ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Разработанную методику повышения артистичности гимнасток младших разрядов можно внедрять в процесс тренировки, т. к. она доказала свою эффективность посредством проведенного эксперимента сравнительного характера.
Показатели, полученные при обследовании можно использовать для целенаправленной коррекции учебно-тренировочного процесса по эстетической гимнастике в направлении развития артистичности гимнасток, повышения их исполнительского мастерства.
Список использованной литературы:
Андреева психология: Учебник для вузов - М.: Аспект-Пресс, 2002 - Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учебное пособие - М.: Просвещение, 1995.-287с. - Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учебное пособие - М.: Просвещение, 1995.-287с. Богданова Г. П. - Уроки физической культурой 1-3 классов средней школы: Пособие для учителя. - М.: Просвещение, 1986.-220с. Бирюк, Е. В., Развитие художественной гимнастики, как вида спорта: Методические рекомендации / – , – Киев: КГИФК, 1990. Быстрова, гимнастики и танца / // Гимнастический мир Санкт - Петербурга СПб.: 1999. , Мартьянов физического воспитания и спорта. М.:AKADEMIA, 2000. Козлова развития ребенка: Учебное пособие. - М.: Терра-спорт, 1993.-231с. Лисицкая гимнастика. – Учебник. - Физкультура и спорт 1982 г. 232 с. Ил. Теория и методика физического воспитания: Учебник. - М., 1991.-265с. Карпенко, спортивной подготовки в художественной гимнастике: Учебное пособие / – СПб.: СПбГАФК им. . – 2000. Курамшин Ю. Ф. гибкость и методика ее развития/ Теория и методика физической культуры. – Учебник. – Советский спорт, 2007. – 182-186 с. Лисицкая, Т. С., – Общая характеристика групповых упражнений в художественной гимнастике / , // Гимнастика, 1984. Вып.№3. Лисицкая, с предметами / Художественная гимнастика. Учебник дли ИФК / , – М: ФИС, 1982. Солодков человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учебник для вуз. физ. культуры. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Олимпия Пресс, 2005. - 528 с. Солодков спорта: Учеб. пособие / СПбГАФК им. . - СПб., 1999. - 231с. Столяренко, : Учебник для вузов/.- СПб.: Лидер, 2001 Физиология и врачебный контроль в процессе спортивного совершенствования: Ученые записки. Сб.175 /Свердл. Гос. пед. ин т; Ред. кол.: , . - Свердловск, 1982. - 119 с. Шулико, Н. М. О групповых упражнениях / // Гимнастика. – М.: ФИС, 1986.Приложение 1
Средние показатели физического развития дошкольников
(по данным 1992-1994 гг.)
Возраст | Пол | Антропометрические показатели | |||||
Рост, см ± | Масса тела, кг ± | Окружность грудной клетки, см ± | |||||
городские дети | сельские дети | городские дети | сельские дети | городские дети | сельские дети | ||
2 года | м | 88,2 ±4,8 | 88 ±4,25 | 13,2 ±1,97 | 13,7 ±2,2 | 51,5 ±2,12 | 51,9 ±2,72 |
д | 86,5 ±4,76 | 86,1 ±4,58 | 12,4 ±1,32 | 12,8 ±1,58 | 50,8 ±2,4 | 50,9 ±2,82 | |
3 года | м | 98,1 ±4,66 | 98 ±4,95 | 15,5 ±1,42 | 15,7 ±1,65 | 53,2 ±2,43 | 53,3 ±2,83 |
д | 96,7 ±4,59 | 96,4 ±5,28 | 15,3 ±1,34 | 15,3 ±1,72 | 52,1 ±2,57 | 52,6 ±2,85 | |
4 года | м | 101,7 ±2,32 | І03,4 ±5,58 | 1б,8 ±0,99 | 16,6 ±1,78 | 53,6 ±1,44 | 56,6 ±3,02 |
д | 100,7 ±2,74 | 102,4 ±5,01 | 16,2 ±1,22 | 15,9 ±1,55 | 52,7 ±1,12 | 54,3 ±3,07 | |
5 лет | м | 109,2 ±2,86 | 108,8 ±4,75 | 18,8 ±1,25 | 18,9 ±2,72 | 55,7 ±1,43 | 58,3 ±3,09 |
д | 110,3 ±2,71 | 107,8 ±3,75 | 18,5 ±1,72 | 18,1 ±1,69 | 53,6 ±1,61 | 55,5 ±1,76 | |
6 лет | м | 116,7 ±2,78 | 115,3 ±4,9 | 21,4 ±2,41 | 21,0 ±2,21 | 58,7 ±1,85 | 60,5 ±2,88 |
д | 115,3 ±3,3 | 115,0 ±5,23 | 21,2 ±2,65 | 20,7 ±3,15 | 58,3 ±1,93 | 59,2 ±3,5 | |
7 лет | м | 123,1 ±3,48 | 122,4 ±4,55 | 24,2 ±2,09 | 23,2 ±2,54 | 61,0 ±2,08 | 61,4 ±2,48 |
д | 122,2 ±4,05 | 121,2 ±5,56 | 23,7 ±2,09 | 23,5 ±3,42 | 59,8 ±2,64 | 61,0 ±3,68 |
Приложение 2
АНКЕТА
ПОКАЗАТЕЛИ ВЗАИМОСВЯЗИ АРТИСТИЧНОСТИ С ТЕХНИЧЕСКИМ ИСПОЛНЕНИЕМ ЭЛЕМЕНТОВ ТРУДНОСТИ ТЕЛА В ГРУППОВЫХ УПРАЖНЕНИЯХ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
Уважаемые коллеги, прошу Вас ответить на вопросы, которые позволяют определить показатели артистичности.
Возраст
Количество лет в спорте
Вопросы | Варианты ответов | |
Да | Нет | |
1 | Влияют ли следующие факторы на повышение оценки артистизма: - мимика - увеличение амплитуды движения - внешний вид - единство и целостность движения - выражение лица | |
2 | Дайте Ваше определение понятию «Артистизм» | |
3 | От чего, по вашему мнению, зависит оценка артистизма? | |
4 | Нужна ли тренировка взгляда для повышения выразительности упражнения? | |
5 | Влияет ли выполнение технически сложных элементов на оценку артистизма? |
Дата заполнения:
Подпись:
Спасибо!
Приложение 3
Критерии оценки артистизма в контрольной и экспериментальной группах
Критерии артистизма | Группы | |
Контрольная | Экспериментальная | |
Мимика | 6.7 | 8.0 |
Увеличение амплитуды движения | 6.0 | 7.5 |
Внешний вид | 7.0 | 7.1 |
Единство и целостность движения | 7.1 | 7.35 |
Выражение лица | 6.6 | 8.2 |
Приложение 4
Задания для определения уровня развития артистизма у гимнасток 6-8 лет.
Контрольное упражнение | Оценка (макс. 10 баллов) |
1. Пластичность Выполнение упражнения «кошечка» с использованием стула | |
2. Мимика По заданию тренера изобразить на лице - радость - грусть - смущение - удивление - печаль | |
3.Амплитуда и четкость движений Выполнение равновесия «в кольцо» в максимально возможным уровнем амплитуды | |
4. Выражение лица Состроить «рожицу» | |
5.Исполнение элементов с максимальной четкостью Исполнение вращения на выбор тренера | |
6. Внешний вид | |
7. Эмоциональность Выполнение соревновательной комбинации под непривычную музыку |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |


