Однако у тренированных людей различие между этими результатами будет меньшим, чем у нетренированных. Одной из причин является то, что у нетренированных людей обычно наряду с мышцами, обеспечивающими нужное движение, сокращается множество других мышц, которые к нему не имеют отношения. Лишние движения затормаживаются в процессе тренировки благодаря более совершенной регуляции со стороны нервной системы. Таким образом, эта функциональная проба показывает не только состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем человека, но и степень его тренированности.
Протокол опыта (время измеряется в секундах)
Время задержки дыхания в состоянии покоя (А). Время задержки дыхания после 20 приседаний (В). Процентное отношение второго результата к первому В/А х100%. Время задержки дыхания и восстановления дыхания после минутного отдыха (С). Процентное отношение третьего результата к первому С/А х100%.Ход работы:
В положении сидя задержите дыхание при вдохе на максимальный срок. Включите секундомер (предварительное глубокое дыхание перед опытом не допускается!). Выключите секундомер в момент восстановления дыхания. Запишите результат. Отдохните 5 минут. Встаньте и сделайте 20 приседаний за 30 секунд. Вдохните, быстро задержите дыхание и включите секундомер, не дожидаясь, пока дыхание успокоиться, сядьте на стул. Включите секундомер при восстановлении дыхания. Запишите результат. Спустя минуту повторите первую пробу. Результат запишите. Сделайте в тетради расчеты по формулам, приведенным в пунктах 3 и 5 протокола. Сравните свои результаты с таблицей и определите, к какой категории вы себя относите.Результаты функциональной пробы с задержкой дыхания до и после нагрузки
Категории испытуемых | Задержка дыхания | ||
А – в покое | В – после работы | С – после отдыха | |
В/А х100% после 20 приседаний | С/А х100% после отдыха | ||
Здоровые тренированные | 46 – 60с | Более 50% от первого результата | Более 100% от первого результата |
Здоровые нетренированные | 36 – 45с | 30-50% от первого результата | 70-100% от первого результата |
С отклонениями в состоянии здоровья | 20 – 35с | Менее 30% от первого результата | Менее 70% от первого результата |
Вопросы:
Почему при задержке дыхания в крови накапливается углекислый газ? Почему при определенной концентрации углекислого газа в крови дыхание восстанавливается непроизвольно? Как углекислый газ воздействует на дыхательный центр? Почему эти воздействия называют гуморальными? Почему после работы удается задерживать дыхание на меньшее время, чем в состоянии покоя? Почему у тренированного человека энергетический обмен происходит более экономно, чем у нетренированного?Лабораторная работа № 12.
Пальценосная проба и особенности движений, связанные с работой мозжечка.
Ход работы:
Закройте глаза. Вытяните вперед указательный палец правой руки, которую надо держать перед собой. Коснитесь указательным пальцем кончика носа. Перемените положение руки и повторите опыт. Проделайте то же самое с левой рукой, попеременно меняя пальцы и положение руки. Во всех случаях палец попадает в цель, хотя траектория движений в каждом отдельном случае неодинаковая. При нормальном функционировании мозжечка движения точны и быстры. У лиц с поврежденным мозжечком рука движется отдельными толчками, перед попаданием в цель дрожит, часты промахи.
Лабораторная работа № 13.
Выработка зеркального письма, как разрушение старого и образование нового динамического стереотипа.
Условия работы. Опыт можно проводить одному, но лучше, если он проводится в присутствии других людей. Тогда более отчетливо проявляются эмоциональные компоненты, связанные с перестройкой динамического стереотипа.
Ход работы: Измерьте, сколько секунд потребуется, чтобы написать скорописью какое-либо слово, например «Психология». С правой стороны проставьте затраченное время.
Предложите испытуемому написать то же слово зеркальным шрифтом: справа налево. Написать надо так, чтобы все элементы букв были повернуты в противоположную сторону. Сделайте 10 попыток, около каждой из них с правой стороны проставьте время в секундах.
Оформление результатов:
Постойте график. На оси Х (абсциссе) отложите порядковый номер попытки, на оси Y (ординате) – время, которое испытуемый потратил на написание очередного слова.
Подсчитайте, сколько разрывов между буквами было при написании слова обычным способом, сколько разрывов стало при первой и последующих попытках написания слова справа налево.
Отметьте, в каких случаях возникают эмоциональные реакции: смех, жестикуляция и др.
Назовите число букв, в которых встречаются элементы, написанные старым способом.
Проанализируйте полученный график. Встречаются ли моменты, где навык перестает вырабатываться, когда его результаты становятся хуже? Это случается всегда, когда образовавшаяся система связей исчерпывает себя и начинается новый поиск. Это случается несколько раз помимо нашего сознания и прекращается после того, как результаты станут стабильными, а динамический стереотип выработанным.
Объясните опыт, ответив на вопросы:
Какие факты говорят, что при разрушении динамического стереотипа происходит распад общей деятельности на отдельные элементы, например, слово, написанное ранее одним почерком, выписывается теперь по буквам? Делаются ли при формировании нового динамического стереотипа попытки соединять буквы без дополнительной инструкции? Нужны ли эти инструкции для овладения приемами рационального письма? В чем выражалась «борьба» между стереотипами – вновь создаваемым и старым, хорошо закрепленным? Об это можно судить по наличию элементов букв, написанных по-старому..
Тематическое планирование учебного предмета «Биология»
8 класс. 2 ч/н. 68 часов в год. Контрольных работ - 10, лабораторных работ -13 .
Название раздела. | Кол. часов | Основное содержание | Виды учебной деятельности. | Лабораторные работы | Контрольные работы | ||
Раздел 1. Введение. Общий обзор организма человека. Происхождение человека. | 7 | Значение знаний об особенностях строения и жизнедеятельности организма человека для самопознания и сохранения здоровья. Анатомия, физиология, психология, гигиена, медицина — науки о человеке. Методы изучения организма человека, их значение и использование в собственной жизни. Строение организма человека. | Показывать отделы скелета. Узнавать типы ткани. Уметь выявлять нарушение осанки, плоскостопия. Распознавать на микропрепаратах виды мышечной ткани. Обосновывать место и роль человека в системе органического мира; доказывать, что человек биосоциальное существо: | Лабораторная работа № 1. Ткани человека. | 21.09 | ||
Раздел 2. Опорно-двигательная система. | 8 | Опорно-двигательная система. Состав и функции опорно-двигательной системы. Строение и функции скелета человека. Строение и рост костей. Соединения костей. | Показывать отделы скелета. Узнавать типы мышечной ткани. Оказывать первую помощь при травмах. Уметь выявлять нарушение осанки, плоскостопия. Распознавать на микропрепаратах виды мышечной ткани. Обосновывать необходимость активного отдыха для борьбы с гиподинамией. | Лабораторная работа № 2. Микроскопическое строение костей. Лабораторная работа № 3. Макростроение костей. Лабораторная работа № 4. Утомление при статической работе. Лабораторная работа № 5. Кровь под микроскопом. | 12.10 19.10 24.10 14.11 | Контрольная работа № 1 по теме «Общий план строения организма». | 17.10 |
Раздел 3. Внутренняя среда организма. Кровообращение. | 13 | Транспорт веществ в организме. Внутренняя среда организма: кровь, лимфа, тканевая жидкость. Состав и функции крови. Плазма. Форменные элементы. Значение постоянства внутренней среды организма. среды организма. Свойства внутренней среды организма. Свойства крови. Состав плазмы. Особенности строения клеток крови в связи с выполняемыми функциями. Резус фактор. Донорство. Виды иммунитета.. | Распознавать клетки крови на рисунках, таблицах. Определять пульс. Оказывать первую помощь при кровотечениях. Соблюдать правила общения с инфекционными больными. Выделять факторы, отрицательно влияющие на сердечно-сосудистую систему. Сравнивать строение клеток крови человека и лягушки. Определять кровяное давление. Владеть терминами: Эритроциты. Лейкоциты. Тромбоциты. Иммунитет. Артерии. Вены. Капилляры. Виды иммунитета. Резус фактор. Донорство. Кровяное давление | Лабораторная работа № 6. Изучение микроскопического строения крови по микропрепаратам человека и лягушки. Лабораторная работа № 7.Измерение скорости движения крови в капиллярах ногтевого ложа. Опыт, доказывающий, что пульс связан с колебанием стенок артерий. Лабораторная работа № 8. Реакция сердечно-сосудистой системы на дозированную нагрузку. | 23.11 12.12 14.12 | Контрольная работа 2. «Кровь». | 28.11 |
Раздел 4.Дыхание | 4 | Дыхательная система. Значение дыхания для жизнедеятельности организма. Строение и работа органов дыхания. Голосовой аппарат. Механизм вдоха и выдоха. Понятие о жизненной емкости легких. Газообмен в легких и тканях. | Показывать на рисунках, таблицах органы дыхания. Владеть приемами оказания первой помощи при нарушении дыхания. Обосновывать взаимосвязь строения с функциями. Выделять факторы, вызывающие заболевания органов дыхания. Владеть: Воздухоносные пути. Плевра. Жизненная емкость легких. Спирометр. Астма. Легочное дыхание. Тканевое дыхание. | Лабораторная работа № 9. Измерение обхвата грудной клетки при вдохе и выдохе. | 21.12 | Контрольная работа № 3 «Кровеносная система». | 19.12 |
Раздел 5. Питание | 6 | Пищеварительная система. Значение питания для жизнедеятельности организма. Пища как биологическая основа жизни. Состав пищи: белки, жиры, углеводы, вода, минеральные соли, витамины и их роль в организме. Регуляция процессов пищеварения. | Показывать на рисунках, таблицах органы пищеварения. Владеть приемами оказания первой помощи при отравлениях. Обосновывать взаимосвязь строения с функциями. Определять топографию органов пищеварения. Владеть терминами: Пищевые продукты. Питательные вещества. Питание. Пищеварение. Лизоцим. Аппендикс. Аппендицит. Пристеночное пищеварение. Фистула. Гастрит. Цирроз. | Лабораторная работа № 10. Действие ферментов слюны на крахмал. | 16.01 | Контрольная работа № 4. «Дыхание». | 16.05 |
Раздел 6.Обмен веществ и превращение энергии. | 3 | Обмен веществ и превращение энергии — необходимое условие жизнедеятельности организма. Понятие о пластическом и энергетическом обмене. Обмен белков, углеводов, жиров, воды и минеральных веществ, его роль в организме. Ферменты и их роль в организме человека. Витамины и их роль в организме. Проявление авитаминозов и меры их предупреждения. | Учащиеся должны уметь: Приметь правила гигиены питания на практике. Составлять режим питания школьника и определять суточный расход энергии. Владеть понятиями: Обмен веществ. Пластический. Энергетический. Витамины. Авитаминоз. Нормы питания. Ожирение. Цинга. Рахит. Гипервитаминоз. Гиповитаминоз. Сахарный диабет. Гликоген. Бери-бери. | Лабораторная работа № 11. Установление зависимости между нагрузкой и уровнем энергетического обмена. . | 8.02 | Контрольная работа № 5. «Пищеварение». | 6.02 |
Раздел 7. Покровы тела. Выделительная система. | 4 | Наружные покровы тела. Строение и функции кожи. Роль кожи в терморегуляции. | Оказывать первую помощь при тепловом и солнечном ударах, ожогах, обморожениях. Устанавливать связи функций кожи с функциями кровеносной, выделительной и других систем органов. Обосновывать гигиенические правила | ||||
Раздел 8.Нервная система. | 6 | Нервная система. Основные понятия нервной регуляции. Значение нервной системы. Строение нервной системы. Отделы нервной системы: центральный и периферический. Спинной мозг, строение и функции. Головной мозг, строение и функции. Вегетативная нервная система. | называть особенности строения отделов нервной системы. Доли и зоны коры больших полушарий. Особенности строения головного мозга в связи с социальным поведением. Отличать деятельность вегетативной и соматической частей нервной системы. Объяснять роль вегетативной нервной системы в регуляции работы внутренних органов. | Лабораторная работа № 12. Пальценосная проба и особенности движений, связанные с работой мозжечка. Лабораторная работа № 13 «Навыки зеркального письма» | 13.03 17.04 | Контрольная работа № 6. «Нервная система». | 15.03 |
Раздел 9. Органы чувств. Анализаторы. | 4 | Органы чувств, их роль в жизни человека. Понятие об анализаторах. Органы чувств как элементы строения анализаторов. Строение и функции зрительного, слухового, вестибулярного и вкусового анализаторов. Мышечное чувство. Осязание. Боль. Нарушения зрения и слуха, их профилактика. | Показывать на таблицах, рисунках части глаза и уха. Владеть терминами: Анализатор. Близорукость. Дальнозоркость. | ||||
Раздел 10.Высшая нервная деятельность. | 6 | Психология и поведение человека. Высшая нервная деятельность. Исследования , , в создании учения о высшей нервной деятельности. Безусловные и условные рефлексы, их биологическое значение. | Составлять режим дня школьника. Применять упражнения по тренировке памяти и внимания. Объяснять конкретные ситуации, связанные с различиями между условными и безусловными рефлексами. Вырабатывать условные рефлексы у домашних животных. Владеть терминами: Поведение. Навыки. Внимание. Память. Речь. Мышление. Сон. Сновидение. Психика. Торможение. Угасание. Устойчивость внимания. Кратковременная память. Долговременная память. Медленный сон. Быстрый сон. Вторая сигнальная система. | Контрольная работа № 7. «Органы чувств». Контрольная работа № 8. «Высшая нервная деятельность». | 12.04 3.05 | ||
Раздел 11.Эндокринная система | 2 | Эндокринная система. Основные понятия эндокринной регуляции. Железы внешней и внутренней секреции, их строение и функции. Гормоны. Регуляция деятельности желез. Взаимодействие гуморальной и нервной регуляции. | Находить на рисунках, таблицах железы внутренней секреции. Составлять схемы рефлекторных дуг условных и безусловных рефлексов. Объяснять конкретные ситуации, связанные с функциями различных отделов нервной системы | ||||
Раздел 12. Индивидуальное развитие | 5 | Размножение (воспроизведение) человека. Половые железы и половые клетки. Наследование признаков у человека. Роль генетических знаний в планировании семьи. Наследственные болезни, их причины и предупреждение. | Выделять факторы влияющие на здоровье человека. Составлять «кодекс» здорового образа жизни будущих родителей. Владеть понятия: Яичники. Яйцеклетка. Семенники. Сперматозоиды. Гамета. Половое размножение. Оплодотворение. Беременность. Матка. Плацента. Пуповина. Рост. Развитие. Эмбриональный период. Плодный период. Постэмбриональный период. | Контрольная работа № 9. «Строение и функции организма человека». | 22.05 | ||
Итого | 68. | 13 | 9 |
6.Календарно-тематическое планирование учебного предмета « Биология» 8 класс, 2 часа в неделю, 68 ч в год..
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 |
