ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Разработанную методику повышения артистичности гимнасток младших разрядов можно внедрять в процесс тренировки, т. к. она доказала свою эффективность посредством проведенного эксперимента сравнительного характера.

Показатели, полученные при обследовании можно использовать для целенаправленной коррекции учебно-тренировочного процесса по эстетической гимнастике в направлении развития артистичности гимнасток, повышения их исполнительского мастерства.

Список использованной литературы:

Андреева психология: Учебник для вузов - М.: Аспект-Пресс, 2002 - Теория и методика педагогических исследо­ваний в физическом воспитании: Учебное пособие - М.: Просвещение, 1995.-287с. - Теория и методика педагогических исследо­ваний в физическом воспитании: Учебное пособие - М.: Просвещение, 1995.-287с. Богданова  Г. П. - Уроки физической культурой 1-3 классов средней школы: Пособие для учителя. -  М.: Просвещение, 1986.-220с. Бирюк, Е. В., Развитие художественной гимнастики, как вида спорта: Методические рекомендации / – , – Киев: КГИФК, 1990. Быстрова, гимнастики и танца / // Гимнастический мир Санкт - Петербурга СПб.: 1999. , Мартьянов физического воспитания и спорта. М.:AKADEMIA, 2000. Козлова развития ребенка: Учебное пособие. - М.: Терра-спорт,  1993.-231с. Лисицкая гимнастика. – Учебник. - Физкультура и спорт 1982 г. 232 с. Ил.   Теория и методика физического воспитания: Учебник. -  М., 1991.-265с. Карпенко, спортивной подготовки в художественной гимнастике: Учебное пособие / – СПб.: СПбГАФК им. . – 2000. Курамшин  Ю. Ф. гибкость и методика ее развития/ Теория и методика физической культуры. – Учебник. – Советский спорт, 2007. – 182-186 с. Лисицкая, Т. С., – Общая характеристика групповых упражнений в художественной гимнастике / , // Гимнастика, 1984. Вып.№3. Лисицкая, с предметами / Художественная гимнастика. Учебник дли ИФК / , – М: ФИС, 1982. Солодков человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учебник для вуз. физ. культуры. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Олимпия Пресс, 2005. - 528 с. Солодков спорта: Учеб. пособие / СПбГАФК им. . - СПб., 1999. - 231с. Столяренко, : Учебник для вузов/.- СПб.: Лидер, 2001 Физиология и врачебный контроль в процессе спортивного совершенствования: Ученые записки. Сб.175 /Свердл. Гос. пед. ин т; Ред. кол.: , . - Свердловск, 1982. - 119 с. Шулико, Н. М. О групповых упражнениях / // Гимнастика. – М.: ФИС, 1986.

Приложение 1

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Средние показатели физического развития дошкольников
(по данным 1992-1994 гг.)


Воз­раст

Пол

Антропометрические показатели

Рост, см ±

Масса тела, кг ±

Окружность груд­ной клетки, см ±

городские дети

сельские дети

городские дети

сельские дети

городские дети

сельские дети

2 года

м

88,2

±4,8

88

±4,25

13,2

±1,97

13,7

±2,2

51,5

±2,12

51,9

±2,72

д

86,5

±4,76

86,1

±4,58

12,4

±1,32

12,8

±1,58

50,8

±2,4

50,9

±2,82

3 года

м

98,1

±4,66

98

±4,95

15,5

±1,42

15,7

±1,65

53,2

±2,43

53,3

±2,83

д

96,7

±4,59

96,4

±5,28

15,3

±1,34

15,3

±1,72

52,1

±2,57

52,6

±2,85

4 года

м

101,7

±2,32

І03,4

±5,58

1б,8

±0,99

16,6

±1,78

53,6

±1,44

56,6

±3,02

д

100,7

±2,74

102,4

±5,01

16,2

±1,22

15,9

±1,55

52,7

±1,12

54,3

±3,07

5 лет

м

109,2

±2,86

108,8

±4,75

18,8

±1,25

18,9

±2,72

55,7

±1,43

58,3

±3,09

д

110,3

±2,71

107,8

±3,75

18,5

±1,72

18,1

±1,69

53,6

±1,61

55,5

±1,76

6 лет

м

116,7

±2,78

115,3

±4,9

21,4

±2,41

21,0

±2,21

58,7

±1,85

60,5

±2,88

д

115,3

±3,3

115,0

±5,23

21,2

±2,65

20,7

±3,15

58,3

±1,93

59,2

±3,5

7 лет

м

123,1

±3,48

122,4

±4,55

24,2

±2,09

23,2

±2,54

61,0

±2,08

61,4

±2,48

д

122,2

±4,05

121,2

±5,56

23,7

±2,09

23,5

±3,42

59,8

±2,64

61,0

±3,68



Приложение 2

АНКЕТА

ПОКАЗАТЕЛИ ВЗАИМОСВЯЗИ АРТИСТИЧНОСТИ С ТЕХНИЧЕСКИМ ИСПОЛНЕНИЕМ ЭЛЕМЕНТОВ ТРУДНОСТИ ТЕЛА В ГРУППОВЫХ УПРАЖНЕНИЯХ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ

Уважаемые коллеги, прошу Вас ответить на вопросы, которые позволяют определить показатели  артистичности.

Возраст

Количество лет  в спорте


Вопросы

Варианты ответов

Да

Нет

1

Влияют ли следующие факторы на повышение оценки артистизма:

- мимика

- увеличение амплитуды движения

- внешний вид

- единство и целостность движения

- выражение лица

2



Дайте Ваше определение понятию «Артистизм»



3



От чего, по вашему мнению, зависит оценка артистизма?



4


Нужна ли тренировка взгляда для повышения выразительности упражнения?




5


Влияет ли выполнение технически сложных элементов на оценку артистизма?




Дата заполнения:

Подпись:

Спасибо!

Приложение 3

Критерии оценки артистизма в контрольной и экспериментальной группах


Критерии артистизма

Группы

Контрольная

Экспериментальная

Мимика

6.7

8.0

Увеличение амплитуды движения

6.0

7.5

Внешний вид

7.0

7.1

Единство и целостность движения

7.1

7.35

Выражение лица

6.6

8.2



Приложение 4

Задания для определения уровня развития артистизма у гимнасток 6-8 лет.

Контрольное упражнение

Оценка

(макс. 10 баллов)

1. Пластичность

  Выполнение упражнения «кошечка» с использованием  стула

2. Мимика

  По заданию тренера изобразить на лице

  - радость

  - грусть

  - смущение

  - удивление

  - печаль

3.Амплитуда и четкость движений

  Выполнение равновесия «в кольцо» в максимально возможным уровнем амплитуды

4. Выражение лица

  Состроить «рожицу»

5.Исполнение элементов с максимальной четкостью

  Исполнение вращения на выбор тренера

6. Внешний вид

7. Эмоциональность

  Выполнение соревновательной комбинации под  непривычную музыку



Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6