«Поймай птичку» карт. п/и с. 9

Дых. упр. «Сдуй перышко с ладошки»

2

«Встречаем весну» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук

Ходьба обычная, на носках, на пятках, обычная

И/у «Солнечные зайчики» бег врассыпную

ОРУ «Птичкина зарядка»

И/у «Через упавшие веточки» ходьба с перешагиванием через предметы на H =5-10 см от пола

И/у «Зайцы на лужайке» прыжки по мягкому покрытию на 2-х ногах с продвиж. вперед

-

_

«Непоседа воробей» Е. Сочеванова с. 18 облегч вар-т

ПГ «Скатай шарик (зерныщко) из салфетки»

3

«Здравствуй, весна-красна» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук

Ходьба обычная, на носках, на пятках, обычная

И/у «Солнечные зайчики» бег врассыпную

ОРУ с платочками

-

И/у «Зайцы на лужайке» прыжки по мягкому покрытию на 2-х ногах с продвиж. вперед

И/у «Узкий тоннель» проползание в узкий тоннель H -35 см

_

«Послушный мячик» карт п/и с. 5

Дых. упр. «Сдуй платок с ладошки»

4

«Малыши вышли на зарядку!» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук

И/у «По узкой тропинке» ходьба между линиями L – 4м, ширина – 20 см

И/у «По узкой тропинке» бег между линиями L – 4м, ширина – 20 см

ОРУ с хлопками

-

И/у «Зайцы на лужайке» прыжки по мягкому покрытию на 2-х ногах с продвиж. вперед

И/у «Узкий тоннель» проползание в узкий тоннель H -35 см

_

«Мышки в норке» карт. п/и с. 5 (с подлеза-нием)

Дых. упр. «Сдуй платок с ладошки»

апрель

1

«Хорошо весной гулять» построение друг за другом по одному, 1 линия, свободное построениие

И/у «По узкой тропинке» ходьба между линиями L – 4м, ширина – 20 см

И/у «По узкой тропинке» бег между линиями L – 4м, ширина – 20 см

ОРУ с обручами

_

_

И/у «Узкий тоннель» проползание в узкий тоннель H -35 см

_

«Кто скорее займет домик?» (с обруча- ми)

ИМП «Давай, моя крошечка погладим ладошечку»

2

«Все рады весне» построение друг за другом по одному, 1 линия, свободное построение

И/у «По узкой тропинке» ходьба между линиями L – 4м, ширина – 20 см

И/у «По узкой тропинке» бег между линиями L – 4м, ширина – 20 см

ОРУ без предметов

И/у «По мосту» ходьба по малой гимнастической скамейке H 15 см

_

_

И/у «Посади бабочку на цветок» метание в горизонтальную цель способом снизу, S – 0,5 м

«Поймай пузырь» (с мыльными пузырями)

ИМП «Давай, моя крошечка погладим ладошечку»

3

«На лесной лужайке» построение друг за другом по одному, 1 линия, свободное построение

И/у «Наши ножки идут по дорожке» ходьба друг за другом за педагогом по кругу

И/у «Наши ножки бегут по дорожке» бег друг за другом за педагогом по кругу

ОРУ с малыми массажными мячами

И/у «По мосту» ходьба по малой гимнастической скамейке H 15 см

_

_

И/у «Посади бабочку на цветок» метание в горизонтальную цель способом снизу, S –0,5-0,7 м

«Серый зайка» карт. п/и с. 9

ИМП «Давай, моя крошечка погладим ладошечку»

4

«На зарядке в весеннем лесу» построение друг за другом по одному, 1 линия, свободное построение

И/у «Наши ножки идут по дорожке» ходьба друг за другом за педагогом по кругу

И/у «Наши ножки бегут по дорожке» бег друг за другом за педагогом по кругу

ОРУ с платочками

И/у «По мосту» ходьба по малой гимнастической скамейке H 15 см

_

_

И/у «Посади бабочку на цветок» метание в гор. цель способом снизу, S –1,5 – 1 м

«Через ручеек» карт. п/и с. 13

ИМП «Давай, моя крошечка погладим ладошечку»

май

1

«Дружно делаем зарядку» построение друг за другом по одному, 1 линия, свободное построение

И/у «Наши ножки идут по дорожке» ходьба друг за другом за педагогом по кругу

И/у «Наши ножки бегут по дорожке» бег друг за другом за педагогом по кругу в теч. 1 мин.

ОРУ с гимнастическими мячами

И/у «Через упавшие веточки» ходьба с перешагиванием через гимн. палки (3 шт.) H =10-15 см от пола

_

_

_

«Доползи до погремуш-ки» карт. п/и с. 17

Дых. упр. «Подуй на пузырь»

2

«Поиграем, малыш!» построение друг за другом по одному, 1 линия, свободное построение

Ходьба обычная, на носках, на пятках, И/у «Зайчата» см. прыжки, обычная ходьба.

И/у «Сильные ножки» бег в медленном темпе в теч. 1 мин.

«Где же наши ручки, ножки?»

_

И/у «Поймай птичку» подпрыгивание вверх с касанием предмета на S вытянутой руки ребенка

_

_

«Воробыш-ки и автомобиль» усл. вар-т карт п/и с.8

Дых. упр. «Подуй на пузырь»

3

«Малыши-физкультурники» построение друг за другом по одному, 1 линия, свободное построение

Ходьба обычная, на носках, на пятках, И/у «Зайчата» см. прыжки, обычная ходьба

И/у «Сильные ножки» бег в медленном темпе в теч. 1 мин.

ОРУ с мешочками

_

_

И/у «Пролезай-ка» ползание под H =35-30 см (3 шт.)

И/у «Кати мяч» в парах со взрослым 1,5 м

«Мыши в кладовой» ЖТ с. 9

Дых. упр. «Подуй на пузырь»

4

«Здравствуй, лето красное!» построение друг за другом по одному, круг с помощью рук, 1 линия, свободное построение

Ходьба обычная, на носках, на пятках, И/у «Зайчата» см. прыжки, обычная ходьба.

И/у «Сильные ножки» бег в медленном темпе в теч. 1 мин.

ОРУ без предметов

И/у «Дорожка препятствий» в комплексе пролезание, перешагивание // в чередовании

_

см. Равновесие

_

«Догони мяч» ЖТ с. 4

Дых. упр. «Подуй на пузырь»

июнь

Повторение. Подвижные игры, комплекс закаливающих процедур (солнечные и воздушные ванны, мытьё ног прохладной водой, одежда по сезону и т. д.)

2.3. Формы взаимодействия с родителями